颈椎变直了怎么办：
首先颈椎变直，需要明白怎样会引起，这往往因为在日常学习、工作中，过久的保持某个不良姿势导致的，所以平时需避免长期不良姿势。
例如：
1、长时间的学习、工作中需坐直坐正，不可过于低头伏案。
2、平时坐着或躺在床上时不过于低头久玩手机、看书、看报纸等。
3、平时睡眠时的姿势也应尽量改善，可以使用适合我们人体基本生理曲度的枕头，使用平板床，俯卧位面向地面双手背在后面，头部抬离床面，尽力的后仰进行颈部肌肉锻炼。
4、平时加强颈部功能锻炼，缓解颈部肌肉疲劳不适，多做颈部轻柔活动及上肢运动，以利于颈部血液循环以及肌肉张弛的调节。
颈椎骨质增生其实不仅仅会出现在老年人的身上，也同样会出现在青少年的身上，所以必须要尽快的缓解，目前的临床上有着很多治疗的方法，可以选择微创治疗，也可以选择物理治疗或者是运动治疗方法等等，但是千万不要选择剧烈的运动。
颈椎骨质增生本身就是一种特别常见的颈椎疾病，和职业受累劳损有着一定关系，也会导致颈椎部位出现很多的症状，比如局部肢体乏力，又或者是颈肩部位疼痛现象，严重的情况也会导致患者的健康产生影响，需要尽快的接受治疗，可是颈椎骨质增生怎么治呢？
一、临床微创手术
专家表示，临床微创手术也是目前比较有效的一种治疗方式，微创手术疗法有很多种，就是先让患者俯卧，用CT定位，可以采取静脉穿刺针的一种方式，从而消除骨刺对神经根的压迫，很有效达到治疗的一种目的，而且该手术还可以降低感染的风险。
二、物理治疗
颈椎骨质增生如果不是很严重，也可以选择物理治疗方法，和手术方式进行比较，整体风险比较小。能够有效放松痉挛的肌肉，从而改善局部血液循环，达到缓解症状的目的。常用的物理治疗方法有微波治疗，短波治疗，或者是低中频治疗。
三、药物治疗
药物治疗多数作为一种辅助治疗，如果颈椎骨质增生出现明显的症状时，也可以通过药物的方法来达到缓解的效果。常用的药物有血管扩张药、解痉镇痛药，这一类的药物其实都有一定的效果，只要坚持就可以缓解症状。
四、运动治疗方法
治疗颈椎骨质增生，运动治疗方法也是比较常见的，能够拥有更好的效果。可以有效促进患处的穴位循环，达到放松颈肩部位肌肉的效果，达到与理疗的效果，如果长时间的接受练习也可以有效达到巩固的一种作用，不容易会让病情反复不断的发作，可以说这是一种比较有效的方式，但是一定不要选择剧烈的运动。
患有颈椎病期间还会形成骨质增生，在选择药物时，可以吃抗衰老的药，在这个阶段出现骨质增生，更应该适当的吃活血化瘀药，这样都有利于防止骨质增生过度造成其他的影响，而且患有颈椎病的期间一定要用足量的药物控制好自己的病情，这样都可以防止带来其他并发症。
在生活中有很多人被颈椎病这样的疾病所困扰，而在发生这样的疾病以后，还会有骨质增生的情况出现，无疑这是双重打击。在治疗时普遍的方法就是药物治疗，可是因为对疾病不是很了解，用药也不恰当，而没有好的效果。那么，颈椎骨质增生吃什么药效果好？
1、在治疗颈椎病的期间一定要控制好自己的病情，这样都可以防止患有其他并发症，因为患有颈椎病的期间，容易导致脖子内部的骨头发生病变，这个提前出现骨质增生比较常见，所以才出现骨质增生之后也应该观察自己的症状，一定要抓住机会及时治疗，这样就可以防止病情恶化。
2、患有颈椎病的期间如果感觉骨头不舒服，应该适当的吃一些消炎药或者是吃一些抗衰药，这样都有利于达到治疗的效果也可以控制病情，而且在整个片的期间应该适当的活动脖子，做一些按摩和推拿，这样都有利于帮助病情有所缓解，也可以防止出现骨质增生的现象，在出现骨质增生的阶段，更应该观察自己的病情变化这样都有利于帮助治疗。
3、在患有颈椎病的阶段如果出现骨质增生现象，可以适当的按摩脖子，在这个期间按摩有利于舒缓脖子的肌肉，也可以达到血液循环的效果，如果这个期间患者条件允许也可以适当的拿毛巾热敷，这样都可以帮助血液流通，也可以防止出现骨质增生的现象，在吃药的阶段更应该注意适当的喝水，这样有助于帮助消肿和消炎。
颈椎病的期间出现骨质增生，可能会给患者造成一定的困扰也会带来其他的疾病，出现骨质增生的现象都应该控制好病情，如果在这个阶段出现骨质增生较为严重，还应该适当的进行手术治疗，这样有利于达到根除的效果，出现骨质增生的阶段应该适当的补钙，这样都可以防止骨量流失造成骨头恶化。
颈椎增生是日常生活里常见的病症。当颈椎增生的时候，首先不要太过于紧张和害怕。这时候可以通过牵引、针灸的方式来进行治疗，也可以使用药物来进行治疗。当情况比较严重的时候，还可以进行手术来治疗。
当颈椎增生的时候，会导致患者出现颈部疼痛的症状，还会出现身体其他部位不舒服的症状。这样不但会损伤到患者的身体健康，还会影响到患者正常的工作和生活。这时候就需要选择好方法来进行治疗。下面，就让我们一起来具体的了解一下颈椎增生的最好治疗方法吧！
1、进行牵引
当颈椎增生的时候，可以通过牵引的方式来进行治疗。牵引是治疗颈椎增生一种非常好的方式。一般采用的是四带头牵引，患者们可以去医院，也可以在家按照注意事项自行牵引。在牵引的时候，可以坐着也可以躺着进行牵引。当牵引一段时间之后，患者颈椎增生的症状就会明显的改善。
2、进行针灸
当颈椎增生的时候，还可以进行针灸来治疗。这时候需要去正规的中医诊所，让医生对颈椎部位的穴位来进行针灸治疗。这样可以疏通患者的经络，起到止痛消肿的作用，从而治疗颈椎增生。不过需要注意的是，在针灸之后，还要注意保暖，不要吃辛辣的、刺激性的食物。
3、药物治疗
当颈椎增生的时候，还可以使用药物来进行治疗。常用的药物有活血化瘀、止痛的药物。这些药物对于患者颈椎增生的治疗也是比较有效果的。不过在使用药物治疗的时候，一定要根据医生的吩咐，安全、正确的进行药物的服用，不要随意的添加剂量，以免影响到自己的身体健康。
4、手术治疗
当颈椎增生比较严重的时候，还可以通过手术来进行治疗。手术是一种比较快速、彻底的治疗方式。现在基本都是微创手术，痛苦比较小，手术时间也很短，不会给患者带来太大的痛苦，而且手术之后恢复起来也非常迅速。
颈椎增生患者可以通过按摩，牵引，理疗，热敷，纠正坐姿和游泳等方式来改善症状。按摩推拿疗法对颈椎病的治疗很有效，颈椎牵引疗法也可以很好的缓解颈椎增生，在颈椎病的治疗中，理疗能起到多种功效，是比较常见的治疗方式。患者可以根据自身的病情选择适合的治疗方式。
随着社会的发展，电脑的普及，颈椎病患者是越来越多，因此在生活中要注意，不要长时间低头玩手机、电脑等，也不要过多做体力活，要劳逸结合，避免颈椎增生的出现。那么，颈椎增生怎么办？这是很多患者朋友所关注的焦点。其实有许多方法能够快速缓解颈椎增生痛，它虽然不能根治病情，但是能缓解病情的痛苦。
方法一、按摩推拿疗法，它对颈椎病的治疗措施是很有效的，主要治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，同时能松解神经根或软组织粘连来缓解症状，效果比较明显。
方法二、采用颈椎牵引疗法，采用这种疗法是非常显着的，能够有效地缓解颈椎增生疼痛，而这种疗法适用于各类颈椎病，尤其对早期病例效果更佳。
方法三、理疗，在颈椎病的治疗中，理疗能起到多种功效，通常急性期可行普长因离子透入、超声波或者间动电流等，一般情况疼痛减轻后可用超声波，感应电以及其他热疗。
方法四、温热敷，这种治疗有助于血液循环，还能缓解肌肉痉挛，也能消除肿胀以减轻症状，这种方法要采用热毛巾局部外敷，也可用中药熏洗来热敷。
方法五、药物治疗，药物在本病的治疗中会起到辅助作用，可选择止痛剂或镇静剂对于症状的缓解有一定的效果，能减轻患者的痛苦。
方法六、纠正坐姿，治病得治本，因此要改正坐姿，坐姿不正确会给颈椎造成压力，也是诱发疼痛的根源，所以纠正坐姿很关键。
方法七、游泳，因为游泳时头总是向上抬，同时也能使颈部肌肉和腰肌都可以得到锻炼，所以游泳也是一种很好的方法。
方法八、放风筝，因为每个人放风筝时，都要挺胸抬头，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，同时也能保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，是有利于增强颈椎、同时还能预防椎骨的退化。
通过以上讲述，大家对颈椎增生痛的快速缓解方法有所了解，患有该病症患者不妨试一试以上的方法，效果是比较明显的，它能有效的缓解疾病的痛苦，也能减轻病情，同时，在生活中要注意保暖，避免受凉。
颈椎部位出现了轻度的骨质增生，可以通过按摩，来缓解疼痛感，针灸的方式，也能够相应的缓解其症状。还可以选择使用消炎、镇痛类的药物，来减轻痛感，软骨保护剂，也是比较好的，另外可通过手术方式，进行彻底治疗。
当颈椎部位，出现了轻度的骨质增生情况，相对来说，要比其他的部位出现骨质增生，严重一些。主要是生理的曲度，发生了变化，椎间隙变窄、颈椎间盘突出会刺激到神经，以及脊髓所引发出一系列的症状，例如疼痛或者是红肿，那么颈椎轻度骨质增生如何治疗？平时应该注意些什么？
一、颈椎轻度骨质增生如何治疗
1.按摩
如果颈椎部位，出现了骨质增生，但是这种程度是轻度的，可以选择用按摩的方式，来进行治疗，它能够有效的缓解，因骨质增生而出现的疼痛、肿胀等状况。
2.针灸治疗
通过使用针灸的方式，对缓解骨质增生状况会比较好，用针灸刺颈椎部位，相应的穴位可以缓解症状，帮助减轻痛苦。在进行针灸治疗的同时，最好可以配合着烤电，效果会更好一点。
3.药物治疗
颈椎部位，出现了轻度的骨质增生时，可通过使用消炎镇痛类的药物，来减轻症状，软骨保护剂的效果，也是比较不错的，例如硫酸氨基葡萄糖，它能够缓解症状，同时改善颈椎部位的功能，但是这种药物，是不能长期服用的。
4.手术治疗
如果想要彻底的治疗这种病，可以选择通过手术的方式来改善。但是相对来说，手术的过程是比较麻烦的，而且颈椎部位的神经，相对来说又比较多，所以说说还是有一点危险的。
二、颈椎轻度骨质增生的注意事项
1.饮食方面需注意
颈椎部位，出现了轻度的骨质增生，那么在饮食方面，最好可以多吃一些，含有高蛋白的营养食物，同时还需要适当的补充维生素以及矿物质。含钙量高的食物，可以多吃一些；牛奶、奶制品以及豆制品效果都是比较好的；熏制、烧烤类的食物最好少吃。
2.注意运动
在工作了一段时间内，最好可以做一个简单的颈部运动，适当的活动颈部，能够有效的缓解酸痛感。但是运动量不宜过多，而且最好不要做重体力的工作。