半月板二度损伤是怎么回事：
半月板在核磁共振上的损伤分级标准分为五种。0度是半月板形态正常，表面光滑，内部是均匀的低信号影。
Ⅰ度的半月板损伤，半月板形态正常，表面光滑，内部具有高信号影，但是小于整个半月板的1/2。
Ⅱ度的半月板损伤，形态和表面分布都正常，但是内部的高信号区超过1/2，但是没有累及关节面。
Ⅲ度的半月板损伤就是内部纵行或者横斜行，放射性高信号影达到关节面，半月板的表面不连续。
Ⅳ度的半月板损伤是成多块状表现，并向关节腔内移位，结构的完整性消失或者部分消失。
急性半月板二度损伤时可用长腿石膏托固定4周。有积血者可于局麻下抽尽后加压包扎。急性期过后疼痛减轻，可以开始进行股四头肌锻炼，以免发生肌萎缩。症状不能消除者考虑手术治疗。在关节镜下探查，根据半月板损伤具体程度，选择不同手术方式。
当半月板受到各种机械性损伤的时候，就被称之为半月板二度损伤，而在出现该问题以后行为能力会受到很大的限制，所以一定要找出病因及时的解决，这个问题比较常见的病因主要有长时间挤压磨损，外伤刺激以及退行性改变等。
半月板给关节活动起到的作用是非常大的，但是与此同时半月板也是比较容易受伤的，组织部位，非常容易受到各种机械性的损伤，而这种损伤又被称之为半月板二度损伤，一旦出现该状况以后，行为能力会受到比较大的限制，那半月板二度损伤是怎么回事呢？
一、长时间挤压磨损
长时间挤压磨损就比较容易导致大家的半月板出现二度损伤的情况，这主要是因为长时间挤压磨损，体内的半月板会导致半月板出现退变的状况，而且比较容易出现撕裂的现象，不过一般情况下来说该症状多发作在中老年人身上，因为随着年龄的增加，体内半月板的柔韧性会衰弱，所以会变得非常脆弱，只要稍微受到刺激就会出现损伤的状况。
二、外伤的刺激
很多人之所以会出现半月板二度损伤的情况，实际上都是因为外伤刺激所导致的，当膝关节本身存在着急性损伤的情况，又或者受到了暴力的话，就极其容易导致膝关节出现向内旋转或者是向外旋转的情况，而且下面和胫骨平台形成的旋转摩擦简历，往往超过了半月板所能承受的范围，最终导致大家的半月板出现了破裂的情况，形成了二度损伤的状况。
三、退行性改变
退行性改变也是导致很多人的半月板出现二度损伤的重要原因之一，之所以会出现这样的状况，主要还是因为经常性的采取不良的姿势，长期工作又或者是长时间重复膝关节旋转以及生殖等动作导致的，当半月板被经常性的磨损和挤压的时候，就会出现裂伤的状况，时间久了就会导致半月板被撕裂，最终出现二度损伤的现象。
半月板损伤是非常常见的现象。有些人膝关节有问题，出现损伤，会引起半月板的破损。有些患者运动不注意或者出现了外力暴击，容易损伤半月板。另外年龄导致的退行性的损伤也是常见的。患者最好注意休息，减轻半月板的磨损，对症治疗。
半月板损伤严重影响了患者的行走情况，影响了患者的生活治疗。出现半月板损伤的原因主要有生理性原因、外伤以及运动损伤等等。一定要查明原因，及时对症治疗。下面我们就来仔细分析一下半月板损伤的原因吧。
1、膝关节的损伤容易引起半月板的破损。有些患者膝关节会出现骨刺等损伤的情况，从而引起半月板的症状表现。比如关节的疼痛等等。严重后可以引起关节活动受限，卡压等并发症的。平时尽量充分休息，活动应该用护膝保护关节的稳定，尽量避免剧烈运动。如果引起了关节的活动受限应该考虑微创手术修复的。
2、半月板损伤最常见的原因还是跟运动有关。我们知道半月板它是在股骨和胫骨之间一个半月形的一个软的这样的结构，在我们运动的时候，在做一些动作，特别容易受伤。特别是屈曲或加上一个旋转的时候，这种情况是最容易损伤半月板。比如说在运动过程中忽然停止，并扭转小腿。或者在踢足球的时候，足球一个铲球下地，下地之后膝盖有一个屈曲伴下地的一瞬间有一个旋转，这时候半月板是很容易扭伤的。
3、外伤导致的。膝关节受到暴力等外伤导致的半月板损伤，容易出现急性损伤。比如研磨性外力多发生在外侧半月板，尤其是先天性盘状半月板，容易长期受到关节面的研磨，而发生损伤。治疗以静养为主，也可以配合服用一些促进愈合的药物治疗。
4、退行性的损伤，基本上到50岁以后，做ct多少都会有问题。这种退行性的损伤是不可避免的，平时要多注意休息，注意膝盖部位的保养，争取让损伤降到最低。
半月板发生2度损伤在日常中，也是相当多见的，它属于一种较为高发的膝关节疾病，该病在急性期，应该要进行抽液和解除交锁处理；慢性期需要进行手术切除治疗，包括传统手术和关节镜手术；另外就是要多注意休息和保持良好的心态。
在平时的生活当中，如果从事体力劳动，或者是做运动健身，都有可能会对身体造成一些伤害，比较常见的就是半月板损伤。半月板损伤是常见的膝关节损伤性疾病，根据损伤情况不同，它分为了1度、2度和3度，那么半月板2度损伤怎么办？
一、半月板2度损伤急性期处理
1.抽液
发生了半月板2度损伤的情况，关节内有可能会产生明显的积液或者是积血，这需要在严格无菌的条件下，抽出里面的积液，以便缓解不良的症状，避免病情加重。
2.解除“交锁”
有一部分患者发病之后，关节内会出现“交锁”现象，这时候必须要采用正确的手法来解除“交锁”，之后再用合适的石膏，对膝关节进行固定。一般应用的石膏都是妥为塑型，患者可以带着石膏下地行走。
二、半月板2度损伤慢性期处理
1.传统手术手术切除半月板
如果说经过非手术的方法治疗，并没有效果，并出现了明显的症状，必须要尽早的做手术切除半月板，以免发生创伤性关节炎。手术之后应该要伸膝位加压包扎，第二天开始就要进行四头肌静止性收缩练习。
2~3天之后，可以做一下直腿抬高的运动，这样能够预防防股四头肌萎缩，两周之后，就可以慢慢的下地行走，要想恢复正常，需要2~3个月的时间。
2.关节镜手术切除半月板
对于早期的半月板2度损伤患者来说，可以使用关节镜检查，对撕裂的边缘进行修复，把损伤严重的切除。这样能够缩短疗程，而且可以提高治疗效果，还能够减少损伤性关节炎的发生。
三、半月板2度损伤的日常护理
1.多注意休息
发生了半月板2度损伤之后，最重要的还是好好休息，这期间不要有剧烈运动，否则会加重半月板的损伤程度。
2.保持良好的心态
半月板2度损伤，需要的恢复时间比较长，这期间内患者一定要保持良好的心态，千万不要过于急躁，否则对病情的恢复不利。
如果患者半月板损伤并不是很严重，那么建议采取中医按摩的方法，它不仅可以缓解患者的病情，而且对身体也有好处。如果患者的病情比较严重，那么就应该进行手术治疗或全切手术，通常在术后都不会有很明显的副作用。
现在一些人在锻炼的时候没有掌握正确的锻炼方法，那么这就会导致在锻炼过后或者是在锻炼的过程中受到意外。除此之外，有一些老年人经常会觉得膝关节比较沉痛，这很有可能是因为半月板损伤所导致的，半月板实际上就是膝盖关节处为有一块像月亮的骸骨，那么半月板损伤的治疗方法有哪些呢？
一、半月板损伤的治疗方法
1.手术治疗
半月板损伤最常见的治疗方法就是手术治疗，它可以有效的降低半月板损伤的情况。除此之外还可以缓解患者疼痛的感觉，在手术过后，患者通常不会有任何的副作用，是一种比较健康和安全的治疗方法。
2.全切手术
如果患者半月板损伤比较严重，且已经影响到膝关节功能紊乱，那么建议进行全切手术，将部分损伤比较严重的半月板进行切除。这样可以有效的缓解患者的病情，而且患者在手术后通常都会恢复得比较快，病情也会比较稳定。
3.穴位按摩
如果患者半月板损伤的情况并不是很严重，只是经常出现疼痛的感觉，那么可以进行中医的穴位按摩，按摩的时候可以有效的缓解患者疼痛的感觉。按摩是一种中医调理的方法，不仅可以改善病情，而且还可以使患者的身体更加健康。
二、半月板损伤吃什么好
1.蛋白质高的食物
半月板损伤以后应该多吃一些蛋白质高的食物，这样更加利于病情的恢复，而且蛋白质也是人体所需的重要物质之一，它可以有效的促进半月板损伤的修复。
2.开胃的食物
很多患有半月板损伤的患者，经常都会因为疼痛出现食欲不振的情况，这个时候应该多吃一些开胃的食物，如果长期食欲不振，很容易营养不良，会影响病情的恢复。
3.维生素c丰富的食物
患者多吃维生素c含量丰富的食物可以使半月板修复的更快，而且还可以预防感冒，促进胶原蛋白。
膝盖半月板撕裂如果不太严重，裂口较小，那么还是生活当中恢复为主。首先患者需要充足的休息，这样避免二次伤害。其次可以冰敷患处，减少肿胀和疼痛感。为了避免出血的情况，还可以用弹性绷带包扎。在患者休息的时候，最好抬高患肢，也可以服用阿司匹林止痛。手术一般是关节镜、半月板部分切除或者修复术。
膝盖是我们非常脆弱的地方，一旦这个地方受到外伤，很有可能导致该部位的半月板损伤甚至撕裂，如果不及时治疗，可能还会留下后遗症，在今后生活基本运动当中都可能会出现障碍。而膝盖半月板这个部位恢复期比较漫长，那膝盖半月板撕裂怎么办呢？
一、膝盖半月板撕裂的非手术疗法
1.充足休息：当运动外伤导致半月板撕裂后，如果裂口较小，集中在外缘部位，那就不需要进行手术，一定要保证日常充足休息，这样也可以避免二次伤害。同时医生可能建议你杵拐杖，来适当的减轻腿部的负担，这样更有利于半月板的恢复。
2.冰敷患处：如果半月板撕裂后疼痛感比较明显，那么可以用冰袋敷患处，每次持续20分钟，每天根据自己疼痛情况敷几次都可。但注意，不要直接用冰块接触皮肤，否则会出现冻伤。最好是用医用冰袋，或者用几层纱布包裹冰袋后，再敷用。
3.加压包扎：半月板撕裂后，为了预防肿胀出血的情况，最好使用弹性绷带加压包扎，以及固定膝盖半月板部位。
4.抬高患肢：一般半月板撕裂后，都会出现不同程度的肿胀，为了减轻这种症状，在躺下休息的时候，需要将腿高于心脏部位，这样可以避免让血流到半月板处。
5.服用药物：如果半月板疼痛和肿胀感很明显，还可以在医嘱下，适当服用非甾体抗炎药物，一般有布洛芬和阿司匹林。
二、膝盖半月板撕裂的手术治疗
如果非手术治疗效果不明显，那么为了之后的关节正常使用，那么还是建议进行关节镜手术，这样可以直接通过微型手术器，来修复已经破裂的创口，来达到恢复的目的。此外还可以进行半月板部分切除术以及修补术，这都需要依照患者情况而定。