手指关节肿大是什么原因：
导致手指关节肿胀的原因有以下几种：
第一，最常见的原因是手指各个关节的急慢性损伤，比如长时间维持一个姿势，反复保持一个机械性动作，这样就容易导致手指关节肿大疼痛。
第二，急性的挫伤，甚至手指的骨折，会导致手指关节明显的肿大疼痛。
第三，类风湿性关节炎。由于类风湿性关节炎主要侵犯小关节，所以手指指间关节非常容易被侵犯而导致肿大疼痛。
第四，痛风性疾病。痛风导致血尿酸增高，可以使手指关节肿大疼痛。第五，还有一些比较少见的，比如大骨节病，也可以导致手指关节肿大。
对人体来说膝关节的健康是非常重要的，一旦出现了病变也会影响到正常的行走，如果出现了膝关节肿胀的现象，我们在生活中就应该多做运动，同时也应该减少呆在空调房的时间，避免超时间的坐立，如果本身就存在超重的现象，那么建议最好是选择减肥。
膝关节对于人体来说本来就是非常重要的，如果在日常生活中我们膝关节出现了肿胀的现象，也会伴有着疼痛的感觉，如果情况比较严重，甚至还会导致正常的行走产生一定的影响，在这个过程中大家都想要快速的改善，可是膝关节肿胀怎么办呢？
一、屈膝
保持直立或仰卧姿势，放松全身。抬起右腿，弯曲膝盖，然后双手放在膝盖上，膝盖尽量靠近胸部。放开你的手，你的右腿就会回到原来的状态。然后抬起左腿，与右腿动作相同，每次10到15次。
二、深蹲
双脚应与肩同宽，蹲立缓慢，站立时脚跟离地，使膝关节充分伸展和旋转。如有必要，它可以保持墙壁，保持身体平衡，呼吸顺畅，每天最起码应该坚持5~10分钟的时间。
三、蹲墙站立
靠墙站着，脚跟离墙1英尺，将球放在膝盖之间，夹住球，身体沿着墙慢慢蹲下，直到膝盖和腿呈90度直角。因为后壁支撑着一部分重量，膝盖的力量相对较小，所以沉默了三秒钟，然后慢慢伸直身体。
四、避免长时间坐立
避免长时间坐着，特别是对于那些在办公室工作的人。建议每隔一段时间休息一次，站起来锻炼肌肉和骨骼，促进血液循环，可以缓解膝关节肿胀的现象。
五、别呆在空调房
在日常生活中，要注意护膝，不要长时间呆在空调房。如果你在低温空调房间呆了很长时间，也应该注意，尽量不要让冷空气吹在膝盖上，否则肿胀的现象也会变得更加严重。
六、减肥
对于超重的人群来说，如果出现了膝关节肿胀的现象，为了有效的达到缓解的效果，我们可以适当性的选择减肥。我们需要控制我们的饮食，以确保我们不增重，减少卡路里摄入量，并保持我们的体重在合理的范围内。
大拇指关节疼痛，都给人们带来了极大的痛苦，影响了正常的生活和工作。风湿和痛风是引发大拇指关节炎的重要原因。可以进行风湿因子，尿酸等检查进行确诊，然后进行针对性的治疗。另外，周围组织的慢性损伤以及创伤等，也会引发大拇指的关节痛。肿瘤、囊肿也是导致大拇指关节痛的一个原因。具体的原因不同，治疗方法也不一样。
大拇指关节疼是一种常见的现象，特别是对一些中老年朋友来说。出现大拇指关节疼，就要查明具体疼痛的原因，然后进行针对性的治疗。下面我们就来仔细分析一下，大拇指关节疼到底是怎么回事？
关节炎是大拇指关节痛的重要原因。很多中老年患者都有风湿、类风湿关节炎，这些也会在大拇指关节部位具有明显的疼痛表现。另外骨性的关节炎、结核性的关节炎，都可以引起大拇指关节的肿胀疼痛，它需要检查一下血常规、血沉、类风湿性因子等来确诊，从而积极对症治疗。平时要注意保暖，避免受寒。
痛风也是导致大拇指关节疼痛的原因之一。痛风需要检查反应蛋白、尿酸从而来确定诊断，从而来确定诊断，积极对症治疗。一般来说出现血尿酸升高基本就可以确定是痛风。痛风性关节炎是引起大拇指关节痛的一个重要原因。痛风引起的，要少吃含有高嘌呤的食物，通过饮食的调整，能够起到缓解痛风发作的效果。
就是周围的慢性损伤，比如说长期活动或者是急性的外伤，而引起大拇指关节的疼痛，引起关节的活动障碍。比如说肌腱、韧带、关节囊的损伤等等。出现损伤以后，如果疼痛剧烈，可以去医院开一些药物进行治疗。
就是创伤性的关节炎，既往有创伤病史，因为再次活动而诱发疾病的复发。一般需要拍个普通的x线光片进行观察，看一下损伤的情况，然后进行修复治疗。
还有肿瘤、囊肿都是有可能引起大拇指关节疼痛症状的。针对于大拇指关节疼痛的情况，需要根据病人疼痛的症状、疼痛的性质、疼痛持续的时间，以及一些辅助的检查来明确原因。
手肘关节痛是一个比较常见的现象，在平常的生活中都会发生，比如经常使用电脑的人群和从事网球等剧烈运动的人群都会不同程度地感觉到手肘关节的疼痛。甚至平常提重物时不慎扭到胳膊，都会疼上好几天。那么造成手肘关节痛是什么原因？
一、手肘关节痛的原因
1、用力过猛：由于手肘关节处用力过猛，造成肌肉剧烈拉伸，从而导致关节处撕裂受损，造成手肘关节痛。
2、慢性损伤：由于手肘关节处的肌腱持续用力，长期旋转拉伸造成的无菌性损伤，是慢性的过度劳累导致。
二、手肘关节痛可能造成的后果
1、关节磨损：不管是那种手肘关节痛，已经开始痛了，说明已经发生了移位，如果还一直在使用手肘，问题又没有解决，那没有复位的关节处不可避免的会发生磨损的情况。
2、关节松动：由于一些外力的因素导致关节处受损，这不仅是关节的问题，关节周围的韧带、肌肉和一些组织都会有不同程度的拉伤，关节每次运动都不在固定位置上，久而久之导致关节松动、脱位。
3、关节肿胀：如果手肘关节痛的时候还继续用力，不及时缓解的话，就会使关节周围的肌肉群过度撕扯，造成局部肿胀，从而导致疼痛加剧，关节活动受限制，甚至造成痛风等不可挽回的后果。
4、关节畸形：长期手肘关节痛可能会发展成慢性炎症，甚至是关节炎。关节补处长期有炎症，每一次活动都不在它应有的行进方向上，这时还不积极治疗，缓解疼痛的话，它会慢慢的替代以前的那个行进角度，从而导致关节变形，甚至关节畸形等不良后果。
有些人一到天气突变，气温降低的时候，腿上就会出现酸麻胀痛的感觉，这时候要警惕自己是否出现了老寒腿。过去老年人因为关节退行性病变，出现这种问题的比较多，现在一些女孩子年纪轻轻也会出现老寒腿，那么，老寒腿是怎么引起的呢？
一、老寒腿是怎么引起的
老寒腿和风寒湿邪入体有关系，如果日常生活中不注意，很有可能会导致老寒腿出现。
1.长时间吹空调
夏天天气炎热的时候，如果空调的温度太低，自己长时间处在这样的环境中，会导致身体受寒，时间长了寒邪就会渗透到筋骨中，一到寒凉季节或者气温降低的时候，就会导致老寒腿发作。
2.腿部没有擦干
炎热的夏天，如果洗完澡后不擦干，让身上带一些水气，随着水气的蒸发会让人感觉到更多的凉意，但是长时间不擦干，腿上的毛细血管比较丰富，特别容易吸凉，这样就容易导致老寒腿的发作。
3.冬天穿裙子
有些女性比较爱美，即使是在寒冷的冬天也喜欢穿裙子，这样也容易导致寒邪入体，年轻时抵抗力强，可能不会感觉到什么问题，但是老了之后当抵抗力变弱时，就会有老寒腿发作情况出现。
二、哪些人容易得老寒腿
1.更年期女性
如果女性处在更年期，患老寒腿的可能性比男性要高6倍之多，这是因为更年期女性雌激素水平下降，关节营养缺失，很容易出现关节损伤，从而导致老寒腿出现。
2.肥胖人群
体重超标的人，出现骨性关节炎的要比正常人高许多，所以身体肥胖的人更容易出现老寒腿。
3.与职业有关
如果年轻的时候自己是运动员，模特或者是重体力劳动者，这样的职业往往会导致膝关节磨损比较多，损伤比较大，所以这一类职业的人更容易得老寒腿。
4.年轻时受过伤
如果在年轻的时候膝关节曾经受过伤，就会影响到软骨，如果软骨磨损的厉害，就会过早的退化，出现老寒腿的可能性就会更大一些。
年轻人爱风度不爱温度，很多年轻人在寒冬季节还选择穿单裤、露脚踝，也许这已经成为一种时尚。但对身体来说，有着非常大的坏处，容易导致寒气入体，诱发老寒腿。当形成老寒腿后，患者遇寒，腿部就会出现明显的刺痛感，延续时间很长，那么年轻人老寒腿能根治吗？
一、年轻人老寒腿能根治吗
老寒腿其实就是退行性疾病，它是关节骨性关节炎的一种简称，并非完全只是一种疾病，严重者还会包含骨质增生、骨刺、关节炎等多种疾病。老寒腿是没有办法完全根治，只能够做到缓解和预防，目前的医学手段，是完全没有办法一次性治疗骨头方面的疾病，因此老寒腿需要引起重视。
二、老寒腿如何治疗
1.及时保暖
大部分人患有老寒腿，多半都是冻出来的，而老寒腿主要的病症表现，则是会遇冷就出现关节疼痛的情况，因此治疗老寒腿，及时保暖是最为主要的。保暖工作做的好了，可以促进膝关节周围血液保持畅通状态，不会淤堵血液，出现刺痛、麻木感。
2.针灸推拿
中医针灸推拿可以帮助腿部关节血液运行，帮助关节活动的同时也可以治疗老寒腿。从中医学来看，老寒腿就是寒气堆积在关节处，导致血液运转不流畅，才会引起的。帮助关节血液畅通，就可以缓慢治疗老寒腿。
3.电学疗法
电学理疗法，是目前几年最为流行的物理理疗方法，可以通过适当电刺激的方式促进腿部血液循环，刺激关节肌肉的灵敏程度，从而起到治疗老寒腿的功效。