窦性心动过缓注意事项：
窦性心动过缓是指窦房结因某些疾病和因素导致窦房结发放电冲动频率下降，低于每分钟60次的一种心律失常。能引起窦性心动过缓原因，有生理性，也有病理性，还有一些是某些药物或者老年人窦房结的退行性变引起。生理性窦性心动过缓，或者不引起血流动力学改变的窦性心动过缓，可以不用治疗。对于病理性窦性心动过缓，需要针对基础疾病采取相应治疗措施。由于窦性心动过缓，可以引起头晕，甚至晕厥，所以平时应该注意防止跌倒发作而引起意外、受伤。平时在做体位变动的时候要慢，而且最好能扶着固定物体，以防跌倒。
生活上应该注意保证充足睡眠，不要熬夜，要保持心情舒畅，还应该注意防寒保暖，适当多运动锻炼，可能会改善窦性心动过缓症状。对于能引起窦性心动过缓基础疾病，也应该采取积极措施治疗，也可以使用一些药物，比如心宝丸等，有可能改善窦性心动过缓状况。
患者在出现窦性心动过缓以后，需要及时进行治疗。一般出现窦性心动过缓的主要原因是因为心脏当中的迷走神经过于兴奋而造成的。并且一些患者会因为心外的因素而导致这一种疾病的发生。患者需要保持良好的生活规律，饮食有度，才能够有效治疗此种疾病。
心脏跳动是有一定的规律的，一旦患者出现心脏跳动过快或者是过慢的情况，这都是表示心脏健康出现问题。而一些患者出现窦性心动过缓的情况，则需要及时进行治疗，否则将会影响心脏泵血。那么窦性心动过缓是什么原因引起的呢？
一、窦性心动过缓的原因
1、心内因素
患者出现窦性心动过缓的情况，主要是因为迷走神经过于兴奋而导致的。因为身体当中的迷走神经过于兴奋，则会对心脏外部的神经起到作用，容易出现心跳过缓的情况。并且窦房结功能出现受损的情况，也会造成此类情况的出现，容易出现炎症、缺血或者是中毒的状况，容易出现疾病的恶化以及损害。
2、心外因素
患者当出现窦性心动过缓的时候，很多人都会出现神经性的心律不齐，并且因为症状的轻重不同，所以一些患者出现心率过慢的情况，容易出现供血不足的症状。而一些患者会出现头晕、乏力的情况，并且记忆能力会大大地下降，同时一些严重的患者也会出现黑蒙和晕厥的情况。
二、如何预防窦性心动过缓
1、治疗原发病
患者在出现窦性心动过缓以后，需要积极地对原发疾病进行治疗，及时地消除原发疾病的病因以及诱因。同时需要保持良好的生活习惯，防止心脏跳动出现问题。同时患者需要起居有常，饮食有节。
2、注意饮食
患者需要在日常生活当中注意饮食，少吃高热量高维生素的食物，否则很容易会因为过度地食用不消化的食物而造成心律失常。同时患者的身体状况比较敏感，所以不能够长时间进行激烈的活动，否则将会导致健康问题受到威胁，容易造成健康疾病。
窦性心动过缓这种疾病，其实还有可能比较常见于一些年轻人，特别是一些需要长时间耗费体力的，比如是运动员。不过我们正常情况下也有可能会导致窦性心动过缓。这就是我们常说的一些生理性因素，但是如果窦性心动过缓是病理因素导致就要尽快就医。
窦性心动过缓也有可能会导致很多疾病，所以我们也要多加重视这个问题。如果我们的窦性心律已经变得很慢，这个时候会直接的影响我们的心血管供血问题。我们应该要多谢锻炼心脏功能，防止出现窦性心动过缓。并且还需要了解疾病病情，那么，窦性心动过缓是怎么回事？
一、窦性心动过缓的原因
1.迷走神经兴奋
如果这类迷走神经元出现问题，会导致我们的身体以及心脏出现多种神经反应。因为我们身体里面很多作用机制都是由迷走神经兴奋进行，迷走神经兴奋有可能直接导致窦房结会出现窦性心动过缓的问题。
2.窦房结功能受损
如果我们身体里面的窦房结受损，会直接导致炎症、缺血等等问题。这个时候也很容易导致窦房结炎症，引起窦性心动过缓。
3.心外因素
如果是出现窦性心动过缓，这个时候一般都会伴随着迷走神经亢进的问题，这种是属于神经性的，并且心率会经常性的不稳定，如果这个时候深呼吸或者运动，都会直接导致心率变化，引起窦性心动过缓的症状。
4.生理性
如果是生理性的窦性心动过缓其实是正常的生理现象，这种诱因大多都是由于长时间的从事一些消耗体力的活动。
二、什么是窦性心动过缓
窦性心动过缓是指我们的心律过慢的一种病理反应，并且这种疾病比较常见于一些运动员，或者是在睡眠过程中的成年人，而其他发生这种疾病的有可能就是患者血液里面的钾元素过多，导致甲状腺功能衰退，又或者是由于使用了一些药物。主要的情况还应该要去医院进行检查，了解清楚病因，防止出现并发症。
窦性心动过缓的产生有生理性的原因，也有病理性的原因，生理性的原因主要就是正常的睡眠以及职业因素；病理性的原因包括迷走神经中枢兴奋性增高，反射性迷走神经兴奋，代谢降低以及急性心肌梗死。
窦性心动过缓指的就是窦性心律每分钟少于60次，这是一种比较常见的情况。随着生活水平的不断提高，窦性心动过缓的患者也越来越多，不过大多数人对于该病的发病原因并不了解，以至于没有及时的做好预防和治疗工作。那么窦性心动过缓怎么回事？
一、窦性心动过缓的生理原因
1.正常睡眠
窦性心动过缓可能是一些生理性的原因导致，比较常见的就是正常睡眠。比如说午睡或者是晚上睡觉时，迷走神经的张力会在一定程度上出现增高的情况，这样就容易导致窦性心动过缓的情况。
2. 职业因素
窦性心动过缓还和职业因素有关，很多运动员都患有窦性心动过缓这种疾病，主要就是因为他们经常要进行剧烈运动，从而导致神经处于兴奋的状态。运动员的心率白天的时候是在50次/min左右，晚上最低可以达到38次/min左右。另外，从事体力劳动的人也经常出现窦性心动过缓的情况。
二、窦性心动过缓的病理原因
1. 迷走神经中枢兴奋性增高
迷走神经中枢兴奋性增高会导致窦性心动过缓，比如说患了脑膜炎，脑肿瘤或者是脑外伤等疾病，导致颅内压升高，迷走神经也因此变得兴奋，这样一来窦房结自律性就会降低，从而产生窦性心动过缓的情况。
2. 反射性迷走神经兴奋
反射性迷走神经兴奋也是引起窦性心动过缓的常见原因之一。比如说眼球受到压迫，而呕吐，剧烈咳嗽等都会引起反射性迷走神经兴奋的情况，进而诱发窦性心动过缓。
3. 代谢降低
如果身体的代谢降低也会产生窦性心动过缓的情况，比如说体温过低，有重度的营养不良，甲状腺功能低下等。
4. 急性心肌梗死
急性心肌梗死也会引起窦性心动过缓，这种情况的发生率高达40％，一般是在早期的时候发生率最高。
窦性心动过缓所拥有的症状有很多可能会间歇性的发作，也有可能会出现严重的心悸现象，那么在出现这种病情的时候也不需要过于的担心，首先就应该保持良好的生活态度，进行适当性的运动，另外也应该接受药物治疗，如果在使用药物治疗之后依然没有效果，也应该选择起搏器治疗，能够有效的控制病情，不担心产生危害。
从医学角度来说，窦性心动过缓，本身也就是心率每一分钟低于60分钟，而这种情况可能是在运动员，老年人或者是健康成年人身上出现，而它的症状是不一样的，有的时候可能会出现间歇性的发作，伴有记忆力差，乏力以及头晕等现象，如果情况比较严重也会出现心悸的情况，那么窦性心动过缓如何处理呢？
一、保持良好态度
窦性心动过缓可发生在健康人身上，喜欢运动的人发现窦性心动过缓是正常的。对于轻度窦性心动过缓，患者没有不适症状，如果没有身体损伤，可以不需要治疗，知道自己有窦性心动过缓后，保持良好的心态，这对一个人的病情也会有一定的帮助。
二、适当性运动
窦性心动过缓患者应注意适当的运动，这有利于身体健康，有利于心脏，如果健康人有窦性心动过缓，可以正常运动。不过如果还同时患有心脏病的，那么就需要结合个人的病情做好全面的检查，在必要的情况下也可以适当性的做一些体育运动，但是为了不影响到自己的病情，千万不要盲目的进行运动。
三、药物治疗
无症状的窦性心动过缓不需要药物治疗，如有严重者，应注意医生的诊治，并作进一步的相关检查，医生根据病人检查结果，对病人进行必要的用药指导。常用的药物有阿托品、异丙肾上腺素等，病人必须要严格的按照医生的嘱咐服用药物，等到病情逐渐稳定的情况下，也需要定期的检查心脏健康问题。
四、起搏器治疗
窦性心动过缓症状出现后，如果药物不能缓解症状，且病情较严重，可考虑使用心脏起搏器治疗。
窦性心动过缓带给身体的负面影响比较多而且检查难度比较高。患此疾病，在发病初期身体没有明显的不适症状，即使到医院做常规的检查也没有别的异常，所以患者都十分的担忧。不知道窦性心动过缓到底是一种什么样的疾病。那么窦性心动过缓严重吗？
每个人出现窦性心动过缓的严重程度不同，有的人只是偶尔会出现，伴有较弱的乏力、头晕和记忆力差等症状。而严重者可出现心力衰竭、心绞痛等。
窦性心动过缓有一种情况是无需服药治疗的，那就是生理性过缓。这种情况只要平时注意多加锻炼定期观察即可。还有可能是心脏疾病引起的变化，可能引起心动过缓和心肌血液供应不足，需要进一步做血压血脂血糖，动态心电图、心脏彩超检查。比较严重的一种情况就是冠心病导致的窦性心动过缓。这种情况是心脏肌肉供血不足引起的，必须住院治疗甚至是安装心脏起搏器才能缓解症状。
窦性心动过缓原因的原因是心脏搏动的减少，这种病症出现之后，人体全身的血液流速就会减慢，特别容易出现供血不足的情况。长时间的下去，就会使许多器官受到缺血的影响，肾脏在供血不足时更容易出现少尿，因此毒素排泄的作用减弱，这不仅会损害肾脏，从远期危害来看，毒素的累积还会对全身的脏器带来危害。
窦性心动过缓带有了诸如胸闷、头晕、眼黑的感觉，晕厥，等等症状，就需要去医院看医生，在医生的建议服用一些药物治疗治疗，缓解症状，需要注意的是一定要严格按照医生的建议服药，并且一定要注意按时的进行复查。