如何预防干眼症

2020-07-14

如何预防干眼症:
  随着当代生活节奏的加快,环境的改变以及电子产品的广泛普及,干眼的人群在在现代全国人数中的比例正在逐年的增加,且干眼的患病患者年龄越来越年轻化。
  干眼根据其发病原因可分为两大类,一是泪液蒸发过强型,二是泪液分泌不足型。无论何种原因引起,其最根本的的治疗是保护眼表环境及泪膜功能的稳定性。
  对于干眼的治疗,常规的治疗方法有以下几种,若患者经常熬夜,可注意工作时间,保证足够的睡眠时间,避免熬夜,避免劳累。工作之余可适当增加户外活动时间,如果时间足够,可每天热敷2~3次,每次10~15分钟,若长期静坐面对电脑可佩戴防湿镜,若患者干眼症状较重,可适当口服药物,如芪明颗粒,必要时可行手术治疗。



如何预防干眼症相关阅读


眼睛干涩是干眼症吗

眼睛干涩是很多人都出现过的问题,很多患者会担心自己患上了干眼症,其实不是的,眼睛干涩不是干眼症,眼睛干涩只是眼部出现的一种现象,而干眼症是一种疾病,两者不是等同的关系,下面我们就具体来看看眼睛干涩是不是干眼症这个问题吧。

现代社会由于长期的工作压力造成的眼部疲劳,长期没有注意的话会导致眼睛干涩的现象,不过眼睛干涩只是眼睛出现的一种干涩的症状,部分患者出现的眼睛干涩是由于用眼疲劳引起的,只是暂时性的,要注意适当的休息就会慢慢慢缓解了。然而干眼症和眼睛干涩是不一样的,干眼症是一种疾病,干眼症指由于泪液分泌减少或者蒸发增强,导致泪膜的稳定性逐渐下降,并且伴有眼部的不适感和眼表组织病变,据研究表明,我国目前的干眼症的发病率也是比较高的,而且有些干眼症多发于干燥综合征等自身免疫性疾病,如果没有加以治疗,后期发展不好的话会导致出现失明,所以如果患者有干眼症的话一定要及时治疗,不能耽误病情。

了解干眼症的症状也是非常重要的,有利于患者及时发现病情并且及时治疗,干眼症常见症状包括眼睛干涩、眼痛、眼酸、眼痒、有异物感、对外界的刺激敏感等等,如果患者出现了上述症状的时候,就需要引起自己的警惕了,应该考虑一下去医院进行检查确定自己到底是眼睛干涩还是干眼症。

眼睛干涩的患者可以多做做眼保健操,眼保健操能缓解眼睛疲劳,不过一定要坚持做,可以有效的缓解眼睛干涩的现象,不过在做眼保健操之前一定要把手洗洗干净,而且最好在固定的时间做,还要按照正规的方法进行操作,除此以外,每天早上起来的时候可以用温水清洗眼部,可以促进眼部的血液循环,从而缓解肌肉紧张状态。

眼睛痒用什么眼药水

眼睛痒的时候很多患者都会选择一些眼药水来缓解眼部的不适感,但是眼药水种类也是非常多的,如果没有选择对应的病症,很有可能造成病情加重,根本起不到很好的效果,想要使眼睛尽快的恢复,选择适合的眼药水才可以使眼睛更快的恢复,那么眼睛痒用什么眼药水?

眼痒需要观察有没有其他的表现,如果只是眼部有发痒的感觉,但是并不怕光线,同时也没有分泌物,只是是季节性比较明显,患者还可能会流鼻涕,打喷嚏,这个说明是过敏形成的。
  1、激素类眼药水
  过敏的患者是不可以自己去购买眼药水的,如果是慢性过敏性结膜炎,使用激素类的眼药水效果虽然很明显,但是如果使用时间太长,就容易出现抵抗力变差、感染的几率也会增加,而且严重的还有可能患有激素性青光眼、激素性白内障、或是导致视神经萎缩,对眼睛的伤害是非常大的。

急性过敏性结膜炎患者可以让医生开一些激素类的眼药水配合外加抗过敏的药物同时治疗,一定要谨遵医嘱进行服用,如果是慢性过敏性结膜炎,可以通过结膜细胞刮片的方式来治疗,根据对什么样的东西过敏来脱敏治疗,这样针对性的才可以帮助治愈。
  2、人工泪液
  干眼病也是眼痒的一种疾病,很多时候会被误诊为慢性结膜炎。 干眼病有眼部发痒、眼干、同时总是感觉眼部位有东西,这个是因为泪膜并不完善,而泪液分泌相对正常的情况是比较少的。

现在电脑电视在生活当中是非常普遍的,很多在电脑边工作的就容易患有干眼症。因为经常盯电脑眨眼的次数会减少,眨眼是可以帮助滋润眼球的,如果眼球得不到滋润就容易干燥,干眼症可以选择一些人工泪液的眼药水,不添加防腐剂或者其他的化学成分,才能够起到滋润眼球的作用。

眼睛模糊是怎么回事

眼睛对任何人来说都是不可少的器官,如果对眼睛的护理不得当,就会让眼睛出现一些问题,不仅视力上会受到影响,同时还会出现看东西比较模糊的状况,年轻人还有老年人都会出现这个症状,一直困扰着大家,那么,眼睛模糊是怎么回事呢?

一、眼睛模糊的原因
  长期疲劳用眼会导致眼睛超负荷的工作,从而就会让眼睛部位非常的不舒服,长期这样导致近视或者近视会越来越严重。
  青光眼的也会出现眼睛看东西比较模糊,导致眼压增高。不放心可以到医院检查一下眼压,如果没有问题,那么就不需要再有任何的担心了。青光眼主要是引起房水循环上出现了一些问题,导致眼压比以前高出很多而引起的。不放心可以到医院检查一下眼压,正常就没有问题。

二、眼睛模糊的治疗
  应到医院眼科就诊,进行全面的检查。要做到检查项目其实很多,眼视力、矫正视力、散瞳验光以及眼科常规裂隙灯及眼底镜检查都很重要,检查出其中的发病原因,针对病因给予相应的治疗。检查之后要是有近视还有散光的话,为了眼睛部不再受伤害,需要患者佩戴合适的眼镜,来看清楚外面的世界,防止对眼睛带来的不便。

当眼睛进入模糊的时候,也可以看看太阳,会对眼睛有好处的,这个听起来好像不太科学,看的时候时间不要太长。眼睛进入模糊状态的时候,闭上眼睛面向太阳,眼睛就会觉得比较暖。看个10秒到15秒,重复2次之后,感觉会比以前清楚不少。
  缓解眼疲劳有很多的方法,间断的调整眼睛,隔一段时间就看看远处的风景,做眼保健操。但是不建议长期使用眼药水,否则会出现一些副作用。

眼角痒是怎么回事

引起眼睛发痒的原因有很多,有可能是因为用眼过度导致眼睛特别干涩所以发痒,也有可能是因为眼睛出现疾病所以导致眼睛发痒,那么,眼角痒究竟是怎么回事呢?下文将为你解答。

1.上火或者是过敏导致
  由于上火或者过敏,导致眼睛结膜发炎引起发痒症状,眼睛发痒的时候,同时还要查看有没有其他的一些情况出现,比如眼睛里面有许多的眼屎,而且特别害怕见强光,同时鼻子还特别痒,有鼻涕,还一直打喷嚏,这是过敏的原因,建议去眼科做一个详细的检查,根据详细的检查并且需要再医生的指导下使用一些可以抗过敏的药物。平时应该注意休息,不要过度的用眼,每天睡觉时,可以用一些消炎药涂抹在眼角。

2.用眼过度导致感染
  长期过度的让眼睛处于一个紧张的状态,一直让眼睛接触电脑屏幕或手机,时间长了就会让眼睛出现感染。平时应该注意让眼睛休息,看一会电脑之后,应该看一下远处的景色,缓解一下视觉疲劳,可以多看一些绿色的植物。平时吃饭的时候,可以多吃一些对眼睛有益处的食物。
  3.不良刺激导致
  眼睛如果突然受到一些不良的东西刺激之后,也有可能会出现发痒的感觉,这是应该远离刺激性的物体,如果还是继续痒的话,就可能是过敏了。去检查之后根据病情针对性的进行治疗。

4.病毒性的结膜炎
  由于身体受到病毒感染之后,眼睛发痒,这时需要使用一些眼药水了进行治疗,同时还有配合使用抗病毒的药物。
  眼睛是我们人类一个非常重要的器官,它让我们看的更加精彩的世界,所以一旦眼睛出现不舒服的症状,必须及时去医院接受正规的专业的治疗。千万不要耽误自己的病情,否则会带来严重的后果。

冬季别让眼睛“着凉”

民间流传这么一种说法:人体全身上下,唯独眼睛不怕冷。其实,在寒冷的冬季,眼睛也是怕冷的。在寒冬时节要特别慎防4种眼病,别让自己眼睛“着凉”。

干眼症:冬天受寒风、冷空气的刺激,眼睛易出现干涩、刺痛等症状,尤其寒冷干燥时更容易发生。

应对:应多补充人工泪液,注意保湿,出门必要时戴防风镜。

过敏性结膜炎:冷热交替时节,气温变化快,容易引发过敏性结膜炎。通常,这样的患者本身就有过敏体质,天气转凉时,眼睛变得敏感,容易红、痒,并产生轻微分泌物。

应对:抗过敏眼药水能改善眼部症状,同时注意多让眼睛休息。

结膜下出血:天气变冷时血管会收缩,血压跟着升高。若血管弹性差,则容易破裂造成结膜下出血。一般情况下,结膜下出血不痛不痒,当眼睛突然充血、眼白部分出现血块时,就要小心是否得了结膜下出血。

应对:如果经常出现结膜下出血,应请眼科和心内科医生诊治。

眼中风:又称视网膜血管阻塞,是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。高血压、糖尿病或胆固醇过高的人要格外小心。眼中风是突发且无痛的,如突然视物模糊,甚至单眼视力突然丧失等。

应对:尽快找眼科医师检查。平时要注意控制血压、体重,控制盐分摄取量,多运动。