小孩上火怎么办怎么快速消除：
中医认为上火是身体阴阳失调导致，小孩子上火主要表现在大便干结、小便偏黄、睡眠差、眼睛分泌物多、口臭、口腔炎、身体无力等表现，当家长遇到这种情况时，首先应该多给宝宝多喂白开水，增加小孩摄水量，可以加速小孩的新陈代谢，帮助排泄体内代谢废物，一部分小孩不太喜欢喝水，可以尝试给予稀释的鲜榨果汁代替，保证宝宝维生素的摄入；同时上火的小孩调节饮食也非常重要，已经开始添加辅食的宝宝，家长应该给予进食一些清淡、好消化的食物，比如青菜、苦瓜等，如果宝宝较小，咀嚼功能不完善，可以把菜切的较碎一些，避免辛辣、油腻、奶油类的食物，避免进食一些高热量的食物，如荔枝、桂圆、甘蔗等；如果宝宝上火较严重的话，可以口服或外用一些儿童药物对症治疗，出现大便干结时可以口服一些益生菌调节胃肠道，出现口腔溃疡时，可以外用开喉剑消肿止痛对症治疗。
生姜本身能够驱寒，日常中还能作为调味品做菜，用处非常广泛。所以有很多人做饭的时候总是习惯性的放姜，天冷之后也会选择喝些姜茶，只是姜吃多了对身体真的好吗？姜吃多了会上火吗？
一、怎么挑选姜
姜的挑选还是很重要的，不同的生姜有着不同的用处。嫩姜一般都戴着嫩芽，这种姜水分很多，所含的纤维少，那么口感就没有那么辛辣，但是口感非常脆，很好吃，所以经常用于炒菜做饭。老姜的外表是深黄色的，看着外表比较粗糙，还有纹路。这种老姜口感辛辣，一般适用于熬汤，当然感冒的时候用老姜效果更好。
二、生姜的作用
生姜的好处就是能够促进食欲，主要是生姜能够促进肠道的蠕动，让身体内的分泌加速，对于胃部也有很好的温补的作用。还有晕车呕吐的时候，可以口含一片止吐。如果得了风寒感冒的话，生姜的效果也很好。对于男子而言，吃生姜有助阳的作用，毕竟生姜热性大，那么阳气就足。还有和有毒的中药一起炮制的时候，能够减少药性中的毒性。
三、姜吃多了会上火
生姜本身就有发汗驱寒的功能，适当的吃一些才好，如果吃的很多的话，那么就本末倒置了，虽然会让体内的寒气解决掉，但是也会导致热气过盛，那么内热就会严重。毕竟过多的热气存在体内，是很难散出来的，这样上火也就在所难免。
四、注意事项
生姜本身是属于温阳性的，但是生姜皮却是寒性的，所以在需要用生姜驱寒的时候，一定注意把生姜皮削干净，这样效果才是最明显的。如果吃生姜不想让自己上火，那么不削皮是最好的选择，这样就能寒热相抵。
生姜的好处有很多，但是吃的时候也需要特别的注意，尤其是不要大量的吃，对于内热严重的人，还有孕妇最好不要吃生姜。早晨可以多吃生姜，有助于扶阳，晚上就不要吃生姜了，以免肠胃受到严重的刺激，时间久了容易肠胃不舒服。
说到黄连，很多人自然而然就会联想到它的一句俗语，“哑巴吃黄连，有苦说不出”，苦是它的一个典型的特性，而在中医实践中，黄连其实还是有着广泛应用的，具有一定的药用价值。那黄莲的功效与作用什么呢？
黄连的作用：
1、抗溃疡；2、抑制胃酸分泌；3、保护胃粘膜；4、抗炎镇痛；
5、抑菌：对金葡、霍乱弧菌、乙型链球菌作用较强，对大肠杆菌、伤寒杆菌作用较弱。黄连是一味大苦大寒的中药材，对于实热引起的胃火牙痛口苦、口臭以及面红、大便干硬、舌苔黄等热象，黄连均是适宜的泻火中草药。
药理研究显示，黄连当中含有的小檗碱，对革蓝氏阳性、革蓝氏阴性等细菌抑制作用，是一种广谱抗菌中草药，因而日常对于细菌引起的痢疾等疾病有一定的治疗效果。高热神昏，心烦不寐，血热吐衄尤善清泻心经实火，可用于治疗心火亢盛所致神昏、烦躁之证。
黄连的功效：
清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。酒黄连善清上焦火热。用于目赤，口疮。姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结，湿热中阴，痞满呕吐。萸黄连舒肝和胃止呕。用于肝胃不和，呕吐吞酸。黄连还是一种保肝利胆的中草药，可以帮助肝炎患者降低转氨酶的活性，起到治疗作用。
春季是容易上火的季节，这段时间有很多人都会有口干舌燥、咽喉肿痛的症状，而最明显的地方表现就是脸上还冒出来一个小包，好让人心烦。从中医的角度来讲呢，春天，自然界万物复苏，人们积蓄了一个冬天的阳气，随着气候转暖，向外发散，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥，而引起身体不适的症状。其实说起上火，还有很多症状：口鼻干燥、食欲下降、便秘、体虚、口腔溃疡流、鼻血、鼻塞、嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯等，我们一定要加以重视。平时我们的饮食中要注意不要吃热量高的食物，也不要吃冷食;多补充足量维生素，以提高人体的免疫力，这样能舒缓燥热，去除火气。
前两天出去聚会时，看到我的朋友脸上长了许多小包，我跟她说了建议她回家煮些绿豆汤来喝，这样不仅能清热解毒，还能去除火气。做法也很简单，把绿豆泡上、莲子和银耳，用这三样食材来炖煮款甜品，既能滋阴去燥降火，还能美容饱口福。绿豆经过长时间的熬煮后，变得很绵，吃起来沙沙的感觉，也很好喝哟。大家用空也试试吧。
【莲子银耳绿豆沙】做法：绿豆1小碗莲子1小把银耳1小块冰糖适量制作：1.准备好原材料;2.银耳泡发开后手撕成小块;3.将绿豆放入锅中，再加入莲子;4.放入撕成小块的银耳;5.按下电压力锅的煲粥或者炖煮甜品的功能键;6.时间到了，按个人口味加入冰糖，盛入小碗中，搭配上小点。
小贴士：1.如果有时间，可以先将莲子和绿豆提前浸泡几个小时，以缩短制作的时间;2.银耳泡发后个头变大，要撕成小块;3.水不要加入的太多，绿豆熬的够烂才能成浓浓的豆沙;4.加入冰糖或者微微热的时候加入蜂蜜都可以。
中医里有心火、肺火、胃火、肝火，不同部位上火后表现不同;
一：心火表现是爱着急、睡不好觉、舌尖红肿、口腔溃疡;
二：肺火的表现为肺热、咳嗽、鼻子干;
三：肝火的表现为爱着急、眼干、眼屎多等;
四：胃火的表现为胃不适、牙龈痛、牙龈出血、大便干燥等。
上火这个题目也很大，中医又分不同部分的火，心火、肺火、胃火，对吧，不一样，有肝火，当然有的很典型，有的不典型。比如说心火，他爱着急，睡不好觉，舌尖红，这常常是心火旺盛的表现，甚至会有口腔溃疡，舌尖、舌头疼，舌头干，舌头裂，口腔溃疡这是心火旺的表现。肺火主要是表现于什么，肺热、咳嗽、鼻子干，然后皮肤不好，因为肺主皮毛，肝火是另外一种表现了，肝火也是爱着急，但是肝开窍于目，所以他眼睛容易红，容易干，眼屎多。胃火特别旺的，容易胃不舒服首先，然后这个牙龈疼，牙龈出血，大便干燥，大家看，每个地方的火，表现不一样。
二：肺火旺，清肺热，可以用泻白散;
三：胃火旺，清胃热，可用清胃散;
四：心火旺，清心火，可用栀子。
肝火旺那就用清肝火的东西，大家都知道有个中成药叫龙胆泻肝丸，它是用于肝胆湿热的，也是一种火，我跟你讲栀子，栀子花开的栀子，栀子也可以清肝火，栀子还可以清心火。你看中医有些名方，你听名字就能听出来，中医叫泻清丸，泻黄散，泻白散，根据颜色大家能不能猜出来是泻什么的?中医叫五行配五脏，肺主白，肺和白色对着，所以泻白散是干什么的?是清肺热的，泻青丸那一定是清肝胆火，泻黄散是清脾胃热的。中医还有个方子叫清胃散，顾名思义清胃热的，不一样，不同的部位有不同的办法。
喝茶要辨明茶品的具体茶性, 根据品饮者当下的体质状况进行茶叶选择。夏天喝红茶会不会上火这个问题, 也要根据不同茶叶的茶性和自身体质来辨明。
要探讨喝红茶是否会上火这个问题，首先得了解红茶的性味。它是中药的重要理论，一般可称之为“ 四气五味 ”。四气 (或四性 ) ,即寒凉温热,表明药物的寒热特性。五味,即辛甘酸苦咸,表明药物的味道。茶叶的性味,《本草纲目》作 “ 味苦、甘,微寒,无毒 ”。中医理论一般认为:甘者补而 苦则泻,可知茶叶是功兼补泻的凉药。微寒,即凉也。具寒凉之性的药物可清热 解毒,也与茶的实际功效相符。中医认为,茶分为寒性、中性、温性和热性。茶叶经过不同的制作工艺有茶性之分, 其发酵程度一定程度上决定了茶叶性味的不同。 全发酵的红茶根据发酵 和烘焙程度的不同,茶性应为温性或热性。
红茶的高温制作过程除了干燥过程, 还包括高温提香, 从而产生高火香。 在 一定程度上，也会导致红茶茶性偏热。制作过程中采用相对低温干燥的红茶,，火气会相对较低, 茶性偏温。 品饮后不会出现明显的燥感。当然也不会导致上火。每个人体质不同,对茶性要求也不同。我们喝茶也应辨清体质,适当饮用。老年人,体质偏寒的女性,适合饮用茶性温和醇厚,有暖胃、降血脂、降血压等 作用的红茶和普洱茶。 长期饮用, 对一般老人易患的心血管疾病等都有防治作用。
夏天天气炎热，很多朋友都喜欢待在空调房里, 吃着冷饮, 这简直是小编的最爱。 然而, 长期这样会很伤我们脾胃, 导致胃寒。 而红茶具有暖胃养胃的功效, 喝性温的红茶在夏天非但不会上火，反而易于身体健康。处于亚健康的都市人, 更应多喝。