性欲减退的原因有哪些：
性欲减退的原因包括以下几个方面：
第一，年龄的因素，随着年龄的增长和男性的雄性激素水平下降而出现，这种情况下患者不但出现了性欲的减退，而且同时可以出现勃起功能的障碍以及射精无力的现象。那么这种情况可以综合地称为性功能的减退，或者是性功能的障碍。
第二，由于内分泌的原因，除了男性雄性激素水平减低以外，泌乳素水平的明显的升高也可以导致性欲的减退。最常见的原因是特发性的高泌乳素血症，或是由于垂体微腺瘤所导致的泌乳素的明显升高，这类的患者的临床表现也常常出现性欲的减退或者是勃起功能障碍。
第三，药物性的因素，常见的引起性欲减退的药物包括抗雄激素类的药物和镇静安定类的药物，这些药物都可以导致性欲的减退。
第四，由于性刺激的阈值明显的升高，尤其对于已婚多年的夫妻双方由于夫妻过度的熟悉造成了对感官刺激的阈值的明显的升高，因而导致性欲的减退。
女人没性欲可能是由于男女进行性交时，女性长期没有得到性需求的满足，性高潮的次数过少，从而导致女性对性生活不再抱有期待，引发最终的没性欲的后果。同时，当女性精神压力过大，会直接影响女人想要进行性生活的欲望，而且当女性患有某种妇科疾病，这也会导致体内性激素较少，从而引发女人没性欲。
性欲是人所具有的一种本能，当女人没性欲常会影响男女双方正常的性生活，导致在性生活中无法受到性刺激后达到性高潮，男性自身的性需求无法得到满足，这就会影响男女双方的关系。因此，当女人发现自己没性欲时，要及时去医院进行检查，确诊导致性欲降低的原因，从而进行治疗。那么，女人没性欲怎么回事呢？
一、性高潮次数过少
这是因为女性在之前与男性进行性生活时，无法达到自身的性需求的满足，男性不能引发女人性高潮，从而导致女人对性生活不再抱有期待，因此导致女人没性欲。这需要男女双方共同协调，男性要满足女人的性需求，可以通过变换性交的方式来刺激女性的性欲，从而有效缓解女性没性欲的情况。
二、性激素分泌少
当女性因为患有某种妇科疾病或者是体内出现某种炎症导致体内性激素分泌过少，这会直接导致女人没性欲，因此需要及时去医院检查自己的性激素水平是否处于正常值。若是性激素不足，需要通过药物治疗或者是中药调理的方式促进体内性激素的分泌，倘若是严重缺乏性激素的女性，可通过注射性激素的方式来补充体内所缺，从而治疗女人没性欲的症状。
三、精神压力大
这主要是因为长期生活和工作造成女性精神压力过大，不能得到有效舒缓，从而影响女性性欲，最终出现女人没性欲的后果。因此需要女性在工作之外多跟朋友和家人多聊天、交流，以免出现心理抑郁的严重后果，进一步影响女人性欲，对男女双方之间性生活的和谐也起到不利影响。
增强性欲的方法有很多，需要对自己有信心，都注意休息，适当的运动，性生活不可以次数太多，同房的时候多一些前戏，夫妻之前可以多沟通和交流，这样可以提升性欲。如果性欲没有增强，还需要去医院检查一下，查看是否是疾病因素。
性欲减退的女性应该和医生、性伴侣敞开心扉，好好沟通。许多因素会影响性欲，包括年龄、体重、压力和心理健康，所以治疗方法也不止一种。重要的是评估心理和生理健康，找出对自己最有效的治疗方法。那么，怎么才能增强性欲？
咨询心理健康专家，确认自己是否患有某种形式的抑郁症。抑郁症和焦虑症经常伴随着性欲减退。在解决性欲减退之前，得先识别和治疗抑郁症。有时候，医生会开抗抑郁剂改善抑郁症症状。某些处方药也会降低性欲，所以得老实告诉医生自己的性欲减退了，换一种药，往往就能防止性欲进一步受影响。
咨询治疗师，确认自己的性自尊。虽然说必须拥有高的性自尊，但是许多因素会影响它，包括遭到虐待、骚扰、肥胖和被侮辱。如果问题牵涉到伴侣，一定要让他们知情。咨询对治疗性欲减退有经验的治疗师或辅导员，和伴侣一起积极地解决这些心理因素。
缺乏沟通绝对是性欲杀手。试着这样想：如果不跟伴侣说，他们又不知道自己喜欢什么，不喜欢什么，敞开心扉，对自己诚实，把欲望和反感的事情告诉伴侣。多一些前戏，这样性生活的质量也可以得到增强。 持续沟通指的不只是交流性方面的问题，也必须交流其它人生问题，像是工作和金钱，增近夫妻的感情。
按摩、做运动或是保持更健康的工作和生活平衡。只有知道怎么做才能最有效地减轻自己的压力。多和伴侣沟通，增加双方亲密感，并帮助管理压力。安排亲密时间，把它当作需要优先进行的事项。
生活忙碌的时候，可能发现自己对性生活慢慢失去兴趣。虽然听起来一点也不性感，但是每周不妨抽出一些时间，好好欣赏自己的身体，帮助激起性欲。
孕期性欲低下的原因有很多，会受到心情、激素、孕吐的影响，在怀孕早期的时候性欲比较差，中期的时候会好转，孕晚期性欲望又会差一些。在孕期的时候要注意，中期可以同房，早期和晚期要为胎儿着想，以免会影响胎儿的健康。
怀孕对于很多女性来说身体影响是很大的，由于身体怀孕孕妇们都会选择去避免进行性行为，很多人短时间没有性行为的想法，是一种正常现象，但有的孕妇三个多月了依旧没有性欲，出现这种情况的时候就有一些奇怪了。那么，孕期性欲低下的原因有哪些？
怀孕后，受性激素、心理因素等多方面的影响，准妈妈的性欲会在不同阶段有不同的变化。
怀孕前3个月
这个时期准妈妈的早孕反应严重，恶心、呕吐、嗜睡、食欲减退等不适症状明显。严重的早孕反应会让准妈妈的性欲减退，甚至产生抵触作用，所以怀孕前3个月孕妇的性需求很低。
怀孕中期
孕妈咪的早孕反应基本消失，身体状况也比较稳定，而且也不会有避孕的烦恼，加上经过了几个月的无性生活，准妈妈的性欲会被重新唤醒，甚至性需求变得强烈，很多孕妈咪在这个时候会觉得性生活特别和谐。
怀孕晚期
随着子宫的膨胀和胎宝宝的长大，各种孕期不适症状再度来袭，身体变得越来越笨拙，水肿、抽筋、尿频等问题一堆，而且临近预产期，准妈妈的心情都关注在胎儿的出生问题上。这个时候准妈妈的性欲会再度下降减退。
不仅准妈妈的性欲会在怀孕有变化，准爸爸的性需求也会因为孕期而有所改变哦。有研究表明，在准妈妈怀孕期间，因为准爸爸对准妈妈和胎儿的担心、焦虑、期望和紧张，这些情绪会降低男性体内的雄性激素水平，使得准爸爸的性欲也有所减退。
当然，如果准爸爸的性欲在孕期也正常发挥，准妈妈无法缓解的话，准爸爸完全可以多做一些运动或者准备胎儿出生的事情来降低或缓解自己的欲望。
虽然说性是一个难以启齿的话题，但是对于夫妻来说，如果没有性生活，夫妻间的感情就会破裂，甚至还会导致婚姻出现危机，情况比较严重，需要人们通过一些方法改变这种情况，增强自己的性欲，改变危险的婚姻现状。
性生活是每个成年人都要面对的，但是有一部分人性欲低下，对性生活没有过高的欲望，长期如此，就会导致夫妻生活破裂，导致夫妻关系变得紧张，情况较为严重，那么如何增强性欲望？
1、动用你的想象力
可以借助书籍、电影等外界因素，发挥您的想象力，在您的脑海里勾画出一幅变换的图景，而把自己深入其中。
2、在您的饮食中添加牡蛎
因为不论女性还是男性都需要睾丸激素来保持健康的性生活。 牡蛎还含有氨基酸，美国巴里大学的一项研究发现，啮齿类含有很高动物的性激素，松子，小麦胚芽，牛肉或肝脏也是不错的选择，其中也含有高水平的锌。
3、吃西瓜
西瓜中的某些营养成分如茄红素和β-胡萝卜素，有助于放松血管，让血液更自由地循环。 当你被激起的血液涌向你的下体，充满血液有助于增加女性的感觉，更不用说给男人勃起的可能性了。
4、喝一杯红酒
一杯红酒有助于提高女性的睾丸激素水平，足以帮助她进入唤醒状态。
5、或者一杯咖啡
发表在医学杂志“药理学生物化学和行为学”上的研究发现，咖啡因帮助雌性大鼠在已经交配过一次之后很快就会再次回到雄性大鼠身上进行另一次交合。他们不能确定人类女性的效果是否相同，但它不会有伤害！
6、不建议频繁做爱，这样对身体不好
过分压抑自己会使你变得冷淡，肌肉经常使用才会更强壮。因此，你越频繁地被唤醒并达到性高潮，你就越会感到被唤起。 因为被唤醒流出的额外血液， 它有助于保持你的性器官健康，同时也会刺激性激素的分泌。
男性性欲下降会导致身体受到影响，而且时间长了会造成夫妻之间不和谐。所以查看引起原因非常重要，主要包括年龄，身体摄入的营养是不是全面。如果长时间的嗜烟酒，就会导致男性性欲下降。另外雄激素水平低下，长时间的受到药物的影响，也会导致男性性欲下降。
性生活不和一直是夫妻之间不和谐的重要元素之一，随着社会节奏的不断加快，大多数人都把它归结为生活中和工作中压力太大导致而成，其实生活中还有很多的原因会导致性欲下降。可以做全面的了解，进行预防。那么，什么原因会导致男性性欲下降？
1、年龄
年龄是影响性欲下降的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。
2、营养
营养是性爱的物质基础。结果显示，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，会导致性功能下降，对男人影响会很大。相反，充足完整的营养，尤其是多吃一些含有优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持正常的性功能水平。
3、情绪
人在心情不好的时候，性欲很容易暂时下降，尤其是在极度悲伤、恐惧、抑郁和绝望等不良状态下，性欲会受到极大的影响，甚至完全丧失。鉴于此，当恋人心情不好时，首要的问题就是帮助他或她消除坏心情，做好心理保健工作，这个时候就不应该过性生活。如果恋人不情愿地发生关系，不仅不刺激快感，而且还容易导致性冷淡，并会损害夫妻关系。
4、烟酒影响
长期大量吸烟比不吸烟更容易导致阳痿。长期酗酒会使性功能下降，性欲下降。研究表明，大量饮酒会导致血管扩张、阴茎血流量减少和快感缺乏，从而导致性欲下降。
5、雄激素水平低
雄激素不仅能维持男性的生精功能、第二性征，还能提高大脑皮层性中枢的兴奋性，激发性欲，产生性反应。低雄激素水平可直接导致男性性欲低下，有时还伴有勃起功能障碍。
6、药物
许多药物与性欲低下直接相关，如抗高血压药物、激素类药物等。如有必要，与关专科医师沟通调整药物的种类和剂量。