骨头钙化如何治疗：
长期的重体力劳动或者姿势不端正，就会导致肌肉韧带出现钙化的情况。如果出现钙化但是没有明显的症状，一般不需要治疗，平时应注意纠正不良的姿势，避免过度劳累，适当的参加体育锻炼。如果出现钙化并伴有疼痛症状就需要治疗了，可以先采用保守治疗，口服非甾体抗炎药物抗炎镇痛治疗。例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、芬必得胶囊等，同时可以配合理疗、针灸、按摩等治疗手段。同时予中药口服活血化瘀、消肿止痛。
疼痛严重时也可以给予局部封闭治疗。如果钙化组织压迫神经或者脊髓并出现肢体麻木、疼痛、无力等神经症状。保守治疗效果不明显时，就需要手术将钙化的组织切除，以解除压迫。通常情况下，适度的劳作能够有效的降低骨头钙化的发生率，中老年人发生率较高，因此适当的体育锻炼，能够有效的预防骨头钙化的发生。
小腿酸软无力的情况，在生活中是比较多见的，大家应该要根据实际的情况，来分析和处理，有的人是因为白天运动量过大引起的，有的人是因为出现了风湿性关节疾病而引起的，当然还有的人可能是没有做好保暖工作所导致的。
健康对每一个人来说都有着重要的意义，有的人在生活中，出现了酸软无力的情况，尤其是小腿比较容易出现这方面的症状，可能与背后的疾病因素，有较大的关系，那么小腿酸软无力是怎么回事，不妨看看下面的具体内容，相信可以为你解疑答惑。
1、肌肉运动量过多
有的人在生活中，基本上没有户外运动，也没有为自己定制健身计划，可是在某一天攀登了，比较高的山，也有可能在某一天走了很多的路，这就会导致肌肉过度的疲劳，在第2天就很容易出现小腿酸痛无力的情况。对于这种情况，只需要多多的休息，就能够缓解，当然还可以适当的按摩按摩。
2、风湿关节疾病
很多人在年轻的时候，并没有保护好关节的地方，等到了中老年时期之后，就会出现不同程度的关节疾病，风湿疾病的存在，往往会有严重的疼痛感，有的患者可能会出现小腿酸痛无力的现象。对这个原因引起的问题，大家应该愿做相关的检查，最好能做风湿因子等检查项目，可以根据检查结果，来制定治疗方案。
3、受凉引起的
现在很多人都非常喜欢穿短裤和裙子，其实，在5月份的天气里面，还是比较凉快的，如果过早的穿这样的衣服，就很有可能导致关节的数量，也会在生活中出现小腿酸软无力的现象。
或许爱美是需要讲究时机的，希望大家能够在对的时间里面做对的事情，尽量在生活中保护好自己的关节部位，不要出现受凉的现象。
小腿酸软无力的原因不一样，所以需要考虑的处理方法也就不同，希望大家能够找到引起自己这方面症状的原因，然后结合具体的原因来分析和应对，才能避免让一些糟糕的情况出现，也能够帮助你缓解这方面的痛苦。
核磁共振在比较大的医院里都有，它的成像更清楚，而且结果分析的更准确，价格不是很高，因此很多医院都会使用这种新技术来给患者看病。那么磁共振检查什么？很多人都对这个检查项目不是很了解，一起通过下文来了解吧。
一、磁共振检查项目
1、全身软组织病变。包括淋巴管、肌肉、结缔组织的肿瘤、变性病变等等
2、骨与关节。对一些比较细微的改变很大的价值，像关节内的软骨、韧带、滑膜、滑液囊病变的诊断等等。
3、胸部病变。包括纵隔内的肿物、淋巴结以及胸膜病变等。
4、盆腔脏器。像子宫肌瘤、卵巢肿瘤，盆腔内包块、直肠、前列腺以及膀胱的肿物等等都可以检查。
5、腹部器官，对于肝癌、肝血管瘤及肝囊肿的诊断。
6、神经系统病变。比如脑梗塞、脑肿瘤、先天畸形、外伤等，可发现早期病变，然后在恰当的时间治疗。
7、心血管系统。包括心脏病、心肌病、心包肿瘤、心包积液的诊断。
二、不适宜进行核磁共振检查的人群
1、安装过心脏起搏器的人；
2、有眼球内金属异物的人；
3、动脉瘤银夹结扎术的人；
4、有生命危险的危重病人；
5、幽闭恐惧症患者；
6、孕不到3个月的孕妇。
核磁共振成像简单来说，就是利用计算机的对磁场的变化形成一种图像，而这种图像可以脏器内部结构、神经结构等等，医生通过图像来判断人体某个部位的细微变化或者是否有病变的可能性，来做到早发现早治疗，来延长人们生命。再者它的费用不是很高，一般单项的检查也就几百元，患者都可以承受起。
以坐养神：如果你想要腰腿好，就一定要注意养筋骨。适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅、睡眠良好等，有防病、延年的良好作用。坐姿可根据老年人的习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。
在入座的时候，只要用对了姿势，就可以达到事倍功半的效果。老年人入座时，应注意动作要轻、要稳，入座后姿势要端正、自然，上身正直，自然放松，下肢自然屈曲，不要含胸弓背，更不要跷“二郎腿”。坐一段时间后应起来走动一下，使被牵拉的肌肉和韧带得以放松。注意千万不要猛然坐下或快速起立。
以立养骨：适当的站立，可使骨骼肌产生短促迅速的缩张运动，激发人体新陈代谢，相应地疏通经络。适当的站立还能使气血下行，血压降低，精神振奋，有利于大脑的适当休息，使全身舒适。对于老年人的身体健康来说，只要你站姿正确，可以很好的养生。
老年人在站立时，身体应自然、平稳、端正，两上肢自然下垂，挺胸收腹;上身不要倾斜，两下肢均匀受力，不宜固定某一侧。为了保持正确的姿势，老年人应经常进行适度的全身性活动，以维持肌肉、骨骼、关节、韧带的正常功能。
以看养血：看些有益的书籍、电视节目以及观赏山水风景等，可以使人精神愉快、脾胃健康，血液生化也就充盛，这就是“视养血”的道理。不过“久视则伤血”，必须重视掌握分寸。另外还应注意身体的保暖和膳食的营养搭配，保持气血充足。
以卧养气：卧姿一般以向右侧卧、双腿微弯为最合理。因为这种双腿微屈、脊椎向前弯的姿势，可使全身自然放松，此时心脏不致受压，有利于心脏泵血，对食物的消化、体内营养物质的吸收大有益处。
老年人有效睡眠时间比较短，但是在床上休息的时间则长得多。对于长期卧床的老年人，应注意卫生，经常翻身，以防发生褥疮。老年人的床不宜太软，以硬板床加较软而厚的褥垫为宜。
以行养筋：不拘形式地从容步行，可使全身关节筋骨得到适度的运动，对身体的新陈代谢都会有良好的促进作用，可以提高机体的抗病能力。一般地说，年纪越大，行走的速度应当越慢，持续的时间应当越短，但年纪再大也应坚持每天走动走动。
行走时身体应注意挺直，上肢自然摆动，步幅均匀有力。若行走困难，应借助手杖或由他人扶行。在身体条件允许时，可以进行快走和慢跑锻炼。
这是一种膝关节常见的疾病，但是听起来、读起来都很拗口。我之前提过滑膜是关节内一种絮状白色组织，依附在关节内壁，正常状态是在关节内漂浮如水草样的状态，可以少量分泌液体。
在关节受到各种不良刺激后滑膜会分泌液体增多，关节会表现肿，反复发作滑膜会增厚，甚至会卷曲，变形成片状、条索状卡压在骨骼之间，产生疼痛。
膝关节是全身各关节肿滑膜组织最多的，而且在人体胚胎形成的中胚层阶段会在膝关节内形成发育残留，本来可能分隔关节的组织形成了片状的滑膜皱襞，这个皱襞在髌上囊、髌骨内侧和髌骨下方都各有一个，我们分别称之为髌上皱襞、髌内侧皱襞和髌下皱襞。
但是并非每个人都有这种残留，也并非每个有皱襞的膝关节都会发病。只有在这个皱襞受到外伤刺激后变得肥厚成条索状，并且形成骨骼间的卡压才会产生症状。
临床上最常产生症状的皱襞是髌内侧皱襞，它的临床表现是膝关节内侧疼痛，偶有交锁感，在关节活动几下后疼痛可能消失，有的患者会主诉髌骨抽动感，查体时主要表现是膝关节内侧疼痛，但这种疼痛的特点是可能有触痛，甚至很敏感，疼痛的走行是沿着肢体长轴的，严重者会放射到“鹅足”，即膝关节内下方。而半月板损伤的疼痛多数是点状，或者垂直于肢体长轴的。皱襞的交锁不同于游离体的交锁，多数可以自行缓解。
滑膜皱襞的治疗主要可以分为三步。早期的皱襞主要靠休息，口服滑膜炎冲剂，外用中药，配合理疗，股四头肌锻炼，多数的皱襞可以自行消失;如果治疗一段时间后仍然不能解决问题，可以进行局部或者关节内的激素治疗，通过激素的消炎作用来软化和消除皱襞。
如果上述办法仍然不能奏效，应考虑关节镜下皱襞的切除，需要在关节镜下切除的皱襞多数已经对关节软骨有了摩擦损伤。所以整个上述治疗过程保守治疗不能超过一个月，保守无效应尽快手术。
据了解，在很多的公园、走道、小区和家里，有一群六、七十岁的老人迷上了一种运动——踢“可乐球”，甚至伴随着探戈舞曲，像跳舞一样运动，他们为此还编了一首诗：人身腿易老，踢球实在好，在家就能踢，动作像舞蹈。
原来，这群老人先前大多都有不同程度腿脚衰老，说起锻炼身体，他们都处在一种矛盾之中，不运动吧不利于健康，运动吧又找不到合适的方式，甚至许多老人在运动后，反而腿疼加重——当然，这是由于他们选择的健身方式不正确。(在临床中，我经常发现膝关节痛的病人不能打羽毛球，腰痛的病人不能练仰卧起坐等等。)
后来，有一位退休老人，发明了一种健身运动器械，叫“可乐球”。这种运动可以根据年龄、自身素质和对有氧运动的耐受力，繁简均可、从容操练，时间可长可短，花样可多可少。初学“可乐球”，可从基本踢法入门;到了中级水平者，就能把一些武术动作揉入练习之中。
“可乐球”这种运动的优越性还在于这是一种全身运动，需要场地不大，室内、室外均可进行。而且“可乐球”制作简便易行，不需要花多少钱，不分男、女、老、幼皆可进行，运动量自由掌握，尤其是随着舞曲(探戈)踢球的动作特别受欢迎，因此“可乐球”可以作为老人们冬季的体育活动。
另外，“可乐球”可以使腿、脚、臂、腕、手、眼等身体各部位得到锻炼，据老人们反映，“可乐球”这项运动对于肩周炎、颈椎病、腰腿痛有一定的治疗效果，并可以显著地起到增强体质的作用。运动带给普通百姓的将是，更丰富的健康生活方式，更科学的健康生活理念。