得了季节性鼻炎怎么办：
季节过敏性鼻炎，是指在每年同一时间发作的鼻炎，是一种由特异性变应原引发的反应。患者往往有鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞等典型症状。患者鼻痒较轻的，鼻内有蚁动感，比较严重时，会出现连续性打喷嚏，鼻部流清涕等症状。鼻塞表现为单侧或双侧鼻塞。有些病人嗅觉减退或缺失，也可伴有全身不适感。具体表现为四肢无力酸痛、头晕、头痛等。如果延误治疗，还会引起鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等并发症。
对于症状比较轻的患者，一般采用药物治疗，如口服抗过敏药物，还可以口服糖皮质激素。症状比较严重的，可以考虑静脉滴注治疗或者雾化治疗。药物治疗效果不好的，可以选择手术疗法。患者过敏程度高的，还可以选择免疫疗法。平时生活中要做好预防，出门戴口罩。
我们大家都知道鼻炎这种疾病，虽然不是什么大病，但是却不好治愈，而且会经常复发，对于患者来说身心都受到了折磨。因此，当我们发现自己有鼻炎的时候，就要积极的进行治疗，减少鼻炎对自身的危害，下面大家一起看一下鼻炎的治疗方法。
急性鼻炎一般由上风感冒引起，并可能发病期间会有发高烧的现象。患者要注意多喝喝热水和清淡饮食，多卧床休息。发热、头痛等全身症状的话可咨询医生是否可以用阿司匹林或清热解毒的中药冲剂来缓解。如果有鼻塞导致晚上难以入睡的话可以用消毒的棉签蘸一点薄荷膏涂在鼻腔内，有助于湿润鼻腔和缓解鼻塞症状。
平时可以在洗脸的时候将脸在冷水中浸泡一下，使鼻腔和冷水接触，坚持一段时间后可以增强鼻腔对外界的抵抗力。空闲的时候也可以用手指在鼻梁两侧上下来回按摩，久而久之对治疗鼻炎也有一定的效果。
平时可以用生理盐水（可以去药店买，但是不要用食盐）清洗鼻腔，最好能够坚持每天一次。具体做法如下：首先，将温的生理盐水装入洗鼻器中，然后挤入鼻腔（小心不要太用力，防止水太多呛到），接着反复清洗两侧的外鼻腔；清洗完外鼻腔后，将生理盐水再挤入鼻腔，用手捏住鼻子，仰起头，使生理盐水进入内腔，刚开始可能会有刺痛的感觉，但是慢慢适应后就不会了。这个方法有利于杀菌。
日常生活中有鼻炎的人最好不要吸烟，呼烟会刺激鼻子，引发鼻炎再次发生 ，容易反复。
对于鼻炎这种疾病相信大家都不会陌生了，因为生活中很多人都深受鼻炎的困扰，鼻炎虽然不是大病，但是患了鼻炎以后，患者自身却是比较痛苦的，下面大家一起了解一下鼻炎的症状，以便更好的进行治疗。
鼻炎与感冒症状极为相似，也就导致很多患者错将鼻炎当成感冒治疗，这也是造成鼻炎形成以及久治不愈的病因。要注意区分的是感冒鼻塞是持续性的，不会有交替性，直到感冒症状缓解鼻塞现象才会消失，并且感冒一般还常常伴有咳嗽，流鼻涕等其他症状，因此区分起来还是有一定技巧的。 鼻炎在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。
慢性单纯性鼻炎白天活动时鼻塞减轻，而夜间、静坐时鼻塞加重。侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好，当卧向另侧后，鼻塞又出现于另侧鼻腔。鼻涕呈粘液性，常伴头痛，头昏，嗅觉减退等。
患了鼻炎以后，患者要多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。在平时的生活中要减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。保持室内干燥通风，注意减少室内的绿色植物。家里要定期进行彻底清扫，减少粉尘量，消除蟑螂。敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。
鼻炎患者要注意卫生，消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。 床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床之后不要马上叠被子。
又到秋风起树叶黄的时节，门诊因鼻炎而求诊的患者明显增多了。很多病友因为看似小小鼻炎的困扰而苦不堪言，更多的患者因为用药治疗效果总也不好而心灰意冷。实际上，鼻炎并不是那么顽固而攻不可破，正确的治疗方法和生活习惯可以很好地改善症状。
慢性鼻炎是鼻腔粘膜的慢性炎症，分为几种类型：慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎和变态反应性鼻炎（即通常所说的过敏性鼻炎）。临床上常见的是单纯性鼻炎、肥厚性鼻炎和过敏性鼻炎。肥厚性鼻炎由于鼻粘膜长期慢性炎症刺激而引起粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，因此常常需要手术治疗，而另外两种鼻炎都是以药物治疗为主的。由于现代社会由于抗生素的广泛应用，变态反应性疾病（过敏性疾病）越来越多，鼻炎也是如此，我们在临床上碰到的很多患者都是过敏性，或者单纯性混合有过敏性鼻炎的情况。针对这样的病人，鼻用激素是目前国内外推荐的主流治疗药物。这类药物可以控制局部炎症，减轻血管扩张，减少渗出，从而改善鼻塞、鼻痒、流涕等症状。很多患者担心激素类药物引起的副作用，实际上这类药物是很安全的，一方面局部应用全身的吸收量很少，令一方面药物的安全性是经过验证的，观察应用鼻腔激素的小儿并没有发现对生长发育情况的任何影响。再配合生理盐水滴鼻以及中成药的辅助治疗，大多病人的症状能够很好地缓解。
除了药物治疗以外，生活习惯上也要注意。例如经常性的体育锻炼就很有益，特别是在寒冷季节晨起的慢跑等运动，可使鼻腔的调节能力对外界的适应性增强。另外，笔者自己的体会是，在秋季坚持洗冷水澡是很好地锻炼方式，当然这种活动要根据自己的身体情况量力而行了。
如果鼻炎反复发作，久治不愈，往往会给患者带来许多痛苦，所以有些患者在应用西药治疗效果不好的时候，会选择一些中医偏方进行治疗，苍耳子就是治疗鼻炎的一种偏方，那么，用苍耳子治疗鼻炎的效果怎么样呢？采取这种方法治疗鼻炎应该注意些什么呢？
一、苍耳子的药效
苍耳子是一味中药，它性温，有毒， 全草都可以入药，在临床上常用来散风除湿，止痒止痛，如果出现皮肤瘙痒症状，或者患有其他的皮肤病，都可以用这种药物进行治疗；出现了腰部扭伤，腰肌劳损，坐骨神经痛等疾病的时候，也可以用苍耳子治疗缓解疼痛。
二、苍耳子可以治疗鼻炎吗
苍耳子是在民间流传的一种治疗鼻炎的偏方，现在有些治疗鼻炎的药物中就有苍耳子的成分，所以苍耳子是可以治疗鼻炎的，而且临床上的一些数据显示，适度应用苍耳子治疗鼻渊，效果还不错。比如在出现了变态反应性鼻炎后，用苍耳子研成粉末，每天服用三次，连服两周就可以让症状缓解或者消失；如果患有慢性鼻炎后，也可以把苍耳子研成粉末后加上麻油，用文火煮开，冷却后用棉签蘸着药油涂抹鼻腔，效果不错，尤其是对轻度鼻炎患者效果更好。
三、用苍耳子治疗鼻炎的注意事项
苍耳子对于慢性鼻炎确实有一定的疗效，但是应用苍耳子治疗鼻炎时，一定要遵医嘱，严格控制苍耳子的用药量，因为苍耳子有毒，如果过量使用苍耳子，可能会引起中毒反应。患者出现苍耳子中毒后，不但会有恶心，呕吐，肚子疼，双眼无神，浑身无力的症状，严重的会导致急性肾炎，肾衰竭，甚至出现死亡，所以应用苍耳子治鼻炎，一定要慎重。另外，用苍耳子治疗鼻炎的效果也是因人而异，有的人采用这种方法有效，有的人效果并不明显，所以不能完全依赖这种方法治疗鼻炎。
因为鼻炎对人体的危害很大，所以患有鼻炎后应该积极的治疗，虽然苍耳子治疗鼻炎的效果还是不错的，但是在应用苍耳子治疗鼻炎的时候一定要遵医嘱，自己不可以盲目治疗。
中医认为，印堂，是一个精气元神聚集的地方，常按摩印堂穴可以缓解疲劳，醒脑又健康。
古时候算命先生常说印堂的色泽来卜算人的未来运气和身体状况。印堂，是一个精气元神聚集的地方。中医认为，精、气、神为人体三宝，精充、气足、神旺则身康体健，百病不侵。而想达到百病不侵的目的，要常按摩印堂穴。
据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述，印堂发黑，说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况;印堂过红代表血脂异常，血压高，脾气大，易中风;印堂发黄说明人体气血不足，脾胃虚弱等。当这些症状出现时，均可以通过按摩印堂来改善。
当用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。这个动作，包含了很深的养生智慧。这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上的穴位—印堂。在中医看来，疲劳就是一种虚弱的病症。长期从事过重的体力劳动，会损伤脏腑，造成机体麻木而疲劳不堪。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下印堂穴，疲劳症状就可以得到很好的缓解。
刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力，改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。
印堂穴，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
自我取穴按摩法：
1、右手的中指伸直，其他手指弯曲;
2、将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度;
3、每天早晚各揉按一次，每次大约2～3分钟;
4、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50～100次。