额头长痘痘怎么调理：
痘痘就是痤疮，是一种发生在毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。好发于青少年，一般多见于15-30岁的青少年男女，皮损好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部，多呈对称分布，常伴有毛孔粗大和皮脂的溢出，皮损以粉刺、炎性丘疹、脓疱及疥疖、囊肿和瘢痕为主。痤疮的治疗原则就是恢复皮肤的屏障，去脂、溶解角质，杀菌、消炎及调节激素水平。日常护理需要生活规律，保证睡眠，用温水洗涤患处，或者使用控油保湿类的医用护肤品进行皮肤的护理，或者恢复皮肤的屏障功能，避免使用含油脂及粉脂过多的化妆品以及糖皮质激素制剂，避免挤、捏、搔、抓等刺激；
少吃辛辣性、刺激性食物，控制脂质和糖类的食用，多食用新鲜的蔬菜、水果和富含维生素的食物，健全消化功能，控制糖类和牛奶的摄入，保持大便的通畅，避免熬夜。可以选用果酸、水杨酸换肤的物理的方法。也可以采用红蓝光，或者外用药膏，像常用的有维A酸类的和过氧化苯甲酰，如果中重度以上还可以选用系统应用像抗生素、异维A酸类这样的药物都可以。
很多女性朋友鼻子上都有黑头，虽然脸蛋很漂亮，可是鼻子上这一个一个的小黑点却令形象大打折扣。那么鼻子上有黑头怎么办？五个小妙招轻松祛除鼻子黑头。
一、煮熟的热米饭祛黑头
准备一些刚煮熟的热米饭，将其揉成一个饭团，在鼻子上轻轻的滚动1分钟左右，可以打开鼻子部位的毛孔，然后再利用热米饭本身存在的粘性把黑头给吸出来。在操作的过程当中，一定要掌握好力度，不要太轻，也不要太重，均匀一些效果会更好。
二、鸡蛋壳内膜祛黑头
准备一个生鸡蛋，用坚硬一点的物体轻轻的敲开，取下鸡蛋壳内壁的薄膜，贴在鼻子上有黑头的地方。薄膜上的水分不断挥发，可以产生强大的吸力，吸走鼻子毛孔当中的黑头。等到这层薄膜干了之后，再慢慢的揭下来，这时候会看到黑头减少了很多，肌肤也变得更加细腻。
三、珍珠粉揉搓祛黑头
珍珠粉具有美白淡斑的功效，同时也能够有效的祛除黑头，如果说你鼻子部位的黑头不是特别的深，仅仅只是浅层的白头，可以用珍珠粉揉搓来祛除。准备适量的珍珠粉和清水，搅拌成膏状，然后涂抹在鼻子部位，轻轻的在鼻翼两侧进行按摩，等到珍珠粉完全变干之后，再用清水洗干净。一周这么做两次就能够看到不错的效果。
四、吹风机祛黑头
准备适量的卸妆油，涂抹在鼻子有黑头的部位，然后把保鲜膜贴在鼻子上，开启风机热风，远距离加热30秒。之后就把保鲜膜揭下来，用清水把鼻子洗干净，再用具有收敛毛孔效果的爽肤水拍在鼻子部位，可以起到不错的祛黑头效果。
五、蜂蜜加糖祛黑头
准备适量的蜂蜜和糖，清洁好面部之后，用这两样东西轻轻地按摩鼻子有黑头的地方，可以多按摩几分钟，直到糖完全溶解为止。按摩完毕之后，用清水把鼻子冲洗干净。
无论男人还是女人，如果脸上的毛孔粗大，有黑头，不仅会影响外表美丽，也会造成心理压力。那么毛孔粗有黑头怎么办？
一、用盐涂抹
脸上毛孔粗还有黑头，可以用盐来涂抹，轻轻按摩五分钟左右，既能够收缩毛孔，也能够祛除一部分黑头。要是情况比较严重，可以在盐中加入一些牛奶，涂抹在毛孔粗大有黑头的地方，并且轻轻的按摩五分钟。每天坚持这么做，黑头可以有效祛除，毛孔也会变得更小。
二、蜂蜜加白糖
准备适量的蜂蜜和白糖，放在一起搅拌均匀，用手指蘸取一些在脸上毛孔粗大，有黑头的地方按摩，只需要几分钟就能够达到收缩毛孔，去除黑头的效果。每天做1到3次，三天之后就能够看到明显的效果。
三、热敷
首先用温水简单的清洗一下面部，然后准备一块热毛巾，敷在脸上毛孔粗大有黑头的部位，几分钟之后把毛巾拿开，用粉刺针的圆头把黑头给挤出来。之后再涂抹一些收敛水，达到去除黑头，收缩毛孔的效果。
四、鸡蛋清去黑头
准备一颗新鲜的鸡蛋，把蛋清和蛋黄分离，只用鸡蛋清来涂抹脸部有黑头而且毛孔粗大的地方，尽可能地涂抹的厚一些。等几分钟之后，脸部会有紧绷的感觉，这个时候用清水把鸡蛋清洗干净，擦干之后会发现，黑头少了很多，用上一些收敛水，收缩一下毛孔。
五、黄瓜汁敷面
准备适量的黄瓜，用榨汁机榨成黄瓜汁，然后涂抹在毛孔粗大，有黑头的地方，轻轻地拍打帮助吸收，十分钟之后用清水清洁一下即可。坚持这么做一段时间，可以达到去除黑头，收缩毛孔的效果。
面部的t区是很容易出油的地方，如果平时护理不当，就很容易有毛孔粗大的问题，看起来也不美观，那么鼻上毛孔粗大怎么办呢？可以定期去角质、注意鼻部周围的清洁护理工作、使用清洁面膜、冰敷鼻头、注意彻底卸妆。
面部的t区是很容易出油的地方，如果平时护理不当，就很容易有毛孔粗大的问题，看起来也不美观，那么鼻上毛孔粗大怎么办呢？
一、鼻上毛孔粗大的原因
１、油脂分泌过多会导致毛孔粗大，因为t区的油脂分泌非常旺盛，如果平时不注意定期清理角质层，就会导致角质层堆积，废物堵塞毛孔，毛孔就会变得粗大。
２、即使每天都洗脸，但是如果清洁不彻底，也会导致毛孔堵塞引起毛孔粗大。
二、鼻上毛孔粗大怎么办
１、定期去角质
因为鼻部的油脂分泌过旺，角质层比较厚，如果不定期清理角质层，就会导致毛孔堵塞，出现毛孔粗大的情况，所以平时要注意用去角质的产品定期清理角质层，但是也不可以过于频繁，一般一周一两次就可以，坚持定期清理角质层，可以让皮肤上的毛孔变小，皮肤变得更加细腻。
２、注意鼻部周围的清洁护理工作
平时清洁工作做的不到位，就会导致毛孔堵塞，出现毛孔粗大的问题，所以要注意做好鼻部皮肤的清洁护理工作。如果是油性皮肤或者是混合性皮肤的人，平时可以用咖喱状的洁面产品来清洁，并且在清洁鼻翼的时候，采取画圈按摩的方法，这会对皮肤的清洁工作会做得更加的彻底。彻底洁肤后，还可以用收敛的化妆水来收缩毛孔，让皮肤变得更加的细腻。
３、使用清洁面膜
鼻部皮肤油脂分泌过于旺盛，毛孔粗大主要是因为这里清洁不当导致的，所以每天早晚用洗面奶洗脸后，还可以做一做清洁面膜，这样就可以彻底的清除鼻部皮肤上的污垢，从而起到缩小毛孔的作用。
４、冰敷鼻头
每天洗脸之后用冰毛巾敷脸，基本上坚持一分钟就可以，这样就能起到收敛毛孔的作用。如果能在冰敷的同时，对鼻头进行轻柔的按压，收敛效果会更好一些。
５、注意彻底卸妆
现在许多爱美的女性白天都化妆，要注意晚上睡觉前一定要彻底卸妆，否则会导致毛孔堵塞，毛孔粗大，卸妆的时候必须使用卸妆水、洁面乳做深层清洁，才能缩小毛孔。
皮肤病是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称，皮肤是人体最大的器官，皮肤病的种类不但繁多，多种内脏发生的疾病也可以在皮肤上有表现。皮肤病的发生与人的健康情况、生活习惯、工作环境与身心状况等都有密切关系。
皮肤病的发生与哪些因素有关？
（1）健康情况：有些皮肤病是由于全身性疾病引起的，如全身性红斑狼疮，或由于慢性病引起的，如糖尿病、肺结核、梅毒等；有些皮肤病与免疫障碍或接受免疫抑制治疗有关，这种病人由于抵抗力低，较易发生带状疱疹、脱发、座疮等。
（2）接触过敏源：经常容易引起皮肤病变的过敏源有植物类如毒性长青藤、橡树、漆树等；还有花粉、食物、化妆品、清洗剂等。
（3）皮肤疹也有可能是由于使用如维生素、轻泻剂、抗生素、碘胺类药物引起。
（4）有些皮肤病与遗传有关：如牛皮癣、寻常性痤疮、白斑、异位性皮炎、鱼鳞癣、单纯性水疱性肯皮溶解症、先天性手掌足迹角化症和秃发等多有遗传性，其中异位性皮炎更有一定家庭史。
（5）与职业有关的皮肤病：多见于因接触化学物质而致的疾病，如氯化物痤疮、麦粉湿疹以及与屠宰业有关的急性传染病如炭疽、马鼻疽等。
（6）有些皮肤病多发生于某特定地区，如皮肤爬行疹多流行于热带。
（7）长期生活在拥挤、不洁环境的人易患衣虱病、常与有头虱、阴虱和夜里疮的人密切接触、易受传染。
（8）长时间在寒冷或酷热的天气下从事户外活动，常会引起皮肤症状。
如何预防皮肤病？
（1）保持皮肤的清洁卫生：对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤则应少用肥皂。
（2）保持皮肤弹性：要经常用润肤剂涂于皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤皲裂。
（3）保持头皮：头皮有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。
（4）清洁指甲：指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。
（5）保护皮肤：即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理；对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染；对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染；暑天，痱子是皮肤感染的先兆，因此，防痱、治痱至关重要。
（6）消除与饮食有关的诱因：对某些皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾等海腥食物和辛辣性食物。
戴老花镜、睡凉席怎么会过敏？洗澡怎么也会洗出皮肤病？各种皮肤药膏怎么选择？夏季皮肤病进入高发期，也是医院皮肤科最繁忙的季节，下面我们来具体了解一下。
四种皮肤病夏天闹得凶
青春痘：夏天人体的油脂分泌旺盛，所以痤疮多；
虫咬皮炎：夏天蚊虫猖獗；
真菌性皮肤病：在潮湿闷热的环境里，比如足癣，体股癣等多发；
日光性皮炎：晒伤后出现皮肤发红、水肿、脱皮、疼痛等，进而引发日光性皮炎。
戴眼镜也能得皮炎？
夏季里，像首饰、皮带卡扣等都易导致过敏，门诊经常碰到这样的病例。尤其是戴眼镜引起的接触性皮炎也不少。
“这是因为夏季容易出汗，眼镜过紧反复摩擦而导致的皮炎。发病初期及时用一些消炎药膏，例如百多邦就可以得到缓解了。”
同时，专家也建议，尽量不要选择金属、合金材质的眼镜，应多选择树脂材料。同时，尽量佩戴纯金、纯银首饰。而且夏天出汗多，首饰容易成为病菌繁殖的“温床”，常佩戴的首饰要定期清洗和消毒。
夏天洗澡也能出湿疹？
一般认为，冬天不要频繁洗澡，但在夏季这也不是一件好事，尤其不需要一天冲几回澡。
夏天不少皮肤湿疹的加重都与洗澡太勤有关。尤其是小宝宝的皮肤尚未发育完全，皮脂分泌很少，如果过度洗，宝宝反而更爱长湿疹。还有老年人皮肤变薄，洗澡过勤，皮肤容易变得干燥，引起瘙痒等。
皮肤病多种多样，不少皮肤病容易反复发作，却难以找到具体的发病原因。常见的皮肤病发红、发痒、发干等“皮肤过敏”表现，实际很难找到具体的过敏源。但是这些皮肤病有一个共同的原因可以找到——“皮肤屏障受损”，也就是皮肤表面失去了正常的保护功能而出现了皮肤水分的丢失。
很多病人来看病时都说洗的时候很舒服，而洗完水干了后全身就很不舒服了，这是因为过多清洗了皮肤。“即使是稍微洗几分钟澡，也会冲走我们身上的水分和油脂，造成皮肤干燥、脱屑或瘙痒；同时，皮肤表面的病菌容易经过受损的皮肤屏障而进入皮肤内部，从而引发皮肤炎症反应。”
建议大家，最好不要用力搓澡，很多人以为使劲搓澡是搓走了皮肤中的细菌，其实被搓走的细菌就是我们皮肤的表面油脂层；洗澡时间不宜长；水温不宜高；最好用弱碱性的沐浴露；洗完澡后抹一些润肤剂，尤其是在冬天，皮肤保湿更是必不可少。
不穿袜子容易引发皮肤病？
很多人认为皮肤病是不爱干净或者被传染才会得的，其实不然，最常见的湿疹和皮炎大都和我们的生活习惯有关。比如夏天，脚本身容易出汗，如果再加上穿不透气的鞋袜，那么更容易引起足部疾病，如脚气、细菌感染等，甚至出现皮肤发红、起水疱等症状。
女孩子长了痤疮后，想通过粉底遮掩，反而痤疮越遮越厉害，因为堵塞了毛孔；还有家庭成员共用拖鞋和擦脚毛巾，容易真菌感染。特别提醒广大皮肤病患者，良好的生活习惯对预防皮肤病很重要。