脚底长骨刺怎么治疗：
骨刺又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨刺多发于负重关节部位，如椎体、四肢关节、跟骨等负重关节。足底骨质增生所引起的跟骨刺，骨刺本身无症状，主要是长时间行走、负重、受凉后局部形成无菌性炎症，刺激周围的软组织以及脂肪垫，从而引起足跟部位的疼痛，特别是在下地活动以后，会出现明显的疼痛加重。对于跟骨骨刺引起的疼痛，临床主要以对症治疗为主，主要是缓解疼痛。比较常用的治疗方法是：注意些休息、穿宽松软底鞋、减少爬楼梯及跑跳等刺激性动作、局部热敷理疗、适当口服非甾体类抗炎药物，如果症状缓解不明显，可以考虑行痛点局部的封闭或冲击波治疗。对于跟骨骨刺，绝大多数病人通过非手术治疗能达到满意疗效，对于症状顽固、严重影响正常工作及生活的患者建议手术治疗。
骨刺是很多朋友在生活中都会遇到的毛病，且在发作期间的痛苦是非常剧烈的，应该要选择有效的方法来好好的处理一下，可以考虑通过物理方法和药物方法来缓解疼痛的症状和控制进一步的发展，严重的患者需要通过手术的方法来解决。
骨头的健康是多么重要的事情，骨头是人体的重要支架，起到完整的支撑作用，而很多朋友在生活中都遇到了骨刺的毛病，很容易在生活中反反复复的发作，导致正常的工作无法开展，正常的生活也无法好好的享受，那么骨刺如何消除？
药物治疗
有许多朋友在处理骨刺问题上都习惯性的使用一些药物，而骨刺的情况总是反反复复的产生，这也从一个方面说明了药物是不能够彻底解决骨刺问题的。目前很多用于这方面治疗的药品，主要具有消炎的功效，还有一种是可以缓解疼痛的问题，与正常人体的骨骼硬度非常的相似，只是有细微的结构差异，并不存在任何病理的改变，所以并不能通过药物来解决这个问题。
手术治疗
患者在出现骨刺的第一时间也不要过多的担心，我们可以通过药物或物理的方法来控制症状的继续发展，从而避免畸形的情况产生。当患者没有任何不适症状的情况下，比如没有关节疼痛或者麻木等症状，那么是不需要进行特殊的治疗的，只需要在日常生活中适当的锻炼，来增加骨头的新陈代谢就可以了。
当然有的朋友的骨刺情况可能会经常性的发展，已经影响到了正常的生活，在网上的疼痛感会变得更加的剧烈，无法正常的进入睡眠，生活质量也会大大的下降，那么这个时候就需要及时进行治疗。对于这个情况可以采用关节镜手术来清除，这是一个非常成熟的技术也是治疗骨刺疾病的有效方式。
综上所述，我们可以知道骨刺疾病的治疗是与发病的频率和实际的状况有较大的关系的，没有特殊症状的患者根本不需要进行治疗，只需要在市场生活中多多的运动和调节即可，要是发作频率比较高的话，手术才是解决的唯一办法。
对于严重影响患者行走和日常生活，工作的骨刺，要及时的采用适当的手术方法，来切除多余的骨刺部位，这种治疗方法比较彻底，不会让患者的病情复发。但是手术治疗后，患者需要休息一个月左右，才能正常的工作行走。不严重的病情可以采用热敷的方法来软化骨刺部位，还要对造成骨刺的病因进行治疗。
脚底的骨刺不会单独的存在，通常是因为患者患有其他的病症，造成的这种连带性的疾病，所以治疗骨刺的方法也是有很多种的，患者要根据自己的病情，选择不用的治疗方法来治疗病症。下面我们一起来了解一下，脚底长骨刺怎么治疗？
1、治疗病症的病因：骨刺通常是一种附生的病症，就是因为其他的病症，附生的一种骨刺病情。就像是我们跟腱炎就有可能造成我们的脚底长骨刺病情。因为跟腱炎病症引起了脚底部位骨头的钙化，形成骨刺。那么我们治疗的根本就要以治疗跟腱炎为主，只有治疗了跟腱炎病症，才能彻底的康复和治疗长骨刺的病情。
2、病情严重的使用手术切除的方法进行治疗：骨刺病情，发展严重的话，会严重影响患者的正常行走，还会使患者疼痛难受，引发失眠和食欲低下的病状。这个情况的患者就可以采用手术切除骨刺的方法来治疗。因为脚底的骨刺一般不会发展的太严重，就算是手术，也是一种小手术。患者在手术之后多吃一些有助于骨骼生长的药物和食物，就能够很快的恢复脚底病情，还能彻底的将骨刺病症进行根治。
3、热敷熨烫来缓解病情：如果患者的骨刺不是特别的严重，只是偶尔的疼痛，患者是不需要手术治疗的，自己经常泡脚，泡脚之后使用热毛巾敷住脚底部位，坚持半个小时左右就可以软化骨刺，减轻疼痛的症状。熨烫的方法也是能够对长出来的骨刺部位进行软化治疗的。这两种方法的目的就是使患者的骨刺软化，从而来减轻病症带来的疼痛。
临床上双腿酸胀，与两腿的静脉系统有关，关于腿部酸胀的原因有很多，不管哪种原因造成的酸胀，患者都要进行对症治疗，改善了原因才能缓解双腿酸胀的病情，下面就来为大家具体介绍一下双腿酸胀是怎么回事？以便我们了解之后，做好预防措施。
1、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的患者，往往都会有双腿酸胀的病情。其实不难理解，腰椎间盘是贯穿我们整个身体的重要支撑部位，与两腿紧密相连，互相依赖，我们的双腿能走路，也是腰椎间盘支撑的。
腰椎间盘突出时，导致腰椎间盘各部分的功能，会进行不同程度的退变，在外力的作用下，腰椎间盘的纤维处遭到破坏，影响患者的双腿酸胀病症。
2、骨质增生
骨质增生的病情，也会导致患者的两腿出现酸胀情况。骨质增生就是中医上的骨刺病症，经常发生在骨头的边缘，假如患者的腿部患有骨刺病症，骨刺压迫血管，造成血管的血液回流受阻，长时间的病情，就会导致患者的双腿酸胀病情。所以患有骨质增生的患者，不仅会有疼痛感，还会给生活造成不便，应尽快进行治疗。
3、静脉血栓
静脉血栓导致的双腿酸胀，是常见的因素之一，患者的血栓假如堵在了两腿的深静脉，患者的血液只能从表面的浅静脉回流代谢。这时候，如果患者的浅静脉系统，完成不了机体的血液回流工作，就会慢慢的通过扩张血管来回流血液，长此以往，血液只能靠表面的浅静脉来回流，慢慢的就会导致患者静脉曲张，出现双腿肿胀。
上文对“双腿肿胀是怎么回事”进行了详细的介绍和分析，在此特别提醒中老年朋友，如果长期出现双腿肿胀，一定要引起高度的警惕才行，不要讳疾忌医，及时发现病情及时医治，才是守护健康的最佳方式。
膝关节骨刺常见于中老年人，女性发病几率明显高于男性，发病时患者会出现一侧或者双侧不适现象。最初在长时间行走之后会出现疼痛感, 但休息后疼痛感会逐渐好转，随着气温的降低还会出现明显疼痛，严重时走路也会受到一定影响，那么出现膝关节骨刺怎么治疗呢？
一、药物控制
不少患者出现膝关节骨刺后，最主要的表现就是疼痛难忍，更严重者甚至吃不下饭、睡不着觉，患者首先要做的就是在医生的指导下进行服药治疗，常用消炎类药物可有效控制骨刺疼痛感，起到镇静消炎的效果。
二、物理治疗
部分患者在患有膝关节骨刺后，关节和骨头的疼痛感较轻，因此轻度患者可以有针对性的进行一些物理治疗，例如针灸，推拿等中医物理治疗。不过由于物理治疗的疗效欠佳，患者需要长期坚持，才能够见到疗效，中途延误治疗，会严重影响恢复效果。
三、进行关节镜手术
骨刺病症相对严重的患者，是会引发其周围组织的一些炎症。出现炎症反应，患者是需要采取关节镜手术治疗，通过手术先把突出的骨刺磨平，然后在对周边发炎的组织进行消炎处理，搭配治疗才能达到根治的效果。
四、保持心情舒畅
情绪对人的生理会起到重要的调节作用，积极的情绪对身体的恢复能够起到促进作用，而消极的情绪则会起到阻碍作用。患者在治疗期间保持一个好心态是尤为重要的，对身体恢复也能起到事半功倍的效果。如果患者长期保持不乐观、不开朗的情绪，是会严重影响病情恢复，因此，保持一个开朗乐观的心情在医治过程中显得尤为重要。
当我们生长骨刺后，明显能够看出患病的骨头要比正常的骨头突出一块，这是骨头发生增生性病变的现象。其实大部分人都会存在患有骨刺的几率，但是出现临床症状的患者却不多，当骨头出现明显病变时，患者就会感受到强烈的疼痛感，并且痛感持续，常让人痛苦不堪。那么到底如何治疗骨刺呢？
一、如何治疗骨刺
1.保守治疗
保守治疗骨刺只适合轻度骨刺患者，保守治疗就是通过物理治疗的方法，来改善骨头局部供血的情况，帮助肌肉放松。可搭配消炎类的药物一起治疗骨刺，药物治疗可以帮助骨刺消炎，减少继续病变的几率。
2.手术治疗
治疗骨刺最直接的方式便是通过手术来治疗，手术治疗是通过切除法治疗，将骨刺突出部分切除，使其不在伤害神经和软组织。但手术治疗的风险较大，只适合严重骨刺患者使用。而且手术治疗骨刺对身体的危害性很大，严重者还会导致患者关节功能受到损伤，引发偏瘫的情况。
二、如何预防骨刺
1.注意锻炼
适当的锻炼可以增加骨头的活性，让骨头不会长期处于懒散的状态。一旦后续运动过度，就会引发多种骨质疾病，严重者还会造成骨折。
2.注意饮食
骨质情况不好的患者日常可以多食用一些补充骨头营养的物质，比如说大量的钙物质、维生素、铁成分等，这些成分都是骨头的主要组成部分，缺少这些成分也会引发多种骨质疾病。
3.避免剧烈运动
适量的运动可以帮助维持骨头的健康，但是如果剧烈运动，那么会降低骨头的寿命，这也是很多疾病的主要诱因，因此在运动前后一定需要多加注意。