老年斑怎么祛除：
老年斑又称老年疣或基底细胞乳头状瘤，民间叫寿斑。是发生在老年人最常见的一种良性的表皮增生性肿瘤。瘤细胞主要来源于角质形成细胞，可能与日晒、慢性炎症刺激有关，皮损可发生在除口腔黏膜、手掌和足底以外的任何部位，如颜面、手背、胸背部是最常见的。皮损可以为单个的或者数个淡黄色或者浅褐色，略高出皮肤表面的扁平丘疹或者斑块，直径一般小于3厘米。如果怀疑是老年斑可以去医院做皮肤镜的检查。如果发现有脑回样结构、粉刺开口或者粟丘疹就可以诊断。
组织类型又分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型等等。老年斑是良性的过程，一般很少发生恶变，一般不需要治疗。出于美容或者数量比较多可以采用如冷冻、激光或者电烧这种方法祛除，但这几种方法都有恢复期，一般7到10天左右，但效果很好，需要做1到2次。如果对于有些皮损高度怀疑有没有恶变的，可以采用手术切除，并进行组织病理学的检查来确诊。
老年斑，是人在进入中年以后，常见的一种皮肤症状，一般发生在40岁以上的中老年人，而且它有很明显的遗传倾向。这种斑一般最开始，会发生在面部，随后就会扩展到身体的其他部位，很多人也会在手上长老年斑，那么，手上长老年斑怎么办？老年斑是怎么形成的呢？
一、手上长老年斑怎么办
1.补充维生素e
维生素e有很强的抗氧化和抗衰老的作用，并且维生素e，还可以防止黑色素，沉积在皮肤表层，所以补充维生素e，就可以有效使老年斑逐渐消除。平时可以多吃一些维生素e含量丰富的东西，比如说酸杨桃或者是山姜。
2.补充微量元素
身体出现老年斑，也有可能是缺乏微量元素导致的，因此这类患者，平时也可以多补充微量元素，建议多吃一些豆类食品，或者是水果。豆类食品和水果中的微量元素，都很丰富。
3.坚持锻炼
坚持锻炼，能够有效促进身体血液流通，帮助血液循环加快。这样身体就不容易沉积黑色素，老年斑也不易形成。坚持锻炼，不仅可以预防老年斑，也可以治疗和缓解老年斑。
二、老年斑是怎么形成的
1.日光照射
老年斑的主要诱因，就是紫外线，因为紫外线，会导致身体产生黑色素，如果黑色素没有办法正常的被身体代谢，就会导致沉积在皮肤表层，出现老年斑。不注意防晒的人，就很容易会出现老年斑。
2.遗传因素
家里有长辈得过老年斑的话，后代也有可能会得。老年斑是有一定的遗传倾向的，所以想要预防老年斑，平时一定要做好护肤工作，坚持防晒。
3.身体循环障碍
身体循环异常出现了障碍，就会导致毒素和黑色素，没办法正常代谢出体外，这样也很容易诱发老年斑。
老年斑顾名思义就是老年患者才会有的斑，这是因为人的长时间的紫外线照射，和内分泌的减慢造成的一种在老年人身上和脸上的一种斑，是很影响皮肤健康的，有很多人想知道老年斑的治疗方法，下面就让我们一起来了解一下。
老年斑的治疗方法
1、激光祛斑
激光祛斑的方法治疗老年斑是一种有效的治疗老年斑的方法，见效快，是通过激光震碎老年人的黑色素，然后通过老年人的身体淋巴系统，新陈代谢排出体外的一种治疗方法，这种方法一般可以在激光治疗后，三到五天结疤，然后在经过两三天，疤自然脱落达到祛斑的效果。激光治疗后注意不能紫外线照射。这是最快的一种治疗方法。
2、维生素E保养
维生素E保养治疗老年斑是一种长期的食疗养生类的祛斑方法。因为我们的老年斑最主要的还是因为紫外线的照射后，黑色素在我们体内的沉淀，慢慢的形成一种老年斑，维生素E能够有效的增加我们皮肤里的抗紫外线能力。从而达到一种祛斑的效果，这种方法是需要长久的坚持的，对身体的益处也是最多的。
3、涂抹护肤产品
目前护肤市场上有很多针对于皮肤老年斑的治疗产品，这些产品主要是通过补充皮肤的水分，来达到淡化黑色素，从而产生祛斑的效果。但是对于很多人来说，选择护肤产品还是很难选择的，患者可以尝试护肤品的样品，通过样品来看适不适合自己的皮肤再选择，防止出现过敏现象，这种护肤品也是要长期坚持才会有祛斑效果的。
当人们到了老年时，新陈代谢开始下降。细胞功能的下降逐年加速，血液循环也在减缓。此外，促进了饮食结构的变化和动植物脂肪摄入的不平衡。一种叫做脂褐素的微小棕色颗粒沉积在皮肤的基底细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化过程的产物，那么脸上老年斑怎样能去掉？
1、激光冷冻
如果老年斑数据量少面积不大，可以尝试冷冻或激光方法去除。如果斑点的数量很多且面积比较大，应该使用5氟尿嘧啶软膏外用，每天涂抹长斑的地方，按摩至发红和发热，大约两三个月内，老年斑将逐渐消失。
2、生姜蜂蜜水
生姜含有多种有效成分，其中姜辣素具有很强的抗脂褐素作用。将生姜洗净切成薄片或丝，加入开水10分钟，加入一汤匙蜂蜜拌匀。每天喝一杯，不间断，这可以减少老年斑。
3、涂抹维生素E
使用维生素E胶囊和维生素A胶囊，并将胶囊中的液体涂抹在老年斑上，每日3次，还可以每直接服用维生素C和维生素E.其次是维生素A，B1，B2，都具有使皮肤光滑，滋润，缓解皮肤皱纹，减少色素沉着，消除斑点的效果。
4、中医调理
从中医的角度来看，内脏的内脏器官是血瘀滞，人的面部会变得暗沉，灰白，老年斑容易生长。还会出现抑郁，月经不调，失眠等，内外结合调理才能治标治本。可以选择中医的方法来进行调理，缓解面部斑点的出现。
老年斑是一种出现在老年人皮肤上的脂褐素色素斑块。除了脸部，这些斑点经常出现在手背，小腿，脚背和躯干上。如果发现老年斑广泛存在于短身体内，或发现皮脂溢性角化病，就有必要及时治疗。
60岁以上的老年人，脸上和手上都会看到老年斑，这是一种自然的生理现象。 然而，老年斑对人体并没有任何伤害，除了影响美观之外。 只要在年轻的时候多注意保养，就能有效防止老年斑的出现。那么 如何预防老年斑？
1、避免长期暴露在紫外线下
老年斑基本上是色素沉着现象，过度暴露在紫外线下的皮肤会使色素沉着更加严重，紫外线强的情况下，出门要注意防晒措施。
2、补充维生素E
为了提前预防老年斑，女性朋友只能增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种理想的抗氧化剂，具有很强的抗衰老特性。老年人可以吃植物油，谷物，大豆，深绿色植物和动物肝脏等食物。
3、饮食应慢慢咀嚼
研究表明，女性演员和歌手出现老年斑的时间要比正常人延缓8-10年。这是因为他们有更多的面部肌肉运动，所以人们在进食时要细嚼慢咽，可以帮助面部血液循环和皮肤新陈代谢，延缓老年斑的发生。
4、生姜可以去除老年斑
生姜含有多种有效成分，其中姜辣素具有很强的抗脂褐素作用。将生姜洗净切成片或丝，加入开水加热10分钟，加入一汤匙蜂蜜搅匀，每日喝一杯，可减少老年斑。也可以切碎生姜，加入到平时的饮食当中，以便长期食用。
5、白醋浸泡生姜
每天用生姜片按摩擦拭老年斑，能起到缓解老年斑的作用，要长期坚持使用，效果才能明显。
6、洋葱去除老年斑
洋葱含有更多的半胱氨酸，可延缓衰老，生吃熟吃都可以。
缓解老年斑，平时还要保持良好的心情，多参加体育锻炼，放松身心。
步入老年后，脸上、手上会出现一些褐色的斑点，这就是老年斑，而老年斑一旦长出，更会显示自己老年的状态，且非常影响整个人的气色和状态，所以很多人都想赶快去除，那么，长了老年斑怎么办呢？
一、长了老年斑怎么办
1.改变饮食结构
长了老年斑后要注意调整自己的饮食结构，做到荤素合理的搭配，每天脂肪的摄取量不要超过60克，多吃一些水果和蔬菜，少吃过于油腻辛辣的食物，不要吸烟喝酒，也不要喝浓咖啡等，可以淡化斑点。
2.面部肌肉动起来
研究发现，歌唱家和演员的老年斑出现的要比一般人晚一些，主要是因为他们的面部肌肉经常运动，所以长了老年斑后要注意吃东西时细嚼慢咽，或者经常叩齿、咀嚼口香糖等，让面部的肌肉动起来，不但可以预防老年斑的出现，还可以淡化老年斑。
3.适当的参加体育运动
坚持运动可以有效的防止色素沉积在血管上，减轻老年斑，但是注意在外出运动时要做好防晒措施，以免导致老年斑更加严重。
4.常喝姜蜜水
长了老年斑后，可以经常用生姜和蜂蜜泡水喝，对去除老年斑有很好的帮助。
二、去除老年斑的偏方
1.生姜
因为生姜中含有姜辣素，它可以有效的对抗身体中的自由基，所以经常吃生姜或者用生姜蜂蜜泡水喝，就可以淡化脸上和手背处的老年斑。
2.松茸
松茸中的营养物质可以有效的清除身体中的自由基，经常吃松茸能延缓衰老，所以长老年斑后可以经常的吃一些松茸，对预防和去除老年斑都有帮助。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素和钙、磷、钾等矿物质，常吃猕猴桃可以有效的干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，让皮肤变得更加白皙，所以可以淡化、去除老年斑。
4.西红柿
西红柿有消除雀斑的作用，因为它含有丰富的番茄红素和维生素c，脸上有老年斑的人可以多吃一些西红柿淡化斑点。