三角韧带损伤后遗症：
三角韧带损伤如果治疗不彻底，可以导致踝关节的不稳定，造成关节炎症的发生，或者是治疗不得当，可以导致踝关节创伤性的关节炎或者是滑膜炎，应该尽早的采取一些办法。
中医也好，或者是西医的方法也好，进行彻底的治疗，减少由于三角韧带损伤带来的不必要的麻烦，如果治疗不得当，不彻底的，可以导致关节的稳定性增加，容易造成习惯性的扭伤。
第二就是可以造成踝关节关节炎。
第三造成外关节的滑膜炎。 这样会影响踝关节的功能，尽量避免骨关节病的发生。
膝盖韧带撕裂是一种比较常见的现象，而这种现象的出现也会导致正常的行走，产生一定的影响，要想得到有效的治疗，我们就应该到骨科进行拍片，积极接受治疗，另外也可以选择中药热敷的方式，又或者是选择中医推拿，这些方法都是比较好的。
在我们日常的生活中，有一些人可能就会因为一个不小心导致筋骨因此受伤，这本来就是一种比较常见的现象，其实不管是身体的什么部位有伤，那么在生活中都应该引起重视，要知道一旦膝盖韧带撕裂还是非常严重的，那么膝盖韧带撕裂怎么治疗和恢复呢？
一、膝盖韧带撕裂怎么治疗
关节损伤或韧带撕裂，患者必须到骨科拍片，通过拍片的方式查看关节损伤情况，以便进行治疗。膝关节对于人体而言是一个非常重要的部分，即使经过治疗，其实我们也需要休息一段时间，在这种情况下对于关节并不会造成严重的损害，可是如果没有积极治疗的话，那么就可能会留下病根。
二、膝盖韧带撕裂如何恢复
1、中药热敷：中药热敷治疗，主要有散寒祛湿、活血化瘀，对于膝盖韧带撕裂的一种现象就能够体现出更好的一种效果，而且并不担心会出现任何的影响，同时中药对于人体而言能够有效的减少副作用的出现，同时效果相对而言也比较出色。
2、中医推拿方式：大盐热敷疗法也是比较常见的，即用大盐、麸皮或砂子翻炒，用布包好，敷在疼痛最严重的地方，一天两次，能够有效的达到缓解局部不适的效果，促进血液循环，改善新陈代谢，达到治疗目的。同时，还可辅以中医推拿疗法，在治疗过程中，应注意避免剧烈活动，并保持受影响区域的温暖，尽量不要让风吹到。
当我们阅读完全文之后，对于膝盖韧带撕裂到底应该怎么治疗？到底该如何恢复也有了相应的了解，总之一旦在患有疾病之后积极的接受治疗都是非常重要的，而在日常的生活中也应该引起重视。
踝关节韧带损伤这种不良症状的出现，需要根据扭伤后韧带所受损的程度来选择不同的处理方法。如果属于Ⅰ度的损伤的话，可以采用一些热敷处理。如果比Ⅰ度的损伤严重的话，那么可以保守治疗。Ⅲ度损伤就要进行手术治疗了。
现实生活之中，踝关节韧带损伤这种情况，在一些经常做运动的人群身上是比较常见的，这个时候如果没有处理好的话，那么就会导致很多严重后果的出现。那么，踝关节韧带损伤应该如何处理？下面让我们了解一下吧！
1、Ⅰ度损伤：首先，通常来说，由于结构特殊，所以踝关节是非常容易出现扭伤的，尤其是踝关节的外侧，十分容易出现扭伤。究其因，踝关节周围的韧带的内侧，有三角韧带，外侧的胫腓韧带，跟腓的韧带以及胫腓间韧带等等。一般来说，内侧的稳定性是普遍高于外侧的，而出现损伤的话，通常都是出现在外侧的。
一般来说，是需要根据踝关节的扭伤之后韧带所受到损伤的程度来找到其他不同的处理方法的。对于Ⅰ度损伤这种情况，由于韧带拉伤的情况通常是不影响踝关节的稳定性的，所以不妨遵循rice原则，在急性期采取冷敷结合热敷的方法，再作局部加压包扎就可以了。
2、Ⅱ度损伤：通常来说，出现Ⅱ度损伤的话，患者的韧带部分出现撕裂的程度会比Ⅰ度更加严重一些。不过，韧带的连续性还是没有太大的问题的。这个时候，也还是可以采取一些保守治疗的，可以做个石膏或者支架的外固定，一般4周到6周就可以了。此外，还要给予韧带损伤一些修复的时间来做瘢痕的愈合，从而可以恢复踝关节的稳定性。
3、Ⅲ度损伤：其次还可以配合口服和外用药物、理疗的方式来促进恢复。对于韧带Ⅲ度损伤，韧带完全断裂，踝关节稳定性受到了影响，这时候就需要进行手术干预来恢复韧带的连续性，维持踝关节周围的稳定。
韧带拉伤是现实生活中大家经常会碰到的情况，但是大家一定要及时的接受治疗，不然等到病情恶化的时候，可能会给大家带来很多的痛苦，那么韧带拉伤怎么治疗呢？
一、中医疗法
在中医学上认为，大家之所以会出现韧带拉伤的情况，是由外力所导致的，从而引起大家出现了气血不和以及淤血肿痛，还有经络不通等等情况，因此中医疗法的根本就在于活血化瘀。但是具体的中草药的选择还需要大家，听从专业的医师建议才能够进行购买。
二、物理疗法
如果说大家的韧带拉伤情况不是非常宣言中的话，那么可以选择物理疗法，物理疗法主要有两种治疗方法，一种就是针灸，一种就是冷热敷疗法，针灸治疗不受到任何损伤时间的限制，而且其治疗方法也比较灵活，医生会根据大家不同的受伤部位来进行针灸治疗，冷热敷疗法就是通过用冰块或者是温热毛巾，来敷在局部受伤的部位，从而达到止血以及消肿的目的，不过建议大家选择冰块或者是温热毛巾的时候，温度不宜过高，也不能够敷太长时间，不然可能会导致症状加重。
三、手术疗法
如果说经过以上两种方法治疗以后，大家的韧带拉伤症状依旧没有任何缓解的话，那么建议大家选择手术疗法，医生会通过相关的手术治疗将大家韧带已经断裂的部位进行修复。但是如果大家的韧带并不处于完全断裂的情况的话，那么不建议大家选择手术治疗。
膝盖韧带撕裂是十分常见的一种疾病，常常在运动的人当中会出现。一不小心就容易造成膝盖韧带撕裂。韧带撕裂情况严重的话，会造成关节功能的损伤，并且会导致韧带断裂，容易出现后遗症。但是情况轻微的膝盖韧带撕裂能自愈吗？
一、膝盖韧带撕裂能自愈吗
膝盖的韧带撕裂是不能够自愈的。需要通过药物的治疗或者是手术的治疗方法来让韧带痊愈。并且出现了膝盖韧带撕裂却不进行治疗，很容易会导致膝盖的功能受损，功能得不到恢复。即使是轻微的韧带撕裂也是需要通过药物外敷来固定，让活动功能得到恢复。
二、膝盖韧带撕裂如何急救
1、了解伤势情况
在出现了膝盖韧带撕裂以后，就需要进行合适的处理。当膝盖出现疼痛并且不能够进行活动说明韧带撕裂的情况必要严重，需要到医院当中进行拍片治疗。并且出现了肿胀的情况，很有可能已经对骨头造成了伤害。
2、合理用药
在膝盖韧带撕裂的初期，是需要通过外敷的药物来进行活血散瘀的。否则很容易导致内部的肿胀变大，另外，在二十四小时以后，可以服用云南白药等消肿直筒的药物，配合外敷药进行护理，在消肿以后就可以停止服药了。但具体的情况还需要医生来进行查看，根据医生的医嘱服用药物。
3、正确进行冷敷和热敷
很多人在膝盖韧带撕裂以后就通过各种敷脚的方法来消肿。但并不是所有的方法都适合的。在刚刚出现膝盖韧带撕裂的时候，毛细血管会出现流血的情况，需要通过冷敷来进行恢复，让血管收缩，停止流血。而在二十四小时以后就可以通过热敷的方法来消肿。
三角韧带拉伤，对于踝关节来说会有较大的影响。因为三角韧带的拉伤容易对踝关节的运动出现阻碍。因此很多热爱运动的人，会希望三角韧带更快地痊愈。那么一般情况下，三角韧带损伤多久恢复呢？
一、三角韧带多久才能够恢复
三角韧带在拉伤以后，恢复的时间与拉伤的情况息息相关。并且有的人在三角韧带拉伤以后会出现患处肿胀瘀血增多等情况。这时候需要大概三四个星期才能够恢复，并且在恢复的时候需要通过打石膏或者是夹板来进行固定，以防走位。而在位置固定以后，就能够进行功能性的训练，恢复踝关节的运动。而三角韧带拉伤情况比较轻的患者，能够在短时间当中恢复。由于不同人体质不同，因此恢复的时间也会出现差异。
二、三角韧带损伤后如何护理
1、及时进行治疗
出现了三角韧带拉伤以后，需要及时的治疗才能够让患处更好地恢复。特别是在拉伤的早期，需要进行及时的治疗和恢复，并且韧带组织恢复的时间是需要比较长的，不及时进行治疗就容易导致韧带发炎，容易成为慢性的疾病，形成第二次的损害。
2、保养治疗
三角韧带损伤以后，需要及时的保养治疗才能够让韧带恢复。并且需要通过石膏或者是夹板进行固定，能够防止三角韧带走位。并且踝关节在用力以后，容易出现三角韧带的再次损伤，因此即使的治疗和固定，能够让恢复更加迅速。并且在三角韧带拉伤以后的三个星期之后，就可以通过康复治疗来恢复踝关节的运动，调整关节运动的功能。
因此想要三角韧带恢复得快，就需要及时的治疗以及好的保养，才能够让三角韧带恢复的时间更短。