高胆固醇血症怎么治：
高胆固醇血症通常需要口服降胆固醇药物，首选是他汀类药物，一般是阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。除了药物治疗之外，日常饮食也是很重要的，可以吃一些低胆固醇、低脂肪的食物，比如动物内脏和海鲜这些食物应尽量不要吃。另外就是在治疗的过程中，一定要定期地复查血中的胆固醇，根据胆固醇的水平给与相应的药物或者食物来进行预防治疗。
高胆固醇血症其实属于血脂异常的一种，胆固醇水平偏高，容易引起血管粥样硬化。根据血管发生的地方不同，可分为冠脉粥样硬化、脑动脉粥样硬化和下肢血管粥样硬化。随之而来的就是会出现一系列的血管狭窄，或者闭塞等临床症状。在饮食上要注意避免大鱼大肉、高油的食物，尽量选择一些清淡的饮食，在生活中按时锻炼，把自己的体重控制在比较理想的范围内。
随着年龄的增长，女性容易产生内分泌紊乱，卵巢机能减退等各种疾病。而这些问题也会由内而外，表现在糟糕的皮肤状态。因此补充内在的微量元素是我们从根源处改善身体状况的有效途径。那么众多微量元素补充剂中，被称为美容佳品的维生素e软胶囊怎么样？
1.增强女性卵巢机能
卵巢是女性身体中至关重要的部分。可以说卵巢的健康状况就是女性朋友身体状况的风向标。而维生素e软胶囊，可以增加卵泡分泌，增强机体代谢，从而增强卵巢机能，将女性内分泌维持在良好状态，所以大家在生活中可以经常的吃一些维生素e软胶囊，改善自身的身体机能。
2.延缓皮肤衰老
皮肤衰老的原因主要是人体内长期积累过多的有害自由基，且无法代谢。从而导致这些有害物质伤害细胞，加速皮肤氧化。而维生素e软胶囊却能和我们体内有害自由基产生化学反应，消除体内有害自由基，外在体现就是延缓皮肤氧化衰老。
3.祛斑美白
维生素e软胶囊不仅可以延缓皮肤细胞衰老，还可以促进皮肤新陈代谢。让皮肤内的老废物质加速排出体外，保持皮肤光滑，白皙有弹性，消除细纹干纹，色斑等衰老现象。对于一些爱美的女性来讲，经常的使用维生素e软胶囊，可以让自己的皮肤更加的美白，减少面部的斑点，淡化色素，让自己的皮肤更加的细腻有光泽。
目前，维生素e已被广泛加入到女性护肤品中，是公认的美容养颜保健佳品。但是除去外部的美容护肤工作以外，口服维生素e软胶囊也是我们护肤过程中不可忽视的重要环节。希望每一个爱美的女性，都有美好容颜。
近些年来，由于工作节奏的加快，生活成本压力的加大，很多人都开始有了亚健康的状态，而作为调节身体作用非常有效的维生素一族，维生素e可以说是脱颖而出，下面就让我们大家一起来看看，维生素e软胶囊到底有着怎样的功效与作用？
1、调节血脂
血脂高一直是很多现代人所苦恼的一个健康问题，血脂的增高，会导致我们身体很多疾病诱发率的提升，因此很多人一谈血脂增高就会色变。而天然的维生素e就可以帮助我们人体很好的解决这一问题。
2、消除自由基
随着现代科技的发展，我们很多人都开始了解到自己衰老的源头，其实我们的衰老与自由基的破坏有着很大的关系，自由基可以攻击我们的健康细胞，让我们的细胞受到伤害，从而让我们的身体机能出现各种各样的问题。
而维生素e对自由基则有着很好的抵抗作用，在自由基攻击我们的健康细胞之前，维生素e都会先与自由基中和，从而免除了我们健康细胞遭受侵害，因此维生素e可以说是我们健康细胞的保卫者。
3、提高人体免疫力
众所周知，身体的免疫力是我们人体的防御墙，很多病毒或者有害物质之所以可以被消除，大多都是靠着我们自身的免疫力来完成的，而维生素e在我们人体内，可以很好的提高免疫反应，因而让我们的免疫力更加提高。
维生素e除了有以上的好处外，它还被称作是我们血管的清道夫，这足以证明维生素e对我们身体血液的重要作用，此外，维生素e对我们人体的动脉、心脏及相关疾病，都有着很好的辅助作用，是很多患有心脑血管疾病喝胆固醇疾病患者的福音维生素。
随着日常生活压力的增大，饮食不规律、免疫力下降等问题频现。正确摄取营养提高身体机能水平变得尤为重要。维生素E被誉为抗氧化和抗不育的黄金营养素，那么下面就让我们来看一下，维生素e具体有哪些功效？
1、 抗氧化
维生素E是高效抗氧化剂，能够抑制各类不饱和脂肪酸的氧化作用，当与硒协同作用时可清除自由基。在自由基攻击体内细胞之前，它先通过化学反应中和自由基，从而保持细胞壁的完整性。这样就可以将肌肤的细胞重新激，呈现出鲜活状态，以达到美容养颜的目的。
2、 延缓衰老
维生素E又被成为女性的“不老仙丹”，能够延缓衰老，保持女性的青春魅力。根据国外科学实验证明，维生素E可增加细胞分裂的次数，将细胞寿命延长2倍，将其衰老速度放慢，保持青春。
3、 预防流产
天然维生素E又称生育酚，当人缺乏维生素E时，容易产生不易受精、习惯性流产等病症。 维生素E可以通过增加卵泡提升卵巢机能，还能促进女性性腺细胞分泌，想要生个健康宝宝的女人们一定要多补充维生素E。同时，它对男性不育也有一定的治疗作用，男女应该经过医院的全面检查后，在医生的建议下服用维生素E，这样可以增中备孕成功的机率。
维生素E具有抗氧化、提升生育能力等作用，可以说是具有多效果的保健品。但是就目前我国正常的膳食水品来说，很少人会患有维生素E缺乏症。需要提醒的是，过量摄入维生素E可能引起毒副作用，如骨质疏松症等，所以还需根据自身情况摄入，切莫过量饮服。
现在人们吃的是五谷杂粮，所以免不了会得疾病。其中胆固醇高就是非常常见的一种疾病，很多的患者对于这个疾病非常的恐惧，因为它会引起别的疾病，但是具体的危害又不是很确定，那么胆固醇高的危害有哪些？
一、心血管疾病
总胆固醇含量过高，会导致人体出现心血管方面的疾病。身体里面的胆固醇含量升高，血液的黏稠度也会变强一些，中老年人血管会逐渐的老化，不注意就会引起心血管的疾病，像是冠心病，动脉粥样硬化等等，对于身体的伤害都是比较大的，大家应该要特别的注意，好好的调节。
二、引起骨质疏松
总胆固醇过高还会导致骨质疏松症的出现，身体摄入太多胆固醇，人体的骨骼组织就会变性，有一些中老年人都会出现骨质疏松的情况，胆固醇含量过高还会影响到牙齿的健康，会导致牙周炎的出现，应该要及时的治疗，避免病情的恶化。
三、心脏疾病
胆固醇过高还会导致人体出现各种各样心脏方面的疾病，有可能会堵塞心脏的动脉，这样就会让心脏动脉变得比较的狭窄，会引发各种各样心脏性的疾病出现，这种疾病的出现对于患者的身体危害是非常大的，甚至是危害到患者的生命。
胆固醇过高的人就应该要严格的控制自己的饮食，一次不能够吃太多的食物。烹饪的方法最好是能够选择蒸煮，避免油炸类的食物，可以使用植物油或者是橄榄油，这样都是可以帮助降低胆固醇的。平时还要多参加一些体育锻炼，来增加自己的抵抗力。多到户外去活动活动，呼吸呼吸新鲜的空气，对于患者的身体都是很有帮助的。
我们是否应该限制饮食胆固醇摄入?这需要从以下几个方面分析。
1.胆固醇与心血管疾病
上世纪60年代，美国Framingham心脏研究首次通过流行病学研究证实高胆固醇血症与冠心病发病密切相关。以我国人群为基础的研究显示，总胆固醇水平与缺血性心血管疾病发病风险呈连续正相关。从3.6 mmol/L开始，随着总胆固醇水平的增高，发生不良心血管事件的风险逐渐增高。
与总胆固醇6.2 mmol/L时，其风险增高200％。百年经典学说“胆固醇理论”认为，胆固醇是动脉粥样硬化病变的主要成分，没有胆固醇就没有动脉粥样硬化病变。只要将循环中胆固醇水平控制在足够低的水平，就能够显著降低发生心血管病的风险;反之亦然。
2.循环中胆固醇的来源
人体血循环中胆固醇主要来自于两种途径，即体内(肝脏与外周组织)生物合成和饮食摄入。其中体内合成约占70％～80％左右，饮食摄入约占20％～30％左右。因此，为控制循环中胆固醇水平也应从这两个环节入手，即减少体内合成(此即他汀类药物的作用机制)并控制食物摄入。
成人每日从食物中摄入约200 mg即可满足正常生理需要(并非食物中全部胆固醇均能被吸收，正常饮食情况下胆固醇吸收率仅为30％左右)。由此可见，虽然决定体内胆固醇水平的主要因素是肝脏的生物合成，但饮食中胆固醇摄入量也会对此产生很大影响。
3.美国新指南的建议是否合理
美国新指南并未否认饮食中过多摄入胆固醇是有害的，之所以取消摄入上限，是由其制订指南的方法学所决定的。近年来美国各种指南的制订过程中“唯临床试验独尊”现象日渐突出，只要没有被随机化临床试验证实的做法均较少推荐。
换言之，虽然该指南制订者认为过量胆固醇摄入是有害的，但是由于缺乏研究证据支持300 mg/d这一上限，因而取消这一建议。由此看来，不能将此举误解为过多摄入胆固醇无害。
4.哪些食物中胆固醇含量高
每100 g食物中胆固醇含量超过1000 mg的食物有动物脑、蛋黄、鹤鹑蛋。鸡蛋、鱼籽、鱿鱼、墨鱼、动物肝肾肥肠等内脏的胆固醇含量均较高(超过100 mg，其中100 g鸡蛋中胆固醇含量约600～700 mg)。这些食物可以适量食用，但不宜过多，长期大量使用肯定会增高循环中胆固醇水平。