阴道松弛是什么引起的：
引起阴道松弛最常见于分娩后，尤其是阴道分娩后。
引起阴道松弛的因素：1、多次的分娩；2、生孩子的时候产程过快；3、胎儿比较大；4、由于难产生产的时候比较费力。这些可能损伤到阴道附近的肌肉，造成了阴道的松弛，严重的也会出现膀胱的膨出，甚至是子宫的下垂。
在阴道壁上有许多的弹性纤维，支撑着阴道的缩弹性，无数条弹性纤维组织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁粘膜和许多皱襞，阴道弹性纤维断裂后阴道口扩张，阴道壁变薄、变脆，所以出现在性生活比较早，性生活比较频繁，这样容易出现阴道弹性纤维断裂，就出现了阴道松弛的情况。
还有就是个体差异，有个别人天生盆底肌比较薄弱，肌肉、筋膜、韧带、脂肪等构造比较松弛，从而出现了阴道松弛感。所以一般在阴道分娩后半年内，我们建议做盆底的恢复训练，锻炼盆底肌肉，尽量减少阴道松弛的发生。
有很多的女性在分娩过后，亦或是发生多次人流的情况，阴道的紧致度就会降低。倘若女性的阴道太过松弛，便会直接影响到性生活的体验，快感会大大降低，所以为了提高夫妻之间性生活的质量，有一部分女性会选择缩阴，那么缩阴是什么缩阴手术怎么做？
一、缩阴是什么
缩阴就是将女性松弛的阴道，而变得紧致的一种方式，在生产过后女性的阴道，会变得松弛，可以通过运动或训练或手术等方式，改善阴部韧带的松紧程度。
二、缩阴手术怎么做
1.盆底重建
通过判断患者本体结构中，哪些组织受到了损伤，然后对这些受伤的组织进行修补，能够有效的改善阴道松弛的现象。
2.去除多余的阴道黏膜
应用患者的肛门括约肌，经过阴道黏膜切开，然后显露出肛门括约肌，将已经撕裂的或者是变薄的括约肌折叠紧缩缝合，或者是将多余的阴道黏膜去除。
三、缩阴手术的注意事项
1.手术前要做相关检查
在进行缩阴手术前，要去医院做相关的术前检查，尤其是需要做妇科检查，如果患有子宫脱垂或阴道炎等病症，是不可以做这种手术的。
2.注意手术时间
缩阴手术，最好可以在月经过后的7到10天内做，也可以在月经结束后5天，或者是到下一次月经来前一个星期的时间内做。因为在手术后不久就来月经，会增加感染的几率，而且也不利于伤口愈合。如果距离月经时间太近，很容易会增加手术后出血的情况，还有可能可能会引起手术合并症。
3.注意感染
在做了缩阴手术后，一定要注意好清洁，可以注射抗菌素3天，以免出现感染的现象。同时需要每天用碘伏来清洗伤口，也可以选择用清水来清洗伤口，还需要勤更换内裤。
顺产的女性往往会出现阴道松弛的问题，因为在生产的时候，孩子需要经过阴道，这样就会把阴道撑大，导致阴道松弛。阴道松弛的时候，会影响到男女双方过性生活时候的快感，所以许多女性特别想让自己的阴道再次紧致起来，那么，生完孩子阴道松弛怎么办？
一、坚持锻炼缩阴
1.收肛提气锻炼：当产后阴道出现松弛情况的时候，可以坚持进行收肛提气的方法进行锻炼，具体的方法就是深吸气后闭气，此时收缩肛门，每次反复进行100次以上，坚持一段时间，阴道就会变得越来越紧致。
2.中断排尿训练：排尿的时候有意识的中断，在等待几秒后继续排尿，也能起到缩阴的作用。因为在中断排尿的时候，阴道的肌肉会用力收缩，所以坚持这样的锻炼就可以让阴道越来越紧致。
3.提肛运动：坚持提肛运动也能缩阴，而且这种运动随时随地都可以做，不论是大小便的时候，还是平时看电视、休息的时候，都可以进行这样的运动，只要能坚持下去，就可以起到一定的缩阴效果。
4.阴道收缩运动：当阴道松弛的时候还可以坚持进行阴道收缩运动缩阴，方法就是仰卧在床上，让自己彻底放松后，把一个手指放到阴道中，此时可以尽可能地收缩阴道的肌肉，夹紧手指，坚持的时间越长越好，反复进行练习也能起到缩阴的作用。
二、手术缩阴
如果阴道松弛比较严重，采取锻炼的方法没有办法恢复，可以到正规的医院进行手术缩阴，目前比较常用的手术方法是阴道锁紧术，可以在月经干净后7~10天内去医院做手术，手术两个月后就可以恢复正常，在同房地时候享受紧致地阴道带来地快感。
产后阴道松弛是让人很尴尬的事情，一般来讲，导致女性产后阴道松弛这种现象的原因，分为先天性和后天性，后天的原因是在流产，分娩等过程中阴道扩张，部分弹性恶化；也会随着年龄的增长而变化，就像人的皮肤一样，上年纪之后会变得松垮，那么产后阴道松弛怎么办？
1、盆底肌肉锻炼
深呼气，收缩肛门肌肉，保持收缩状态约10-15秒，然后深呼气，放松肛门肌肉。通过这些有针对性的训练，阴道和其他部位的肌肉张力将得到改善，可以每天进行2-3次，分娩后每次15分钟。
2、横向运动
平躺在床上，臀部放在床边，腿伸直在床边，两只手抓住床，避免身体滑落。将腿放在一起并慢慢抬起，尽量使腿靠近上半身。在这个过程中，腿应该处于笔直状态。当腿抬高到垂直于上身的高度时，两条腿可以逐渐接近腹部，最后慢慢回到初位置。
3、阴道收缩训练
慢慢将手指放入阴道然后夹住它，别紧张，夹住手指时吸气，感受手指被包裹的感觉，然后放松并呼吸，重复几次，每次紧固时间保持在3s左右，松弛时间也相同。经过几次训练后，可以在没有手指帮助的情况下专注于每次收缩和释放的过程。
日常训练的收缩长度可以适当延长，并且可以在几周后延长至约10秒，至少需要一个半月才能达到训练目标。
4、走路
通常像猫走路的女性，走路时大腿内侧的肌肉和会阴都会收紧。经过很长一段时间，这些部位得到了持久，良好的运动，这对性生活非常有帮助。
5、药物治疗
目前，我国治疗该病的药物很多，可分为外用和内用。现在市场上的大多数外部产品都有帮助，但效果也因人而异。
阴道松弛的现象影响了很多女性的性生活，所以缩阴术变得十分流行，但是在进行缩阴手术之后也是有一些注意事项的，比如术后多久可以同房的问题，一般来说，最好在术后两个月之后再同房比较好，这样可以避免阴道的损伤和感染，下面我们就一起看看这个问题吧。
女性想改善阴道松弛的现象，去做了缩阴手术，可以让阴道恢复弹性，还可以提高生活质量，一般来说，缩阴手术的前3天就要禁止同房了，并且手术完之后需要卧床休息一至两天的时间，慢慢恢复身体。手术需要一个恢复期，恢复不好不仅会影响女性的健康，还会影响手术的效果，所以在手术之后不能立即同房，需要恢复一下才可以同房，一般恢复是需要1个月左右的时间，但是缩阴手术的话最好再延长一个月的时间，应避免在两个月内同房，如果恢复不好或者是房事比较剧烈的话会导致阴道的撕裂和损伤，所以一定要引起重视。一般经过调理和恢复是没有什么问题的，恢复后也不会影响生育，没有炎症的话也不会导致后遗症的发生。但是在手术一个月以后最好去医院复查一下，如果检查结果或者医生判断恢复的情况比较好的话，在医生的指导下再同房也是比较稳妥的。
除了手术之后不要立即同房以外，缩阴手术之后还有其它的注意事项需要引起关注。
1、预防伤口感染，为了预防手术之后的感染，在手术之后的一周，要做好阴部外面部位的清洁工作，可以每天用棉球进行擦洗，保证阴部的清洁，另外，在手术的三天之后，可以用抗菌素来清洗阴部，清洗两三天就可以，这样可以防止伤口受到感染而引起发炎。
2、注意休息，手术是比较伤元气的，一定要注意休息，这样可以有助于术后的恢复。
3、注意饮食，做完缩阴手术之后，一定要注意饮食，清淡为主，刺激性强的食物对身体的恢复不好，最好避免食用。
对许多女性来说，是解决阴道松弛采用阴道紧缩手术的方法十分有效，它可以完全帮助女性解决阴道松弛引起的问题，让性生活变的更加和谐。毕竟，阴道放松不仅影响女性美好的性生活，而且影响她们的个人健康。现在一起来看看什么是阴道紧缩术。
1、阴道松弛手术的作用
由于阴道紧缩主要针对女性生理变化，是一项旨在提高性生活质量的妇科整形手术以及尿道、膀胱和直肠，将根据患者的年龄而有所不同。阴道松弛及不同程度的外阴损伤，采用修复细胞活力因子修复，通过手术修复受损和松弛的肌肉，可以使阴道弹性、紧绷变得更合适，减轻妇女的心理和身体疼痛，提高性生活质量，恢复妇女的信心。
2、阴道缩紧手术的目的
能预防和治疗盆底组织松弛和阴道前后壁脱垂引起的子宫脱垂。由于阴道收缩是针对女性的生理变化，阴道缩紧手术手术旨在提高性生活质量，治疗尿道膀胱和直肠前突。然而，这种手术的目的仍然是排除所有相关的妇科疾病引起术中和术后感染。
3、阴道缩紧手术需要检查的科室
阴道缩紧手术需要做妇科检查包括挂号、妇科检查、无妇科炎症判定、阴道分泌物检查、心电图检查。一些重要的项目，如建立静脉通路、心电图血压测试和确定病因，都是至关重要的，任何不正确的形式都可能导致阴道收缩问题。阴道缩窄手术的费用也是患者应该了解的，其价格只包括麻醉费用、手术材料费用、主治医生手术费用3项内容，这些病例都是根据阴道松弛情况作出选择的。因此，我们也应该考虑价格问题。