人工膝关节置换的好处和坏处：
人工膝关节是治疗膝关节终末期疾病的一种有效办法。类风湿性关节炎、创伤性关节炎或者骨性关节炎终末期，其他治疗办法没有效果的时候，严重影响患者生活质量、工作，出现严重的功能障碍时，需要进行关节置换。关节置换分两种情况，部分置换和关节全部置换，也叫全膝关节置换。这是一个非常有效的治疗办法，对终末期患者，膝关节功能严重受限，疼痛比较严重，能够明显减轻疼痛、改善功能。所以膝关节置换好不好，如果疾病发展到一定程度，没有别的治疗办法，这是一个非常好的选择，可以有效提高生活质量，减轻疼痛，改善功能，矫正畸形。人工膝关节置换的坏处有：
1、对于跑步、登山这类运动需限制；
2、手术后的膝关节屈膝程度通常约大于90°，最多约120°左右；
3、术后过了10-15年，骨和关节之间会有松动，需予更换的比例较高；
4、术后会引起关节感染，感染的治疗非常困难；
5、人工关节磨损及松动，也是术后产生疼痛，导致手术失败的原因；
6、手术费用相对较高，大多数人不愿意接受。
瑜伽是很多人比较喜欢的保健运动，不过要注意，姿势一定要规范，否则膝盖出现超伸现象，会增加承受力，导致膝关节的不稳定。另外瑜伽动作中的半蹲、深蹲、幻椅式也容易造成损伤，所以做之前一定要注意放松，和注意时间。
瑜伽能够塑形还有利于减肥，很多人都喜欢这些运动，不过有些瑜伽动作可能会对膝关节带来损伤，因此一定要引起重视。比如姿势不正、半蹲、深蹲等等可能会出现膝关节损伤的现象。下面我们就来仔细分析一下吧。
1、不规范的瑜伽动作，可能会增加膝关节的承重力。瑜伽并不属于剧烈运动，它主要是进行一些体式的训练，需要一些肌肉方面的耐力。进行瑜伽锻炼，对膝关节并没有明显的磨损和损伤，是可以正常进行的。对膝关节有损伤的运动，主要是包括长距离的行走、奔跑、爬山、爬楼梯等等，建议中老年朋友要避免。不过如果瑜伽的姿势不当，可能会给膝关节带来比较大的承重力，使得膝关节退化较快。所以一定更要注意动作标准。比如膝盖的超伸现象，会对膝关节有不同程度的损伤，很可能会造成膝关节的不稳定。所以在做瑜伽的时候一定要注意姿势，还要注意时间。这个在很多瑜伽体式里都有体现，比如说站立，站立前屈体式，三角伸展式等，在练习的时候要时刻注意一下，保持膝关节微屈有空间。
2、瑜伽动作中的半蹲、深蹲可能会给膝关节带来影响。较多瑜伽动作中需要膝关节处于半蹲、深蹲的位置，特别是瑜伽里有个动作叫幻椅式，即像在坐椅子一样的动作，此时膝关节承受的压力会是正常的4-6倍，软骨长时间处于此位置会产生损伤和退变从而引起膝关节的骨性关节炎。其次如爬山、上下楼梯、极度的深蹲等一系列引起膝关节压力增加的动作，均会导致或诱发膝关节骨性关节炎的发生。所以在日常生活中需纠正一些不良习惯，如盘腿、暴走及打太极拳等，此系列运动对膝关节骨性关节炎的治疗无益。
遇到不同的疾病，要用不同的态度和方式来面对，膝关节骨质增生是一种多见于中老年女性和运动爱好者的疾病，男性也有可能会出现这方面的状况，应该要通过具体的症状和影像学检查来判断患者的实际现象，在治疗上主要采用对症处理方案。
骨头的健康对每个人有着重要的意义，可是有许多人在不同的年龄阶段会遇到不一样的骨头问题，骨质疏松是一种中老年人群比较容易出现的情况，当然，这个问题并不是非常单一的，可能会因为出现地方的不同而会有新的变化，那么什么是膝关节骨质增生？
1、什么是膝关节骨质增生：有许多人可能对该疾病的了解并不足，甚至是第1次听说这个疾病的名称，其实这个疾病多见于中老年人群，女性的发病率略高于男性，经常性参加体育运动的朋友也是该疾病的高发对象。这个疾病在发作过程中非常的痛苦，患者会承受普通人难以想象的疼痛感，关节还会出现僵硬和肿胀的情况，日常的活动也会受到比较大的限制。
2、什么是膝关节骨质增生的检查：大家可能都知道这个疾病是一件让人难以忍受的事情，所以在有轻微的征兆的情况下，我们就应该要积极的做好相关的检查，早一点发现他的存在，就能够早一点将他控制住。一般患者需要看一看关节是不是出现疼痛的情况，其次需要观察关节活动的时候会不会出现一些异常的声音，当然还要看一看关节是不是有肿胀的现象，在活动的时候是不是受到了限制。最后需要凭借一些专业的医学检查项目来了解患者的实际情况，比较常见的检查项目是影像学检查。
3、什么是膝关节骨质增生治疗：该疾病的治疗还没有有效的药物，基本上需要采用对症处理的方式来缓解患者的当前痛苦。如果患者在发作期间出现了严重的疼痛感，那么需要在医生的指导下使用一些解热镇痛的药物；如果患者出现了麻木的情况，那么可以在医生的指导下使用b组维生素类药物；如果患者的关节出现了积液的情况，那么需要在医生的指导下，用局部抽取的方法来缓解当前的情况。
此是一种手术治疗形式，就是采用肌体膝盖部硬膜外麻醉，之后清理出患处关节滑膜、骨赘之后，采用自体胫骨移植技术，实施修复，对患者的关节畸形、孪缩、疼痛、站立、行走功能障碍等都有很好的疗效，治疗之后就可以解除肌体膝关节部位的疼痛，极大改善患者膝关节稳定性，促使其正常活动。
有些患者膝关节就出现了各种各样的疾患，进而让患者肌体很痛苦，而在现代技术条件下就出现了膝关节置换技术，其治疗了很多膝盖疾患，那么我们就一起看下，膝关节置换是怎么回事？
1、此技术基本实施方法：手术采用全身或者肌体硬膜外麻醉，取膝关节正中，实施手术切口，在髌旁内侧进入，切开患者的关节囊，清理出关节内滑膜、骨赘之后，依据关节破坏情况实施截骨、软组织处理，在患者胫骨近端骨缺损处采用自体胫骨移植、修复技术，此都要采用抗生素骨水泥固定，之后实施假体移植，在术后患者膝关节就可以活动了，此也可以实施CPM锻炼。
2、此技术的适应症：此技术对年岁大的老年人，膝关节有严重骨质破坏患者，关节出现畸形、孪缩、肌体疼痛、站立、行走功能障碍患者都有治疗效果，此也是人工膝关节置换术最好的适应者。
3、手术最终达到的目的：首先就是解除肌体膝关节疼痛，其可以改善患者膝关节稳定性及活动度。此可依据病人病情、年龄、职业、体重、精神状态等诸多情况实施。就是很严重的原发性骨关节病、类风湿关节炎、创伤性关节炎、非化脓性关节病等疾患都有很好的治疗效果。
总之，膝关节置换可以起到很好的治疗效果，但是膝关节置换术后，患者护理必须遵循医嘱，坚持积极有效的康复训练，例如：肌体伸直性练习、股四头肌练习等都不错，一般都可以恢复到很不错状态。而此技术因为涉及肌肉力量性锻炼，进而不同患者最终的恢复时间有所不同，有的患者还可能要六个月左右才能恢复正常。
当患有严重膝关节炎时，就会导致日常的行走产生相应的影响，而且腿部也会出现明显的疼痛感，在这个时候我们就应该尽快的选择膝关节置换，其实在选择这项手术时所需要的费用也并非是固定的，和医疗水平，还有所在医院都有着直接的关系。
大家都知道对于人体而言，膝关节本身就是一个重要的组成部分，一旦膝关节出现问题之后就会导致日常的行走产生相应的问题，甚至还有可能会增加并发症的出现，比如说在目前的生活中最为常见的就是骨性关节炎在这种情况下选择药物基本上没有办法治愈，所以就应该选择置换手术，那么膝关节置换术费用是多少呢？
一、住院所需费用
膝关节置换术的手术费用可分为两部分，第一部分是住院的附带费用，这一部分在不同的医院是不同的，一般来说，大约是在12万到23万元之间并非是固定的。而另外一个费用也就是我们购买假肢的费用，要知道目前的价值本身就有着各种不同的材料，也有各种不一样的类型，但大家在购买的过程中本身就会存在一定的差异性，一般的情况下市场价格可能都需要23万元到34万元之间，所以说费用还是比较高的。
二、和医疗水平有关
膝关节置换术的费用与许多因素有关，膝关节置换术的第一个问题即便是和目前的医疗水平有一定的关系，根据目前的医疗水平，人工关节种类繁多，不同材料的人工关节成本也不同。如果患者想使用质量更好的人工关节，也要在大医院找专家做手术，膝关节置换手术将相对昂贵，并且在接受手术之后，本身就需要进行一系列的康复训练，那么康复训练所需要的费用也是不低的。
三、和所在医院有关
如果大家选择在普通的一家医院进行人工关节的置换，而且所选择的材料也比较普通，膝关节置换的成本将低于普通城市的综合医院。但有一件事你应该知道，程序基本上是一样的，所以即使成本较低，也并没有办法低很多，而且你也应该知道膝关节置换手术是否可以通过医疗保险报销，因为各地的规定不同，膝关节置换手术是否报销还不确定。
如果在平时不注意加强对膝盖的保护，即便是一些健康的年轻人，也容易出现膝盖冰凉的不良症状，随着这种不适感不会特别严重，但是却会让患者感觉非常难受，因此最好及时采取措施进行治疗。那么年轻人膝盖冰凉怎么办能缓解呢？
一、注意保暖
膝盖冰凉的症状发生最主要原因就是受寒受凉，患者就需要注意加强膝盖部位的保暖，不仅仅要多添加衣服，必要时还最好是戴上护膝，千万不要让膝盖暴露在寒风当中，否则可能就会加重原有不适感。
二、坚持用热水泡脚
坚持每天用热水泡脚可以促进下肢的血液循环，改善膝盖冰凉的不适症状，同时最好是在使用一些具有活血化瘀和祛风散寒作用的中草药煎制汤水来泡脚，具体可以使用老姜、丹参以及藏红花等，这样可以起到更为显着的效果。
三、适当按摩
建议患者每天对膝盖部位进行轻柔适当的按摩，最好是每次按摩二十分钟左右，且要对周围的肌肉也做按摩，这样可以有效促进膝盖的血液循环，进而消除冰凉和疼痛的不适感。
四、进行热敷
患者可使用热毛巾热敷膝盖，如果症状比较严重，也可以采用热疗等物理方法帮助治疗，这样可起到驱寒保暖的作用。
五、饮食调理
加强饮食调理可以帮助消除膝盖冰凉的症状，患者应该多吃性温的食物，尤其是冬季，应该适当多吃牛羊肉、狗肉以及动物肝脏等，早餐最好是喝豆浆，同时避免吃任何过于生冷以及性偏寒凉的食物。
六、服药治疗
如果检查发现膝盖冰凉是由于关节炎或者风湿病引起，患者就需要及时服用抗炎消炎和抗风湿的药物进行治疗。