急性肠胃炎吃什么食物好：
在急性肠胃炎发作的过程当中，患者其实症状还是比较严重的，会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还有中等程度的发烧。
在这种情况之下，患者的食欲肯定有明显的减退。在这种情况之下，患者要吃什么样的食物比较好，相信给再多的美味大餐摆在面前，其实对于急性肠胃炎的患者来说是难以下咽的，但是在急性肠胃炎的过程当中，并不提倡不吃东西，还是提倡患者进食一些容易消化吸收的碳水化合物，也就是一些米汤、米粥等等这一类的流食，或者是可以吃一些粥或者是面条这种半流食，不建议吃一些蔬菜或者是吃一些肉这种辅食，建议吃一些含有碳水化合物的米汤、米粥这类的食物，对于急性胃肠炎的患者是比较适宜的。
性肠胃炎是指各种病原体肠道感染而引发的疾病，在得了这种病后，最为明显的表现就是腹泻，而且腹泻持续时间相对来说也是比较长的。有时有会恶心和呕吐。在得了这种病后，需做粪便检查和血常规检查。那么急性肠胃炎能够自愈吗？患了急性肠胃炎应注意什么？
一、急性肠胃炎能自愈吗
1.一定程度上可以
对于因吃坏了东西而引发的比较轻的急性肠胃炎，只要合理的调整饮食那么就能够得到有效的控制。
2.有部分不可以
如果急性肠胃炎相对来说是比较严重的，而且拉肚子的时间持续的也比较长。那么最好可以口服一定的药物或者是补液来进行治疗。如果这种治疗方式效果依旧不是很明显，就要去医院进行输液，或者是使用其他的治疗方法。
二、急性肠胃炎的注意事项
1.清淡饮食
在患有急性肠胃炎早期的时候，一定要让自己的饮食变得清淡一些，可以使用流质的食物，这种食物比较容易消化，对肠胃造成的压力会比较小。可以选择米粥、藕粉之类的食物。
2.不要喝牛奶
对于急性肠胃炎患者是不推荐喝牛奶的，牛奶进入肠胃之后会加重肠胃的负担，很容易引起腹胀等问题，那么就很容易会加重肠胃炎的症状。
3.注意饮食卫生
平时一定要注意饮食卫生，尽量不要吃过于油腻的食物，而且在外出时最好可以使用一次性的餐具。隔夜的食物一定要充分加热后再吃。
4.多喝水
多喝水有利于帮助身体排毒，同时也能够有效的清洁肠道。最好是喝淡盐水，它能够防止脱水，而且还可以治疗轻微的脱水情况。
5.注意保暖
在换季的时候一定要注意天气的变化，不要让自己着凉，否则很容易会出现肠道类疾病。
6.多加锻炼
自身的免疫力是急性肠炎患者比较重要的一件事情。平时多加锻炼可以帮助人提高自身的抵抗力，同时能够避免肠炎的复发。
急性肠胃炎是一种急性肠胃疾病，如果我们长期饮食不合理，就会导致急性肠胃炎突然发作。对于很多曾患过这类疾病的患者来说，必须要多注意治疗期间的饮食习惯，要多注意食物方面，作为营养最为丰富的食物牛奶，那么急性肠胃炎能喝牛奶吗？
一、急性肠胃炎能喝牛奶吗
急性肠胃炎患者在发病治疗期间是不能够喝牛奶的，牛奶在人体肠胃消化的过程中会产生一种给肠胃刺激的物质，能够足以引起肠胃腹泻，所以除了患有急性肠胃炎的患者以外，所有肠胃疾病都不可以过量食用牛奶。
二、急性肠胃炎饮食需要注意哪些
1.饮食清淡
急性肠胃炎患者需要多食用一些清淡、低脂肪的食物，最好要多吃一些流食和容易消化的食物，这类食物可以帮助身体肠胃吸收，能够有效减轻肠胃负担，帮助减缓急性肠胃炎的症状反应。
2.多食用膳食纤维类食物
急性肠胃安患者要多吃一些膳食纤维多的五谷杂粮，膳食纤维多的食物可以帮助患者肠道吸收，但是摄取量尽量不要多，防止出现腹泻的情况，肉类食物尽量少吃。
3.注意糖分摄取
急性肠胃炎患者需要注意糖分摄取量的问题，急性肠胃炎患者不可以吃过多含有糖分的食物，这类食物进入到肠道中会过度发酵，从而产生大量的气体，造成腹痛腹胀的情况，加重急性肠胃炎的病情。
4.禁止食用刺激性食物
患有急性肠胃炎的患者一定要长期保持养胃调理，禁止食用一切刺激性的食物，比如辛辣、生冷、激素含量高的食物，避免加重病情，拖延疾病发展。
很多人在吃了刺激性比较强的东西之后，都会出现拉肚子，肚子疼痛等等的情况。这时很可能是由于肠胃受到刺激，而出现急性肠胃炎引起的。一定要在饮食方面进行合理的调理和控制，那么，发现自己患有急性肠胃炎能吃水果吗？
一、急性肠胃炎能吃水果吗
这种疾病一般是由于细菌感染引起的，通常需要事情抗感染治疗，疾病发作期需要适当的进食，这时候不可以吃寒性以及生冷水果，而如果已经进入到相对稳定期的话，可以适当的吃一些，但由于肠胃功能本身比较脆弱，这时候最好是不要吃生冷性的食物，可以将水果加热以后再吃。
二、急性肠胃炎饮食注意事项
1、限制饮食
出现这种疾病以后，如果是在早期或者是疾病程度并不是特别严重的时候，需要适当的将医师进行简化，最好是能够吃一些比较容易消化的那面条或者是小米粥等。尽量不要吃，有可能会促进肠胃蠕动的一些食物，比如各种粗纤维，否则会增加消化负担，使得病情加重。
2、忌油腻饮食
发病期间尽量吃的清淡一些过于油腻的食物不利于身体的恢复，很可能还会加重患者的病情。由于这种疾病出现有呕吐之后，最好是不要马上喝水，可以先用温水漱口，然后等半小时左右再慢慢地小口喝水来为身体补充液体。
3、忌冰淇淋等奶制品
由于这种疾病引起腹泻，最好是不要吃冰激凌或者是其他的奶制品。这些食物在进入肠胃之后会加剧腹泻的程度，也会对肠黏膜造成各种刺激，不利于身体健康的恢复。
4、流质饮食
而且程度比较严重的患者最好是能够多喝水，或者是选择一些流质半流质的食物，这样能够避免身体出现脱水的情况。因为频繁呕吐的患者身体会出现有水分和电解质的紊乱，这时候一定要增加液体的摄入。
夏秋季节是肠胃炎的高发季，此时如果饮食不当或者腹部着凉等，就有可能会出现急性肠胃炎，这时候患者会有严重的呕吐，腹泻，腹痛等症状，如果不及时治疗，有可能会出现脱水的问题，那么，急性肠胃炎怎么缓解比较好呢？
一、热敷腹部
当出现了急性肠胃炎的时候，但是身边又没有治疗这种疾病的药物，患者有明显的腹痛症状时，不妨用毛巾热敷腹部，或者用温水袋隔着衣服热敷腹部，就可以有效的缓解肠胃痉挛引起的疼痛，起到很好的止痛作用。
二、多喝水
因为急性肠胃炎患者除了有腹痛症状之外，还会伴随着上吐下泻的症状出现，所以此时应该适当的喝一些温开水，以免出现脱水的情况。可以先用温开水漱口，把口腔中的呕吐物清理干净之后，再喝一杯温开水，既可以避免脱水，又可以缓解腹痛症状。如果能喝一些盐糖水，效果会更好。
三、推拿按摩
1、6岁以下的儿童急性肠胃炎
如果是6岁以下的儿童出现了急性肠胃炎，家长可以通过推拿按摩的方法帮助患儿止痛，让患儿采取仰卧位，家长用拇指直推膻中穴，再用两个拇指从中脘到肚脐向两边分推，还要对腹部沿着逆时针的方向按摩，用拇指的指端按揉足三里穴，内关穴等，通过这些按摩可以起到很好的止痛效果。
2、成年人急性肠胃炎
如果是成年人出现了急性肠胃炎，可以通过按揉梁丘穴，足三里穴，中脘穴等穴位进行缓解，效果不错。
四、药物治疗
患有急性肠胃炎的时候，可以及时的服用药物进行治疗，比如在医生指导下服用颠茄片，阿托品等药物止痛，服用诺氟沙星，黄连素等药物抗菌消炎，缓解腹泻症状。
急性肠胃炎临床表现多为腹泻，恶心，腹痛和呕吐等，往往是由于不卫生的食品或冷热对肠胃的刺激等，导致急性肠胃炎的发生。此外，变质食品里的寄生虫和不清洁的水也可能引起肠道感染。在此为大家介绍一些饮食调养的常识。
1、限制饮食 ，静脉补液或口服补液
急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，补充水和盐，纠正水盐代谢紊乱。
2、流质饮食
稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。
3、少渣半流食
流质饮食顺利过渡后，可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。
4、忌油腻饮食
避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。
在急性肠胃炎症状消失后，患者才可以在饮食中加固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。不建议在患病期间吃大餐，因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后，患者可以吃煮熟的蔬菜，水果和少量低脂肪饮食。