双腿关节痛是怎么回事：
首先我们要说一下关节的组成，关节有浅层的皮肤皮下组织，还有关于深层的肌肉韧带，还有关节外的关节囊，关节内的软骨还有滑膜组织，还有最内层的坚强的支撑结构：骨组织。
这些组织当中有一部分组织出现了炎症，就可以造成关节的疼痛。对于青年人来说关节疼痛的主要原因就是产生了一些无菌性的炎症，这些炎症大部分和运动相关，有的时候是运动量太少，骨和软骨的营养得不到，造成关节的酸痛，一般经过系统的锻炼以后，这种疼痛就能够好转，再一种情况就是运动量突然加大或者过度的劳累，过度的使用关节，会造成关节周围的肌肉韧带，软骨或者其他结构的劳损，这种疾病一般过一段时间之后，关节会发生相应的蜕变，比如说骨质增生等，关节疼痛的具体原因需要相应的检查才能确诊。
如果大家在下楼梯的时候，感觉到膝盖部位疼痛的感觉，比较严重，建议大家最好是引起重视，因为引发的原因有很多，可能是因为脂肪垫病变而导致的，也可能是因为滑膜炎而导致，大部分的人群，之所以会出现这类的现象，都是因为患有膝关节骨性关节炎，在此时就应该结合病情接受治疗。
很多人都会觉得膝盖疼痛的现象，很容易出现在中老年人群的身上，这是因为关节逐渐进入到老化阶段，而导致的，但是这种现象，其实也容易出现在年轻人身上，引发的原因却是完全不同的，相信在这个时候大家也非常的好奇，下楼梯膝盖疼是怎么回事呢？
一、脂肪垫病变
膝关节前间隙填充脂肪垫，能增强关节稳定性，减少摩擦。脂肪垫拉伤，可能是由于脂肪垫充血、肥大发炎、与髌韧带粘连造成的外伤，或长期摩擦造成的，从而限制膝关节活动。
这种情况，更容易出现在经常性走路，经常性爬山的人群身上，患者会感觉到膝关节部位，有着明显的疼痛，而如果想要完全的伸直，也会伴有疼痛的现象，在这个时候关节的运动，往往都不会受到限制。
二、外伤性膝关节滑膜炎
膝关节滑膜，是膝关节的主要结构之一，滑膜细胞分泌滑膜液，维持关节软骨表面光滑，增加关节运动范围。由于外伤或过度劳损等因素，损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压增高，如果不及时消除，很容易造成关节粘连，影响正常活动。
但在这个时候，就会感觉到膝关节，伴有明显的肿胀以及疼痛的感觉，甚至当我们过度活动的时候，也会感觉到膝关节，有着明显的阻力，所出现的疼痛现象，会更加的严重。
三、膝关节骨性关节炎
超过半数60岁以上的老年人，患有骨关节炎，最常见的症状是早期关节疼痛。这种疼痛最明显的表现是，上下楼梯时膝关节疼。此外，更明显的症状是早晨僵硬，长期保持姿势后，关节运动受限等。
许多患者对骨关节炎的了解不够，都会觉得这种现象的出现，本来就是比较正常的，完全不需要去看医生，使用一些止痛药物，就能够改善，其实在最早的时候，我们可以选择药物治疗，结合适当性的运动，就能够有效的控制病情，必要的情况下，也可以选择人工关节置换。
手关节痛可能是因为尿酸值过高，患上痛风所致，也可能是湿邪侵入，而引起了风湿性关节炎，同时如果患上骨质增生、骨性关节炎，也会让患者出现手部关节疼痛的反应。除此之外，还有可能是腱鞘炎，或者是手部受到了外伤。
在生活当中不少人，都出现过手部关节疼痛的症状，轻微时一般不会有明显影响，但如果比较严重，可能就会因为关节痛，而无法正常工作，甚至连一些基本动作都难以完成，此时就要考虑疾病的发生，那么手关节痛是怎么回事呢？
1、痛风所致
手指关节疼痛，可能是患上痛风引起。患者体内的尿酸值含量偏高，导致尿酸盐堆积，从而让引起关节疼痛，且会伴随有明显的红肿、活动困难等症状。此时可及时服用秋水仙碱，以及非甾体抗炎药来治疗，还要注意限制对嘌呤的摄入。
2、风湿性关节炎所致
手指关节疼痛，可能是由于关节处受到湿邪侵入所致，考虑是患上了风湿性关节炎。患者此时，会有关节麻木和僵硬的不适感，且会在天气变冷时，大大加重。建议要选择使用具有祛风除湿和消炎止痛作用的药物来治，同时需注意局部保暖，防止受寒受凉。
3、骨质增生所致
骨质增生，常常会发生于手指末端指关节，会引起剧烈的疼痛感，且关节会有红肿膨大的反应，在晨起时会大大加重，而严重时可累及远端指间关节，该种情况下，患者可服用抗骨质增生丸等药品治疗。
4、骨性关节炎所致
骨性关节炎，是引起手指关节疼痛的最常见因素之一，比较容易在过于肥胖的中老年人群当中发生。如果病情加重，可进一步导致关节肿胀以及肌肉萎缩。
5、腱鞘炎所致
腱鞘炎可导致手指关节部位的肌腱，在腱鞘内不断地滑动，进而可引起局部充血、增厚、水肿和粘连等症状。
6、外伤所致
如果手指关节受到撞伤一类外伤，就会出现疼痛等不适感，可使用云南白药或者其它跌打损伤类药物，进行治疗。
当出现手关节疼痛的时候，很有可能是因为关节的位置出现了疾病。一般来说，出现关节炎的情况，容易导致手部的关节疼痛，并且痛风的患者，也会感觉到手部的关节痛感。另外骨质增生出现了骨刺，更是会使得关节当中的摩擦增加而导致疼痛情况出现。因此当出现手部关节疼痛的时候，需要对手部关节进行保护。
手对于我们来说是十分重要的。在日常的生活当中有一双灵巧的双手能够让人更好地进行工作生活，但是有的时候会感觉到手关节出现疼痛感，并且会对日常生活造成困扰，更是容易出现痛感的蔓延。那么手关节痛是怎么回事呢？
一、手关节痛的原因
1、骨关节炎
骨关节炎是一种十分常见的关节疾病，由于手部的组织当中出现了变性和劳损而导致的一种关节性的病变。一般是由于手部关节当中的劳损而导致的。通常会在手指等地方出现症状，会感觉到关节的疼痛以及僵硬。而严重的患者更是会出现肌肉的萎缩。
2、骨质增生
出现骨质增生的情况也会感觉到受不得关节疼痛。当手部当中出现了骨刺，就容易导致关节之间的磨损加大，容易导致疼痛感。而一般来说骨刺会在手指的末端长成，而患者会感觉到手部的关节疼痛红肿，更是会出现关节僵直的情况。
3、痛风
出现痛风的情况也有可能导致手部的关节疼痛。由于痛风是尿酸沉淀而导致的，所以尿酸结晶很容易会沉淀在关节当中。而出现痛风的前兆是手指会出现僵硬的情况，并且会感觉到手指的疼痛。另外出现痛风会让手部的单个关节感觉到剧烈疼痛，而此后会涉及到多个关节。因此出现这样的情况需要及时进行治疗。
二、如何防止手部关节疼痛
1、注意保温
在天气突降的时候，就需要对手部的关节进行保温，少触碰冷水，并且可以用温水来进行洗手。减少寒凉对手部关节的刺激。并且有关节炎的朋友，需要戴好护膝。
2、锻炼手部关节
手部关节要经常进行锻炼，才能够更好地使用和活动。常常弯曲手指运动手腕，能够让手部的关节更加放松，能够更好地加强手指的灵活程度。
很多小孩子，都遇到过生长痛的情况，这种疼痛常常出现在膝关节周围，亦或者是小腿的前侧。导致生长痛的原因，主要是就是小孩子的骨骼，生长的比较快速，但是肌肉和皮肤、神经等生长的缓慢，从而造成牵拉疼痛，那么生长痛怎么办？
1、转移孩子的注意力
如果孩子出现了生长痛的情况，那么家长就要想办法，转移他的注意力，这样孩子就能忽略疼痛了。家长可以给孩子讲一讲，他们喜欢听的故事，也可以和他们做一些好玩的游戏，玩玩他们喜欢玩的玩具等，陪他们看动画片等，这些方法，都能够吸引他们的注意力，让他们忘记疼痛的感觉。
2、局部热敷和按摩
生长痛会给孩子，带来不适的感觉，家长可以用热毛巾，对疼痛的部位进行热敷，并且适当的按摩，这样可以缓解疼痛，同时也能够缓和孩子的紧张情绪。
不过在按摩的时候，一定要注意揉捏的力度，力度不能太大，否则宝宝会感觉疼痛，力度太小的话，可能起不到作用。
3、尽可能的减少剧烈运动
生长痛虽然不是什么病症，只是一种常见的生理现象，平时的时候，不需要限制孩子的活动，但如果说疼痛比较严重，应该要尽可能的减少剧烈运动，让孩子多多的休息，这样肌肉才能够放松，也能够缓解疼痛的症状。
4、补充营养
孩子出现了生长痛的情况，家长除了要做好日常的护理之外，还应该要注意饮食上的搭配，要多给孩子补充一些营养。可以让他们多喝些牛奶或者是骨头汤，再就是吃一些虾，鲜贝类的食物以及绿色的蔬菜。给孩子吃这些食物，主要还是为了补钙，钙元素够了，对他们的骨骼发育有好处，同时也可以有效的改善生长痛的症状。
关节疼是人们生活中经常遇到的情况，通常是发生在上了岁数的老人身上，多是因为关节发生炎症造成的。但是一些青壮年，通平时骨骼都非常健康，但是在喝完酒之后则出现了关节疼痛的症状，那么喝酒后关节痛怎么办呢？
喝痛后出现关节痛的情况，多是因为患有了痛风，这种疾病是嘌呤代谢紊乱造成的，患者因为尿酸排泄障碍导致关节痛，因此喝酒后疼痛感会较为严重，此时大家可以采取以下措施来缓解疼痛：
1、吃解酒水果
喝酒后发生关节痛的情况时适时地吃一些有解酒效果的水果，比如猕猴桃、西瓜、香蕉等等，这些水果能够分解体内的酒精，能够减轻肝脏的负担，同时还有利尿的效果，能够让酒精迅速排出体外，如此乳酸慢慢被分解了，这样全身酸痛的情况则会慢慢消失。
2、吃碱性食物
若是喝酒之后出现身体酸痛也可能是酒精中毒，应该及时送医院医治，若是不严重也可以吃一些黄瓜、番茄等碱性食物，这些食物可以中和体内的酸性物质，让体液酸碱达到平衡，同时能够增加抵抗力。
3、适当休息
喝了酒后身体酸痛，建议最好卧床休息的好，可以解酒，同时也能够减轻因为身体的痛苦。建议在光线较暗的环境中休息，睡着后身体的酸痛会慢慢消失。
总之，若是关节痛症状较为明显，经常出现喝酒之后，需要及时进行调整，日常应该少吃一些嘌呤高的食物，比如：肝脏、鱼虾类以及海蟹等食物尽量不要吃，可以有效地预防痛风发生，同时在日常中还要加强锻炼，注意不要熬夜。