双侧乳腺小叶增生是什么意思：
乳腺小叶是乳房的重要组成部分。跟其他乳腺组织一样，容易受雌激素、孕激素的影响。尤其是在月经期，雌激素可以促进乳腺小叶的增生，孕激素作为一种保护性激素，可以使增生的腺体复旧。在内外各种环境的影响下，体内的激素可发生紊乱，导致雌孕激素比例失衡。青春期后的女性由于工作、生活压力较大，不健康的饮食习惯以及经常生气、忧虑等不良的情绪或心态，会引起体内的内环境紊乱。孕激素水平相对较低，而雌激素水平相对较高，引起乳腺增生后复旧不良，从而引起乳腺小叶的增生。
乳腺增生最常见的表现就是乳房的疼痛以及乳房肿块，但乳腺小叶增生大部分都是良性病变，但重度乳腺小叶增生，尤其是乳腺小叶不典型增生，常是乳腺癌的癌前病变。
小叶增生不能吃的食物有油腻的食物、刺激性食物、油煎或腌制的时候、很有咖啡因的时候、蜂蜜、酒精、大补的食物等，所以身体不舒服的人一定要谨慎饮食，不然会导致小叶增生加重。
现在女性疾病很多，随着社会的不断发展，女性健康有很多方方面面的威胁。尤其是乳房健康已经成为了很多女性的健康杀手。而比较常见的就是小叶增生。那么一起来看看小叶增生不能吃什么？
1、油腻的食物
过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。
2、刺激性食物
吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这些刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。
3、油煎或腌制的食物
生活中很多女性都喜欢吃这些食物，由其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。
4、含有咖啡因的食物
咖啡、可可、巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。
5、蜂蜜
蜂蜜也是一种日常生活中常吃的保健品，很多女性朋友还喜欢将蜂蜜加在茶饮中。事实上蜂蜜虽然可以滋润皮肤和肠道，但是其中也含有一定的雌激素，过量食用会给女性乳房健康带来不利影响。
6、酒精
喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。
7、大补的食物
现在的生活条件越来越好，不仅仅是在身体不舒服时候，平时大家也很喜欢吃一些补品。但是对于已经患有小叶增生的女性朋友来说，大量的补品反而会使病情加重，因此补品虽好也要注意适量。
现在有一些女性乳房出现问题，患有小叶增生，可以用中药制剂，效果比较好，比如乳癖消、红金消结胶囊、乳块消等。使用中药一定要按时用药，根据病情合理用药，才能减轻病情，控制好病情，除了用药外，小叶增生还可以用按摩的方法缓解。
现在女性疾病很多，随着社会的不断发展，女性健康有很多方方面面的威胁。尤其是乳房健康，已经成为了很多女性的健康杀手，而比较常见的就是小叶增生，那么，小叶增生吃什么药？
乳房的小叶增生，也就是临床上所说的乳腺增生，是女性常见病和多发病。得了乳房小叶增生吃什么药比较好，临床上一般推荐中药制剂，常用的乳房增生药物主要有乳癖消、红金消结胶囊、乳块消。
这些中药制剂具有疏肝理气，活血化瘀，软坚散结的作用，可以最大限度的调节女性体内雌孕激素不平衡的问题，乳房复旧能够达到平衡，最大限度的减少乳腺小叶增生的可能。
另外，在服用上述中药制剂时，一定要规律、按时服用药物，期间避免服用辛辣和刺激性的食物。且在服药期间，也要注意饮食、体育锻炼、情绪的变化，最大限度的将乳房小叶增生，控制得比较理想。
小叶增生也就是我们所熟悉的乳腺增生，这种病在女性身上表现的比较多，在各个年龄阶段的女性，都会面临这种情况。因为小叶增生的产生，一般与人体激素排泄失调，有密切的关系，但是大部分都是良性的。如果乳房伴有疼痛或许乳房肿块，那么需要及时就医，因为这样出现小叶增生的概率会很大。
小叶增生尽管不是严重的疾病，但是也需要引起足够的重视。一般病情不是很严重的话，不需要服用药物进行缓解。找一些专业的按摩师，不定时的进行按摩，有利于缓解小叶增生。即使一时半会没有效果，平时多做些这样的按摩，也有预防的作用。一些严重的小叶增生，可能就需要及时就医，服用药物解决了。
如果患者乳头溢液是生理性的，比如处于母乳喂养阶段，吃了避孕药、镇静药导致的，这时候是不需要治疗的。如果患者是普通的乳腺疾病导致的，可以吃药来进行治疗。如果是乳腺癌导致的，就需要进行放疗、化疗或者乳房切除来进行治疗。
当乳头溢液的时候，会在一定程度上影响到患者的工作和生活。如果乳头溢液是病理性的，有时候还会给患者带来一定的疼痛感。这时候患者们就需要找到自己乳头溢液的原因，然后对症进行调理和治疗。那么，乳头溢液怎么办呢？下面就让我们一起来了解一下。
如果患者乳头溢液是生理性的，比如吃了避孕药、镇静药导致的。这时候患者们是不需要担心的，也不需要治疗。当停止这些药物服用的时候，乳头溢液的症状就会得到缓解。当女性朋友们在母乳喂养阶段的时候，也会由于奶水过多出现溢液的症状。这时候患者们可以购买防溢乳垫来进行使用，这样可以减少过多的乳汁分泌污染到衣物的尴尬。也可以当自己乳汁过多的时候就让婴儿喝掉或者挤出来保存在冰箱里面。
如果患者乳头溢液是由于患有小叶增生、乳腺导管扩张症引起的，可以使用一些药物来进行治疗。这时候可以使用中药，也可以使用西药。在使用药物治疗的时候，患者们一定要按照医生的吩咐，安全、正确的进行药物的服用，这样才能起到治疗的效果。
如果患者乳头溢液是由于乳腺癌引起的，可以通过化疗、放疗、手术切除的方式来进行治疗。这样才能够有效的防止癌细胞的扩散，延长患者的生命。在手术之后，患者们还需要加强自己的日常护理，注意自己乳房部位的卫生，让自己尽快的恢复到健康的体态。
引发小叶增生的原因是非常多的，为了能够有效的达到治疗的作用，大部分的人在生活中都会特别的重视，其实在治疗乳腺增生时首先就应该注意日常的饮食，另外也应该尽快的疏通乳房，其实平时在生活中也应该拥有规律的睡眠，保证良好的心情，适当性的母乳喂养，都具有一定的作用。
对于女性朋友来说，一旦出现乳腺小叶增生都是比较烦恼的一件事情，因为一旦患有这类疾病，大家都想要尽快的去除，可是大部分的女性朋友对于如何接受治疗理解的并不是很多，因此正处于困扰的过程中，那么小叶增生怎么办呢？
一、注意日常饮食
乳腺小叶增生患者应减少蜂蜜的摄入，避免激素刺激。其次，患者应注意限制食盐量，最好采用低钠饮食。最后，应增加高纤维摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于乳腺疾病的恢复。
二、疏通乳房很重要
在许多治疗中，患者更愿意接受一系列药物治疗，另外在选择药物的时候也会看中一些温和性质，才能够有效的达到稳定的疗效，治愈的几率也是非常高的。
三、需适当性锻炼
合理的运动可以在一定程度上缓解乳腺小叶增生，可以多做胸部扩大运动和深呼吸运动，这更有利于您胸肌的发育，也可以促进血液循环，缓解小叶增生。当然，要想看到效果需要长时间的持续锻炼。
四、乐观积极的心态
许多人本来是小病，但由于不良心理，最终发展成癌症，而一些癌症患者，以乐观的态度，最终战胜了癌症。这足以说明积极乐观的态度对我们有多重要。研究还表明，乐观和积极态度的人比普通人更不容易患乳腺增生症。
五、保持好心情
女性通常工作压力大，生活节奏快，容易产生焦虑、抑郁等消极情绪，此时必须学会调节情绪，保持心情愉快，因为抑郁和躁动会影响卵巢的正常排卵，孕酮分泌减少，只是也有可能会导致小叶增生。
六、规律睡眠
规律的睡眠应保证充足，这不仅有利于内分泌的平衡，而且也为身体健康带来了良好的环境，同时各种激素在一系列的运作之后，对于乳房的健康也可以发挥一定的帮助。
小叶增生是女性朋友中常见的一种疾病。青春期以后的各种年龄段都会患上这种疾病，尤其是月经不调或者哺乳不良的妇女容易患上这种疾病。当患了小叶增生之后，患者们会出现乳房疼痛，乳房有肿块、乳头溢液这些症状。
小叶增生这种疾病主要是患者的内分泌失调或者情绪不佳，经常发怒造成的一种疾病。小叶增生的症状一般都在月经来之前一个礼拜左右的时间内出现。那么小叶增生的症状都有哪些呢，下面让我们一起来了解一下吧！
一、乳房疼痛：小叶增生的患者会出现一边或者两边的乳房胀痛、刺痛或者隐痛的症状。有时候一碰就疼，在行走的时候也会有疼痛感。这种疼痛感集中在乳房肿块区域，有时候还会延伸到患者腋窝或者肩背的位置。有些患者还会有乳头疼痛或者瘙痒的症状。这些疼痛症状会随着患者月经周期的变化而出现轻重不一的情况。在月经来之前乳房比价疼，月经来了之后这种疼痛感就会明显的缓解甚至消失。也有少部分的患者会在月经过后的一个星期左右出现乳房疼痛的感觉。
二、乳房肿块：小叶增生的患者一边或者两边的乳房会有一个或者很多个肿块。这些肿块一般在乳房的外上方，一般都是片块状的。有些患者是颗粒状或者是条索状的肿块。这些乳房肿块的边界不清晰，摸起来有一点硬，是可以活动的，碰触的时候会有疼痛感。这些肿块的大小都是不一样的，大的会有三厘米左右，这些肿块会在月经来之前变大，在月经来的时候变软变小。
三、乳头溢液：小叶增生的患者还会有乳头溢液的情况，有这种症状的患者比较少，没有上面说的两种症状的患者多。出现乳头溢液的小叶增生的患者，在挤压乳头的时候，就发现有少量乳白色、黄色、或者棕色的分泌物流出，有时候颜色很淡，就像清水一样。
当发现自己有了上面的三种症状的时候，就说明自己患了小叶增生了。这时候一定要保持一个心情的愉悦，这样才有利于症状的减轻。有空的时候，可以对自己乳房进行按摩，这样可以有效的缓解小叶增生的症状。