肋骨炎是怎么引起的：
肋骨炎一般指的就是肋软骨炎，它是由于胸部受到在搬运东西的过程当中受到急转的扭伤或者受到轻度的碰撞或者挤压造成的，它的表现就是肋软骨的部位疼痛，有的表现为轻度的肿痛。
外伤导致肋软骨发炎，一般就要注意休息，防止肋软骨进一步的造成损伤加重，另外服用一些口服的消炎止痛药，还要运用一些中医的活血消炎祛瘀的办法来达到治疗目的，一般引起肋软骨炎的情况多数与外伤有关系，所以可以用一些中西医的方法达到治疗目的。
很多人不知道怎么回事出现了肋骨疼，肋骨疼的原因是长期熬夜、饮食不规律、抑郁、慢性肝病、肋软骨炎等，这些都是引起肋骨疼的原因，大家可以根据这些原因，然后再对症下药治疗，同时也要做好肋骨疼的护理。
由于工作不同，大家在生活中所遇到的压力也会不一样，一些干体力劳动的人，就会经常出现身上疼的症状，对大家的身体带来很多不便。肋骨中间疼，就是不少人经常会出现的一个症状，为了治疗，大家也会选择相应的办法，那么一起来看看肋骨疼是怎么回事？
1、长期熬夜是肋骨疼的原因
长期熬夜，会导致右侧肋骨下疼痛，熬夜对脏器的危害很大，长期熬夜会导致肝脏负担过重，肝脏经络不通，引起经络停淤，可致右侧肋骨下疼痛。
2、饮食不规律也会导致肋骨疼
饮食不规律，会导致右侧肋骨下疼痛，这类人群应当警惕脂肪肝和胆囊炎的发生，脂肪肝患者一旦出现右侧肋骨下方疼，往往可能已经发展到了中重度，肝脏脂肪变性坏死，损伤严重，出现右侧肋骨下疼痛。
3、抑郁也会引发肋骨疼
都市综合症、压力大、心情不好等，也会导致右侧肋骨下疼痛，中医说：肝为风木之脏，其性喜调达，抑郁，如遇情志郁结，肝气失于疏泄，络脉受阻，经气运行不畅，均可发为胁痛。
4、慢性肝病会导致肋骨疼
最常见的就是慢性肝病，导致的右侧肋骨下疼痛，慢性肝病病情急性发作，迁延期转活动期，肝脏细胞损伤加重，肝脏炎症越来越明显，常出现右侧肋下阵痛。
5、肋软骨炎是肋骨疼的原因
肋软骨炎，又称前胸壁综合征，是前胸部疼痛常见的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易与心绞痛混淆，患者常误以为自己有冠心病，病因一般与外伤有关，在人们搬运重物、急剧扭转或因胸部挤压等，使胸肋关节软骨，造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒，引起病毒感染，导致胸肋关节面软骨的水肿。
肋骨疼痛有可能是4种不同的原因造成的，肋软骨炎是造成肋骨疼最常见的一种原因，但是这种病一般发生于中青年女性身上；心脏病会造成肋骨疼痛，但同时会造成背部疼痛；胸膜炎和局部软组织炎症也会引起这种症状。
人身体各处都有可能会出现疼痛的症状，包括肋骨也会出现疼痛感，肋骨疼痛症状一般不是很常见，多发于中老年人士，也有一些20~30岁的中青年，会出现肋骨疼痛。肋骨疼痛可能反映了一些器质性病变，那么肋骨疼怎么回事？在肋骨疼痛时要注意什么呢？
一、肋骨疼怎么回事
1.肋软骨炎
如果是女性经常出现肋骨疼的情况，那么很有可能是肋软骨炎。这种病会引起长期的肋骨疼痛，并且也会伴随着胸部钝痛，患者还会觉得肋骨部位有压痛感，有时候甚至还能摸到肿大的部位。深吸气的时候，肋骨疼的症状会加剧。
2.心脏病
心脏病也是会引起肋部疼痛的，但是心脏病引起的肋骨疼痛，一般都不是持续性的，只在心脏病发作的时候，肋骨会出现疼痛，持续时间也不会很久，心脏病引起的肋骨疼痛，一般还会放射到背部。
3.胸膜炎
患上胸膜炎的人，会觉得肋骨长时间疼痛，这种疼痛在胸膜炎，没治愈前是不会停止的。胸膜炎还会引起患者呼吸困难，甚至导致患者没有办法举起胳膊。
4.局部软组织炎症
经常保持同一个姿势，或者运动时候过度扭转，有可能导致肋骨部位，出现局部的软组织炎症，这种情况也会引起疼痛。不过局部软组织炎症，引起的疼痛一般很快就可以缓解，身体的自愈能力可以促进其恢复。
二、肋骨疼要注意什么
1.注意休息
肋骨疼痛，有可能是肋骨周围的肌肉和筋膜过度疲劳导致的，所以这个时候，可以先注意休息，一般情况下在休息一段时间后，症状都可缓解。如果症状没有缓解的话，那么可能就需要专门用药治疗。
2.长时间无缓解应就诊
肋骨疼痛很有可能暗示了一些严重的疾病，所以如果长时间没有缓解的话，必须及时去医院确诊。
患者如果出现肋骨疼的情况，首先最明显的症状，就是会出现持续性的疼痛感，这个时候患者就需要服用一些止痛药来缓解疼痛的症状。与此同时，也可以进行中医治疗，通过中医推拿、针灸，促进患者血液循环和肝气通畅。
肋骨是身体很重要的一个组成部分，它主要是保护人体器官不受到损伤，但是很多人因为饮食的不注意，或者是过度的劳累，会出现肋骨疼的情况。如果肋骨经常出现疼痛感，很有可能会导致器官也受到损伤，所以在日常生活中，一定要注意保护自己的肋骨，那么肋骨疼怎么办呢？
一、肋骨疼怎么办
1.药物治疗
很多患者出现肋骨疼，都是因为过度劳累或一些外伤，所引起的疼痛，这个时候应该服用止痛的药物。常见的口服止痛药物有布洛芬、芬必得和阿莫西林，在服用的药物的时候，也可以在患处贴止痛膏，这样对缓解疼痛更加有效。
2.中医治疗
如果患者是因为肝气郁结，所导致的肋骨疼痛，那么应该采取中医治疗。可以去专业的中医科，选择中医推拿、针灸或拔罐，这些治疗不仅可以强身健体、缓解疼痛，还可以促进患者血液循环、肝气通畅，而且使用中医治疗的患者不会产生很大的副作用。
二、肋骨疼的饮食注意事项
1.饮食清淡
患者平时一定要多吃一些清淡的食物，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，因为刺激性的食物，会导致患者内分泌紊乱，会加剧疼痛的感觉。应该多吃新鲜的绿色蔬菜或者水分比较多的水果，这样不仅可以补充维生素，而且还可以缓解疼痛感。
2.补充微量元素
很多患者出现肋骨神经痛，都是因为身体缺乏微量元素所导致的，所以在日常生活中，一定要补充微量元素，可以多吃一些海产品，这样可以给人体补充充分的矿物质。
3.多吃蛋白质高的食物
患者在平时，还应该多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶和牛肉。蛋白质是人体所需的营养物质，如果在日常生活中缺乏蛋白质，就会导致人体免疫系统受到影响，从而引发多种疾病。
出现肋骨疼痛的情况，需要及时进行治疗，很有可能是因为肋骨神经，出现了问题而导致的疼痛感觉，也有可能是因为肝脏出现了问题，而导致肋骨的疼痛。所以一旦出现疼痛感觉，需要及时进行检查和治疗，并且可以通过药物外敷的方法进行治疗，而刮痧来治疗肋骨的疼痛，也是一种十分不错的方法，能够化解疼痛。
肋骨在身体当中，起着支撑的作用，支撑着我们身体上半身的运动，并且对内脏的器官起到保护的作用。但是有的时候，因为病理性的原因或者是撞击，会导致肋骨感到下边的疼痛，那么肋骨下边疼怎么回事呢？
一、肋骨下边疼的原因
当肋骨的下方，出现疼痛感觉的时候，很可能是因为肋骨两侧的神经，出现了问题而导致的，因为两边的肋骨神经，会对肋骨进行控制，神经出现了问题，也会导致肋骨出现疼痛。
此外，肝炎的出现也会导致肋骨疼痛，所以需要及时进行肝脏的检查，而且也有可能是因为肋骨炎症，而导致的肋骨疼痛。所以需要多注意饮食，以及及时进行检查，才能够缓解肋骨的疼痛。
二、肋骨下边疼怎么办
1、进行检查
当出现肋骨下部疼痛的时候，需要检查出准确的疼痛地方，并且做好细致的检查。此外，了解好病情以及引起疼痛的原因，在治疗的时候，可以通过中药治疗的方法，或者是食疗的方法来进行治疗，才能够做到对症下药。
而肋骨的疼痛，很有可能是因为肝脏炎症而引起的，所以可能对肝脏炎症进行筛查，少吃辛辣食物，保持心情舒畅。
2、外敷疗法
通过外敷的办法，能够缓解肋骨疼痛的情况。由于胸部受到挫伤或者是风寒，也容易导致经络被堵塞了，而出现肋骨的疼痛，因此要让气血，很好地进行运动以及促进血液的循环，才能够缓解肋骨疼痛的情况。可以使用膏药来进行外敷，疏通经脉缓解肋骨的疼痛。
3、刮痧
通过刮痧的方法，也能够缓解肋骨的疼痛，可以从经脉穴位当中进行刮起，并且让专业人士进行操作，才能够更好地达到穴位的地方，更好地排出身体当中的风寒风湿。
很多女生会出现胸痛，胸部胀痛的情况，出现这种情况，要仔细分析是正常的生理性原因还是病理性原因，从而进行有效的治疗。下面我们就来分析一下，女孩子出现胸痛的具体原因。
胸痛的生理性原因
青春期乳房胀痛，青春期的乳房胀痛是非常常见的。一般在初潮后胀痛会自行消失。是一种非常正常的生长发育现象。这一时期，注意饮食清淡，不要受凉就可以了。
孕期乳房胀痛，孕期乳房胀痛是由于孕期的特殊情况决定的。怀孕以后，体内的激素会出现变化，雌激素会大量增多，乳腺增大而产生乳房胀痛。可以进行适当的热敷，平时注意少吃辛辣刺激的食物。
经前期乳房胀痛，有许多女生在月经来潮前有乳房胀痛、发硬、压痛的现象。很多严重的甚至都不敢碰撞，受到轻微的震动也会出现剧烈疼痛。月经来潮后上述变化可消失。这时候可以拿热毛巾敷一敷会有效果。
胸痛的病理性原因
是单纯乳腺增生所导致的，青年患者朋友发病也比较多，而严重的疼痛可以口服乳癖消片或者联合尼美舒利，同时要注意不能劳累，保持心情的舒畅。
胸壁的疾病，最常见的是肋软骨炎，属于自限性的疾病，那么疼痛发作也可以口服止痛的药物，可以选择双氯灭痛，同时要注意避免劳累，也可以选择局部物理治疗的办法。
内分泌失调也是导致胸痛的重要原因，很多女孩子有不良的生活习惯，熬夜、饮食不健康等等，导致 内分泌失调、月经不调会导致胸痛的现象。另外如果在人流手术没有进行很好的术后护理和休息，也会导致胸痛的发生。这时候就需要调节生活习惯，做好日常的护理措施。