膝关节骨性关节炎的治疗：
膝关节骨性关节炎是由多种原因引起的膝关节软骨退行性病理改变为基础的一种常见病，临床中多见于中老年人和从事重体力劳动者。膝关节骨性关节炎的主要症状膝部酸痛、膝关节肿胀、下肢肿胀、膝关节弹响，病情严重时会出现疼痛明显、关节活动障碍、下肢肌肉萎缩及关节畸形等。治疗上需根据患者病情循序渐进的进行。首先，在疾病早期，先注意休息、佩戴护膝、避免受凉、减少增加关节负荷的运动及劳动、适当口服消炎镇痛及促进软骨修复的药物以及热敷理疗等中医治疗，多数症状能得到一定缓解，相对较重者，可考虑行关节内注射破璃酸钠保护关节滑膜、清除致痛物质；其次，非手术治疗无效者可行关节镜手术、明确关节内病变情况、适当关节清理以缓解疼痛；最后，如果到了骨性关节炎后期，引起了膝关节肿胀、畸形、活动受限情况，则建议行人工全膝关节置换术。膝关节骨性关节炎的治疗
膝关节骨性关节炎是由多种原因引起的膝关节软骨退行性病理改变为基础的一种常见病，临床中多见于中老年人和从事重体力劳动者。膝关节骨性关节炎的主要症状膝部酸痛、膝关节肿胀、下肢肿胀、膝关节弹响，病情严重时会出现疼痛明显、关节活动障碍、下肢肌肉萎缩及关节畸形等。治疗上需根据患者病情循序渐进的进行。首先，在疾病早期，先注意休息、佩戴护膝、避免受凉、减少增加关节负荷的运动及劳动、适当口服消炎镇痛及促进软骨修复的药物以及热敷理疗等中医治疗，多数症状能得到一定缓解，相对较重者，可考虑行关节内注射破璃酸钠保护关节滑膜、清除致痛物质；其次，非手术治疗无效者可行关节镜手术、明确关节内病变情况、适当关节清理以缓解疼痛；最后，如果到了骨性关节炎后期，引起了膝关节肿胀、畸形、活动受限情况，则建议行人工全膝关节置换术。
人们的身体的各个部位都有着关节，而关节在出现问题的时候，就会对各个部位造成影响，导致人们出现不适的症状，比如膝盖就是人们身体中比较脆弱的部位，在平时很多人都有过膝盖发凉的情况，出现这种症状的患者都不知道是什么造成的，那么膝盖冰凉是什么原因？
1、膝关节发炎。膝关节发炎是一种常见的病症，运动过量就很有可能会导致膝关节发炎，如果真的是这种情况，就要及时的治疗，服用一些消炎的药物或者是使用药膏等可以治疗炎症的方法，当这种病症得到缓解之后，就不再会出现膝盖冰凉的情况，而且骨质疏松的人比比较容易患上膝关节发炎这种病症，一遇到寒冷就会发亮，这种情况可以服用一些钙片。
2、肾阴虚。这是女性经常会出现的症状，患上这种症状之后就会经常出现身体发凉的情况，一般都在胳膊与膝盖处，这种情况最好选择中药进行调理，服用一段时间的中药，病症就会有效的得到改善，膝盖发凉的症状就会得到改善。当然膝盖发凉也不能够排出风湿病的可能性，可能是风湿病的症状，治疗风湿病有着一定的难度，需要系统性的治疗。患有风湿病的人应该对膝盖以及胳膊多加保护，尤其是在寒冷的冬日，应该选择护膝进行保暖，这样可以有效的缓解病情。
3、血液流通不畅。平时很多的原因都会导致人身体的血液循环不畅，血液流通不畅就导致了不能够供热，就导致了怕冷的情况出现。缺乏运动。膝关节怕冷可能是缺乏运动导致的，现在很多人都是坐着工作，下班之后也是躺着玩手机，根本没有时间运动，就导致了血液循环过慢，从而膝盖发凉。
膝盖酸痛在老年人当中很普遍，但如今社会的压力大，年轻人当中也普遍存在这种现象。很多人都以为是走路走的太多了而引起来的酸痛，其实并不完全是，也有可能是疾病的原因引起的，那我们一起来看一看，膝盖酸痛是怎么回事？
1、半月板损伤
运动员是非常容易出现关节性的疾病的，在平时的生活中，如果突然过度的内旋伸膝和外旋伸膝，尤其是排球运动员，运动员在防守时突然转身救球的动作，很容易引起半月板的撕裂。半月板损伤之后，会有明显的膝部撕裂感，还会出现关节疼痛，活动受到限制，在走坡路的时候比较困难。另外，关节的部位还会出现肿胀和滑落感，而且在活动的时候还会有响声。
2、脂肪垫劳损
一般是在经常出行，或者登山爱好者，运动较频繁的人群，容易受到损伤。主要是觉得膝关节疼痛，完全伸直的时候疼痛更加严重，但是活动时不受到限制。在劳累的时候症状会比较突出，这种损伤的原因主要是由于外伤，或者长期摩擦容易引起的。
3、骨质增生
这种症状一般表现是关节疼痛，特别是上下楼时疼得更厉害，不能下蹲等，是一种慢性关节疾病。这种光靠打针吃消炎药是没有办法消除的，可以选择纯中药制剂的膏药，这种方法避免了口服止痛药带来的不良反应，而且康复后不宜复发。
4、膝关节膝关节骨炎
这种炎症会因为肿胀而引起疼痛，但在活动时关节会有摩擦音，以中老年、女性较多。
5、膝关节韧带损伤
在做微屈动作的时候，人们的稳定性是比较差的，如果突然受到外力的撞击，便有很大可能出现韧带拉伤的情况，导致膝盖疼痛的症状出现。
关节性疾病在中老年人群里相当多见，提及膝盖积水这种情况，估计大家也都听说过，引起膝盖积水的因素也是相当多的，轻微者一般对生活没有太大的影响，但是也要注重休养和治疗，而严重者更需要积极医治才行，下文带大家了解一下不同程度的膝盖积水症状。
一、轻度症状
无论是什么病在轻度时，都不会造成太大的影响，膝盖积水比较轻时，患者一般只会感觉膝盖疼痛，可能伴有关节肿胀，亦或是没有。长时间行走关节有发烧以及发僵的感觉，随着病情发展疼痛会加剧。平时上下楼的时候或者用力时关节会更加疼痛。
二、中度症状
膝盖积水严格来说应该算是一种表现，而不能说是一种疾病，积水程度如果发展到中度就会出现关节肿胀，此时并没有太大的疼痛感，在下蹲时可能会有一些疼痛。有个别的患者会伴有肌肉萎缩，在过度运动之后会出现肿胀的现象。一般来说患者早晨较轻，晚间会加重，建议患不要长时间地行走。
三、重度症状
如果在轻度和中度阶段，膝盖积水没有得到合理有效的治 疗，病情继续发展，到了重度阶段，就会有关节肿胀，此时的疼痛比较显着，并伴有积液、骨刺、游离骨。
四、小儿膝盖积水症状
小儿活泼好动，往往也成为膝盖积水的多发人群。一般来说，患病部位多为髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感；会出现踮脚，就是一瘸一拐的现象，发病时间在感冒过后一段时期较多。
父母一旦发现小儿出现不适症状，一定要尽早就医进行合理治疗。还有一部分特殊人群，滑膜炎症状泛起在腕关节髋关节、胯骨、脚腕、膝盖；症状与其他关节有所不同，但病理基本相同。
膝关节疼痛是特别难受的一个症状，很多人的膝关节都因为在平时不注重保护出现了一些疾病。当膝关节患上疾病出现疼痛的时候，令很多人都无法忍受，它不光有着刻骨铭心的疼痛，还会影响到平时的工作和生活，那么，膝关节疼痛是怎么回事？想知道答案的朋友一起来了解一下吧。
1、膝关节疼痛的原因
如果在平时进行了一些不适当的运动，而且在运动的过程当中，如果没有注重运动的姿势和设备的保护，那么很容易出现膝关节疼痛的情况。还有一些疾病会导致患者的膝关节出现疼痛，骨关节炎或者是类风湿性关节炎，都会让患者出现膝关节疼痛的情况，患上这些疾病的患者在平时膝关节都会有疼痛的症状，出现疼痛的情况后很多的患者都难以忍受，感觉特别的痛苦。
2、膝关节疼痛治疗方法
在平时如果是因为不适当的运动或者运动过量等情况，造成的膝关节疼痛，那么患者一定要立即停止运动，并且要使用冷毛巾或者是冰袋来敷在膝关节疼痛的部位，之后还可以使用膏药来缓解膝关节疼痛的症状。
如果是因为疾病引起的膝关节疼痛，那么患者千万不要有侥幸的心理，要尽快的到专业的医院接受检查和治疗，倘若是由疾病所导致的膝关节疼痛，在平时一定要注意做好保暖工作。
3、吃什么对膝关节好
想要依靠饮食来预防膝关节出现疼痛的情况，那么在平时一定要注意钙物质的补充，如果身体内缺少钙物质的话，人体内的骨头就会出现很多不适的症状。所以在平时可以喝一些骨头汤，也可以吃一些虾皮，海鱼等食物，而且新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，一定要经常吃。
膝盖好，才能活动多，吃饭香、身体棒。但说起膝盖，好多老年人都有这个毛病，感触颇深，不仅行动不便，还时常因为疼痛影响生活和工作。最近几年，年轻人出现的也不少。所以，不仅晚年盼着有副好膝盖，年轻人何尝不是呢!
正因为如此，下面的这些措施可以帮助到您，现在就行动起来吧。
股四头肌锻炼保护膝盖
保护膝关节首先要避免膝关节受伤和受凉。尽量减少膝关节的慢性积累性劳损，少爬山、少爬楼梯和反复深蹲，严格控制体重，做到不要超重。同时，要注意膝关节周围肌肉的力量训练，特别是股四头肌的力量锻炼，只有肌肉力量强大，才能更好的保护膝关节。
踮脚跟锻炼：站立位，双足并拢，将双侧脚后跟同时抬起离开地面，坚持15秒后放下，这样算是一次，连续重复做15-20次算一组，每天做5组以上，这种锻炼同时还可以使腰背肌得到锻炼。
直腿抬高锻炼：膝关节尽量伸直，大腿前方的股四头肌收缩，踝关节尽量背伸(上勾脚趾)，缓慢抬起整个下肢约15厘米，保持5秒钟，再保持同样姿势，缓慢直腿放下。连续做15次，算一组，每天可以做5组以上。
靠墙深蹲锻炼：站立位，两脚与肩同宽并离开墙面10厘米，背靠墙，双上肢前伸，缓慢下蹲至45度，每次坚持10秒，每组30次，每天3组。
上述锻炼，可以任选一组，也可以同时锻炼，长期坚持，效果极好。
如何早期发现膝关节退变
早期：上下楼梯膝盖出现疼痛，一般是首先出现在下楼梯时出现疼痛，走平路不痛，通常出现在刚开始疼痛的1-2年内，有的会有长时间登山运动史，有的有受凉病史。
中期：走平路也会疼痛，腿部形态发生变化，以膝关节周围变化比较明显。比如，膝关节的肿胀、肿大，或者在两脚并拢站立时，两膝间相隔距离加大，甚至能超过一拳的宽度。
晚期：膝关节严重磨损。疼痛加重，不仅表现在行走时，就是晚上休息时也会出现疼痛。对X线片显示膝关节磨损严重、疼痛难以控制且合并膝关节活动障碍者，可以行人工膝关节置换手术治疗，效果比较好。