颈椎错位怎么治疗：
颈椎错位即颈椎小关节错位，亦称颈椎小关节功能紊乱，是指骨与骨之间关系的微小改变，幅度很小，属颈椎小关节囊内的微小移位。颈椎错位会引起咽喉异物感，还可能表现为偏头痛、眩晕、视力和听力障碍、手麻、心律失常等多个症状。不良的生活习惯是导致颈椎病最重要的原因。长期伏案、颈肌劳累可造成颈部肌肉力量不平衡，易致颈椎小关节移位。
躺着看书、使用不合适的枕头会导致颈椎关节变形；缺少运动锻炼会使肌肉无力，关节易发生错位，但运动不当也可能导致关节松动和错位。一旦关节的应力改变，增生还会随之产生。颈椎错位，越早纠正越好。治疗上予以卧床休息睡硬板床，枕头高度应与自己拳头一样高，平时在劳作的时候，可以佩戴颈托，防止颈椎错位进一步恶化。出现相对比较严重的颈椎脱位，可能就需要手术的介入，手术往往需要采用内固定融合手术来解决颈椎的错位。
现代人生活工作方式的改变，导致颈椎病的发病几率一直居高不下，已经有越来越多的患者患上了该种疾病，而且一旦压迫到神经，就会出现手部发麻的不适感，这时就会担心自己的病情会特别严重。那么具体来说颈椎病手麻严重吗？
一、颈椎病手麻不会特别严重
颈椎病手麻主要是由于钩椎关节、颈椎间盘突出或者关节增生导致神经压迫所致，虽然会出现比较明显的不适感，但是病情并不会变得特别严重，只要及时进行药物等方面的治疗，就可以尽快使不适症状得到有效缓解，因此患者一定要有足够的治疗信心，积极接受相关治疗。
二、颈椎病手麻怎么治疗
1、药物治疗
对于颈椎病患者而言，最好是尽可能选择保守疗法来治，患者可以根据病情选择服用解痉止痛药和镇静剂，且最好是搭配一定剂量的维生素B1或者维生素B12，这样可以尽快消除产生的不适感。
2、牵引治疗
牵引疗法可以有效治疗颈椎病，患者可以在医生指导下按疗程做牵引治疗，坚持下去可以改善颈椎生理功能，防止其进一步压迫到神经，进而缓解手麻一类症状。
3、按摩推拿
对颈椎部位做适当按摩或者推拿，可以有效解除颈椎部位肌肉的痉挛和紧张度，有助于尽快恢复颈椎部位的功能，不过如果是属于脊髓型颈椎病，就最好不要采用该疗法，否则极有可能导致症状加重，甚至会有截瘫的危险。
4、中药调理
颈椎病患者在进行按摩或者牵引治疗的同时，可以选择具有活血通络和消炎止痛作用的中药方剂来帮助调理，一般需要使用熟地、枣皮、炮干姜、龟板胶以及鹿角胶一类中药材。
有一个健康身体是每个人的愿望与梦想，但是梦想与现实还是有些差距的，在生活中有很多人深受甲状腺疾病的困扰，让他们无法正常生活，同时也在心理上带来一定压力，为了早发现早治疗，很多人想要了解脖子两侧疼是甲状腺疾病吗？
脖子两侧疼需要重视起来，不排除是甲状腺的可能，如果不确定的话，可以检查一下自己就会放心很多，另外从以下几个方面，可以判断自己是否得了甲状腺：
1、从神经系统考虑
首先可以从神经系统方面考虑，当甲状腺发生时，会表现出精神不好，反应会比较以前迟钝好多，同时理解能力变差，对之前发生的事情不记得。视力、听力、触觉，嗅觉都会有影响。
在发生这些症状时，还会有头昏、头晕、耳鸣的表现。通过手足麻木，痛觉异常，也需要重视起来，想要确认的话，还需要到医院检查才行。
2、从呼吸系统了解
也可以从呼吸系统方面来了解，经常出现没有剧烈运动，却会呼吸急促，感觉到气不够用，还有胸闷情况时，有可能是因为甲状腺形成。因为黏液性水肿，肥胖，充血，循环系统功能减退等综合因素，导致这一现象发生。严重时还会有咽痒，咳嗽加剧等症状。
3、从肌肉与骨骼着手
另外就要从肌肉与骨骼着手，其表现为腰、背部肌肉松弛，还会出现疼痛症状。有些人会出现暂时强址，痉挛或出现齿轮样动作。腹背肌与腓肠肌有痉挛性疼痛，关节也常疼痛，骨质密度可增高。
当甲状腺疾病形成时，也不要过于着急，只要早发现早治疗，通过一段时间治疗，疾病症状就会减轻，也不会对健康有什么太大的威胁，但是一定要注意及时，不要一直拖着，疾病一拖小病也会成为大病。
脖子痛是特别常见的一种现象，比如我们伏案学习好几个小时，熬夜加班到深夜，长期保持一个睡觉姿势等，都会导致脖子痛的状况出现，那么脖子痛是颈椎病吗？其实，脖子痛与颈椎病是有很大关系的，但是并不能划等号，下面我们一起来分析一下吧！
1、落枕
落枕相信很多人都曾出现过，它是引起脖子痛最为常见的一种直观因素，还有就是患者平时睡觉的躺姿有问题，或者枕头的高度太高，软硬不当或高低不平。特别是早上起床时颈项肩背部疼痛，酸困不适。落枕严重的甚至不能砖头、扭头等，是相当痛苦难熬的。
2、外伤引起脖子痛
脖子疼痛还有可能是外伤引起的，此外，脖子的化脓性感染性疾病、肿瘤占位性疾病以及结核病等，都会引起局部骨质以及软组织破坏，局部压力增高，刺激神经末梢，也会导致脖子疼痛。
3、颈肩综合症
脖子痛可能是颈肩综合症喜欢起的，患者是由于颈椎的退行性变而刺激或者压迫周围的血管、神经等，引起很多种症状，但以肩部疼痛占大多数。很多患者并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。如果出现这样的情况，建议注意休息、适当理疗能有效缓解。
4、颈肩肌筋膜症
肌筋膜痛可发生于任何年龄，腰背部或颈肩部都是好发部位，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。因此，如果刚开始脖子痛，就要注意一下，避免不良姿势，比如躺在床上看电视、看书，长期偏一侧睡觉。
5、颈椎病
虽然脖子酸痛不一定是颈椎病，但脖子酸痛却是颈椎病的主要症状，颈椎病会带来各种各样的症状表现，之所以会产生疼痛是因为颈椎病导致了颈椎周围肌肉痉挛，周围组织受到压迫，从而会影响颈部血液循环便出现了脖子酸痛。
与打篮球，踢毽子一样，羽毛球也是一种能促进脊柱健康的运动项目，但是打羽毛球需要把握尺度、讲究方法，如果过度运动或者方法不对，反而会对脊柱造成一定损害。
打羽毛球有哪些好处?
首先，经常打羽毛球对颈椎是有好处的。因为在打羽毛球的过程中，人的全身都在运动，蹦跳、挥拍、转体等动作，脖子会随着球的方位变换而前后左右转动。这样恰恰对颈椎起到了特别好的舒筋活血功效，能改善颈椎区域的血液循环，同时也能拉伸颈部肌肉韧带，放松肌肉，从而加强颈部肌肉力量，增强颈椎的稳定性，在一定程度上预防或改善颈椎病。
哪些人不适合打羽毛球?
但是，如果你的颈椎病正处于急性发作期，就不要打羽毛球了，否则会增加对颈椎的不良刺激，加重颈椎病症状。尤其是脊髓型颈椎病(脊髓因受压或缺血而出现功能障碍)，更不能继续打去毛球，不然颈椎连续后仰，脊髓受压症状更严重。
而对于腰肌劳损患者来说，如果腰肌劳损情况比较严重，也不要打羽毛球，否则会造成劳损加重;如果劳损程度不太严重，又喜欢羽毛球运动，那么在打的时候，建议不要大力扣球，不然容易使腰椎受过大负荷而发生腰痛症状，并加速腰椎劳损的速度。
羽毛球与“网球肘”
另外，还有一些喜欢打羽毛球的人，由于运动方法不当而患上网球肘。这是怎么回事呢?中医认为，网球肘属于“伤筋”范畴，是因为肘部劳伤或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，经络淤阻而发病。患网球肘初期，只是觉得肘关节外上方在转动的时候会有点酸痛，并且这种疼痛感有时会转移到上臂或下臂，甚至手部。本病多数发病缓慢，但如不及时治疗，酸痛感会越来越强，严重时可能连盘子都拿不住，也拧不了毛巾，对日常生活影响很大。
所以，为了预防网球肘，在打羽毛球之前，应该先热热身，尤其要充分活动前臂肌肉。在运动过程中，最好间歇休息并保持肩关节和肘关节的放松，尽量减少长时间运动对肘关节的损伤。
一旦患上网球肘后，肘部疼痛是不可不免的，要想缓解这种状况，除了注重休息、服用消炎止痛药外，我们还可以通过一些简单的康复训练来缓解疼痛。如摆手训练：站直身体，两脚稍微分开与肩同宽，然后将两手向前平举，掌心向下，放松全身，上下摆动手掌40次。
人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动，同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说，颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展，还会导致其他系统一些疾病，如动脉硬化、高血压、冠心病、头痛头晕等，严重影响着人们的正常工作与身心健康。
颈椎运动
既能预防颈椎病也能治疗颈椎病，且锻炼的方法简单，或坐或站都能进行。活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下(坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下)，眼平视前方，全身放松。活动方法如下：
1.抬头缓慢向上看天，要尽可能把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸(不能单纯做成抬头运动)。
2.将伸长的颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势。
3.再缓慢向后向上缩颈。
4.恢复到准备姿势。
注意：第一，每做一次(1~4)连续运动约需1分钟;第二，向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹;第三，结合每人不同情况每天可做数遍，每遍可做数次。
这种伸颈运动可以改善颈部肌肉韧带的供血，使血液循环加快，使肌肉韧带更加强壮，使骨密度增加，预防骨质疏松，从而减少颈椎病的发生。这种运动不止使颈椎得到锻炼，还能使胸部、腹部及内脏得到锻炼。这种锻炼方法不需要运动场地，随时随地都可进行，也是一种积极的休息方法。