钾低吃什么好：
低钾的人吃一些含钾高一点的食物比较好，还可以吃补钾的药物，但如果钾不是太低，还是以食物补充为主，通常含钾量比较高的主要是水果。水果中含钾量最高的主要就是香蕉，还有这个桔子，橙子类的含钾量也比较高一点。如果出现低钾的情况可以多吃这些水果，还有一些蔬菜也含有丰富的钾，其中主要就是菠菜的含钾量比较高。其次还有蘑菇，番茄，还有一些根茎类的像红薯、土豆、山药、芋头这些含钾量也比较高，另外像豆类含钾量也是比较高的，比如黄豆啊，还有一些海鲜，像鱼、虾这些含钾量也是比较高的，都可以用于补钾。
钾是我们身体不可缺少的微量元素，如果身体里面钾元素缺少，就会引起身体出现精力和体力下降，而且还经常感觉到疲倦，容易造成体内酸碱失衡，对身体危害很大。
出现了甲减对于身体健康来说，会有很大的危害，由于身体当中的甲状腺激素减少，容易会导致脑部受损，并且在幼儿的身上，出现甲减的情况，幼儿容易出现呆小症，而在成人当中，则会导致记忆力减退等情况。另外，出现了甲减的情况，也会对身体当中的各个系统造成影响，更容易导致患者出现头疼、头晕的情况。
甲减其实就是甲状腺激素分泌减少的简称，而身体当中出现甲减的情况，很容易会对身体造成损害，并且患者会容易导致大脑也受到伤害，并且容易出现神情呆滞的状况，那么当身体当中出现甲减，甲减的危害有哪些？
一、甲减的危害有什么
1、脑部受损
当幼儿身体当中的甲状腺激素不充足的时候，大脑的发育就不完善，容易出现智力低下以及矮小等情况，并且有一些患者是在出生以后，就有这样的情况出现，在临床上面被称为是呆小症。而在成年以后出现甲减，很容易会出现智力衰退，以及记忆能力低下等情况，并且有的时候反应会迟钝。
2、内脏功能被破坏
由于身体当中出现了甲减，就容易导致肾脏功能的衰退，容易出现怕冷、少汗以及乏力等情况，严重的患者也会出现四肢浮肿，并且是粘液性的水肿，皮下的粘液增多而导致的。此外，出现甲减的患者常常会感觉到无力，严重的情况可能会威胁到生命健康。
二、甲减的症状
1、系统出现问题
当身体当中出现甲减的情况，身体当中的系统也容易出现问题，例如神经系统会出现记忆力的衰退、嗜睡以及反应迟钝等问题，并且也容易导致头晕、头痛等情况。
此外，有的患者心脑血管也会出现问题，心脏当中的输血量减少，并且血压偏低，心脏扩大，更是会出现并发症的冠心病。而有的患者，会出现心包积液或是胸腔积液。
2、脸色苍白
出现了甲减的患者，会出现脸色苍白、表情冷淡的情况。并且一些患者，更是会皮肤变得干燥粗糙，容易蜕皮。而毛发也容易脱落，一些患者因为甲减而导致指甲增厚而裂开。
甲减是当代社会常见的一种疾病，很多人遇到这类情况都会比较的担心，也会比较的害怕，也不是非常清楚甲减会带来什么样的症状，对于这些症状都还不是特别了解和清楚，认识不够详细，那么甲减的症状是什么？下面让我们一起来了解一下。
1、疲倦乏力
甲减的患者一般都会经常出现一些浑身无力的现象，也会非常的疲倦，没有精神去做任何事情，因为身体也会没有足够的力量或者能量去做事情，无法有力的支撑身体，同时患者也会感觉到非常的难受，非常的疲倦无力，在工作的时候，也会感到非常困难。
2、易发胖
甲减的患者也会经常的出现发胖的症状，这也是比较普遍的现象，体重也是会持续的上升，这是因为甲减患者的新陈代谢的频率会非常的低，身体内的消耗也会比较少，形成大量的堆积，从而就会导致人体的发胖，体重就会逐渐的增加。
3、头晕和易忘事
甲减的患者会出现经常性的头晕，而且容易忘事，甲减会让身体的整体机能逐渐的下降，对于大脑的记忆力也会有一定的影响，经常的忘事也是比较常见的现象，这也是患有 甲减非常重要的现象和症状。
4、胆固醇偏高
甲减的患者也会引起胆固醇严重偏高，身体内的胆固醇无法及时的降解与排泄没新陈代谢率逐渐的降低，会引起胆固醇逐渐的上升，让身体出现不适，也会引起心脏病的风险，一定要特别注意，发现问题及时的治疗，避免病情更加严重。
甲减虽然是比较多见的一种病症，但是绝大多数人对它并不是十分了解，在出现一些表现时，就会误以为是其它疾病，从而影响到甲减的正常诊断和治疗，所以就最好是详细了解相关临床表现，以便能及时诊治，那么甲减的症状具体有哪些呢？
一、一般性症状
甲状腺功能减退症会让患者出现多种不具有特异性的一般症状，其中比较多见的主要是面色苍白和表情淡漠，而且眼睑以及脸颊可能会持续性浮肿，全身多处皮肤都会干燥或者增厚，并会因为过于粗糙而出现脱屑的症状，而部分病例还会有毛发脱落和指甲脆裂的表现，且体重也会随之增加。
二、神经精神系统症状
甲减会让患者的神经精神系统功能变得异常，可能会让情绪持续性低落或者抑郁，同时记忆力减退，且智力也可能会变得低下，一些患者还会有嗜睡、反应迟钝以及头晕头痛的不适感，甚至还会有共济失调一类不良症状，并诱发痴呆症。
三、心血管系统症状
患者的心血管系统功能会受到一定的负面影响，患者可能会有心动过缓的情况发生，而且血压值会大大降低，并会并发性出现冠心病和心包积液、胸腔积液，从而导致治疗难度加大。
四、内分泌系统症状
甲减会导致体内促甲状腺激素以及甲状腺激素分泌异常，进而可影响到性激素的分泌，所以就容易出现内分泌紊乱的情况，对于女性而言，一般会导致经血增多，久而久之可能会直接引起闭经，同时会因为诱发多囊卵巢等疾病而患上不育症。而如果是男性患者，则会有性欲减退以及性能力降低的情况发生，尤其是会患上阳痿。
甲减患者要及时的进行治疗，另外生活中也要注意做好护理的工作，尤其是饮食方面。要多吃一些高蛋白的食物，这样可以更好的让身体恢复，另外一些海产品也可以适当的多使用，一些生冷，辛辣等食物最好不要吃。
甲减在生活中很常见，而且发病的原因众多，有可能是因为体内甲状腺激素分泌不足导致，也有可能是因为其他疾病传染所致，不管是什么原因引起，都要及时的治疗。在日常生活中做好饮食调理工作也至关重要，那么甲减的饮食怎么调整？
1、甲减患者身体的修复，需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物，如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。
2、体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。
3、患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度，因此要避免使用肥肉等高脂肪食物。
4、对于甲减的情况，建议最好从饮食上调养，注意自己日常的生活，有的时候冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食品，这些冷食最好不要使用，注意给自己一个良好的治疗空间，也是很有必要的。
5、甲减患者一定不能吃过于辛辣的食物，还有海鲜和油炸的食物也不能吃。平时要尽量多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，一定要多喝水、多运动增快自己的新陈代谢。这样可以尽快地把自己体内的垃圾排出体外，身体的代谢快了，自然疾病也就恢复的快了。
每天的饮食一定要均衡，要给自己供给足量的蛋白质，来提供身体的能量。还有一定要少吃富含胆固醇的饮食，高脂肪的食物也要少吃，多吃富含维生素和纤维素的食物。日常生活中一定要保持身心愉悦的状态，不要给自己太多的心理压力。
生活中的很多人一定都听说过甲减这种疾病，但是对这种疾病的相关知识却并不了解，其实，这是临床上的一种常见病，而且属于一种不好治疗的疾病，不但病程较长而且容易反复发作，对患者的危害性很大，那么，甲减能治好吗？下面，我们一起来了解一下吧。
甲减患者在患了疾病的时候，对于自身的病情一定要有一定的了解才是最重要的，甲减这样的顽疾，本身就是属于一种不好治疗的疾病，有的患者患了疾病之后，甚至需要进行终身服药。甲减有继发性的甲减和原发性的甲减两种类型，原发性的甲减也就是甲状腺本身发生了病变，同时患者血清当中的促甲状腺激。
发现甲减的症状以后，如果可以知道甲减的病因，那么则可以利用病因进行治疗。比如说：由于体内缺乏碘，导致甲状腺激素不足，引起的甲减，应及时的补充碘剂或者是碘化物，患者的症状会得到改善;如果是由于服用了抗甲状腺药物，抑制了甲状腺激素的合成，那么减量或者是停用药物以后则可以，甲减症状则会消失等等。
确诊了是甲减以后，需要甲状腺激素药物进行替代治疗。有一些的甲减患者会是永久性的疾病，一般不能完全治疗，但可以通过药物得到很好的控制，只有少部分的甲减通过西药治疗以后会痊愈。甲减的常规治疗办法就是通过药物补充甲状腺激素，将甲状腺功能基本恢复到正常水平。但是所用的药物的用量要控制好，不然如果补充的过度就会造成过度兴奋。
综上所述，甲减是可以治好的，不过，我们不要寄希望于单独使用药物就能治好甲减疾病，还是要对于甲减疾病进行综合性的诊治，才是尽快治好了甲减疾病，让患者康复的保证。