人流和药流后坐着上班可以吗：
人流或药流手术后都对女性的子宫内膜内分泌身体造成一定的影响，所以人流手术后建议休息两周，如果工作特殊需要，坐着上班，劳动强度不大，也可以酌情进行考虑。
人流术后要避免参加体力劳动和体育锻炼，不要过度疲劳，不要着凉，但不需绝对卧床，适当下床活动有利于宫腔积血的排出，有利于子宫的恢复。
人流术后要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质，维生素和容易消化的食物，如新鲜蔬菜水果、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品。
要注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生护垫和内裤。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，所以人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴，术后一个月内应避免性生活，术后要注意出血情况，如果出血时间超过半个月，出血量大于月经量，应及时去医院检查和治疗。
如今人流对于我们来说，已经不是什么稀奇的事情了，而且越来越年轻化，有很多女孩对这方面没有了解，也不懂得爱惜自己的身体，忽视了人流后的护理工作，因此落下了病根，那么，进行人流后注意事项有哪些呢？
人流后应谨记五大注意事项：
人流后多久可以洗澡
另外，人流后可以洗澡吗？可以，但是人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。
以前有人将人流后注意事项描述得非常严重，号称人流后不可以洗头洗澡，不能下地。这种说法不能说完全错误，但值得商权。人流后三天就可以洗头，人流后一个星期可以洗淋浴。
人流后多久可以洗头
确实，在人流手术后不可以立刻洗头。那人流后多久可以洗头呢?通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。
人流后吃什么比较好
人流对身体的伤害，比正常分娩更大。于是很多人想在人流后尽快补一补，以便早日恢复。其实想法是对的，但不一定要"补"。人流后只要注意一下营养的搭配即可。还要注意，做完人流的女性不能吃过于刺激，以及生冷的食物。另外，人流后要多多吃新鲜水果，才有利于恢复。但要记住，给做完人流的人吃的水果，一定不能是刚从冰箱里拿出来的。
人流后多久可以碰凉水
这个要注意了，有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手对平时的我们来说根本不算个事。但是对人流后的女性来说，很可能因此而让寒气借此入侵到体内。所以说，人流后要碰触凉水的话，最起码在做完人流之后的一个星期。
人流后多久可以同房
人流后多久可以同房?这个问题很多人可能不好意思当面问医生，于是纷纷跑到网上来咨询，人流后多久可以同房。一般来说，人流后的一两个月内使无论如何不可以同房的。即便有避孕套助阵也不可以。要同房的话，最起码要等人流后两个月之后，而且必须做好避孕措施。这只是指人流后身体恢复情况比较良好的人而言，否则做完人流之后，同房的期限还要往后推迟个把月。
女性除了生孩子后需要坐月子之外，人流后也是需要做小月子的，毕竟生孩子和人流对女性身体的影响是不同的，所以一般来说人流后不用休息一个月这么长的时间，但是该注意的事项还是需要注意的，那么，人流后能洗头吗？
人流后可以洗头吗？
一般来说，做完人流后能洗头的，但是在刚做完人流后的当天并不能马上洗头，并且在人流后洗头时应注意千万不能使用冷水洗头。无痛人流专家提示，手术后不要马上就洗头，应至少在人流三天以后才能洗头。如果有一些女性朋友，想洗头的话，建议大家使用温热水洗头，并且在洗头洗完之后最好用电吹风将头发吹干，这样可以在人流后起到避免感冒发生的作用。
人流后洗头注意事项？
1、人流后接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风，避免感冒。
2、人流手术后洗头，一定要用温水，洗头后注意及时吹干，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹(热)风弄干。避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。
3、一些爱干净的女性最好在人流前好好洗个澡洗个头，因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷。
4、女性如果洗澡的话，最好是人流后一周后洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。
人流后建议女性朋友应该在人流后的一段时间内是不要从事体力劳动或者是长时间劳动的，因为这样的体力劳动极有可能导致女性朋友的恢复变得很慢，而且也容易造成严重的感染，所以现在您应该知道了“人流后可以洗头吗？”这个问题的答案了吧，希望以上的内容能够对您了解人流提供一定的帮助。
我们都知道，药流和人流都是解决意外怀孕的一种方式，对于没有经验的女性来说，意外怀孕往往会让她们措手不及，使她们不知该如何选择，那么，药流和人流哪个好呢？下面，来给大家解答一下这个问题。
药流：想做药物流产的关键是要早，所以生理周期有规律的人，怀孕后能即时发现。药物流产的适用时间在怀孕的早期（从末次月经的第一天算起的３９～４９天之中）。在进行药物流产之前，一定要做Ｂ超检查，首先要排除宫外孕的可能；其次要测量胎囊的大小，胎囊超过２。３厘米的不适合做药物流产。另外，药物流产的整个过程比较长，需要在家先服药３天，流产当天再在医院服用开宫口药物后，在医院观察若干小时，由医生确认胎囊是否排出体外。还有一点要提醒大家注意的是：药物流产有５％的失败率，如果不成功，还需要做人工流产补救。
人工流产：理论上９个月以内，任何时间都可做流产手术，但最好的时间是在怀孕６－７周时施行，一般是在停经后两个半月之内，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术时间短，出血少。
但是如果选择的是传统的人流术，那么在手术过程中，因科学技术不能清晰看到子宫内的状态，因则术后病员可出现剧烈腹痛、心律惫齐、血压下降、面色苍白、头昏、出汗甚至昏厥等症状，并可能出现子宫穿孔口及宫不全漏吸，术中出血等并发症，故患者对该手术普遍存在恐惧心理。好的人流除了对无痛的要求外，更提出了对微创的新概念。
女性朋友请勿私自在家药流，需要在医生指导下进行，以免发生意外。建议最好不要采用药流的方式，为了身体健康，为了手术的效果和安全，应该到正规医院接受最先进安全的无痛人流方式。
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我们都知道，女性人流后或多或少对身体都是有伤害的，多数女性人流后身体都非常虚弱，这个时候是需要通过合理护理身体才能够恢复正常的，那么，人流后多久可以碰冷水？
人流术后切勿使用凉水冲洗，即便身体素质比较好，也最好可以在人流30天后再碰冷水，此外，人流后应休息２周、少看报纸及电视、术后适当卧床休息、不做重体力劳动、多吃些富有营养的食物，让身体尽快恢复正常。并且在人流后为了可以早日恢复健康，需注意以下几个方面：
1、适当休息：半个月内最好不参加任何体力劳动与体育锻炼；
2、适当补充营养：多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或者是豆制品等；
3、注意个人卫生防止人流后感染：人流后需注意保持个人清洁卫生，避免感染。且在人流后一个月内需避免性生活；出血期间应勤换卫生护垫；半个月内不可进行坐浴，只可淋浴；
4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会出现红色或者是淡红色分泌物，其量由多至少，无明显气味。若出血时间超过15天，出血量大过月经量，尤其是分泌物有臭味，并且伴有发烧、腹痛等症状时，必须立即去医院检查与治疗，防止病情加重。
通过上文的介绍，朋友们应该知道人流后多久可以碰冷水了吧。希望能够帮到您，并祝您身体健康。
目前，我国每年平均有800余万例次人工流产，人流率达29.3‰，远远高于发达国家的平均水平。更加值得关注的是，上海、北京等大城市重复流产率高于50%，未婚人流逐年上升，给女性健康带来严重伤害。有关数据显示：继发性不孕不育患者中88.2%有人工流产史;重复流产导致的不孕发生率明显增加。
我国人流率居高不下的原因：在总体上，一是育龄人群缺乏科学避孕知识，二是缺乏对青少年避孕需求的关注和服务，三是未全面开展规范化流产后计划生育服务，从而造成女性在人流后依然暴露在意外妊娠的风险之中。
1、树立自我保护意识，从我做起，自觉、正确地使用科学的避孕方法，避免意外妊娠。
2、医务工作者，特别是计划生育专职人员，要积极、主动地承担起传播科学避孕知识的职责，为广大育龄人群提供安全可靠的避孕药具和充分的咨询指导。
3、各级医疗保健和计划生育服务机构，不仅要向育龄人群提供优质的计划生育技术服务，起到生殖健康教育的窗口作用，积极开展规范的流产后计划生育服务，而且要深入街道、社区或乡镇、村促进和做好计划生育、生殖健康知识的普及工作。
4、各级政府行政机构要做好从管理到服务的观念转变，寓管理于服务之中，充分发挥初级卫生保健和计划生育基层服务网络横向到边、纵向到底的作用，在青春期、新婚、流产后、产后、希望改换避孕措施等容易发生意外妊娠的关键时期，尽可能为有避孕需求的人群提供周到、细致的计划生育服务。
5、社会各界，如妇联、工会、学校、商店、大众媒介与非政府组织等，都要关心女性健康，结合本职业务开展生殖健康教育，形成全社会促进生殖健康的良好局面。
尊重和关爱女性是社会文明和进步的体现，在建设 “和谐社会”的今天，其意义更为深远。让我们在以胡锦涛同志为首的党中央的领导下，学习与实践科学发展观，共同承担起计划生育这份责任和义务，营造“科学避孕，远离人流”的健康社会氛围，保护广大女性的生殖健康及其合法权益，让她们以更加健康、更加自信的状态，为社会和家庭撑起“半边天”!