肘关节僵硬是什么原因:
肘关节僵硬使得肘关节活动幅度变小，局部的肌肉出现僵硬和痉挛，主要原因有有：
1。肘关节的骨折或者脱位以后，没有及时的进行治疗或者治疗以后局部康复不到位。
2。肘关节的炎症引起渗出出，引起的周围软组织的痉挛。
3。骨质增生引起的关节游离体，由于关节油离体的存在，会引起关节的活动度明显降低。
4。骨质增生或者类风湿性关节炎导致的，关节僵硬了，早期主要是通过功能锻炼来恢复关节的功能，另外配合一下局部的理疗针灸口灯照射，也可以采取小针刀解除黏连，减轻水肿，如果存在着关节内的游离体或者有骨化性肌炎的存在，也可以采取走关节镜下的松解手术，清除关节内的游离体以及疤痕组织，手术后积极的进行锻炼，一般是可以恢复的。
肘关节内撞击是由于关节内部结构发生异常撞击的现象，常见的发病原因就是骨刺，还有一种叫做滑膜软骨瘤的疾病也会导致肘关节内撞击。当发生这种疾病之后，患者的肘关节活动会受到限制，严重的可能会导致关节退化。在发病期间患者也会有明显的疼痛感，尤其是在关节活动的时候，痛感加重。
肘关节是身体上很重要的一部分，在平时生活中如果不注意的话，就可能会导致肘关节受到伤害。还有一些人即便没有受伤，肘关节也可能会出现一些疾病状态。比如肘关节内撞击就是常见的一种疾病，生活中有很多人都在被这种疾病困扰，那来了解下什么是肘关节内撞击？
内撞击其实指的是来源于关节内部的异常结构之间的撞击，肘关节内撞击就是发生在肘关节部位的内撞击。这种疾病的发生原因是，在肘关节内部本身狭小的空间内，出现了不该有的东西，比较最常见就的骨刺。一旦肘关节内长了骨刺之后，患者的肘关节运动就会受到限制，当弯曲到一定程度时，被骨刺顶住了，就会发生关节内部的撞击，撞击之后又会进一步加重损伤。
而且骨刺还会限制肘关节的功能，比如在伸直的过程中，肘后窝被骨刺填住了，伸到一定程度的时候，过不去，这就叫内撞击。内撞击必须及时解除，如果不解除，会带来更糟糕的病理改变，使肘关节的功能，包括肘关节疼痛进一步加重。
肘关节内撞击的出现有两种原因，首先就是上面提到的，关节里面出现了骨刺，或者是一些软骨碎片，这些物质会在关节里游离引发的肘关节内撞击。另外就是滑膜软骨瘤这种疾病导致的，这种疾病会导致软骨块或者是比较小的游离骨块形成游离体存在于关节内。游离体对肘关节有很大的害处，会导致关节老化，内撞击，或者其他疾病。这些游离体在关节里面会卡住关节，长期存在可破坏关节，在磨损的过程中又进一步加重了肘关节的问题。
当患者有手部着地外伤史时要观察肘关节，肘后三角是不是消失或者肘关节属于弹性固定的，一般的复位方法闭合复位、开放复位、假复位等复位方法。当关节脱位出现严重时就要关节切除或成形术等手术方法。对于患有这种情况的儿还债就需要及时治疗。
都知道人体浑身上下是有很多的关节组成的，稍有不慎这些关节就很有可能会遭受到外界的伤害而出现脱位的现象，这对患者来说伤害是非常大的，很多时候当人体受到暴力的伤害，或者是突然跌倒的时候我们的上肢或是手掌先着地的话都是有可能出现肘关节脱位的现象的。那么肘关节脱位的复位方法有哪些？
1.闭合复位
伤后3周左右，软组织愈合尚不牢固，关节周围及其间隙内尚未充满肉芽及瘢痕，此时可试行闭合复位。如能成功则会得到较好的结果。在充分麻醉下用轻柔手法做关节的屈伸及内外摇摆运动，待将关节周围瘢痕组织松解后即可施行手法复位。先行纠正侧方移位，再适当牵引或屈伸关节，复位成功与否并无明显之弹跳感。摄片后如证实已复位，也应制动2～3周。过早活动可能导致再脱位。
2.开放复位
适用于闭合复位不成功者、伤后已数月而无骨化肌炎及明显肌萎缩者及关节处在非功能位者。术前牵引意义不大。手术取肘后正中切口，分离出尺神经加以妥善保护，将肱二头肌腱做舌状切开并翻向远端，显露肱骨下端，清除鹰嘴窝及半月切迹内之瘢痕，并适当松解肘内外侧软组织。此时即有可能复位。如仍不能复位，可再将肘前方软组织松解，甚或将肱骨下端完全游离后才能复位。复位后如有再脱位倾向可用克氏针将鹰嘴与肱骨髁固定。3周后去除克氏针再行关节功能练习。
3.假复位
肘关节僵直在非功能位，而又无条件手术治疗者，可在麻醉下由非功能位通过手法活动将其放置在功能位，并用石膏托制动3周。对脱位已久者，在施行手法扳动前，应将尺神经前移，否则极易发生尺神经麻痹，
4.关节切除或成形术
脱位时间长关节僵在非功能位并且有明显的症状。此时关节软骨已变性及剥脱，不可能再行开放复位，而患者之职业又要求有活动者，可做关节切除或成形术。
发生肘关节脱位之后，患者应该及时的进行复位治疗，然后固定脱位部位。大概三周之后，肘关节就能正常活动了，周围的韧带和关节囊也就康复了，此时需要多加锻炼，大概一个月左右就能康复。但是这期间要注意护理关节，不要受凉，而且要定期到医院检查，有什么不适应该及时的就医。
在平时不注意安全的话，难免会有一些磕磕碰碰，严重的话还可能会伤害到筋骨。有一句话是这样说的：“伤筋动骨一百天”，可见伤到骨骼之后要调养好长时间才能痊愈。比如肘关节脱位就是很常见的一种外伤，有很多人会因为不注意安全而导致肘关节脱位，那来了解下肘关节脱位康复需要多长时间？
1、肘关节脱位康复需要多长时间
发生肘关节脱位之后，最常采用的治疗方法就是手法复位，在手法复位之后，一个月左右就能完全康复了。但是在这期间需要精心的护理，才能让肘关节更好的恢复。之所以需要这么长时间，是因为肘关节在脱位的时候，周围的韧带和关节囊也可能会受到牵连，大概需要三周左右的时间，损伤的韧带和关节囊才能得以修复。
一般在三周之后，患者可以采取烫洗关节部位的方法来加强关节的屈伸活动。在这个过程中，最好让家人帮助一下，不要害怕关节屈伸活动的疼痛，坚持一会才能有效果。在关节能够恢复活动之后，也就恢复正常功能了，所以整个肘关节脱位康复恢复时间大约需要一个多月左右的时间。
2、肘关节脱位后的护理
肘关节脱位治疗后，医生会使用夹板或石膏将患者的肘部固定一段时间。在此时期，很容易出现肌腱粘连或者挛缩症状，这样也会造成关节僵硬。为避免上述现象的发生，患者在休养期间应注意加强肘关节锻炼。固定期间以上肢肌肉舒缩练习为主，主要是活动肩膀、手腕和手指，解除固定后应开始做肘关节锻炼。
肘关节脱位后，要特别注意关节的保护，防止受寒和再次损伤。如果复位后，肘关节仍有明显的疼痛不适感，应及时向医生反应，以尽快查明原因，以免耽误病情。
如果是儿童发生肘关节脱位的现象，在康复护理期间更要谨慎，因为他们的骨骼发育还不完全，处理不当易造成习惯性脱位，治疗上会更麻烦。
现在的人们因为日常生活中的生活节奏加快，再加上所需要背负的压力过大，所以对自己的身体很容易忽视，因此会导致自己出现肘关节疼痛等一系列的身体问题。而让人们身体出现肘关节疼痛这种症状的原因有很多，比如网球肘、骨膜炎以及关节退行性改变等。
因为现如今人们的生活节奏是非常快速的，所以导致不少人在日常生活中并不是非常注重保护自己的身体，因此导致身体会经常性的出现一些问题。其中比较常见的身体问题就是肘关节疼痛了，而当疼痛感觉比较剧烈的时候，给人身体带来的痛苦也非常大。那么，肘关节疼痛的原因是什么呢？
一、网球肘
在医学上网球肘又被人们称之为肱骨外伤踝炎。一般这种疾病多发坐在长期反复用力做肘部活动的人身上。比如家庭主妇以及木工等。因为长时间反复用力做肘部活动，就会导致人们的肘关节受到严重的磨损，最终就会出现该疾病。
二、骨膜炎
骨膜炎的发作也会导致人们的有关节部位出现难以忍受的疼痛感觉，而一般人们患上这种疾病，主要是因为身体长时间劳损所导致的。因为长时间劳累会导致附着在肘关节部位的一些软组织以及肌腱出现部分性纤维撕裂或者损伤的情况。
除此以外，长时间的摩擦还会导致人们的鼓膜直接受到创伤。长此以往下去的话就会导致骨膜炎的发作，一般病人会感觉肘关节外侧出现疼痛感，在，病人利用肘关节发力做运动的时候，会发现局部的疼痛感觉会加剧。
三、退行性改变
对于上了年纪的人来说，之所以会感觉肘关节出现疼痛的感觉，很有可能是因为肘关节部位出现了退行性改变所导致的。一般来说这种疾病多发坐在中老年肥胖女性身上，同时如果病人在日常生活中就存在着过度劳累情况的话，就更容易发作该疾病了。在初期发作的时候疼痛感比较轻微之后，随着病情的加重，就会持续性的出现疼痛的感觉。
做了肘关节镜术后，要抬高患肢、冰敷患处，缓解肿胀疼痛症状，定期换药，抗感染；适度进行功能锻炼，保持肘关节的活动度；合理饮食，促进术后的恢复；康复前避免体育运动，防止影响伤口的愈合。
风湿、类风湿患者肘关节疼痛难忍时，可以选择肘关节镜手术，能起到很好的治疗效果。但是在这个部位做手术风险很高，所以既要选择正规的医院进行手术治疗，还要注意做好术后的护理工作，才能保障手术的疗效。那么肘关节镜手术后注意事项都有哪些呢？
一、肘关节镜手术后的注意事项
1.抬高患肢
做完手术后，要注意把患肢抬高，这样可以减轻肿胀。可以适度的进行握拳和放松的练习，促进血液循环，缓解肿胀的症状。
2.冰敷患处
做了肘关节镜手术后，患处会有肿胀、疼痛的感觉，此时可以对患处进行冰敷，能起到一定的消肿止痛的作用。
3.定期换药
做了肘关节经手术后，为了防止手术部位出现感染的情况，应该每2~3天换一次药。如果没有感染，术后恢复良好，一般术后两周可以拆线。
4.功能锻炼
为了术后肘关节的活动度，应该进行功能锻炼，一般就是进行肘关节的伸屈活动。刚开始功能锻炼时次数不用太多，而且也不用每一次一定要到位，根据病情的恢复情况，适度的进行锻炼就可以。每次功能锻炼后，最好能冰敷20分钟，防止出现关节肿痛的症状。
5.合理饮食
做了肘关节手术后，要注意多吃高蛋白、高维生素、高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡汤、新鲜的水果、蔬菜等，为身体补充营养，也可以促进肘关节的恢复。
6.康复前避免体育活动
一般做肘关节镜手术4周后可以去医院复查，看看恢复的情况。在手术没有彻底恢复前，最好避免进行抗阻的活动或者体育活动，防止影响伤口的愈合。
二、肘关节镜手术多久恢复
肘关节镜手术后恢复良好，一般两周左右可以拆线，4周左右皮肤伤口可以恢复，但是肘关节的彻底康复，大概需要三个月左右。