手抽筋的原因：
手抽筋大多是因为长时间进行大量的运动，还有身体缺钙，或者手局部的血液循环不畅，情绪过于紧张，受到环境因素的影响，过于劳累等因素都可能出现手抽筋的现象，要对症治疗。要注意补钙，养成良好的生活习惯：
1、合理的补充钙剂，除了吃些钙片，还可以吃些含有钙元素多的食物，如牛奶，豆浆，动物肝脏，鱼肉等，各种新鲜的蔬菜，水果都要多吃，注意营养均衡。
2、在平时一定要多注意休息，手部要注意保暖，尤其是寒冷的天气，避免受到刺激。
3、日常养成良好的生活习惯，注意按时休息，不要过度劳累，可以适当的锻炼身体，但是不宜剧烈的运动，每晚都可以用热水泡手，进行能促进血液循环。
现代医院非常发达。一些人因为膝关节不好，而选择做膝关节置换术。这样可以让关节能够正常的使用，同时也远离了一些痛苦和不便。但是，膝关节置换术之后，可能有的人在一段时间后会感觉关节松动，关节松动的原因有过多参与负重活动、低毒性感染以及长期磨损造成的。
膝关节置换术通常是在患者的膝关节部位发生明显的骨性关节炎的时候，因其严重影响到患者的生活而进行的一种手术。但是，在术后仍然要注意关节部位的活动，如果出现膝关节松动的，就会引起关节不稳、肿胀、畸形等情况。那么，膝关节置换术后关节松动是为什么？
1、过多进行负重活动
一般进行了膝关节置换术之后，是不建议患者再参与太过于劳累、沉重的活动的。过多的参与负重类的活动，是导致关节松动的一个原因。过多参与这类活动，容易造成关节处的松动，然后进一步让关节感觉到紧绷感和不适感，会出现不稳、松动、有异响的现象。所以说，建议在膝关节置换术后尽量减少参与一些或许负重的活动。这样可以避免关节部位过早的松动，引来新的不便。
2、低毒性感染
低毒性的感染也是造成膝关节置换术后关节松动的一个原因。膝关节置换之后，其感染率相对来说就会变高，所以建议患者以及患者家属一定要长期的密切关注患者的身体变化。低毒性感染会严重影响到膝关节置换术的进行，如果有低毒性感染，那么就有可能出现关节松动以及关节疼痛的现象发生。
3、长期的磨损
还有一种膝关节置换术后关节松动的原因，那就是长期使用后的磨损。在进行了长期的、频繁的运动后，就有可能造成关节的磨损和松动，松动之后会伴有异响、疼送、不灵活等现象。但是由于这是长期磨损造成的，所以恢复起来也相对来说比较容易。患者可以考虑进行翻修手术。
脚踝骨关节出现了损伤这种不良症状，倘若伤情比较轻微的话，那么患者可以通过一些简单的功能性训练也是可以取得很好躲治疗效果的；倘若脚踝骨关节所有的损伤这种不良症状病情比较严重，那么就需要到医院进行治疗了，否则会有后遗症。
现实生活之中，尤其是一些比较活泼多动的人群，经常都会发生脚踝骨关节损伤这种不良症状，给患者的健康带来了很多的伤害，也是十分不利于提高生活质量的。那么，脚踝骨关节损伤这种情况的发生应该如何处理？下面让我们了解一下。
脚踝骨关节损伤这种不良症状，在临床上是十分常见的，通常都是因为患者在行走过程中发生了崴脚，又或者是因为一些特殊的运动或者撞击而导致脚踝受到强力的扭伤导致的局部骨折脱位。受伤较轻时，可通过简单制动配合功能训练，一般可取得良好的效果。严重的骨关节损伤则需通过手术内固定治疗。脚踝骨关节损伤后，需及时送诊，由专科医生进行诊断与治疗，避免造成严重的不良后果。
需要注意的是，踝关节这个部位是非常重要的，属于人体负重以及运动的关节，负责人的站立、行走、跑跳功能，所以，踝关节损伤的处理非常重要，对于急性损伤的病人应先检查有无合并血管神经和肌腱损伤，对于开放性损伤的病人首先给予临时包扎止血，对于完全脱位的病人应及时进行手法牵引使踝关节复位，同时拍摄x光片或者CT磁共振三维重建检查，对于没有骨折的病人需要石膏固定制动3~4周，对于合并骨折的病人无论采取保守治疗还是手术治疗，均应恢复关节面平整光滑和有效固定并能够早期进行踝关节功能康复锻炼活动。
综上所述，倘若患者遭遇了比较严重的骨关节损伤，那么这种情况，建议患者最好还是及时到医院接受治疗，可以通过手术来进行内固定治疗。患者脚踝骨关节损伤以后，就需要及时被送到医院，然后再由专科医生来进行诊断以及治疗，以避免酿成严重的不良后果。
判断需要做关节置换首先看疾病状态，比如股骨头缺血坏死Ⅳ期、严重关节炎造成关节障碍、老年人股骨颈骨折及关节发育不良。还要看其他手术情况，包括关节融合成形术失败以及关节重建术失败，另外要看患者的身体状况。
人的身体有多处关节，日常的活动都需要有这些关节的支持。然而在现实生活中，很多人的关节都存在着问题，比如说患有各种关节炎，如果说长期得不到治疗，病情就会变得越来越严重，最终只能做关节置换手术治疗。那么怎么判断需要进行关节置换手术治疗？
一、看疾病状态判断
1.股骨头缺血坏死Ⅳ期
现在很多人都有股骨头缺血坏死的情况，这类患者多半都有饮酒史、有激素服用史、有产伤史等。如果说股骨头缺血坏死达到Ⅳ期，通常需要进行关节置换治疗。
2.严重的关节炎造成关节障碍
如果患有非化脓性关节炎或者是感染性关节炎，因为治疗不及时或者是治疗方法不正确，造成了关节破坏，出现了比较明显的关节疼痛症状以及关节功能障碍，通常也需要进行关节置换手术治疗。
3.老年人股骨颈骨折
如果说年龄超过了60岁的老人发生了股骨颈骨折的情况，特别是70-80岁的患者股骨粗隆间骨折，几乎是很难恢复的，这时候也需要做关节置换手术来治疗。
4.关节发育不良
现在不少人都存在骨骼发育不良的情况，其中有不少都是关节发育不良，这个时候关节的功能是会受到很大影响的，往往需要进行关节置换手术治疗。
二、看其他的手术情况判断
1.关节融合成形术失败
如果曾经做过关节融合成形术，而且手术并不成功，导致患者的关节活动受限，或者说患者对关节功能有着比较高的要求，这些情况下可能也需要做关节置换手术。
2.关节重建术失败
有不少患有关节疾病的患者都会做关节重建手术，但是这项手术的成功率并不是100%的，如果说出现了手术失败的情况，可能也需要进行关节置换治疗。
三、看患者的身体状况
患者的身体状况也是判断是否需要进行关节置换治疗的重要依据。患者在做这项手术之前，必须要保证自己的身体状况符合手术的要求，比如说需排除特发性疾病、活动性感染等。
手指关节僵硬难以活动，容易影响患者日常的生活，给生活带来很多不便。其实部分患者出现手指关节疼痛，主要是因为邪气入侵手指所致，一些患者身体阳气不足，也容易造成手指关节的僵硬。
在一些老年人当中，很容易会出现手指关节僵硬的情况，当出现这种情况，则要小心风湿疾病的出现。风湿疾病出现以后，患者的关节位置 很容易出现疼痛感，骨骼、肌肉等都会受到影响。那么具体来说，手指关节僵硬是怎么回事呢？
一、手指关节僵硬的原因
1.风痹
当手指关节感觉到疼痛感游走不定，没有具体的 定痛点的时候，有可能是因为手指部位感受了风邪而造成疼痛。风邪会导致肌肤、关节、骨骼等地方有疼痛感。特别是在上肢和背部多发疼痛感和僵硬的情况。
2.寒痹
出现寒痹的情况，主要是身体当中的阳气不足所致。体内受到寒气的侵犯，会导致其肢体出现疼痛感，并且疼痛感不固定，手指关节活动困难，出现僵硬的状况。特别是在遇到寒冷天气的时候，手指关节疼痛感会加剧；而在遇到热气以后，痛感则会慢慢消失。
3.湿痹
手指关节位置出现疼痛感，是由于感受到了湿邪之气所致。湿邪会留于肢体、关节以及肌肤当中。部分患者会因为体内的湿邪之气过重，而手指关节部位有红肿胀痛的感觉，部分患者会感到患病位置麻木，手指的活动受限，出现僵硬状况。
4、热痹
由于身体当中受到了热邪或湿热之气，则容易导致肌肉关节出现红肿疼痛的情况，一些患者常常会有感到身体热气上升，多汗以及口渴等情况。当身体当中的热气过多的时候，患者的手部关节也会感到疼痛。
二、如何缓解手指僵硬
当手指关节出现僵硬情况的时候，需要及时进行治疗，对手指关节进行功能的修复，达到消除疼痛感的功效。而一些患者手指过于僵硬而不能活动，则可以通过热敷的方法来放松手指，让其恢复活动功能。
关节有响声，相信很多人在生活中都会遇到，如自己的手指关节掰一下会响，但是这种响声是正常的，还有是不正常的，如稍微动一下，自己的关节就会响，而且还会有疼痛感，因此这种情况下，就要明确关节有响声是怎么回事，分析其原因主要有两种，分别是生理性响声和病理性响声。
很多人在运动的时候会出现关节有响声的情况，甚至在自己的生活和工作中也会遇到这种情况，很多人会认为这是正常的现象，因此会忽略这种情况，导致自己的身体有异常也不是很清楚，下面我们就为大家专门的来分析一下，关于关节有响声是怎么回事。
一、生理性响声
这种的话比较简单，但是也需要特别注意，如人们在进行正常运动的时候，可能会听见自己的膝盖关节或者是脖子有响声，这是一种比较正常的响声，对身体无害，也不会造成什么很严重的影响，但是需要注意由于剧烈运动导致的关节异常响声，这种的话就比较麻烦了，可能是关节脱落导致的，需要平时注意运动的力度，以免造成自己的关节损伤，影响自己的正常生活。
二、病理性响声
病理性响声就是由于疾病导致的自己关节的异常响声。如因为运动或者意外、工作等造成的关节损伤，一般是有比较强烈的痛感的，还有一种是关节性疾病，如肩膀、肘部、或者是手指、髋关节、脚踝等地方，如一用力就会出现响声，证明是关节性疾病，如关节炎，滑膜炎，一般这种病症比较复杂，因此需要特别的注意和治疗。还有是自己进行脑部扭动时，下巴也可能会出现响声，并且会有痛感，这种要预防是下颌神经紊乱造成的疾病。
以上我们为大家介绍了关节有响声是怎么回事的这个问题，其实主要是有两个方面，第一种是正常的身体响声，第二种是由于关节的病症造成的关节声响，但是不管哪种情况，都需要引起警惕，平时进行运动活动时，要保护好自己身体关节，以免出现异常，影响自己的身体健康。