哮喘可以跑步吗：
哮喘和慢性气管炎一样，也是主张病人适当的运动。哮喘的治疗目标就是像正常人一样的生活和工作，所以在自己的体力能够达到的情况下，鼓励患者运动。但是，要评估哮喘的轻重程度，根据轻重程度，循序渐进地运动，从慢跑或者快走开始，然后逐渐地增加活动量。另外，哮喘的病人不管做何种运动，包括没有运动，在家里面，一定要常备及时的临时缓解哮喘发作的急救药物，也就是万托林。这个药物，不管在遇到任何的过敏原的情况下，或者是跑步以后喘息突然加重的时候，可以及时缓解哮喘的症状，减少各种危险情况的发生。
所以鼓励运动，但是一定要在运动的同时，手中常备着急性缓解的药物。
过敏性哮喘是一种常见疾病，虽然看似不起眼，但是最容易受到外界因素的影响而反复发作，如果我们能够多加注意，尽量去避免这些诱发因素，就能减少疾病的发生。那么，得了过敏性哮喘怎么办呢？我们一起来了解一下。
导致过敏性哮喘的原因一般有以下几种：
1、食物：主要指动物性食品。某些人食用后主要引起吐泻等消化道过敏反应，但有的也可引起呼吸道过敏反应及全身出疹等。
2、尘：目前认为，屋尘中的主要过敏原为尘螨，对于四季均有呼吸道过敏症状者，更应重视屋尘的过敏作用。
3、螨：螨有5000多种，有过敏原作用的主要有屋尘螨和宇尘螨。
4、真菌：真菌容易在潮湿、多雨和近海地区繁殖。如在梅雨季节，常可见由链孢霉菌引起的哮喘病人。
5、花粉：各季节空气中有各种不同的花粉。花粉有风媒和虫媒两种，引起哮喘者主要为风媒花粉。
当然，导致过敏性哮喘的原因也并不止这些，大家还是要积极的做好预防和治疗，避免造成更大的伤害。
预防感冒平时劳逸结合，加强锻炼，增强抵抗力。气温变化时注意防寒保暖。注意个人卫生，饭后漱口，刷牙。室内经常通风，并经常洗晒被褥和枕头。在感冒流行时，应尽量避免参加集体活动，以减少传染机会。增强免疫力对感冒预防很重要。
耐寒锻炼过敏性哮喘患者要注意耐寒锻炼与防寒保暖。在寒冷季节来临前不要捂得过早，天未冷时就穿很多衣服，而要进行耐寒锻炼。耐寒锻炼一般从夏季开始，以冷水洗脸、洗鼻和洗脚，逐渐用冷水擦洗颜面和颈部，每日1～2次，每次5～10分钟。一个月后进而擦洗四肢乃至全身。待天稍冷时也要坚持下去，但水温可逐渐升高。
患过敏性哮喘怎么办?知道了这些预防过敏性哮喘发作的小常识，我们就可以有效的防治过敏性哮喘，防止过敏性哮喘的反复发作。
过敏性鼻炎是一种常见的鼻炎类型，这种鼻炎主要是因为过敏导致的，并且一旦患上了这种鼻炎很难根治，会在每次感冒的时候出现复发，如果在过敏性鼻炎发作的时候，没有做到正确的治疗处理，最终将会发展成为哮喘，也就是过敏性鼻炎哮喘，那么这种疾病如何治疗呢？
过敏性鼻炎伴哮喘怎么治疗？
建议患有该病的患者首先可以使用糖皮质激素的方法进行治疗，并且还可以结合下呼吸道的抗炎治疗，联合治疗可以避免药物上的而重复使用，并且还可以通过控制过敏性鼻炎来预防哮喘的发作。
此外，患者还可以使用脱敏的方法进行治疗，该方法是目前常用的治疗方法之一，临床上主要针对尘螨和各种花粉进行脱敏治疗，在研究证实该疗法能改变过敏性鼻炎哮喘征的自然进程并可在停止治疗后维持数年的疗效。
最后，患者还可以采取对症的方法进行治疗，该方法主要是针对上，下的呼吸道所出现的不同症状而进行相应的治疗。建议患者可以到当地的正规医疗机构进行相关的检查和治疗，大部分患者的病症都可以得到改善。
过敏性鼻炎以及哮喘要如何防治呢？
首先，过敏性的物质都是由于很多的过敏源多导致的，想要防治好过敏性鼻炎以及哮喘的话，那么检查清楚人们的过敏源是非常重要的一件事情，很多人们都是对空气中的尘螨过敏的，所以这个时候，最好能够维持居住空间相对湿度至60％以下，并且清扫地毯，清洗床上用品、窗帘，这样的话就会很大程度上减少了尘螨的现象。
第二，如果人们的过敏性鼻炎以及哮喘非常严重的话，那么建议患者随身携带一些紧急的药物，如果一旦出现意外的话，那么就能够紧急治疗了，一般能够治疗过敏性鼻炎以及哮喘的药物就是糖皮质激素，鼻用糖皮质激素，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。能够在紧急时期进行一些治疗。
第三，免疫治疗湿疹对严重的过敏性鼻炎以及哮喘的一种方法，主要就是通过长时间的慢慢的接触过敏源，导致患者出现好转的现象，这种方法具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。
过敏性鼻炎以及哮喘是一种发作起来让人们很难受的疾病，尤其是在人们发病的紧急时期，如果没有经过很好的防治的话，那么就会非常严重的，所以大家生活中一定要注意起来，尽量多做一点体育运动，这样也会对人们的免疫力有帮助的。
过敏性支气管哮喘是严重的一种疾病，导致这种疾病出现的原因，我们需要多去了解，这样才可以在生活中做好预防的工作，而即便是患上了过敏性支气管哮喘，也应该对病因了解清楚，才能够更好的进行治疗，那么患有过敏性支气管哮喘的病因是什么呢？
病因病机
过敏性支气管哮喘属于一种常见疾病，亦是难以治愈之症。现在医学确认其病因复杂，至目前为止病机尚不清楚，但主要有变态反应与感染两大因素。
一、外源性（吸入性）哮喘
发生于儿童和青年，致敏原来自体外，如吸入粉尘、花粉等，或食入鱼、虾等。其可溶性的抗原特异性成分通过淋巴细胞，传递到特异的IgE型浆细胞，产生反应素（即IgE抗体），IgE抗体附着于肥大细胞后致敏。当过敏原再次侵入人体，经过多次变化，激活一系列酶的活性，使肥大细肥或嗜碱粒细肥脱颗粒，释放也生物活性物质，包括组胺（H）、嗜酸粒细胞趋化因子（ECF-A）、中性粒细胞趋化因子（NCF）,过敏性慢反应物质（SRS-A），血小板聚集因子（PAF）、前列腺素（PG)和缓肽等。作用于支气管，引起平滑肌收缩，粘膜充血，分泌增加，广泛小气狭窄，即发生哮喘。而SRS-A主要是白三烯组成的化学介质。它作用于支气管平滑收缩与血管通透性增加。它来源于肥大细肥、中性粒细胞等。细胞膜的磷脂经磷脂酶的作用产生花生四烯酸（AA,它一方面经过5-脂氧化酶的代谢途径，产生5-羟过氧化花生四烯酸（5-HPETE),在不同酶的作用下，可产生不同的白三烯。其作用远端未稍支气管。在哮喘患者过敏原引起肺组织释发的白三烯的数量和其引起支气管收缩强度有重要关系。
二、内源性（感染性）哮喘
常见于成年人，致敏原来自体内，多由呼吸道感染，为细菌或病毒感染的产物、寒冷空气的刺激及理化因素刺激引起。而病理改变也是支气管平滑肌痉挛、黏膜充血水肿，分泌亢进和嗜酸粒细胞增加等引起哮喘发作。
在生活中我们难免会出现呼吸系统疾病，而哮喘就是比较严重的呼吸系统疾病，患上了这种疾病虽然治愈的希望很小，但是却可以通过治疗可以缓解，减少这种疾病的危害性，但是前提是需要正确的治疗才行，那么患上了哮喘病的治疗方法都是什么呢？
哮喘病的治疗方法
1、避免诱因
应避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除各种诱发因素，包括尘螨、花粉、霉菌、宠物等过敏原，以及烟雾、冷空气等刺激。
2、控制急性发作
通过缓解期抗炎治疗来控制呼吸道慢性炎症，需长期、主动、规律给药，以维持足够的抗炎活性，从而预防急性发作。
哮喘发作时应兼顾解痉、抗炎、去除气道粘液栓，保持呼吸道通畅，防止继发感染。一般可单用或联用下列药物
3、合理用药
哮喘发作时应兼顾解痉、抗炎、去除气道粘液栓，保持呼吸道通畅，防止继发感染。一般可单用或联用下列药物。
(1)拟肾上腺素药物：此类药物包括麻黄素、肾上腺素、异丙肾上腺素等。
(2)茶碱(黄嘌呤)类药物
(3)抗胆碱能类药物：常用药物有阿托品、东莨菪碱、654-2和异丙托溴铵(ipratropium bromide)等。
(4)钙拮抗剂：地尔硫草、维拉帕米、硝苯吡啶口服或吸入，对运动性哮喘有较好效果。
治疗哮喘病的偏方
治哮喘的偏方一
取出半个罗汉果，两三个柿饼以及适量的冰糖。然后把罗汉果用水洗干净，与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半，加冰糖少许调味，去渣。1日分3次饮用。
本方清热，去痰火，止咳喘。
治哮喘的偏方二
取出三十克的川贝母、生名膏、橘红茶，二十克的杏仁，十五克的前胡，十克生甘草，六个雪梨，二两冬瓜条，三两冰糖，白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡：甘草共煎取汁的一小碗，待用;将冬瓜条切成黄豆大颗粒，贝母打碎，橘红研成粉，雪梨削皮捣烂调入白矾水，入冬瓜粒、冰糖、贝母、橘红粉，再倒入药汁，共盛一大碗内和匀。置于蒸锅中隔水蒸约50分钟，合成粘稠膏状即成，分次酌量食用。
本方清热，止咳，平喘，适用于热性哮喘者。
支气管哮喘是一种常见多发的呼吸系统疾病，虽然常见，但是它对我们日常的生活还是有很大的影响的，支气管哮喘这个疾病应该有不少朋友知道的，不过很多人对这一种疾病的认识都不够深入。下面就为大家介绍一下，支气管哮喘气雾剂，这个治疗支气管哮喘的神器。
支气管哮喘气雾剂有用，支气管气喘气雾剂是一种药品，主要用于支气管哮喘，慢性支气管炎，肺气肿。但要注意的是效果会因人而异，所以使用的时候一定要正确。
支气管哮喘气雾剂，比如说丙酸氟替卡松气雾剂评价就不错，是一种西药制剂，主要用于支气管哮喘等病症。轻度哮喘100-250ug，每天2次；中度哮喘250-500ug，每天2次；重度哮喘500-1000ug，每天2次。然后可依每个病人的效果调整剂量至哮喘控制或降低至最小有效剂量。
虽然支气管哮喘气雾剂的效果总体评价不错，不过，大家也要注意每个人的具体效果都是不同的，此外，大家在使用的时候，不要经常使用，因为支气管哮喘喷雾剂经常用会发生耐药的情况，即指微生物、寄生虫以及肿瘤细胞对于化疗药物作用的耐受性，如果支气管哮喘喷雾剂的耐药性一旦产生，支气管哮喘喷雾剂的化疗作用就明显下降，那么支气管哮喘喷雾剂的功效就不能够发挥出来了。所以，大家要注意不要经常用支气管哮喘气雾剂。
这些气雾剂，主要是B肾上腺能受体激动剂和表面激素，这些对身体的副作用是比较大的，像出现口腔的真菌感染，引起骨质疏松等，所以不是在急性发作的时候，不建议使用。另外建议做个过敏源检查，避免过敏物质，平时予以中药治疗，减少发作。
当然，每个人的身体情况都不同，因此，大家在购买服用之前，要注意先向医生进行咨询，又或者到药店进行咨询。之后再确定是不是可以经常用支气管哮喘喷雾剂。