容易引起宫缩的水果：
容易引起宫缩的水果。妊娠晚期影响分娩的因素主要有四方面，包括产力、产道、胎儿及精神因素，而子宫收缩力是临产后的主要产力。
影响子宫收缩力的原因非常多，但是与吃什么水果没有太大的关系。在饮食上是需要清淡易消化有营养就可以。妊娠晚期的炎症细胞因子机械性刺激等多因素作用，使子宫下段形成及宫颈成熟诱发前列腺素及缩宫素的释放，引起宫缩。子宫细胞间隙连接形成和子宫细胞内钙离子浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态转变成为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。不管分娩动因如何，宫颈成熟是分娩发动的必备条件，缩宫素与前列腺素是促进宫缩的最直接因素。子宫收缩力特点具有以下四方面：子宫收缩力具有节律性，对称性，极性以及缩复作用。宫缩贯穿在整个分娩过程当中。
在宫缩之时不一定会出现早产。而不规律宫缩就会出现早产危险。正常孕妇在大约14周之时，会出现无痛性，不规律的收缩，随着孕周增加出现。这种宫缩压力很低，时间很短，频率也小。 因此孕妈妈们不用害怕。
就一般情况而言，出现宫缩之时基本是不会影响胎儿的，假如影响胎儿的生长、发育、生产，医院就会采取一定措施，在需要之时还会用药物控制。那么我们就此看下，在孕妇出现宫缩的时候会出现早产吗？都涉及了哪些情况？
1、在频发出现宫缩之时就可能出现早产
孕妇孕期之中都会出现不同程度宫缩，但是出现宫缩时间也有诸多的不同，有时早而有时晚，而孕晚期出现宫缩较频繁之时，胎儿可能就有一定问题了，孕妇就要注意了，尽量到医院诊治，预防出现早产。
2、孕妇出现宫缩有时是正常现象
在有些情况下，宫缩不一定就早产。假如是不规律性宫缩就可能出现早产。而正常孕妇大约在14周之时，会出现无痛性、不规律的宫缩，而随着孕周在增加，这种宫缩压力很低，持续时间也不长，出现的频率很小。假如宫缩不影响胎儿生长、发育关注一下就可以了。
还有一般孕妇生产之时，宫缩时间就长些，两次宫缩间隔时间很短，孕妇还会有破水、见红现象出现，在32周的时候，假如宫缩不频繁之时，胎儿是正常生长的，还有大多数孕妇大约在32周之时，就可以感觉出宫缩。在宫缩频繁之时，孕妇就要到医院检查了。其实宫缩出现的原因很多，假如吃了刺激性食物之时，也会出现宫缩，这些食物就刺激子宫收缩了。还有是胎儿在子宫中缺氧造成的，这种情况出现的时候，孕妇就要到医院就诊了，防止出现胎儿缺氧症状的出现，否则大脑就会受到伤害。
上面所介绍的就是出现宫缩之时是不是会出现早产的问题，其实原因很复杂，在有些情况之时就是正常现象，而在一定条件之下就是意外了，会出现早产，因此对这样的情况必须具体问题具体分析，出现宫缩之时及时就诊很有必要。
早孕时出现宫缩的情况，可能是因胎盘供血不足导致的。如果胎儿比较强壮，影响会比较小，但体重过轻且较虚弱的话，可能会影响胎儿的健康以及出现胎儿发育迟缓的情况，严重的甚至可能会导致胎儿死亡。此外，受精卵未着床时出现宫缩，会有先兆流产的可能。
一般情况下，当产妇出现宫缩的情况后，多表示预产期已经不远了，但有些产妇在怀孕初期就经常性的宫缩，这并不是一种正常现象。可能提示有先兆流产的可能性，还有可能是胎儿发育异常所导致的。所以对于不正常的宫缩，一定要及时处理。那早孕宫缩对胎儿的危害具体有哪些？
一、早孕宫缩是什么
怀孕初期出现的宫缩，一般来说不会有明显感觉，不强烈的宫缩和平时月经期间的腹痛情况一样，但疼痛的强度因人而异。如果是因宫缩引起的轻微疼痛，可能一会儿就过去了，之后又会慢慢的出现疼痛加剧的情况，且疼痛时间延长，会像浪潮一样涌来。之后疼痛感会向下腹部扩散，孕妇也会出现不同程度的腰酸以及肛门坠胀感。对于怀孕初期的宫缩，如果情况不严重，可以无需治疗，只需要注意私处的保养和保暖，即可慢慢好转。
二、早孕宫缩对胎儿的危害
1.胎盘供血不足
如果怀孕早期出现了频繁宫缩的情况，那么可能是提示胎盘供血不足。对于这种情况，如果胎儿比较强壮的话，对他的影响是比较小的。但如果胎儿体重过轻且较虚弱的话，那么频繁的宫缩就会导致胎儿发育迟缓，严重的甚至会影响到胎儿的健康。
2.先兆流产
如果在怀孕初期，受精卵还没有完全着床，且子宫内膜没有完全包裹住受精卵时，频繁出现了宫缩的话，很有可能会影响受精卵着床，进而发生流产的情况，而对于已经着床的受精卵，也有发生先兆流产的可能。
3.胎儿死亡
孕早期如果出现频繁宫缩，且疼痛感比较剧烈的话，很有可能会刺激到胎儿发育，严重的会导致胎儿死亡。所以一旦出现异常宫缩情况时，要及时检查找出病因。如果这时候胎儿发育是正常的，那么可以考虑保胎，但如果出现了胎心减弱的情况时，提示胎儿存活率较低，那么就需要尊听医嘱来及时处理，以免发生更严重的后果。
很多女性在产后，都有产后宫缩出血的情况发生，产后宫缩出血一般是由于子宫收缩乏力所致的。子宫恢复需要一段时间，在此期间出现收缩乏力，引起的出血是正常的现象，但是如果出血量过大就需要特别谨慎了。
产后出血是女性在产后，最容易出现的妇科疾病，一般情况下，产后出血一般是由于宫收缩引起的，也可能是身体恢复不当，或是子宫存在病变导致，这类疾病如果得不到及时的治疗，会威胁到女性的身体健康，因为诱因较多需要对症治疗。那么为什么产后宫缩会出血呢？
一、为什么产后宫缩会出血
胎儿娩后，宫缩乏力会使子宫不能正常的进行收缩和缩复，胎盘如果未剥离、血窦未开放时候，不会致发生出血，如果胎盘有部分剥离或剥离排出之后，宫缩乏力则不能有效关闭，胎盘附着部子宫壁血窦而致流血过多，进而形成产后宫缩会出血。
宫缩乏力一般是由于产妇精神过度紧张，分娩过程过多使用镇静剂、麻醉剂所致的；另外如果伴有阻塞性难产，致使产程变长产妇衰竭；如双胎或者是巨大胎儿、羊水过多，使子宫肌纤维伸展过度，或妊娠合并子宫肌瘤等原因所致的。
二、产后宫缩出血怎么办
1.按摩
产妇可以将双手放在肚脐周围，触摸寻找子宫位置，如感觉到腹部有一个圆形硬块，做子宫环形按摩，加速子宫的收缩。子宫收缩同时，恶露也会随之排出体外。由于子宫变硬表示收缩情况良好，所以自然产的产妇在产后24到36小时内，要随时进行按摩，必须做到子宫变硬才停止。
2.观察恶露判别子宫恢复状况
若是子宫内仍有残留胎盘或胎膜组织，应该是子宫收缩不良，影响子宫复原速度，这可从观察恶露排出颜色、量与气味判别子宫复原状况。正常情况下，恶露量会愈来愈少，颜色也会愈来愈淡，约3个星期左右就会结束，过多的恶露属于不正常现象。
如果血性恶露量明显变多，且持续时间延长或带有异味，原本颜色已转淡又变红，产妇需及时就医。检查后，若是子宫内仍有残留物质，需要加以处理。若属于单纯子宫收缩不良，则会给予口服子宫收缩剂并按摩子宫，增加子宫收缩。
孕晚期的宫缩有假性与真性宫缩之分。假性宫缩出现的时间没有规律性，强度也是时强时弱，它可能是由于孕妇兴奋或疲劳导致的。而真性宫缩在刚开始时会没有规律，但持续一段时间后，宫缩会越来越有规律，宫缩的强度会越来越强，持续的时间也会越来越长，两次宫缩间的间隔却越来越短，出现这种情况时，意味着宝宝马上要出生了，孕妇应及时到医院待产。
到了孕晚期，孕妇会出现宫缩，这意味着宝宝即将出生，孕妇要及时到医院检查。宫缩有助于孕妇顺利生下宝宝，也可以增强母乳的分泌。不过，孕晚期的宫缩有假性宫缩与真性宫缩之分，这两者所代表的意义与症状是不同的。所以孕晚期宫缩是什么症状？
一、孕晚期宫缩是什么症状
1、假性宫缩：假性宫缩的特点是宫缩的出现没有时间规律，宫缩的强度也是时强时弱的。假性宫缩通常会在孕妇长时间保持同一个姿势或感觉到兴奋与疲劳时出现，它通常会在分娩前2-3周出现，它并不是真正的宫缩。
2、真性宫缩：真正的宫缩伴随着疼痛，通常疼痛是由弱变强的，刚开始宫缩会毫无规律，在后期，宫缩的强度会越来越强，但持续时间也在延长，每次宫缩的时间却越来越短。这种情况下预示着孕妇要分娩了，应及时到医院待产。
二、孕晚期宫缩和胎动的区别
1、胎动的感觉：胎动是胎儿在子宫内运动，对子宫壁产生碰撞时妈妈所感觉到的动静。胎儿在孕妇体内会有许多动作，胎儿运动方式和强度的不同可以造成妈妈所感觉到的胎动也各不相同。怀孕16-20周胎儿的胎动会越来越有力。
2、宫缩的感觉：子宫收缩与胎动的原理是截然不同的，因此，准妈妈一般都可以轻易地区别。胎动通常是呈间断性的，胎儿每次胎动的部位也是各不相同的，这是因为胎儿在妈妈体内经常变换姿势导致的。但宫缩却不一样，每次宫缩导致的感觉都是大同小异的，孕妇会觉得子宫有发胀、下坠、发硬的感觉，甚至会有尿意和便意，这就是由于子宫收缩所引起的。
从怀孕6个月开始，有些准妈妈偶尔会出现肚子发硬、发紧的情况，同时还会伴随着腹痛的症状，好像是临产前的宫缩一样，所以准妈妈们会特别的紧张，担心早产，其实这是一种假性宫缩，注意放松就可以，那么，什么是假性宫缩呢？
一、什么是假性宫缩
假性宫缩就是在怀孕六个月以后偶尔出现的子宫收缩情况，这种宫缩类似于临产前的宫缩，但是并不是真正的宫缩，所以称作假性宫缩。因为假性宫缩的症状比较弱，一些比较敏感的准妈妈，会感觉到这种宫缩，但是不太敏感的准妈妈，可能整个孕期都感觉不到。
二、假行宫缩的症状
在出现假性宫缩的时候，准妈妈会感觉自己的肚子发硬、发紧，而且还会伴随着轻微的疼痛感，但是这种假性宫缩持续的时间比较短，力量也比较弱，而且没有什么规律。
三、假性宫缩出现的原因
1.孕期性生活：在怀孕期间有性生活，准妈妈高潮的时候会导致子宫肌肉的收缩，如果动作过于激烈，也有可能会刺激到准妈妈的肚子，此时孕妇就有可能出现假性宫缩，所以孕期同房时动作一定要轻柔。
2.受风着凉：如果受风着凉引起肠胃不适，有可能也会导致假性宫缩的出现。
3.肚子受到外力的撞击：在怀孕中晚期，一定要注意保护好腹部，如果此时腹部受到外力的撞击，有可能会引起假性宫缩。
4.孕妇站立时间太长：如果孕妇站立时间太长，过度劳累也会引起子宫肌肉的收缩，出现假性宫缩。
四、假性宫缩的注意事项
一般情况下，假性宫缩是一种正常的生理现象，准妈妈们不用过于担心，注意多休息，放松心情，就可以缓解。但是如果在孕晚期，一个小时内假性宫缩的次数超过了4次，就比较危险，需要及时就医，以免引起流产或早产。