眼胀怎么缓解：
眼胀常见就是视疲劳，原因比较多，要说治疗，主要是自己对症治疗，屈光不正容易引起眼疲劳；因为过度的近距离的操作时间过长，缺乏锻炼，营养不良，生活没有规律，不注意用眼卫生，容易发生眼疲劳。
眼疲劳治疗方法，生活要有规律，休息、睡眠要充足，干燥季节室内，要保持一定的湿度，改善照明光线，不要直接照射与间接照射。如青光眼、膜炎病变、视疲劳，眶上神经病痛等。不同的疾病有不同的治疗方法，避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作一小时，休息五到十分钟，休息时可看望远处或做保健操改善眼部血液循环。应当保持适当的工作距离，眼睛和显示器的距离要保持在60cm以上，注意不要用太暗的灯光，容易使眼睛疲劳。可以用菊花和小米草浸泡药水，用毛巾敷于眼部，可以有效的缓解眼睛胀，能够预防眼部紧张和疲劳。同时可以配合滴眼液来缓解不适的症状。要注意多喝水，避免熬夜，保持良好的睡眠。如出现急性视力下降、眼胀、眼痛时要及时就医。
人的眼球在年纪大了或者是长期劳累工作之后就会逐渐发黄。虽然眼球发黄，但对视力并不会有影响，而且也不会引起其他眼部疾病，但是眼球发黄可能暗示了身体其他疾病。引起眼球发黄原因有很多，那么白眼球发黄怎么办呢？
一、如何缓解眼球发黄
１、用眼适度
眼球发黄之后，首先要注意用眼适度。每天一定不可以疲劳用眼，看书或者是看电视一个小时之后，最好休息十分钟。休息一段时间就会发现自己的眼球会逐渐恢复。如果没有恢复的话，那么有可能是肝脏问题。
２、调理肝肾
眼球发红的人，平时可以多喝一些中成药来调理肝肾。肝肾功能提高之后，身体毒素就可以正常排出，眼球就不会因此而发黄。
３、使用洗眼液
不卫生用眼也会导致眼球发黄，所以平时可以适当使用洗眼液来清洗眼睛。但是眼睛并不需要天天清洗，每周一次就可以。
二、眼球发黄的原因
１、肝脏问题
当人体的肝脏出现问题时，胆汁中形成的黄色素，就没有办法正常排出体外，血液中的胆红素会增加，这样就会导致白眼球开始发黄。这类患者除了眼球发黄之外，还会发现自己尿液发黄。所以如果有这两种情况，最好及时去医院检查。
２、疲劳用眼
经常疲劳用眼，或者是揉眼睛的话，也有可能会导致眼球发黄。但是这种眼球发黄不会持续很长时间，休息好了之后，眼球发黄就可以自行缓解。
３、缺乏胡萝卜素
当人体缺乏营养，尤其是胡萝卜素的时候，就会造成眼球发黄。这个时候，患者可以多吃一些含有胡萝卜素的蔬菜水果，比如说胡萝卜和木瓜。平时也可以补充一些维生素ｃ，这样能提高身体体质，促进血液循环。血液循环好了之后，眼球就不容易发黄了。
眼睛是重要的五官之一，负责让我们看到各种美好的事物，但也是比较脆弱，而且容易出问题的地方。当眼睛有不适症状时，很多人会选择用氧氟沙星滴眼液来治疗，那么氧氟沙星滴眼液会过敏吗？氧氟沙星滴眼液使用有什么注意事项？
一、氧氟沙星滴眼液会过敏吗
氧氟沙星滴眼液主要是用来缓解眼睛局部感染的，在刚刚滴入眼睛的时候，确实会产生一定的刺激感，不过只要适应了就没事了。这种药物一般来说是不会引起过敏症状的，但每个患者的体质不同，有些人使用了之后可能会过敏，如果是这样的情况，应该要立即停止使用，若症状不能缓解，则需要及时就医。
二、氧氟沙星滴眼液使用注意事项
1、只限于滴眼用
氧氟沙星滴眼液是一种常见的眼药水，而且它只限于滴眼用，不能够将其当作注射剂注射于结膜下，也不可以低在眼睛的前房内，否则可能会引发各种不良的症状，造成严重的后果。
2、不能长期使用
氧氟沙星滴眼液属于是一种抗感染的药物，和其他的抗感染药一样，是不可以长期使用的。这一类药物如果长期使用，那么可能会导致一些非敏感微生物过度生长，这些微生物当中也包括了真菌，这会对眼睛的健康造成危害。
3、一旦过敏，应立即停药
氧氟沙星滴眼液属于诺酮类药物，这类药物发生过敏反应的几率相对来说比较高，如果说过敏的症状严重，可能会伴随出现心血管虚脱、气道阻塞等严重的症状。在使用的过程中，如果说身体出现了皮疹反应或者是其他的过敏症状，应该要立即停药，并及时就医治疗。
眼睛干涩，特别难受，给很多人都带来了困扰。有些人就会选择买一些眼药水，用来缓解干涩的情况。不同的眼药水具有不同的功效，眼药水的选择很重要。下面我们来看一下缓解眼睛干涩用什么眼药水。
1、人工泪液。单纯的用眼疲劳导致的眼睛干涩可以用不含防腐剂的人工泪液。这种眼药水是一种类似眼泪的成分，一般不含有药物成分，不会对眼睛带来伤害。晚上可以用凝胶样人工泪液，保持一夜后眼睛角膜都是湿润的。
2、干眼综合症导致的眼睛干涩，需要要在眼科以及风湿免疫科大夫的联合会诊下治疗。除了要眼睛用人工泪液以外，还要看免疫内科，治疗原发病，才能可能把眼睛泪液分泌少，彻底治好。
3、结膜炎等炎症导致的眼睛干涩，需要使用抗炎类或者抗菌类的眼药水。这类眼药水要在医生的知指导下使用，不要滥用。
4、如果是眼睛上火导致的眼睛干涩，那么可以选取一些败火类，清凉类的眼药水。比如说珍珠明目眼药水等等。这类眼药水的主要成分是冰片、薄荷、珍珠液、鱼腥草等等。
眼睛干涩的注意事项
要注意保护眼睛，阳光刺眼的时候要戴墨镜。平时尽量不要出现在污染的环境中。经常用热毛巾敷眼睛，刺激眼部腺体的分泌；不要经常用手揉眼睛，以免对眼睛造成损伤。少接触电子产品，即使用的时候也要注意休息，用一个小时以后，注意远眺或者活动十分钟。在家里需要将屋内的湿度调整好，不要处于太干的环境中，有利于缓解眼睛干涩的现象。要养成一个良好的用眼习惯，平时还可以多做眼保健操。
对于眼疲劳相信大家都是有过这样的体验，在生活中长时间的工作或者是玩手机等，都是会造成眼疲劳的发生。如果长时间让自己的眼睛处于眼疲劳的现象，就要注意做好眼睛的护理工作，降低眼疲劳的发生几率。那么如何缓解眼疲劳？下面我们来了解下缓解眼疲劳的方法吧。
1、闭上眼睛多休息一会儿
在感觉到自己眼疲劳的时候，建议可以暂停手中的工作，闭上眼睛小睡一会儿，让自己的眼睛的的暂时的休息，缓解眼睛干涩、酸痛等的现象，这样也能缓解眼部疲劳的情况。
2、做眼保健操
如果是长时间的看电脑或者是手机，就会造成眼睛疲劳的现象，建议在这个时候，可以多看看其他的地方，让自己的眼睛得到缓解的放松，另外也可以坚持做眼保健操，每天选择在一个时间做眼保健操，让眼睛得到上下左右的活动，缓解眼疲劳。
3、使用凉水洗脸
对于一些眼睛感觉到干涩、视物不清的患者来讲，可以选择使用凉水洗脸的方法来缓解眼疲劳，在眼睛感觉到不舒服的时候，使用凉水来洗脸是能减少眼睛红肿和干涩的现象的。
4、补充维他命b
了解维他命b 的朋友们都知道，维他命b是我们眼睛的保护伞，能够起到保护眼睛的作用，对于眼疲劳的症状有一定的改善作用。补充维他命b的话可以选择药物补充，也可以选择食物补充，可以每天多吃一些芝麻、牛奶等食物，对于补充维他命b都有帮助。
以上就是关于缓解眼疲劳的相关方法介绍，大家在生活中要注意合理安排自己的生活，保护好自己的眼睛。
对于眼睛，中医认为，望而知之谓之神，眼睛不但是心灵的窗户，也是健康状况的警报器。比如健康的眼白(医学上叫巩膜)是瓷白色，有光泽，没有斑点及血丝，而有些人的眼白却有着不一样的颜色。导致眼白变色的原因很多，下面这几种情况，我们要多多留心。
1.眼白变蓝。根据大量临床研究结果，眼白变蓝是缺铁性贫血的敏感信号，其诊断的特异性达90％以上，且持续时间长，易于辨识。这是因为缺铁导致构成巩膜的胶原合成受阻，从而使巩膜变薄。发现这种情况应及时去医院就诊，改善贫血状况。
2.眼白发黄。眼白发黄一般见于黄疸患者，黄疸与胆红素代谢紊乱相关，这类患者除眼白变黄外，可伴有腹痛、瘙痒、发热等症状，此时需要及时就医，严重者可能危及生命。新生儿有生理性黄疸，一般不用特殊处理。老年人会出现不均匀的眼白变黄，主要是由于黄色脂肪堆积，也不用就诊。
3.眼白发红。眼白轻微发红较常见，熬夜、饮酒等都会出现密布红血丝的双眼，另外急慢性结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状体炎、青光眼等也会导致眼白发红。我们不能单从红眼的轻重来判断眼疾的轻重，比如急性结膜炎，充血虽重，但一般没有大问题。而虹膜睫状体炎、青光眼等，有时充血不太明显，却是不可忽视的重症眼疾。
4.眼白出现血片。眼白出现血片，常为结膜下出血，多见于老年人以及患有高血压、糖尿病、血液病者。这类人群要注意检测血压、血脂，注意清淡饮食。眼白出现血片，关键是寻找出血原因，针对原发病进行治疗。
5.眼白出现红点。一般糖尿病患者的眼白会有红点。糖尿病眼部并发症非常多，如白内障、糖尿病视网膜病变等，但很多糖尿病患者并没有这方面的意识。建议糖尿病患者不仅要关注眼白颜色，还要关注视力、眼底变化。
6.眼白出现蓝灰色、黑色斑点。眼白出现蓝灰色、黑色的斑点，且斑点呈现三角、圆形、半月形的症状，多见于蛔虫病患。这类患者需服用驱虫药。
7.眼白出现绿点。这可能是肠梗阻的早期信号。肠梗阻的其他早期信号并不明显，所以眼白出现绿点一定要引起重视。