避孕药有激素会发胖吗：
避孕药里面含有雌激素和孕激素的成分，正常情况下，要吃避孕药，几年以后才会出现发胖的现象。
这是由于，长时间吃了这种药物以后，食物里面的孕激素，有弱雄激素样的作用。它能够促使体内的合成代谢，促使蛋白质合成和脂肪的合成。所以，这样人就显得变胖，另外，里面的雌激素的成分，能够导致水钠潴留。当然，这也是在少数的妇女中发生，而且是较长时间的服用才会发生，正常情况下，这样的体重增加，并不会导致肥胖症的发生。而且，也不会影响患者的身心健康，只要这样的女性，平时均衡营养，合理的膳食，平时多吃一些高蛋白和高维生素的食物，尽量减少脂肪和糖的摄入。
另外，合理的安排生活方式，适当的锻炼，增强体质，另外也节省盐分的摄入，这样，就能够减轻这个副作用，从而可以继续口服避孕药。因为相对的来说，避孕药它的效果是非常高效的，而且，避孕药能够调理女性的月经周期，减少一定的量，还能够治疗痛经，对女性来说是非常好的。
每一个女性都希望自己，能够拥有苗条的身形，这样不仅看起来是一种美的享受，同时在看到自己，喜欢的各种类型的服装时，也都可以轻松的驾驭，因此平时总是希望，能够通过各种办法来进行减肥，那么，每天吃什么可以减肥呢？
一、吃什么可以减肥
1.冻豆腐
这种食物，是经过冷冻处理后的一种酸性食物，里面所含有的大量酸性物质，在进入人体之后，会对脂肪产生一定的破坏，加上在冷冻的过程当中，豆腐存在着比较大的空隙。
同时，它的热含量比较低，营养丰富，能够给人们明显的饱腹感，经常吃还可以帮助脂肪排泄，降低脂肪在体内的积聚，从而达到减肥的目的。
2.竹笋
这种食物属于天然的低脂肪、低热量的食品，并且经常吃，还能够有效的加快胃肠蠕动，帮助食物更快的消化，消除便秘，积食等情况。
3.绿豆芽
经常吃绿豆芽，它对于血管健康，是非常有好处的，它能够有效的清除，血管壁当中的脂肪堆积和胆固醇，预防心血管病变。同时这种食物，也有很好的利尿除湿，清热解毒的作用，是非常好的一种减肥食材。
二、减肥要怎么吃
1.少吃多餐
少吃多餐对于减肥者来说，是非常重要的，尤其是要避免暴饮暴食。每次吃饭，可以坚持7分饱，而在早餐和午餐中间，加上一次点心或者是水果时间，这样不仅仅能够保证营养的需求，同时也可以减少脂肪，在身体里面的堆积。
2.放慢吃饭速度
吃饭过快是引起很多人，出现身体肥胖的一大原因，在减肥的时候，最好能够尽量的放慢吃饭速度，做到细嚼慢咽，这样能够减轻肠道消化食物的负担，同时这样吃饭，由于大量的唾液酶的分泌，会使得人们在吃少量食物时，就会有饱腹感。
很多的人都希望自己有一个好的身材，所以纷纷选择了服用减肥的药物。其中左旋肉碱就是非常常见的一种药物，它是用来减肥的。但是有的人害怕自己服用了这个药物之后，会有一定的副作用，所以有必要了解一下左旋肉碱的危害。
一、会导致失眠
服用左旋肉碱失眠是它的副作用来的。左旋肉碱副作用是如果是在夜间太晚的时间服用，精力要比平时旺盛，就会影响睡眠。所以大家最好不要在晚上服用。
服用左旋肉碱对睡眠的质量有一定的影响，所以不适合在睡觉之前服用。它是一种正规的减肥药物，对人体的伤害不是特别大。所以可以继续服用，不过最好在早上服用。
在人们食用的肉类中就含有少量的左旋肉碱，它是减肥营养补充品，可以服用减肥，有的人失眠可能是因为其他的原因，所以要调整好心态，如果是老是失眠的话，可以喝一杯热牛奶，让自己的情绪变的平稳。
二、对于肾脏会有一些影响
左旋肉碱是可以在肾脏中高度储存的，对于肾脏也是有影响的。它是种蓄水池的作用。人们正常的肾脏功能不会产生问题。不过还是不排除肾脏机能降低时可能产生的病变。
还有就是在现在的左旋肉碱大部分都是工业生产的，如果它里面的纯度不是很高的话，很可能会含有这个物质以外的其他有害物质。所以在选择左旋肉碱时一定要注意。选择质量好一点的左旋肉碱来进行减肥。
左旋肉碱对于想要减肥的人群来说还是有一定的效果，这个药物在服用的时候，在饮食上没有什么必须的要求，正常饮食就可以了，但是要配合一定的运动。想要减肥的朋友，可以根据自己的体质来选择。
博士说：“实际上，肥胖症应该被视为一种脑部疾病。肥胖人群的许多激素都有功能性缺乏，而正常时，在餐后，这些激素应该是升高的。这些激素的受体存在于大脑中，此外，肠道通过迷走神经将饱腹感的信息传递至大脑。过去我们更多从心理学角度考虑肥胖和大脑，但是，肥胖的基因组关联研究提示，大多数肥胖与大脑相关，并且，减重手术主要通过大脑的介导产生效果，这也支持了这一观点。”
博士提到，目前把肥胖说成是脑部疾病会引起争议。但是，他认为，我们必须转变认识，更好地理解肥胖的生理学，并由此发展新的治疗方法。
肥胖的个体化治疗
欧洲肥胖研究协会前任主席、西班牙潘普洛纳纳瓦拉大学博士告诉记者，“任何一位肥胖个体都有不同的原因，医生认识到这一点非常重要”，她强调，“从目前开始，将个体化用药应用于肥胖症非常关键，每个肥胖个体都有非常复杂的表型。”
比利时安特卫普大学解释说，“已知遗传学在肥胖的发病中发挥一定作用，但是，只有大约20%的肥胖患者可用遗传变异进行解释。有许多其他因素促使了这一复杂疾病的发生，包括内分泌干扰物、皮质类固醇和抗抑郁药等影响体重的药物、缺乏睡眠和焦虑、抑郁等心理因素以及甲状腺功能减退等生理学因素。”他强调指出，“理解肥胖的生理学，对于发展新的治疗非常重要。例如，对胃饥饿素和瘦素等激素的作用更新认识以及确定褐色脂肪在肥胖中的作用，有助于将来的药物治疗研究。”
管理肥胖治疗的期望值
博士说，“医生理解管理肥胖的可行性是至关重要的，但是，需要将预期效果适当地告知患者。”
欧洲肥胖研究协会现任主席、奥地利格拉兹大学告诉记者，“例如，我们只需要将体重减轻5%～10%，就可以在降低心血管疾病的风险方面获益，但是，这往往不能满足患者的期望值。”
他强调，“较新的减重药物通常只能使体重减轻达到这一水平，关键是使患者理解他们还需要开始并且维持饮食和运动方面的生活方式改变，以达到最佳效果。并且这种减重药物只是对有应答的患者有效”， 解释说，“尽管在最初用药的3个月之内，就有可能很早识别哪些患者对药物发生应答。”
欧洲医药管理局最近批准了两种新的减重药物——利拉鲁肽和纳曲酮/安非他酮，同时首次制定了“停用”规则，依据该规则，如果一位患者在16周时的体重减轻未达到一定幅度，应该停用该药物治疗。 解释说，“这将是一大进步，有助于将治疗限制应用于有应答者。”
新目标：应用药物使体重减轻15%
发表评论，“无论作用机制，应用目前的药物治疗，只能使体重减轻5%～10%，远不如减重手术的效果，通过手术可以使患者体重减轻更多，一些患者可达到体重减轻30%～40%，如果通过药物方法可以达到使体重减轻15%，这将是前进中的一大步。”
“迄今为止，仅有外科手术对肥胖症总死亡率有改善，未来在药物减重方面，我们需要联合应用不同药物治疗以降低总死亡率，类似于目前治疗高血压和糖尿病的方法。”他补充道。解释说，他不是在谈论和目前已有减重药物的联合治疗，而是必须以生理学为基础。例如，下一步，他认为可联合肽类治疗，“例如，利拉鲁肽加瘦素，或者利拉鲁肽加酪酪肽(PYY)，这种联合治疗可能有益，但必须有科学背景。”
强调：“减轻体重相对容易，但是维持体重减轻非常困难。应用外科手术，一些人可在20年内维持体重减轻25%，如果应用药物能够达到10年后体重减轻15%，就将是一大进步。没有万能的良方，必须是各种方法的联合。”
最近的一项研究表明，与胖婴儿相比，出生重量不足的婴儿长大后更可能患抑郁症和焦虑症。由加拿大阿尔伯塔大学公共卫生学院等人实施的这项研究表明，胎儿在子宫里的发育情况对将来的成长有很大影响。
专家表示，通过研究发现抑郁症和焦虑症患者出生时的体重较轻。他说：“我们发现即使是那些轻度或中度抑郁症或焦虑症的患者，相比心理健康状况良好的人，出生时的体重也更轻。这是一种“剂量-效应”关系。随着出生重量的减少，长大后患精神疾病的可能性逐渐增大。”
在这项研究中，研究人员分析了英国健康调查和发展医学研究委员会提供的数据，该委员会的调查工作是世界上最长期的健康调查之一。该研究使用的数据是通过跟踪调查1946年出生于英国的4600多个婴儿的抑郁和焦虑状况获得的，时间跨度有40多年，采集年龄为13、15、36、43、53岁。
此外，该研究还有另一个令人惊讶的发现：心理问题越严重的人在婴儿时期学会站立和走路的时间越晚。
不过，研究人员也强调，不是所有体重轻的婴儿长大后都会有心理健康问题。专家说：“出生体重不足不一定会成为一个问题。但如果是因为胎儿在妊娠过程中遭遇不利条件而导致的出生重量不足，那就是一个问题。在这项研究中，我们关注的是出生时的婴儿体重，因为婴儿体重反应了子宫中压力的大小。
如果怀孕的妇女情绪低落，则体内血液向子宫的流动受到限制，那么胎儿获得的营养相应减少，最终导致出生体重不足。”应激激素会通过胎盘输送给胎儿，这就会影响胎儿的神经发育和应激反应，结果使得孩子的心理发育不良。
专家进一步说，“在这种情况下，儿童大脑中处理压力的部位在子宫中就发育不良了。如果这种理论成立的话，你会发现，那些出生重量不足的人在烦心事面前更加容易陷于抑郁或焦虑。”
肥胖导致肾脏损害的机制主要有三：其一，肥胖直接增加肾脏负担，使肾小球长期处于“三高”状态(即：肾小球滤过率、肾血流量及肾小球滤过分数增高)，这种“三高”状态可以导致内皮细胞、足细胞及系膜细胞损伤，破坏肾小球滤过屏障，导致蛋白超滤;其二，肥胖可激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)，而尿蛋白及RAAS激活均是公认的慢性肾脏病进展的关键机制。
此外，脂肪组织可释放如瘦素、脂联素及抵抗素等多种脂肪因子，可促进细胞增生、胞外基质聚集及肾脏纤维化。其三，肥胖患者往往伴有血脂紊乱、高血压、高血糖和高尿酸血症等，它们均是慢性肾脏病发生发展的独立危险因素，如这四种因素同时存在，对患者来说无疑是雪上加霜。
肥胖相关性肾病有什么特点
临床上，肥胖作为核心因素导致肾脏疾病，成为肥胖相关性肾病(ORG)。ORG患病率近年来呈显著增高之势。美国的一项回顾性研究表明，1986–1990年ORG仅占肾活检诊断的0.2%，而2001–2015年则达到了2.7%，上升10余倍。
ORG临床表现一般较轻，多为轻至中度蛋白尿，肾病范围内的蛋白尿则少见，可伴有肾小管功能异常及进行性肾功能下降。ORG病理特征为肾小球体积明显增大，有时呈局灶节段性肾小球硬化。我国的一项研究发现，ORG光镜下呈FSGS病变的肾小球约占总数的6%，而这一比例在原发性FSGS中约为39%。因此亦有观点认为，ORG是一种轻型FSGS。
如何防治肥胖相关性肾病
研究表明， ORG早期积极治疗预后良好，控制饮食及加强运动是目前最方便、有效的治疗方法。早在1948 年，Weil等即报道了一例因大量蛋白尿就诊的40岁肥胖男性经减肥治疗后24h尿蛋白水平由初诊时的9.7g /d下降至0.13g/d。不仅如此，ORG患者蛋白尿缓解程度与BMI下降水平呈显著正相关。
最近一项meta分析表明，在平均7.4月的随访过程中，CKD患者接受非手术减重治疗后BMI每下降3.6kg/m2，24h尿蛋白即下降1.3g/d。对于极度肥胖的ORG患者，或因肥胖而引起心肺功能不全者，在使用保守减肥治疗无效的情况下，亦可考虑接受外科减重手术治疗。
目前常用的术式包括Roux-en-Y胃旁路术、可调节性胃束带减肥术及胃袖状切除术。由于外科手术亦可能带来AKI等并发症，因此在实施手术前仍应慎重评估。药物治疗方面，RAAS阻断剂仍是首选，研究表明，经ACEI或ARB治疗的ORG患者蛋白尿水平可下降30~80%。