心律失常怎么自我调节：
心律失常指是心脏跳动频率和正常情况不一样，过快或者是过慢，而导致心律失常原因比较多，有可能是患上某些心脏病，也有可能血压过高导致，精神过度紧张，也会导致心律失常。那么心律失常怎么自我调节：
一，保持愉快稳定情绪。要学会放松自己，不要过度紧张，在精神因素当中，过度紧张是最容易诱发心律失常因素，所以在日常生活中一定要保持一颗平常心，不要过喜过悲，更不要过怒。遇到事情要学会宽慰自己，这是改善心律失常症状，都有帮助。
二，养成良好的生活习惯。比如说每天都要按时休息，保证睡眠质量。因为失眠很有可能会诱发心律失常，或者是加重症状。再就是要适当运动，不能不运动，但也不要过量运动，可以选择合适有氧运动，比如说游泳、打太极拳、慢跑等。
三，养成良好饮食习惯，这对于疾病恢复会大有帮助，日常饮食要清淡，但要注意营养平衡，避免吃辛辣刺激食物，杜绝烟酒。
四，做好自我检测工作。因为很多心律失常都会有先兆症状，比如说会有心悸感，或者自己摸脉搏的时候不规律，或者有漏跳现象，最好到医院做进一步检查。
新生儿心跳正常值是临床上用于检测新生儿心脏发育是否正常的参考数值。
新生儿心跳正常值的参考范围：120~140次/分钟。
正常新生儿心跳波动范围比较大，出生时心跳在100-180次/分，生后不久即可稳定在120-140次/分。小儿的心跳应在安静或睡眠状态下测量，孩子的身子活动，哭闹，吃奶等的时候，心跳都会偏快。心跳因年龄不同而有差异，安静状态时，超过以下心跳考虑窦性心动过速，7天～1岁大于150次/分，1～3岁大于130次/分，3～5岁大于120次/分，5～10岁大于110次/分，10岁以上大于100次/分。
在检查新生儿心跳时，有一些事项需要注意：
1、检查前不要给宝宝吃太多的东西，东西吃的太多，会影响心跳。
2、检查必须在安静状态下进行。
新生儿心率正常值指新生儿安静状态下每分钟心跳的次数，用于诊断心脏疾病。
新生儿心率正常值的参考范围：新生儿心率为120-140次/分。
新生儿心率本身就是比正常人快。超出正常范围为心率快。但正常新生儿的心率和在怀孕晚期妈妈肚子里的胎心是一样的，为110-160次/分之间。一般在出生后，新生儿的心率波动会比较大，刚出生的时候是不稳定的，但在出生后不久就可以稳定在120-140次/分之间。孩子的心率可以在安静和睡眠状态下，会变得比较慢，但是如果孩子活动、哭闹、吃奶的时候，心率就变得比较快。只要在安静状态下心率在正常的范围内，就不需要多担心。
对于新生儿心率的测量，有一些事项需要注意：
1.孩子的脉搏和心率是一致的，首先要找到脉搏跳动位置，脉搏一般可以在脖子上、手腕上或者是胸部找到，家长可以用温暖的手放置在这些部位上进行脉搏计数；
2.检测孩子在平静的状态下的心率的话，需让孩子先休息至少十分钟，然后再进行测量。以避免孩子在运动后心率发生变化，影响测量结果。
新生儿心率失常的出现还是比较严重的，只是如果没有接受救治，可能就会造成急性心力衰竭，另外也可能会伴有其他的症状，比如脸色苍白又或者心跳很快等等，同时也会表现得不舒服，建议还是应该尽快接受治疗，以免产生并发症。
正常的新生儿都有着平稳的心率，而在哭闹或者是发热的时候，心率就会出现加速，这本身是一种正常的表现，但是有一些刚刚出生的孩子心率也出现异常的现象，此时肯定也会让家长觉得有些担心，新生儿心律失常是一种比较常见的情况，那么新生儿心律失常严重吗？
一、新生儿心律失常严重吗
这是比较严重的一种疾病，之所以会出现心律失常，往往可能和心脏异常的跳动有关，在临床上并不少见，大部分都是功能性又或者是暂时性的，但是也有少部分的人可能会出现严重的心律失常，这种情况下如果没有及时接受治疗就会造成急性心力衰竭，而此时如果没有及时接受救治，很有可能就会导致新生儿死亡，所以这类的疾病还是比较严重的。
二、新生儿心律失常有哪些症状
1.脸色苍白
新生儿在出生之后，如果没有活力经常性无精打采，脸色也会长时间发白，身体更长时间处于软弱无力的状态，此时就应该引起重视，因为这可能就是一种异常的现象，或许就是严重心律失常所造成的。
2.心跳很快
新生儿如果处于安静的状态，没有运动也没有哭闹，却出现心跳加快的现象，这也应该引起重视，或许是因为心律失常所造成，此时就应该尽快的接受治疗，才能有效的控制病情，减少危害的出现。
3.表现不舒服
健康的新生儿虽然说一直都处于睡眠的过程中，但是并不会经常性的哭闹，可是心率严重失常的患儿，总会出现一些不舒服的表现，浑身上下柔软无力，此时也应该尽快接受检查，才能够真正的控制病情，可以有效选择手术治疗。
胎儿心跳正常应为120-160次/分钟，如果高于或低于这个数字，说明胎心出现异常，影响胎心的因素包括，孕妇发烧、甲状腺功能亢进或者胎儿脐带绕颈、缺氧等，要引起注意，及时到医院治疗。
胎儿在准妈妈体内发育到7周左右，就可以通过B超看到胎心，在产检过程中要清楚地听到胎心，一般需要到胎儿18-20周左右，通过监测胎心，可以得知宝宝的发育情况，胎心过快或过慢都需要引起警惕。那胎儿心跳多少正常？
一、胎儿心跳多少正常
胎心即胎儿心跳的声音，正常来说胎儿的心跳，应在每分钟120-160次之间，胎心听上去应当十分规律，如果每分钟胎心的次数，超过160次或低于120次，或者心跳不规则，时快时慢，都属于不正常的表现。怀孕28周之后，产检时听胎心的时间应大于1分钟，如果在10分钟内发现胎心有过快或过慢的表现，或者出现胎动减少等异常现象，应及时就医，以免影响胎儿健康。
二、胎心异常的原因有哪些
1、孕妇的原因
孕妇自身的情况可影响到胎心，比如孕妇发烧，就可能导致胎心高于160次每分钟，患有甲状腺功能亢进的孕妇，本身的心率较快，胎儿的心率也常常在160次以上。此外如果孕妇服用了某些药物，比如保胎时服用的盐酸利托君或阿托品，可导致孕妇及胎儿心率加快。
2、脐带缠绕
如果胎儿有脐带缠绕的情况，胎儿运动时可加重缠绕，胎心也会持续加快，如果这种情况发生于胎儿36周前，由于此时胎儿较小，可在子宫内自由流动，缠绕可以是一过性的。但如果发生于胎儿36周后，胎儿此时位置较为固定，缠绕可造成胎儿窘迫甚至是死亡，十分危险。
3、缺氧
胎心慢有可能是由于缺氧引起的，如果胎心持续慢，要了解胎儿是否有先天性心脏病的可能。此外，如果怀孕超过40周，由于胎儿神经系统发育的问题，胎心也可偶尔低于120次每分钟。因此，在出现胎心异常时，应仔细分析具体的原因，如因胎儿缺氧引起，应及早分娩。