手指肌腱断裂后注意事项：
手指肌腱断裂常见的原因是切割伤如刀、玻璃、电锯等所致。皮肤可裂开或撕脱，可伴有神经肌腱血管损伤，严重者可造成手部毁损。如果在野外出现手指肌腱断裂，常出现的体征是手部处于休息位姿势改变，最常见的是和健侧的手指相对比。应该用干净的毛巾、衣服包裹患肢，避免伤口再度污染，及时去医院就诊。
早期彻底清创，清创后尽可能地一期修复手指的肌腱。应争取在伤后6至8个小时以内进行，如果超过12个小时，伤口污染严重，肌腱损伤广泛或者缺乏必要条件，则可延期或二其修复。如果只有肌腱断裂行，肌腱吻合后，石膏固定3至4周。期间我们应该注意患指的末梢循环及感觉情况。如果出现手指感觉麻木、青紫、没有感觉，需要及时拆除石膏固定装置，并去医院重新石膏固定。如果是刀割伤，还需要进行破伤风抗毒素血清注射。
产后手指僵硬主要是因为宝妈身体内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降。另外生产后如果过度劳累，或者是没有做好保暖导致，所以要注意及时的治疗与缓解，可以通过中医治疗，平时用艾叶熬水泡澡，粗盐袋热敷法进行缓解，促进健康。
刚生完宝宝的产后女性身体处于最为脆弱的阶段，稍不注意就有可能会在月子期间落下月子病，比如头痛、脚后跟痛等。有的产妇在坐完月子后发觉自己每回睡醒后手的拇指关节都很僵硬，弯曲时很吃力。那么，产后手指僵硬是什么原因？
产后手指关节痛是产后关节痛的一种，主要发病原因是产后妈妈体内的内分泌发生了改变，使其手部肌肉及肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊及关节附近的韧带张力减弱等，从而导致关节的松弛和功能的减弱。这是造成新妈妈出现手足关节痛的内在原因。
产后手指僵硬，多是由产后家务过多或没有注意及时的保温保暖而造成的腱鞘炎，症状多表现为早上起床时，手指关节僵硬，当弯曲手指心时，忽然停留在半弯曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然卡住一样，要用另一只手协助扳动。也有可能是肌肉劳损或发炎所造成的，可以通过中医治疗，也可以擦抹药膏扶他林，减少家务劳作，不要用冷水洗尿布。
1.艾叶熬水泡澡
用新鲜艾叶与几片生姜一起熬大半桶水，把水汇入温度适中的热水缸中泡澡。艾叶有理气血，温经脉，逐寒湿兼止疼的功效，产后母亲气血两亏容易受风寒湿邪，宜经常使用它煮水洗身子。
2.粗盐袋热敷法
准备好粗盐，炒热后加艾叶，装进纱袋后再用透气性比较好的布包住，敷在患处，但是需要注意调节好温度，防止皮肤烫伤。粗盐袋热敷缓解局部炎症，改善关节代谢功能。最好能一日一回，连续坚持一个礼拜以上，盐可重复使用。
手指屈肌腱鞘炎是一种损伤性炎症，导致它的原因包括外感风寒、肝肾亏损、气血不足以及积累劳损等等，因此在对疾病的预防上，也应从以上几点入手，比如做好手部的保暖工作，避免手指劳作过度、注意休息等。
许多人在手部出现疼痛、活动受限等情况时，应警惕自己是否是患了腱鞘炎，这是一种发生在肌腱与腱鞘处的损伤性炎症，如果发生于屈肌腱处，则为手指屈肌腱鞘炎。许多人都想知道为什么会发生这种疾病，来了解一下手指屈肌腱鞘炎是怎么回事吧！
一、手指屈肌腱鞘炎是怎么回事
1.外感风寒
由于手指部位受到寒凉的刺激，有可能导致患者局部血运迟滞、瘀结不通，从而引起腱鞘炎的发作，这也是引起腱鞘炎的常见病因之一。
2.肝肾亏损、气血不足
肝肾亏损、气血不足这也是引起腱鞘炎十分常见的病因，随着年龄的增大，人体肝肾精气衰退、气血不足，手指周围的皮肤以及其他组织由于无法得到气血的充分滋养，使屈肌腱发生退行性变性，滑膜鞘的分泌功能也在下降，只要受到外界轻微的刺激，就可以导致局部出现炎症。
3.积累劳损
这种情况很容易发生在长年手指劳作过度的人身上，比如家庭主妇在家中长期做家务，或者一些特殊职业的人群长期用力握持硬物，都可能导致腱鞘炎的出现。
二、手指屈肌腱鞘炎如何预防
1.注意日常护理
想要避免手指屈肌腱鞘炎的出现，在生活中连续工作的时间尽量不要太长，在工作结束之后，可以揉搓一下双手。冬天应尽量使用温水洗衣服，避免手部受寒。如果觉得手指关节比较疲劳，可以将手指泡在热水中，舒缓一下紧绷的肌肉，或者热敷酸痛的部位，也可以预防手指屈肌腱鞘炎的出现。
2.注意休息
对于办公一族来说，想经预防手指屈肌腱鞘炎的出现，平时要采取正确的工作姿势，不能让手腕悬空，避免关节过度劳损，在工作一定时间后，应适当休息一下。包括在家里做饭、洗衣、打扫卫生时也要注意手指的正确姿势，同时要避免提拿过重的物品。
手指头伸不直是很多原因导致的。手指的气血失调也是导致手指头伸不直的，还有就是腱鞘炎引起的。也有的人在生活中手指过于劳累，就会出现手指头损伤，而导致伸不直。手指出现了滑膜损伤也是会出现这种情况的。手指头对人很重要，一定要找到原因及时治疗。
手指的健康型是很重要的。因为它关系到日常生活中的一系列，如果十指不健康的话，一个人的正常生活就会受到影响，很多人觉得手指伸不直，那这是怎么回事呢？
1、气血失调
中医讲营气卫血，气调血畅都是需要畅通的，营养四肢百骸脏腑经络。营卫和调，卫气在外保护人的体表，防御邪气侵入身体，营卫不和，邪气乘虚而入，故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一。如果出现后失调后，那么就会导致手指头伸不直的现象。
2、腱鞘炎导致的
手指不能正常，屈伸里面比较多，有的人可能会出现了腱鞘炎等疾病导致的这一现象，有的时候收视在取证的过程中可能会出现明显的咔咔响声，最好要到医院的骨科进行治疗，避免出现骨质的损伤。如果固执损伤会严重影响以后的生活，所以一定要预防。
3、滑膜损伤
有的人如果出现了滑膜损伤，也可能会导致手指不能正常屈伸的现象也可能会出现手指的活动力受限的现象，有的时候手指不会出现了血瘀的症状，也可能会引起手指疼痛症状的产生。在平时的生活中，也要注意避免出现这种情况。
4、过于劳累
很多人由于经常的辛苦的劳动可能会导致手部的姿势长期保持一个现象，就会出现不能弯曲，有的患者由于超负荷的工作，也可能会引起这个症状的产生，所以要进行有效的休息，可以通过热水的浸泡来调理。