双腿无力发软怎么办：
在临床工作中，我们经常遇到患者因双腿无力发软而就诊，患者的主诉一般是：医生，我的双腿无力发软，使不上劲，到底是什么原因？ 该怎么治疗？患者双腿无力发软，其原因及治疗有以下几种:
第一，常见的原因不排除是电解质紊乱所导致，如低钾血症导致双下肢的无力以及发软，这时我们需要进行补钾的治疗，补钾期间注意补钾速度以及浓度，以及液体量等。
第二，双腿无力发软，与脊柱脊髓性疾病有很大的关系，如颈椎病、颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症，以脊髓的损伤等均可引起双腿的无力发软，这时我们需要针对病因进行治疗。对于脊柱脊髓的疾病引起的双腿无力发软，我们大部分需要先手术治疗。
第三，双腿的无力发软，不排除是一些其他的疾病所造成，如局部的肌无力等造成的，以及其他的一些神经性病变造成，这时我们要针对病因进行治疗。
很多人即使是在炎热的夏季，也经常会感觉到双腿寒冷，其实这些是老寒腿的表现，通常是由于身体受凉而引起的，一定要注意腿部的保暖，年轻人出现老寒腿应该及时的进行治疗，那么，年轻人老寒腿怎么治才会比较有效呢？
1、干洗腿
干洗腿对于年轻人所出现的老寒腿，会有很好的防治作用，并且这种方法操作简单，可以随时随地的进行。干洗腿其实在洗的时候，只是用双手将大腿根的位置相合抱住，然后尽量的向下用力按压，慢慢的挪动双手一支到脚踝的位置，然后再从脚踝开始按压，直到大腿根部，每次干洗最好是能够反复按摩20次。它主要是能够刺激双腿的经脉，从而促进双腿血液循环，加快身体新陈代谢而达到驱寒的作用。
2、甩腿法
甩腿法对于促进双腿的气血流通，改善新陈代谢也是很有好处的，同时还能够很好的锻炼双腿的肌肉。在做的时候最好是能够用双手扶住比较坚固的物体，比如墙或是大树。然后让一只脚保持站立，另一只脚抬起来并且前后甩动，在甩腿的时候要让膝关节尽量绷直，每条腿坚持甩动50次左右。
3、空蹬法
对于行动不是很方便的老寒腿患者，可以躺在双上进行锻炼。可以仰卧在床上，尽量让身体平躺，然后像是蹬自行车一样让双脚在空中来回空蹬，每次坚持50次左右，能够改善局部代谢和血液循环，减轻老寒腿的症状。
4、盐敷
由于老寒腿而使得局部双腿怕冷，或者是出现疼痛的时候，可以在不适的位置用盐来敷。这时候需要先将粗盐放到锅里面，炒热以后再用毛巾裹起来或者是放到一个纱布袋当中，然后再放到局部进行热敷，它能够起到很好的驱寒作用，经常使用能够改善老寒腿所引起的不适。
膝盖是很容易受到伤害的一个部位，尤其是有很多人群在冬天经常会出现膝盖疼痛的症状，严重的时候不仅会感觉十分难受，还会影响到正常的活动，所以必须找到合理的方法来缓解。那么一般来说冬天膝盖疼怎么办能改善呢？
一、加强保暖
冬天天气较为寒冷，如果膝盖等关节部位受到风寒侵袭，就很容易出现疼痛等不适感，因此要缓解膝盖疼的症状，首先就要加强保暖，防止膝盖受寒，必要时可以使用热水袋或者热毛巾对膝盖部位进行热敷，也可以使用吹风机或者热风机对膝盖做熏烤。
二、适当按摩
按摩对于膝盖疼痛可以起到改善作用，建议每天对膝盖做轻柔适当的按摩，每次持续十到十五分钟左右，连续坚持一周即可收到一定的效果。
三、贴敷膏药
在膝盖疼痛较为严重的情况下，最好是贴敷一些具有消炎止痛和通风活络作用的中医膏药，具体可以选用的有麝香追风膏、仙草活骨膏、消痛贴膏以及活血舒筋膏等，可以在专业医生指导下使用。
四、服用中药方剂
患者可以服用一些中药方剂帮助调理，临床上比较常用的主要是芍甘附子汤，这味中药方主要是由附子、白芍、甘草、干姜、透骨草以及桑寄生一类中草药组成，可以起到极为显著的止痛消肿、活血通络和舒筋活血等一系列功效，但是疗效发挥相对比较缓慢，患者就需要坚持按疗程按剂量服用，最好是每日早晚空腹状态下用水煎服。
五、西药治疗
如果觉得西药疗效缓慢，就可以使用解痉止痛药物进行治疗，患者可以在医生建议下服用青霉胺、左旋咪唑以及布洛芬片，必要时可以使用肾上腺糖皮质激素和免疫抑制剂。
关节疼痛让很多人都感觉非常难受，不同人的关节疼痛的部位可能有所不同：比如有些人是手指关节疼，有些人是全身的关节疼，有些人是膝盖疼等等，造成这些不同关节部位疼痛的原因可能是多种多样的，那么关节疼痛是由哪些原因造成的呢？
1.年龄因素影响
大量的研究数据表明，老年人关节疼痛的比率要高于年轻人关节疼痛的比率，这是因为随着年龄的增长骨质渐渐变松，骨质增生性关节炎类疾病，也随年龄的增长而增长，因为疾病的关系使得很多老年人关节出现了轻重不同的问题。老年人需要多补充钙元素并在日常要做好骨质关节炎类疾病的发生。
2.营养元素失调
之所以会出现关节疼痛的现象，这跟人体内的营养元素缺失具有非常大的关系，比如钙元素等。缺钙所导致的直接结果就是骨质增生、骨质疏松类疾病的发生，这也是促使关节疼痛的根源所在。
3.先天性因素
有些患者可能有先天性的某种疾病，这些畸形因素的影响会导致人体产生致增生性关节炎。在先天性因素的影响下，患者需要保持开朗乐观的心情，同时加强后天的调养。
4.长年疲劳关节受损
很多人长年累月在外地打工，这些工作需要身体关节的共同作用。长此以往就会造成关节严重受损，特别是手工操作者以及体力工作者，高强度以及长时间的重复劳动使手关节以及腿关节受损严重。对于这类患者需要留出相应的休息时间以帮助关节恢复。
年龄因素、营养元素失调、先天性因素、长年疲劳关节受损等多个不同的因素都易导致关节受损而出现疼痛，患者需要保持休息的同时加强个人的体质与营养。
据英国《每日快报》近日报道，《美国预防医学杂志》刊登的一项新的研究发现，关节炎患者每周锻炼3小时可以大大缓解关节炎疼痛之苦。
新研究中，让一组关节炎患者接受三项锻炼。每周锻炼时间为3小时。第一项锻炼：起立坐下(由坐姿势起身站立并保持身体挺直，之后不借助双臂回复到坐姿);第二项锻炼：坐姿摸脚趾(保持坐姿，绷直双腿，然后伸展双臂，尽量触摸到脚趾);第三项锻炼：快走6分钟(以最快速度，快走6分钟)。结果发现，研究结束时，参试者疼痛评级平均从4.7降低到4.3，慢性关节炎患者锻炼3个月后，其疼痛、僵硬和疲劳症状显著改善。
研究人员表示，这项每周3小时锻炼计划设计于美国，研究也已证实该计划可成功缓解关节炎疼痛症状。目前英国正要求全科医生建议1000万名关节炎患者通过增加锻炼而缓解疼痛。威尔考克斯博士表示，新研究进一步证明锻炼可有效缓解关节炎疼痛。关节炎患者积极锻炼，同时配合相关治疗，能够更好地控制关节炎病情。
类风湿关节炎是一种以慢性、进行性关节病变为主的自身免疫病，其特征是对称性多关节炎，在我国的发病率为0。15%~0。26%。由于发病高峰在40—50岁，对社会发展产生相当大的影响。治疗上主要是减轻关节的炎症反应，抑制病变发展及不可逆性骨质破坏，尽可能保护关节和肌肉的功能以达到病情完全缓解。
该类患者自身免疫功能降低，病情容易迁移，由于炎症细胞产生的氧自由基对关节积液和滑液的稀释作用，会直接导致患者受累关节滑液中玻璃酸钠的浓度、分子量和粘弹性均低于正常，使滑液的润滑、缓冲应力、屏障作用减弱。在机械性外伤或炎症等因素刺激下极易造成软骨损伤，而使软骨成分的“隐蔽抗原”暴露，引起自身免疫反应而造成继发性损伤，关节软骨的蛋白多糖合成收到抑制及胶原纤维受到破坏，软骨弹性降低，增加了液压渗透性而是软骨细胞承受的压力增高，从而导致关节软骨细胞发生固缩、碎裂、坏死。坏死的软骨细胞释放出的酶类增多，进一步破坏基质中胶原纤维结构，造成关节软骨的腐蚀、缺损，软骨下骨质暴露或塌陷，造成恶性循环。
而玻璃酸钠是关节滑液和关节软骨基质的组成成分，能有效补充外源性营养成分，可改善关节腔内液体环境，从而发挥其治疗作用：玻璃酸钠黏附于关节软骨及滑膜组织表面，对细菌、毒素、免疫复合物等的侵入起保护屏障作用;缓冲关节应力，从而保护软骨，维持软骨基质完整性;调整滑膜的通透性，恢复滑膜的吸收功能，使肿胀减退;保护关节软骨，利于软骨修复;高分子量玻璃酸钠可与疼痛受体结合或与某些致痛的大分子物质结合，抑制炎症反应，缓解疼痛，玻璃酸钠关节腔注射治疗RA，往往需加用封闭用药，并应用慢作用抗风湿药或病变修饰抗风湿药，以及非甾体消炎药。同时，注射时应该注意正确的关节腔穿刺技术与方法，注射部位皮肤常规消毒，关节腔穿刺，有积液者先抽尽关节积液，然后缓慢注入玻璃酸钠注射液。
临床观察对类风湿性关节炎的患者使用玻璃酸钠注射液，连续5次(每周一次)注入膝关节腔内可帮助患者缓解类风湿性关节炎所带来的身体疼痛。