踝关节粘连如何治疗：
踝关节粘连常见原因如下：1、踝关节外伤所致骨折脱位及韧带损伤未行手术治疗或术后疤痕粘连；2、踝关节慢性劳损、滑膜炎，慢性炎症引起粘连；3、踝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎，关节炎症病变引起的粘连；4、脑梗、儿麻后遗症、下肢神经损伤后出现的长时间踝关节功能障碍所致废用性粘连。前三种原因所致的踝关节粘连主要表现为关节疼痛、功能受限。治疗方法与关节粘连程度有关，具体如下：1、中轻度粘连：无明显疼痛症状无需治疗，因踝关节主要功能为负重、维持稳定性，对活动度的要求较上肢低，轻度粘连不影响关节活动，且经长期功能锻炼或中医手法松解，粘连可逐渐恢复，活动度逐渐增加甚至恢复正常；2、重度粘连：可选择手术松解术，但松解术常见并发症为关节粘连，因此术前应严格评估手术利弊。而对于因神经性疾病引起的踝关节粘连，可行关节融合术，恢复关节部分功能。
很多人都曾在清晨起床的时候，有四肢活动不畅，关节发硬的情况，特别是在气温较低的时候，这种症状会更加明显。而对于有类风湿性关节炎的患者而言，晨僵是常有的事情，有时候它可以自行缓解，有时候却持续很长时间。那晨僵是什么感觉？出现后要怎么缓解呢？
一、晨僵是什么感觉
1.关节僵硬
晨僵就是早晨起床之后关节部位发硬，并且活动不顺畅的表现。而晨僵的症状因为患者的体质不同，表现的严重程度也不同。有的症状轻维持时间短，有的时间较长且症状明显。
2.游走性表现
晨僵在任何部位都可发作，不仅仅是手脚，甚至膝关节和髋关节也可能有晨僵的情况。还有部分患者晨僵时，症状是呈游走性的，可能从这个关节游走到另一关节。
二、出现晨僵后怎么缓解
1.温水浸泡
大多数有晨僵症状的患者都同时患有类风湿性关节炎，所以这类患者出现晨僵后，首先停止一切活动，特别是需要用到关节的活动，否则可能会加重症状。其次用热水完全的浸泡发僵的关节部位，或者直接泡温水浴，这样就能够有效缓解晨僵。等到关节能够活动后，再全身性的活动身体各大关节。
2.注意饮食
出现晨僵后饮食上也应该多加注意，需要多摄入富含维生素的食物，其次饮食上遵循少吃多餐的原则，不可以一次性吃太多。平时也要注意多饮水，这样可以促进体内有害物质排出。
3.卧床休息
如果晨僵出现后，持续的时间比较长，那就需要患者马上卧床休息了，这样可以及时的保护自己的关节，可以在膝盖下垫软枕保护膝关节，足底放足板也可以预防垂足发生。
4.坚持锻炼
待晨僵症状缓解后，患者也需要适当的做一些关节屈伸运动以及抓捏运动，这样才可以防止关节老化，增加灵活度，也能络活筋骨促进血液循环。
因为腿部需要支撑全身的重量，如果体重严重超标，平时过度劳累，不注意腿部的保暖等，很容易让膝关节出现问题，比如关节疼痛等。有的人会有腿不能弯曲的情况，腿一弯曲就会觉得疼痛厉害，那么，腿不能弯曲是怎么回事呢？
一、关节炎
如果发现自己的腿不能弯曲或者伸直，应该是关节出现了问题，应该及时去医院检查，看看是否因为外伤导致关节炎，或者患有风湿性疾病引起关节炎，如果确诊后需要对症治疗。
二、着凉
如果在夏天长时间处在温度比较低的空调房中，或者让空调冷风直吹自己的腿部，就可能会导致腿疼、腿不能弯的症状出现。有些女孩子为了美，即使冬天也不会穿厚厚的冬衣，这时候就会导致寒气入体，时间长了，也会引起膝关节病变，导致腿疼不能弯曲等症状出现。此时如果能对患处热敷，可以有效的缓解症状。
三、过度劳累
如果是体力劳动者，工作过于劳累，不能好好的休息，对膝关节的磨损比较厉害，就会导致膝关节软组织出现损伤。喜爱运动的人，如果运动量太大，没有做好膝盖的保护工作，也会导致膝关节损伤。当膝关节损伤比较严重的时候，就可能会导致腿疼、不能弯曲的症状出现。建议及时去骨外科做核磁共振检查，确诊后对症治疗。
四、膝关节退行性病变
如果长时间负重劳动，关节承受的压力太大，或者关节软骨有营养障碍，反复出现关节损伤等，都可能会导致膝关节退行性病变。随着年龄增长，一些老年人也会出现膝关节退行性病变，而这种疾病往往会导致腿疼，腿不能弯曲等。
五、骨癌
虽然腿不能弯曲不一定是骨癌，但是也要引起高度重视，因为骨癌患者可能会有腿不能弯曲，腿疼等症状出现。
关节炎有很多种，有些严重的还会出现化脓的现象。化脓性关节炎是一种比较复杂也比较罕见的慢性疾病，会给患者带来很多的病痛，让患者被病痛折磨的苦不堪言。对于慢性疾病的治疗都比较缓慢，而患者最担心的莫过于能否治愈，接下来就介绍下，化脓性关节炎能治好吗？
化脓性关节炎的严重性
化脓性关节炎是一种罕见的疾病，所以很多人对这种疾病知之甚少，也不知道如何治疗，这很容易造成疾病的延迟。在日常生活中，应该多了解化脓性关节炎的知识，了解这种疾病的治疗方法，这对保护身体很有帮助。化脓性关节炎主要是由细菌感染引起的，可导致患者关节的破坏。如果不及时治疗，甚至会导致关节功能的丧失，这将对人体产生非常严重的影响。因此，对于本病，应及时采取治疗措施，以控制病情发展，避免病情加重。
化脓性关节炎可以治愈吗
化脓性关节炎并不是无法治愈的疾病，尽管它对身体有很大的影响。所以患者不要太担心。只要采取正确的方式治疗，日常生活中也多注意护理，病情就能得到控制。化脓性关节炎患者患病后，患者不应延误病情，应及时到医院进行综合检查，然后根据具体症状采取相应的治疗措施，以获得最佳的治疗效果。不应该盲目地处理，否则不仅会控制疾病，还会造成关节创伤。
化脓性关节炎如何治疗
对于化脓性关节炎，如果病人的病情不是很严重，可以服用药物来治疗。患者在发病时，应使用抗生素进行静脉滴注，这对控制炎症也很有帮助。而在生活中，也需要遵循医生的指示，按时、定量服用相关的抗炎药物，如青霉素、阿莫西林、头孢菌素等。如果病人病情严重，也可以进行关节穿刺，从体内取出脓液，然后清洗，注射抗生素来控制疾病的发展。如果患者病情非常严重，则应进行手术治疗来避免病情加重。
当手部受到外力的撞击时，可能会导致手肿症状出现，但是也有人手部并没有受过伤，但是莫名其妙的出现了手肿的症状，那么手肿是什么原因导致的呢？
1.类风湿性关节炎
如果患有类风湿性关节炎，患者的手、腕、足等一些小关节就会有红肿疼痛的症状出现，病情严重的时候，这些关节会僵硬变形，容易导致残疾。
2.关节骨性关节炎
当自己的手出现肿痛症状的时候，要考虑是否患有骨性关节炎，建议及时去医院做x线检查确诊。一般患有关节骨性关节炎的时候，患者的手指会红肿疼痛，早晨起床后晨僵现象比较严重，不过经过活动后能得到缓解。
3.骨质增生
如果常年劳作，或者身体比较胖，都容易在关节出现骨质增生的情况，如果手部的关节有骨质增生，患者就会感觉手指有肿痛、僵硬的感觉，在稍微活动后这种疼痛症状能减轻。
4.外伤
在生活中如果不注意可能会磕碰到手，这时候肌肉、韧带、关节等都有可能会受到损伤，因为外伤就可能会让手肿的症状出现。
5.药物副作用
有些人可能正在应用肾上腺皮质激素，雄性激素，胰岛素等药物，这些药物的副作用往往会导致手、脚、脸部出现浮肿的症状，一般在停药后浮肿症状能得到逐渐的缓解。
6.湿气大
如果长时间在高温潮湿的环境中劳作，身体中的湿气比较大，或者自己身体比较胖，不爱活动，长时间处在高温环境中，皮肤血管扩散，导致手足出现浮肿症状，一般在夏天这种症状会严重一些，夏天过去后症状可以自行消退。
7.肾病
肾病患者会导致身体中有太多的水分滞留，容易引起全身浮肿，所以也会有手肿的症状出现。
随着我国骨关节疾病患者的逐渐增多，如何科学的运动，如何保护关节至关重要。平时不恰当的健身和运动方式会加重老年关节炎的发生。
研究表明，平躺时膝盖骨承受的压力几乎为零，站起来和平地走路时膝盖骨承受的压力是体重的1~2倍，上下坡或者上下楼梯是是体重的5~6倍，跑步时是体重的4倍，深蹲和跪地是体重的8倍。因此，长时间跪着擦地、频繁爬山对膝关节造成的压力过大，导致膝盖骨表面的软骨发生磨损，从而导致骨关节炎的发生和发展。
软骨本身没有血管，需要通过关节的挤压从关节液中汲取营养。同时，关节的有效保护来自周围的肌肉和骨头，只有通过适当运动增强骨头强度和肌肉力量，才能为关节在运动中营造一个稳定的环境，减少摩擦，起到保护作用。因此在减轻体重和保暖对关节保护有益的同时，最有效的方法还是科学运动。
对于老年人，保护关节首选有氧运动，例如游泳、慢跑、骑单车等。游泳时，在水中的浮力作用下人体处于非负重状态，对于关节、脊柱等都有益处。骑单车时，因为人坐在单车上，膝关节无需承受上半身的重量，也可以减少对膝盖的压力。
除有氧运动外，静力性收缩运动更适合运动机能较差、或骨关节炎急性发作的老年人。例如可以平躺在床上，通过收放大腿前方的肌肉使其紧张收缩，起到保护关节的效果。方法是收紧大腿前方肌肉，坚持10秒，随后放松10秒，如此重复，10个动作为一组，每天坚持做10组。