月经期可以喝酸奶吗：
月经期是可以喝酸奶的，酸奶可以控制经痛的答案是肯定的，道理和喝鲜奶一样，主要是利用其中所含的高浓度的钙质。因为女性对钙质的需要与卵巢的活动有关，在月经来潮之前一个星期，血钙浓度降低，而开始出现有紧张，暴躁或是情绪上的问题。
月经将要开始时，血钙降的更低，此时常造成子宫壁的收缩引起经痛，这种情形在青春期的少女会特别严重，这些包括情绪及经痛的现象称为经前症候群，其中牵涉的原因很多，但是钙质的高低扮演着一个蛮重要的因素。
所以不管是喝酸奶或是喝牛奶，甚至直接服用钙片，都可以因为补充了钙质而缓解经前症候群的症状。
随着现在人们观念的开放，所以人们对性行为的看法也大有改观，性行为和谐也是夫妻结婚之前需要注意的一个方面，这样就导致现在意外怀孕的情况越来越多，女性朋友在进行人流之后身体会比较虚弱，那么人流后第二次例假推迟怎么回事呢。
人流后第二次月经推迟正常吗
人工流产手术对女性朋友的身体损伤比较大，而且在人流之后女性的月经情况也会有所紊乱，第一次来月经通常是要在人流之后的四十天左右，人流之后患者的第一次月经通常会推迟一段日子，而且第二次月经也是可能推迟的，因为人流手术对人体的子宫伤害比较大，所以需要一定的时日才能够让月经恢复规律，所以人流后第二次月经推迟正常。
人流后注意事项
术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁；术后一个月内禁止性生活，禁盆浴；注意休息，避免过度劳累；术后出血量超过平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。
人流对女性朋友的身体有着很大的伤害，所以我们平时在发生性行为的时候一定要做好避孕措施，这样才能够有效的避免意外怀孕，毕竟流产是将一个新生命扼杀在摇篮当中，如今流产的手段对于胎儿来说也是相当残忍的。女性朋友如果实在没办法进行了人工流产，在手术之后是需要做好护理措施的，这样才能够保养好自己的身体以免出现不孕的情况。
女性朋友人工流产之后是需要多注意休息，注意加强自身的营养，流产之后的女性朋友应当至少有一个星期的卧床时间，这样才有助于子宫的恢复，营养的加强也是非常有必要的。人流对女性朋友身体的伤害非常大，所以平时小情侣在爱爱的时候千万要做好避孕措施，否则经常性的人流是可能导致不孕的。
来例假浑身酸痛无力是怎么回事?有可能是经期综合症引起的，经期及经期前出现头痛，乳房胀痛，疲劳，紧张，全身乏力，精神压抑或易怒，烦躁，失眠，盆腔沉重感，腹痛，腹泻，钝性腰背痛，鼻塞，水肿等症状都是正常的。月经来过以后，症状会自然消失。没其他异常症状可以不需要特别的处理。如果症状比较严重的话，请及时去医院进行相关的检查，明确具体情况，遵医嘱进行处理。
女性可以用一下方式来调理一下： 1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品
综上所述，大家应该对“来例假浑身酸痛无力是怎么回事?”有了一些了解，建议女性在例假期间注意进行休息为主，以卧床为宜，同时可以有效的缓解期全身的酸痛的症状，要加强营养，以清淡为主。
一般说来，在怀孕初期症状有很多，其中最明显的就是月经停止，其次胃口变化、精神变得容易疲劳等等也是明显症状之一，那么例假前5天怀孕有什么反应呢，下面就为我们大家详细的介绍一下，希望能够对大家有所帮助。
例假前5天怀孕有什么反应
1、月经停止：这是最明显的怀孕的征兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。
2、容易疲劳：在怀孕初期，很多女性感到疲劳，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 所以同房后你开始昏昏欲睡，如果还伴随着月经推迟等现象，那么这些很可能是怀孕的征兆。
3、胃口变化：有些女性在月经过期不久的时候(1-2个星期)就最先发生胃口的转移。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。
4、恶心、呕吐：此为妊娠头2个月最常见的不适，约会50％的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以晨吐最明显。
怀孕征兆出现时间
怀孕的征兆一般在怀孕一个月时出现，一些孕妇会出现怕冷、疲乏、嗜睡、食欲不振、恶心呕吐等正常的生理反应。首次怀孕的人往往会错把这些症状当成“感冒”，但一检查，大部分都属于早早孕的正常反应。
虽然早孕症状与感冒症状有相似处，但并不难辨别。首先，怀孕后第一症状是停经，而感冒通常都不会影响月经的来潮。
其次，早早孕症状与感冒还可以通过测定体温来区别。怀孕后身体温度会有所升高，一般基础体温保持在36.1℃-36.4℃之间，排卵期体温会升高0.5℃。只有当体温达到37.5℃以上时，才说明可能是感冒引起发烧了。而感冒除了发热症状外，还会出现流鼻涕、关节疼痛等病毒感染的症状。而早早孕一般不会出现这样的症状。
另外，女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。因此，最好不要在怀孕初期同房。
在日常的生活中，不少女性都会选择上环，是为了很好的做好预防避孕措施。到了一定的年纪之后，又会想要第二胎，那么这个时候自然就会打算取下环。例假后几天可以取环？
取环的最佳时间要根据不同的女性来选择不同的时间，如果是一般的育龄女性需要怀孕，则取环的最佳时间就是月经干净后3-5天，最好提前半年或者1年；如果是更年期的女性需要取环，一般是在绝经后6个月到1年内取环最合适，取环时间过早或者过晚，都是对身体有影响的。如果放入女性体内的节育环已经到了期限或者放环后不适感明显，应该及早取环。
育龄女性打算取环怀孕，取环的最佳时间是提前半年或者1年。更年期的女性取环，取环的最佳时间在绝经后6个月到1年内。节育环已到期限应及时取环。上环后感到明显不适应及时取环。取节育环的最佳时间应该在准备怀孕前半年，在月经干净后3-5天之内进行。
节育环是女性非常好的避孕措施之一，但是在女人绝经后节育环的作用就失去了，所以这个时候取环很重要，但是取环的时候一定要注意取环的注意事项，比如说月经期间是不能取环的。例假后几天可以取环就介绍这么多想要取环的女性可以按照这个时间段去医院取环。
不少女性会出现月经异常的情况，女性月经异常要警惕身体疾病，月经异常也可能是神经内分泌功能失调造成的，引起女性月经异常的原因比较复杂，需要了解引起的具体原因，并且要采取合适的治疗措施，尤其是月经期间要注意身体保暖，避免身体受寒，否则会引起女性月经异常甚至导致来例假血像掺了水一样，下面我们具体来了解一下月经水样血怎么回事?
1、神经内分泌功能失调：女性月经水样血要警惕神经内分泌功能失调，女性月经异常多是内分泌失调引起的，需要了解引起的具体原因，根据病情采取合适的调理方法，并且要注意经期护理工作，月经期间避免子宫受寒，否则容易导致月经异常，女性月经异常的原因比较复杂，最好了解引起的具体原因。
2、卵巢问题：女性月经异常也可能是卵巢功能紊乱造成的要警惕卵巢疾病，卵巢功能紊乱会导致女性出现月经紊乱的症状，并且也会出现经血异常的现象，女性月经不调也可能是卵巢黄体功能不好造成的，需要做好卵巢的保养工作，并且需要做好月经期间的护理工作。
3、器质病变或药物等：月经异常要警惕妇科炎症，也可能是妇科肿瘤引起的，子宫发育不良也会导致女性出现月经异常的现象，引起女性月经异常的原因有很多种，最好根据病因采取适合的调理方案，如果是妇科疾病引起的，需要积极的治疗妇科疾病，这样才可以有效缓解月经异常的症状。
来例假血像掺了水一样主要是妇科疾病引起的，也可能是神经内分泌功能失调造成的，同时也要警惕卵巢问题，有可能是卵巢功能紊乱造成的，也可能是妇科肿瘤引起的，女性如果出现月经异常的现象要引起重视，要尽早的采取治疗措施，否则会影响到女性的生育功能。