甲亢注意事项：
甲亢的注意事项主要是从两个方面，一个是生活方面，一个是饮食方面。
生活方面主要是：
第一，在早期特别是1到3个月的治疗期，这时候要注意避免剧烈的运动以及避免过度的劳累，注意多休息，不要熬夜。
第二，戒烟、限酒，保持心情的舒畅，不要过度焦虑。
第三，饮食方面，我们主要是要注意保持一个低碘的饮食，特别是海产品，比如说海带、紫菜以及海鲜等等， 比如海鱼这些都不能吃，尽量的避免。一些含碘比较高的盐， 我们也要避免，可以用现在的无碘盐，或者是盐先放在油里面炒了吃。
如果有眼睛的症状，我们要注意多休息，避免过度的用眼，少看电视，少看手机等， 这些都是需要我们注意的。
有些人内分泌功能失调后，就可能会导致甲状腺功能亢进，这种疾病对于身体健康的影响不小，需要及时治疗，那么，甲亢的危害有什么呢？
一、甲亢性心脏病
甲亢患者病情严重时，会出现心律失常，甚至心力衰竭的症状，一般老年人，长时间患有甲亢没有好好控制的人，都容易出现这种并发症。患者会有心悸，呼吸困难，早搏，房颤等症状出现。如果甲亢能控制好，这些心脏不适的症状也能恢复正常。
二、甲亢性突眼
这是甲亢患者常会出现的一种并发症，患有甲亢后眼睛会出现外突，严重时眼角膜都会外露，而且患者的眼睛特别怕光，总是流泪，刺痛，甚至眼睛不能闭合，失明等，即使甲亢治好后，这种突眼症状也很难恢复。为了缓解病情，外出的时候要避免强光的刺激，最好能戴上太阳镜、眼罩，睡觉的时候把床头抬高一些。
三、慢性甲亢性肌肉病
这种并发症比较常见，大概有80％的甲亢病人会出现这样的问题，患者会感觉肌肉无力，甚至出现肌肉萎缩的情况，有的患者在蹲下，起立，上楼，梳头的时候都感觉特别吃力。不过一般不用特殊治疗，只是积极治疗甲亢就可以，甲亢控制住后，这种并发症就能减轻。
四、甲亢合并周期性麻痹
有些青年男性患有甲亢后会出现血钾低的情况，所以患者在半夜的时候会出现肢体麻痹症状，严重时甚至有呼吸肌的麻痹。
五、甲亢危象
如果甲亢疾病长时间不能得到控制，患者有可能会出现高烧，超高烧，心烦意乱，恶心，呕吐，腹泻，昏迷等，如果甲亢危象严重时，可能会导致死亡。
六、白细胞减少
甲亢患者的甲状腺激素对于骨髓有一定的影响，所以患者末梢血中的白细胞数量会减少，当甲亢病情缓解后，白细胞会逐渐上升到正常水平。
甲亢其实就是俗说的“大脖子病”，发病率一直都很高，想要更好的治疗甲亢，就得先了解它的发病原因，那么甲亢是怎么引起的？
一、遗传因素
甲亢的发病可能和遗传因素有关，家族当中如果有人患有甲亢，或者在其他的甲状腺疾病，比如说甲状腺功能降低，那么后代患上甲亢的可能性也会增加。
二、感冒
感冒虽然很常见，在很多人看来是非常小的一种疾病，但是如果不注意治疗，也可能会导致甲亢，特别是感冒合并肺部感染的人，患上甲亢的可能性更高。是
三、摄入碘含量过多
如果说日常生活当中摄入了过多的碘，那么也可能会导致甲亢。很多身处沿海地区的朋友，经常会食用各种海产品，这些海产品当中含有丰富的碘，如果这时候再刻意去食用碘盐的话，可能会导致碘含量过多，进而引发甲亢。
四、内分泌失调
内分泌失调有可能会引发甲亢，尤其是女性朋友，内分泌失调的情况严重，却没有及时的调理，那么患上甲亢的几率也会增加。建议这类朋友平时还是多注意保持愉快的情绪，保证良好的心态，改善内分泌失调，预防患上甲亢。
五、急性、亚急性甲状腺炎引致甲亢
如果患上了急性、亚急性甲状腺炎，那么甲状腺细胞可能会因为炎症出现破裂的情况，导致大量的甲状腺激素流进血液里，进而引发甲亢。不过，这种甲亢一般都暂时性的，只要能够改善急性、亚急性甲状腺炎的症状，那么甲亢也会慢慢消失。
六、滥用药物
日常生活中，如果用药不当，也容易引发甲亢，比如说给小孩子服用了过多的甲状腺片，孩子就容易出现甲亢症状，另外，过多服用碳酸锂也可能会发生甲亢。
当甲亢严重的时候，患者会出现大脖子病，或者突眼症，眼睛突出看起来特别难看，甚至恐怖，那么，甲亢突眼怎么恢复呢？
一、甲亢突眼怎么恢复
突眼是甲亢的一种并发症，甲亢患者病情严重后，会出现单侧或者双侧眼睛突出症状，眼角膜会暴露出来，影响美观。即使甲亢治疗好了，突眼也依然会存在。这种疾病比较难治，可以采取激素治疗，免疫抑制剂治疗，眼球注射药物治疗，手术治疗等，常用的手术包括眼睑退缩矫正术，眼眶减压术，脂肪切除术等，但是治疗效果也是因人而异的，也想要让甲亢突眼的恢复，最好去正规的医院进行规范的治疗，不要盲目听信偏方，更不要去私人诊所，以免延误治病的最佳时机。
二、甲亢突眼的护理
1.疼痛护理
甲亢患者眼睛有疼痛症状时，可以通过听音乐等分散注意力，减少疼痛对于自己的折磨。
2.心理疏导
甲亢患者要注意保持良好的心境，避免受到不良语言、环境等的刺激，以免导致病情加重。
3.突眼护理
甲亢患者已经出现突眼症状的时候，外出时要注意戴上墨镜，睡觉的时候戴上眼罩，这样可以避免光、风、灰尘对眼睛的刺激。平时少看电视，少看手机，避免用眼过度，让病情加重。还可以经常用生理盐水湿敷眼睛，或者使用金霉素眼膏等涂抹，缓解症状。睡觉的时候枕头应该稍微高一些，这样可以减轻眼周的水肿。
4.饮食
平时要注意多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物，比如牛奶，蔬菜，水果等，要注意低盐饮食，也要避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性的饮料，避免吃含碘高的海产品等，在饮食上注意也能对突眼的缓解有帮助。
甲状腺患者会出现脖子粗，突眼，心悸，浑身无力，出虚汗等症状，对身体健康的影响很大。一旦确诊为甲亢后，除了积极治疗之外，饮食上也必须严格把关，那么，甲亢饮食注意事项有哪些呢？
一、注意多补充蛋白质
因为甲亢病人激素分泌水平偏高，所以会促进身体中脂肪、蛋白质的分解，为了身体健康，应该注意多补充蛋白质，多吃一些蔬菜水果，瘦肉，鸡肉，鸡蛋，淡水鱼，燕窝，香菇等食物。
二、注意多补充热量
因为甲亢病人身体中的能量消耗比较多，所以平时要注意适当多吃一些碳水化合物，为身体补充能量、热量，根据平时的饮食习惯，可以选择米饭，面条，馒头，马铃薯，南瓜等食物适当的多吃。
三、注意适当补充矿物质
甲亢患者平时应该多吃一些菠菜，瘦肉，蛋黄，玉米，韭菜，黄豆芽，鲤鱼，羊肉，牛肉，香蕉，坚果等含钾、钙、磷等矿物质含量丰富的食物。
四、注意适当补充维生素
甲亢病人平时也应该适当的多补充一些维生素，所以应该适当的吃一些新鲜的绿色蔬菜，动物的肝脏等，必要的时候还可以补充维生素制剂。
五、限制高纤维食物的摄取量
因为许多甲亢病人都有腹泻的症状，所以平时尽量少吃粗纤维含量高的食物，以免导致腹泻加重，比如芹菜，大白菜之类的食物。
六、忌吃含碘高的食物
甲亢病人碘超标，所以要禁止吃含碘的食物，海带、海鱼、加碘盐等含碘高的食物都是甲亢病人应该忌口的。
七、忌辛辣刺激的食物
甲亢病人不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，生葱，生姜，生蒜等，最好也不要喝酒，咖啡，浓茶等，以免导致病情加重。
甲亢可见于任何年龄，通常见于30-50岁，起病缓慢，常见于青年女性，老年患者与小儿患者症状多不典型。甲亢的主要症状为高代谢症候群及胃肠道、心血管和神经肌肉系统的症状。
患了甲亢并不可怕，除了治疗之外，还应该注意一下饮食、生活及心理等方面的注意事项。甲亢病人常常由于代谢增高，能量消耗比较大，常常出现吃的多瘦的快。所以，甲亢病人一定要保证每日足够的热量与营养等的摄入，以满足人体需要。
甲亢病人每日所需热量，比相应年龄段正常人群所需约多10%-20%，因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。另外，还要忌食碘盐和含碘药物、食物， 高碘食物可影响甲亢的恢复，或引起停药后的复发。
碘是甲状腺激素合成的原料，故饮食中提供的碘越多，反而会阻碍治疗药物的作用，降低治疗效果。同时，我们还要忌饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，甲亢患者精神神经兴奋， 情绪容易激动，忌用刺激性饮料，以免过度兴奋，引起睡眠障碍及病情变化。
甲亢患者平时要结合自身情况，进行适当的运动，同时要保证休息和充足的睡眠。一般工作比较轻松的患者，无需开病假休息在家， 重体力工作者， 应尽量减轻工作量，避免过度劳累，晚上尽早入睡，禁忌进行玩游戏机等精神紧张的活动， 睡眠不佳者，临睡前可服用镇静剂，如舒乐安定等，注意保证睡眠质量。对于突眼患者要按照医生的要求应用人工泪液润滑和湿润角膜，减轻干燥不适。外出时戴深色眼镜，避免强光、风、灰尘对眼睛的刺激，睡前涂抗生素眼膏，防止角膜和结膜感染。
在心理方面，患者要学会自我心理调控，能在社会心理因素刺激的情况下，不断调适自我心理，保持心理平衡，增强社会适应能力。患者重视精神的调养，避免精神刺激，提高自我防护能力。同时要注意培养一定的兴趣和爱好，以陶冶性情， 充实生活，在休闲娱乐的同时，暂时忘却疾病的困扰
除此之外，要知道甲亢危象的诱因有感染、外伤、精神刺激、过度劳累、低血糖、甲状腺过度触摸等，要积极预防。若甲亢症状加重，应警惕甲亢危象的发生。
总之，对于甲亢患者，要树立战胜疾病的信心，在药物治理的同时，要做好饮食、生活及心理等方面的辅助治疗，这对于疾病的恢复是非常有帮助的。