假性近视的恢复方法：
近视是看近清楚，看远模糊；远视是看远清楚，看近模糊，主要是眼轴改变造成的问题。
近视分为真性近视和假性近视。如果通过散瞳验光后发现有近视就是真性近视，真性近视，一般需要配戴眼镜或做手术矫正，假如不戴眼镜不做手术想回到原来视力一点零甚至一点五是基本不可能的。假性近视是在一些状态下由于调节造成的视物模糊，还没有完全变成真性近视可以纠正，比如散瞳验光，如散瞳验光后症状减轻就是假性近视，可以通过休息，少看电视、电脑、手机，晚上用散瞳眼药水让睫状肌放松得到休息，可以恢复一定的视力。判断真性近视和假性近视，要到正规医院有资质的地方做散瞳验光检查，不能忽视。一般小孩多为假性近视，12岁以下孩子应该用阿托品散瞳，散瞳眼药水需要用3~4天，瞳孔的恢复需要15天左右。
假性近视的恢复方法很简单，主要有三种。首先一定要注意平时的用眼距离，看书和看电脑的时候不要离得太近。其次要多参加户外活动，多看看远处的风景，放松眼部肌肉。平时要坚持做眼保健操，刺激眼部穴位。
假性近视是可以通过一些保守治疗方法而得到有效改善的，但是如果假性近视，不及时进行缓解和治疗，那么就很有可能发展为真性近视，一旦发展为真性近视就无法通过保守治疗来治愈，只能够通过手术来治愈。那么假性近视的恢复方法有什么？得了假性近视要注意什么？
一、假性近视的恢复方法
1.注意用眼距离
假性近视一般和用眼距离不恰当有很大的关系，所以要想让这种症状恢复，首先就要改善自己的用眼距离。平时在看书或者是看手机的时候，尽量不要离这些东西太近，不然的话很容易由假性近视演变为真性近视。
2.多参加户外活动
多参加户外活动，眼睛可以看到更多的色彩，而且当眼睛看向远处风景的时候，可以有效放松眼部肌肉。这样就可以大大缓解假性近视。
3.穴位按摩
通过按摩眼部周围的穴位也是可以有效缓解假性近视的。可以多做眼保健操，眼保健操可以有效促进血液循环，并且能够按摩到眼部周围各个重要穴位，可以辅助治疗假性近视。
二、假性近视要注意什么
1.调整不良坐姿
引起假性近视一般和用眼姿势不良有很大原因，所以平时一定要调整不良坐姿，看书和玩手机的时候一定要挺直脊背抬起头，并且要注意离书和手机的距离不可以太近。平时走路的时候也要保持正确的姿势，这样也可以在一定程度上缓解假性近视。
2.注意补充营养
这类患者平时一定要注意补充维生素a，也要补充一些微量元素，这样可以有效养护眼球，缓解眼球不适症状。
3.保持充足睡眠
长时间用眼疲劳也是会引起假性近视的，所以患者一定要注意保持充足的睡眠，充足的睡眠可以大大缓解眼部疲劳，并且能够让眼睛视力逐渐恢复。另外也要注意不要过度用眼，睡前尽量不要看电子屏幕。
对于假性近视的视力疾病，讲究治疗的及时性，是非常重要的，这就要求患者在出现视力异常的时候，就应该及时的就医确诊。然后按照医生制定的改善假性视力方案，进行治疗，再及时的矫正自己日常的不正确坐姿，在眼睛疲劳的时候，学会放松自己的眼睛，很快就能治疗这种假性近视的病情了。
假性的近视也是属于视力的疾病，会造成患者的视力障碍，所以在发生假性近视的时候，一定要及时的采取措施治疗，防止自己的假性近视加重，演变成真正的近视病情，对于治疗的方法，患者应该进行更深的了解，才能更好的治疗假性近视。下面我们一起来了解一下，假性近视怎么治疗？
1、及时的矫正自己的坐姿：很多的假性近视患者，在日常都有不良的坐姿，比如说在使用电脑的时候，在日常学习看书写字的时候，太过靠近书本和电脑的位置，使自己的眼睛长时间的疲劳，然后就造成了自己的假性近视病情，这时候患者一点查出自己有假性近视的情况，就要及时的纠正自己的坐姿的，如果是孩子，家长要起到监督的作用，帮助孩子改正自己的不良坐姿。
2、学会让眼睛休息：患者在发现假性近视病情之后，如果不能够改善自己的工作环境，就是必须长时间的盯着电脑或者书本的话，就可以合理的安排自己的眼睛休息时间，比如说在眼睛感觉劳累的时候，望向窗外的远方，多看看绿色的植物，还有蓝色的天空，把自己的眼睛闭起来休息一会，在进行工作，经常的让眼睛得到这样的休息，就能慢慢的改善和治疗自己的假性近视病情了。
3、采用科学的方法进行视力矫正：其实很多的患者在发生假性近视之后，进行科学的医疗手段进行视力的矫正，恢复的是非常好的，这也是最有效的治疗方法，医生会根据患者的具体病情，来给患者制定合理的改善方案，佩戴专业的假性近视眼镜，来慢慢的纠正患者的视力，但是日常还是要靠患者自己来维持的，只有通过医疗的手段，加上自己的生活合理改善才能更好的治疗这种假性近视。
许多孩子有远视和散光，这对未来的视力发展有很大的影响，所以有必要及时治疗。当前的科学技术也在不断发展，有很多种治疗远视和散光的方法，除了常规的使用眼睛来改善状况，还可以使用中医梅花针灸的方法治疗，长期坚持效果明显，而且中医治疗不易复发。
许多孩子不注意自己的眼睛，在日常生活中过度玩游戏，玩平板电脑和玩手机，导致眼睛出现许多问题，如近视，远视，散光等。结果，我们的父母非常担心孩子的远视和散光问题，因为这会影响孩子视力的问题。那么孩子远视加散光怎么办？
儿童的远视和散光治疗看起来非常简单，但实际上非常复杂。如果一般眼镜店无法解决此类问题，家长必须带孩子到正规医院或常规眼镜店去医院。眼镜店的医生或验光师进行眼睛问题检查以正确地给予儿童远视散光。另外，要注意工作与休息的结合。
儿童的远视和散光治疗说起来非常简单，但实际上非常复杂。如果一般眼镜店无法解决此类问题，家长必须带孩子到正规医院或眼科门诊去接受治疗。医生或验光师进行眼睛问题检查以给予正确地远视和散光的治疗办法。父母要学会判断，不能盲目的相信一些广告，这会延误孩子的治疗时间并增加孩子的视力问题。
如果孩子的远视程度较小且孩子的视力正常，则孩子的健康状况良好，没有疲劳的症状，并且没有眼外肌力量的不平衡，这种情况不需要治疗。但是，如果出现上述任何一种情况，父母应该让孩子戴眼镜矫正。应该注意的是，让孩子在阅读和写作时应养成良好的习惯，并保持正确的学习姿势。另外，要注意工作和休息的结合，不要过度使用眼睛，让眼睛疲劳，从而影响视力。
远视和散光可以选择中医梅花针灸治疗，梅花针灸疗法是刺激经络，疏通经络，调节阳气，加强眼循环，改善神经和肌肉营养，调节放松，恢复视力疲劳，改善视觉功能。梅花针灸法治疗，是在颈后部实施穴位治疗远视和散光，安全无痛，无副作用，从内到外综合治疗，效果独特，远期疗效较好，而且中医治疗不易复发。
如果患者假性近视并不严重，那么可以经常做眼保健操或者戴眼镜，也可以去正规的医院选择药物进行治疗，如果这些都没有效果，那么就需要采取手术治疗。在日常生活中一定要保证营养均衡，端正自己的坐姿，还应该注意清洁眼部卫生，这样才可以有效的预防假性近视。
现在很多青少年因为长期用眼或坐姿不规范，很容易形成假性近视，所以每年近视的人数越来越多，现在很多小学生也出现了近视。如果从小就近视，那么会导致近视的度数越来越高，很影响正常的生活和学习，那么如何治疗假性近视呢？
一、如何治疗假性近视
1.药物治疗：现在治疗假性近视的药物很多，但是最好在治疗之前去正规的医院检查一下，根据医生的指导使用正确的药物，且在用药之前，一定要看说明书。
2.手术治疗：有一些患者只是假性近视，并不是真的近视，但是也正因为是假性近视，所以就不及时就医，这样就会错过最佳的治疗时间，从而变成真的近视。这个时候就需要采取手术治疗，但是手术治疗对医生的要求和设备都很高，所以一定要去专业正规的医院进行手术。
二、如何预防假性近视
1.做眼保健操：经常做眼保健操，可以预防假性近视，所以在日常生活中，如果出现了眼睛疲劳，可以经常的按揉眼睛。
2.营养均衡：平时一定要多吃蛋白质和维生素含量高的食物，例如鱼肉、牛肉、乳制品和绿叶蔬菜，这样才可以给眼部补充充足的养分，预防假性近视。
3.端正坐姿：很多孩子出现假性近视，都是因为不良的坐姿引起的，这样还会影响孩子的发育，所以平常一定要端正坐姿，保证坐着的时候腰杆挺直，眼睛离书本最少一尺远。如果需要用电脑，那么也应该保证眼睛离电脑70厘米左右。
4.注意眼部卫生：预防假性近视还应该注意眼部的卫生，每天早上起床以后一定要用水清洗眼睛，如果出现了用眼疲劳的情况，最好去清洗一下眼睛。尽量不要去灰尘比较大的地方，这样很容易使灰尘进入眼睛，眼睛感染细菌。每天晚上睡觉的时候可以用热毛巾热敷眼睛，可以促进眼部血液循环。
近视这个问题是老话常谈的一个话题，随着电子产品的流行，现在近视的人越来越多，近视也越来越年轻化。以前的人可能在初高中才会慢慢发现自身的视力有所下降，但现在小学就有不少人存在视力问题。那么，假性近视与真性近视的区别在哪里？
一、假性近视与真性近视的区别
1.真性近视
如果是真性近视，这时候患者多由于先天或后天的因素出现眼球前后径变长，这种伤害大多是不可逆的，为器质性病变，没办法自然恢复。
2.假性近视
如果是假性近视，患者大多是在一个时间段，比如数周或一两个月内出现视力急剧下降的情况，这时候要积极的休息，后面视力会慢慢恢复。假性近视的患者在远处看物体还有部分的调节作用，虽说看过去会有模糊的情况，但经过散瞳验光等检查没看到有明显的屈光度改变，这种情况多见于青少年。
二、近视的注意事项
1.避免眼部疲劳
对于近视的患者来说，平时一定要把握适度用眼，尽量不要持久的玩手机、看电脑，大概45分钟到1小时之内要放下手上的东西好好休息，适度的远眺。这些方法有助于眼部肌肉放松，减少视力下降的可能性。
2.定期检查
对于近视的患者来说，平时会存在视力慢慢下降的情况，建议这类患者一定要做好随访工作，半年或一年去医院查一下目前的近视情况，看看眼球周边是否存在病变。
3.饮食注意
对于近视的患者来说，平时要多吃一些护眼的产品，比如枸杞、绿色蔬菜、胡萝卜等，这类食物含有丰富的维生素a，对于保护眼睛有极大的好处。