孕五个月怎么判断宫缩：
随着孕周的增加子宫敏感度也会明显增加，就会出现生理性的子宫收缩，生理性子宫收缩通常从孕12到14周可以开始，表现为不规则的无痛性收缩。孕妇可以感到腹部发紧，也可以从腹部触及到子宫发硬。生理性但子宫收缩，每日出现的次数稀少，随着妊娠的进展，宫缩的频率和强度有所增加，但是没有规律性，强度不会使宫腔内的压力超过两千帕，所以没有分娩宫缩的疼痛。在这些生理性宫缩的作用下，子宫下段逐渐形成，宫颈趋于软化成熟，并且逐渐过渡到临产后的子宫收缩。
如果在孕五个月的时候，子宫出现了有规律的紧绷感，如十分钟左右宫缩一次，经过卧床休息之后仍无法改善的话，那么就属于非生理性的子宫收缩，要高度重视，很容易出现早产。除了休息外，建议最好到医院做适当的处置。
很多女性在产后，都有产后宫缩出血的情况发生，产后宫缩出血一般是由于子宫收缩乏力所致的。子宫恢复需要一段时间，在此期间出现收缩乏力，引起的出血是正常的现象，但是如果出血量过大就需要特别谨慎了。
产后出血是女性在产后，最容易出现的妇科疾病，一般情况下，产后出血一般是由于宫收缩引起的，也可能是身体恢复不当，或是子宫存在病变导致，这类疾病如果得不到及时的治疗，会威胁到女性的身体健康，因为诱因较多需要对症治疗。那么为什么产后宫缩会出血呢？
一、为什么产后宫缩会出血
胎儿娩后，宫缩乏力会使子宫不能正常的进行收缩和缩复，胎盘如果未剥离、血窦未开放时候，不会致发生出血，如果胎盘有部分剥离或剥离排出之后，宫缩乏力则不能有效关闭，胎盘附着部子宫壁血窦而致流血过多，进而形成产后宫缩会出血。
宫缩乏力一般是由于产妇精神过度紧张，分娩过程过多使用镇静剂、麻醉剂所致的；另外如果伴有阻塞性难产，致使产程变长产妇衰竭；如双胎或者是巨大胎儿、羊水过多，使子宫肌纤维伸展过度，或妊娠合并子宫肌瘤等原因所致的。
二、产后宫缩出血怎么办
1.按摩
产妇可以将双手放在肚脐周围，触摸寻找子宫位置，如感觉到腹部有一个圆形硬块，做子宫环形按摩，加速子宫的收缩。子宫收缩同时，恶露也会随之排出体外。由于子宫变硬表示收缩情况良好，所以自然产的产妇在产后24到36小时内，要随时进行按摩，必须做到子宫变硬才停止。
2.观察恶露判别子宫恢复状况
若是子宫内仍有残留胎盘或胎膜组织，应该是子宫收缩不良，影响子宫复原速度，这可从观察恶露排出颜色、量与气味判别子宫复原状况。正常情况下，恶露量会愈来愈少，颜色也会愈来愈淡，约3个星期左右就会结束，过多的恶露属于不正常现象。
如果血性恶露量明显变多，且持续时间延长或带有异味，原本颜色已转淡又变红，产妇需及时就医。检查后，若是子宫内仍有残留物质，需要加以处理。若属于单纯子宫收缩不良，则会给予口服子宫收缩剂并按摩子宫，增加子宫收缩。
宫缩是孕妈妈在临产前会出现的一个重要特征，宫缩的时候腹部会一阵阵的变硬，一开始并没有什么规律性，也没有疼痛感。后期宫缩会变得很规律，但是也会出现疼痛感，就好像是来月经一样。
宫缩指的就是子宫的收缩，是孕妇在临产前所出现的一个重要特征，对于孕妈妈来说，在预产期临近的时候，如果出现了宫缩的现象就得注意了，最好是尽早的到医院待产。不过有一些孕妈妈不知道宫缩是什么感觉，今天就来简单介绍一下。
一、宫缩是什么感觉
在妊娠的最后几个月里，大多数的孕妈妈，都会出现不规则的宫缩现象，胎动之后这种情况其实就会出现。只要把手放在腹部，就会感觉腹部一阵阵的变硬，不过并没有什么规律性，不会有疼痛感。
但是快要到预产期的时候，宫缩时会伴有腹部疼痛，就好像来了月经一样，腹部还有比较明显的肿胀感，也有部分孕妈的疼痛部位是在腰部。
二、如何缓解临产前宫缩疼痛
1.听音乐放松心情
大多数孕妇在临产的时候，都会有宫缩疼痛的症状，这个时候可以适当的听一些舒缓的音乐，有助于缓解紧张的情绪，并且减轻宫缩时所产生的阵痛。
如果有必要的话，可以提前进行医院理疗，找到孕妈妈最喜欢，最能够引起情绪愉快的音乐，这样可以达到最好的镇痛效果。
2.做其他的事情分散注意力
如果宫缩变得越来越频繁，孕妈妈需要想办法来分散一下注意力，比如说看看电视，想象一下宝宝出生了之后的美好生活，也可以和家人聊聊天，或者说适当的吃一些容易消化的食物，总之就是不要去想“疼”。
3.身体尽量放松
孕妈妈在发生宫缩的时候，腹部的肌肉会变得非常紧张，这是很正常的现象。如果，但是此时应该让身体的其他部位放松，这对于缓解宫缩的疼痛会有帮助。
4.做分娩球操
孕妈妈在宫缩阵痛的时候，不能一直躺着不动，而是需要起来走动一下，有必要的话可以试着做一下分娩球操。简单来说就是坐在健身球上，随着球来回的晃动，这样可以对盆底起到托住作用，从而减轻盆底疼痛。
孕晚期的宫缩有假性与真性宫缩之分。假性宫缩出现的时间没有规律性，强度也是时强时弱，它可能是由于孕妇兴奋或疲劳导致的。而真性宫缩在刚开始时会没有规律，但持续一段时间后，宫缩会越来越有规律，宫缩的强度会越来越强，持续的时间也会越来越长，两次宫缩间的间隔却越来越短，出现这种情况时，意味着宝宝马上要出生了，孕妇应及时到医院待产。
到了孕晚期，孕妇会出现宫缩，这意味着宝宝即将出生，孕妇要及时到医院检查。宫缩有助于孕妇顺利生下宝宝，也可以增强母乳的分泌。不过，孕晚期的宫缩有假性宫缩与真性宫缩之分，这两者所代表的意义与症状是不同的。所以孕晚期宫缩是什么症状？
一、孕晚期宫缩是什么症状
1、假性宫缩：假性宫缩的特点是宫缩的出现没有时间规律，宫缩的强度也是时强时弱的。假性宫缩通常会在孕妇长时间保持同一个姿势或感觉到兴奋与疲劳时出现，它通常会在分娩前2-3周出现，它并不是真正的宫缩。
2、真性宫缩：真正的宫缩伴随着疼痛，通常疼痛是由弱变强的，刚开始宫缩会毫无规律，在后期，宫缩的强度会越来越强，但持续时间也在延长，每次宫缩的时间却越来越短。这种情况下预示着孕妇要分娩了，应及时到医院待产。
二、孕晚期宫缩和胎动的区别
1、胎动的感觉：胎动是胎儿在子宫内运动，对子宫壁产生碰撞时妈妈所感觉到的动静。胎儿在孕妇体内会有许多动作，胎儿运动方式和强度的不同可以造成妈妈所感觉到的胎动也各不相同。怀孕16-20周胎儿的胎动会越来越有力。
2、宫缩的感觉：子宫收缩与胎动的原理是截然不同的，因此，准妈妈一般都可以轻易地区别。胎动通常是呈间断性的，胎儿每次胎动的部位也是各不相同的，这是因为胎儿在妈妈体内经常变换姿势导致的。但宫缩却不一样，每次宫缩导致的感觉都是大同小异的，孕妇会觉得子宫有发胀、下坠、发硬的感觉，甚至会有尿意和便意，这就是由于子宫收缩所引起的。
对于孕晚期的妈妈，在身体出现有各种症状，尤其是肚子上出现有某些变化的时候，总以为是胎儿要降临的表现。孕晚期宫缩阵痛是女性临产的重要标志，之所以会过度的紧张，通常是由于女性对宫缩缺乏正确的认识引起的，那么宫缩是什么感觉呢？
一、什么是宫缩
宫缩女性在怀孕期间，由于子宫收缩而出现肚子发紧发硬的一种表现。它的出现意义方面会和子宫带拉扯有关系，另外也会和外界刺激等有关。宫缩持续的时间长短以及间隔时间都是有差别的，不同时期有着不同的表现。
二、宫缩是什么感觉
1.宫缩强度：女性在子宫出现收缩的时候，一般会伴随有疼痛。出现的时间不同，宫缩的强度又会有一定的差异，这时候所引起的疼痛也是不一样的。多数女性在进入到孕晚期之后，都经常会出现有不同强度的宫缩，它的具体强度会和胎儿的活动情况以及具体的月份有关，一般在越接近临产的时候工作强度越大，这时候疼痛感也会越明显。
2.宫缩出现时间：基本上每一个女性在进入到孕后期的时候都会出现有宫缩，但是不同时间它所持续的时间长短是不一样的。宫缩出现时间既包括它持续的时间，同时也包括宫缩疼痛的间隔时间。
间隔宫缩：在越接近临产的时候，宫缩的强度越大，这时候所持续的时间也会不断的延长，每两次宫缩之间所间隔的时间会不断的缩短，这时候多数女性都会感觉到肚子持续性的出现疼痛，并且还会明显的发紧发硬。
产前宫缩：尤其是在临产前出现的宫缩，一般都会让女性产生有剧烈的疼痛感，并且疼痛所持续的时间一次比一次长。
宫缩是女性即将临产的重要标志，它其实是胎儿通过产道的一种表现，一般在刚开始的时候都是出现又不太明显的隐痛，随之而来的就是小腹部出现有微微作痛，慢慢这种疼痛感会传递到下腹部以及腿部的位置。
很多女性在进入到孕晚期之后，情绪都会有不同程度的紧张，尤其是在感觉到肚子明显发紧发硬的时候，总以为是宝宝要出来的征兆，其实这些都是宫缩引起的，她是孕妇在临产之前的一种重要表现，那么宫缩的症状主要都有哪些呢？
一、宫缩的症状
1.不规律的子宫收缩：多数女性在分娩前几周的时候，子宫的肌肉都会变得非常的敏感，这时候经常会出现有病不规律的子宫收缩。这种子宫收缩通常持续的时间比较短，并且力量也是非常微弱的，通常会出现在子宫得下方。在收缩一段时间之后会自行停止，临床上也通常被称为是假性宫缩。
2.规律的宫缩：而在临产前，多数孕妇都会出现有肚子阵痛的情况，并且这时候子宫收缩的持续时间也会不断的延长。肚子疼痛的程度也会一次比一次加重，间隔的时间不断的缩短，从刚开始10分钟左右疼痛一次到间隔3~5分钟，最后可能只能间隔40~60秒，并且在子宫收缩的同时还会感觉到肚子发硬。
二、宫缩的疼痛症状
1.腹部疼痛：每一个妈妈在宫缩时后所出现的具体疼痛部位都会有一定的差别，部分产妇会感觉到是腹部疼痛，而也有一些产妇会感觉到腰部出现有酸胀疼痛感。并且在刚开始的时候疼痛并不是特别的剧烈，只是出现有间歇性的隐痛，这种疼痛一般会一次比一次有所加强，间隔的时间也会慢慢缩短。
2.排便感：随着疼痛向下扩散，女性在这时候经常会感觉到腰部酸胀，并且同时伴随有排便感，这种宫缩通常是为宝宝出生做准备的，在出现这种宫缩之后，需要及时的和医生进行配合，最好是能够通过呼吸操和宫缩进行有效的结合，这样有利于宝宝的顺利分娩。