强直性脊柱炎要怎么根治：
强直性脊柱炎属于风湿免疫性疾病中的一种，它属于关节炎类，属于炎性的疾病。
这种炎性并不是像感冒，感染引起来的炎症，而是一种自身免疫性的炎症。这一类病因为病因都不是十分的清楚，并不是某一个细菌，某一个病毒引起来的，可以吃一些药物把细菌病毒完全驱除掉，这样就达到根治了。但是免疫类的炎症的疾病的病因不是非常的清楚，所以现在的药物的治疗还做不到完全根治。
做不到完全根治的意思就是说，当病人控制得非常好，能够达到临床缓解的状态，没有任何的症状，完全恢复的情况下，但是在一些特定的因素的诱发之下，可能这个疾病还会被诱发，还会复发。所以说强直性脊柱炎的患者虽然目前来说可能没有办法根治，但是很大一部分患者还是能够控制得非常好，达到临床缓解，也就是能够正常的工作，不影响生活质量。应该要树立战胜疾病的信心，医生会跟患者们互相的配合，为患者采用最好的医疗手段，达到最好的状态，改善疾病预后。
由于强直性脊柱炎的发病几率居高不下，而且病情比较严重，尤其是可能导致脊柱变得畸形，所以就有必要在平时采取一些预防措施，防止自己会患上这种疾病，避免因为病痛而难过。那么强直性脊柱炎的预防方法主要有哪些呢？
一、注意防寒保暖
强直性脊柱炎的发生与日常中长期性受到风寒和潮湿等不良环境刺激有关，因此如果要有效预防疾病的发生，就一定要注意做好防寒保暖工作，在季节发生变化时，需要及时增减衣物，同时要避免所处房屋的干燥，不可长时间待在潮湿的房间当中，被褥需要经常暴晒。
二、坚持经常锻炼
经常锻炼身体可以大大增强自身体质，提高对疾病的抵抗力，同时可避免身体受到风寒湿邪的侵袭，防止形成痹阻气血，因此建议每天都要坚持有至少半个小时的身体活动时间，长期下去即可让全身各部位气血流畅，并帮助调节阴阳平衡。
三、避免过度负重
在平时一定要注意避免让脊椎部位过度负重受压，不可长时间坐立，每隔一个小时都要起身活动，而且要少干会让脊柱受力过大的重活，否则就容易导致脊椎发生病理性变化。
四、加强日常护理
为了能够有效预防强直性脊柱炎发病，患者就需要做好日常各方面的护理，尤其是在睡眠时要避免垫枕头，应尽可能睡硬质木板床，而如果感觉到背脊部有僵硬或者疼痛的不适感，可通过热水浴的方式来缓解。另外，经过临床医学等方面的研究发现，该病与精神过度紧张也有一定的关系，因此一定要保持放松愉悦的心情，不可有过大的心理压力，从而可全面性预防疾病。
强直性脊柱炎这个病累及全身多个器官，心脏、肾脏、血液、关节等，后期可能会导致驼背、畸形等情况发生，这会严重影响到患者日常的生活与工作，因此，平时要做好日常护理工作。很多人缺乏医学知识，不懂对于强直性脊柱炎的患者来说，怎么护理比较恰当。那么，强直性脊柱炎的护理要怎么做？
1、避免着凉：强直性脊柱炎的患者要避免两种情况，天气过于潮湿或天气温度变化大，着凉或潮湿都有可能加重关节疼痛的症状，会给患者的身体带来很大的负担。平时要多开窗通风，如果天气潮湿，可以选择开空调去湿气。平时尽量多呆在气温恒定的空间中，不可以淋雨。
2、日常锻炼：强直性脊柱炎的患者要做好日常锻炼工作，平时行走、坐位、站立要保持良好的姿势，挺胸收腹，不可以坐姿不当，减少脊柱侧弯的可能性。平时要适度运动，选择合适的运动方式与运动量，避免运动过度的情况发生。
3、饮食调理：强直性脊柱炎的患者身体比较虚弱，平时要注意多吃一些有营养好消化的食物，比如鸡汤，鸭汤、排骨汤。新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素，有助于增强患者体质，尽量不吃辛辣刺激油腻等食物。
4、情绪调节：强直性脊柱炎一旦发病，大多无法治愈，患者可能会存在焦虑、紧张等情绪，这都是十分正常的。不过需要注意，尽量保持乐观情绪，乐观是维持身体健康的必备条件，特别是慢性疾病的患者来说尤为重要。平时多与他人沟通，有异常及时联系医生。
因为先天性疾病遗传或后天养成的不良作息，导致得强直性脊柱炎的人越来越多。患病后患者都会因为患处疼痛而痛不欲生，药物也是治标不治本。所以都会从改善作息时间或者增强锻炼缓解病情。那么强直性脊柱炎怎么锻炼才好呢？
1、向上伸展脊柱
患有强直性脊柱炎的患者，背部肌肉和脊椎的肌肉会缩短，所以需要做伸展脊椎的动作，可以帮助患者舒展自己的脊椎和背部，以缓解背部的疼痛感。患者需要背部朝上趴在床上或者沙发上，用手肘撑起上半身，使胸部离开床面，坚持十秒至二十秒，重复三到五次。
2、靠墙而坐
患者需要背部靠着墙站直，双脚张开与肩同宽，慢慢做下蹲的动作，使背部一直靠着墙，就像坐在椅子上，坚持五到十秒，重复三到五次，可以根据自身的情况逐渐增加坚持的时间。该方法可以有效锻炼背部、腰部等，使患者患处更容易弯曲。
3、平板支撑
当患者身体强壮一些后，可以尝试做平板支撑。首先双腿跪在垫子上，用前臀部位撑地，再将双腿伸直，用脚趾保持自身的平衡，慢慢收紧腹部和臀部的肌肉。坚持五秒到十秒，每周三到五次。
4、经常抬腿
将双手扶在墙上或者柱子上，背部挺直，膝盖慢慢弯曲，然后组抬腿的动作，每次抬起大约十五厘米左右，然后收回。再向四十五度的方向做踢腿的动作，重复十五次左右，每周三次到五次。
5、伸展臀部
臀部和腰部的肌肉相隔很近，锻炼臀部也有助于腰部肌肉发展。先将腿迈出一步，然后膝盖弯曲直到碰到地面，注意这个时候不要弯曲臀部，可以慢慢的推动臀部，坚持半分钟左右。可帮助臀部肌肉的拉伸。
6、扩胸运动
面朝墙，双手扶着墙，胸部慢慢往前靠，手臂可以慢慢用力，会使手臂有拉伸的感觉，坚持半分钟左右，每天至少做一次。
对于一些患有疾病的人群来说，最担心的就是会遗传给下一代，这样不仅会给自己和家庭带来痛苦，还会让孩子也受到较大的折磨。而强直性脊柱炎是比较多见的一种关节性疾病，其中有很多患者都有生育需求，那强直性脊柱炎遗传吗？
一、强直性脊柱炎有一定的遗传性
经过临床医学对强直性脊柱炎的研究，发现它的发病与基因遗传等先天性因素有一定的关系，尤其是HLA-B27呈现为阳性的人群，发病可能性会大大提高。所以具有遗传可能性，而目前已经确定遗传几率，对于患有该病的病人来说，生出的宝宝发病几率可达到20％—30％左右。所以就需要提高警惕，一旦怀孕要定期去做基因筛查。
二、强直性脊柱炎的预防方法
1、基因筛查
如果是自身或者丈夫患有强直性脊柱炎，在准备生育期间务必要做好各项准备工作。怀孕期间应该根据专业医生建议去做基因筛查等各项孕期检查。一旦发现有异常，就最好是及时终止妊娠，以防生出的孩子也患有该病。
2、注意防寒防潮
虽然在大多数情况下，强直性脊柱炎都是由于基因遗传所致。但寒冷和潮湿等不良环境刺激也起到了非常关键的作用，所以在平时就要注意防寒防潮，加强身体各部位的保暖，尤其是在天气突然变化的情况下，要适时增减衣物。
3、避免过度负重
若脊椎长时间处于超负荷的状态，就可能会导致脊椎功能发生异常，进而可引起强直性脊柱炎的发生。因此就需要避免脊椎受压受力过大，不能久坐久站，做到劳逸结合，以便降低疾病的发病几率。
4、及时检查
一旦发现有脊椎疼痛等不适感，就要及时去做X线或者CT检查、核磁共振检查。这样可以准确查出脊椎的功能变化，有利于及时确诊。
强直性脊柱炎是危害极大的一种疾病，如果没有得到及时有效的治疗，致残率是非常高的。强直性脊柱炎的发病人群多数都是40岁以下的中青年，如果能在早期作出诊断，那么对疾病的治疗会大有帮助。今天我们给大家介绍一下强直性脊柱炎的症状。
一、腰背部疼痛
患上了强直性脊柱炎之后，患者可能会出现腰背部疼痛的症状，而且这种疼痛往往是在久坐或者是久站之后变得更加明显，夜间的时候疼痛也会加剧。患者活动之后或者是换了另外一个姿势，疼痛的症状就会缓解。不少患者早期的时候并没有明显的疼痛症状，主要的表现就是腰背部僵硬。
二、髋部疼痛
有不少患者还会出现髋部疼痛的症状，主要的表现就是屁股及大腿腹股沟部位疼痛，之所以会出现这种症状，是因为强直性脊柱炎容易导致骶髂关节及髋关节的炎症，时间长了，髋关节也会受累，从而导致疼痛症状，严重了还会影响到患者的活动。
三、跟腱炎以及髌腱炎症
不少的强直性脊柱炎患者还会患上跟腱炎以及髌腱炎症，主要的表现就是站立的时间长了，足跟部位会非常的疼痛，有的时候还会出现肿胀现象，膝关节以下也会有疼痛感觉。
四、僵硬僵直
患有强直性脊柱炎的人，脊柱神经已经受到了影响，所以人对肢体的控制力也大大的减弱，身体的很多部位都会出现僵硬现象，如果说一个姿势保持时间太久，就会出现麻木的感觉。而且这种僵硬僵直是比较难恢复的，甚至晚上睡觉的时候翻身都很困难，给人的生活带来了相当多的不便。
五、关节炎
强直性脊柱炎患者的脊柱健康受损，而脊柱又影响着全身的关节，当脊柱出现炎症之后，身体其他部位的关节也会受累，有可能会出现关节炎的症状。