口腔溃疡可以吃什么水果：复发性阿弗他溃疡
口腔溃疡，是口腔科常见的一个疾病。它最常见的是复发性阿弗他溃疡。所以，它顾名思义就是它反复发作，它有一个间歇期，比如说长了以后，七天到十天可能就会好，但是隔几个月又发作了。所以，对病人来讲非常痛苦。吃水果呢，实际上，我们讲就是这个长口腔溃疡期间，我们饮食是避免辛辣刺激的，比如牛羊肉，或者麻辣香锅这些是不能吃的。水果，上火的水果不能吃，比如芒果、桃子，或者是特别刺激的那些，随着刺激创面的，特别酸的，猕猴桃的也不能吃。
可以吃些黄瓜、西红柿、柚子下火的东西，所有的这些水果，并不起到一个治疗的作用，只是说我们在这个期间要维持VC的摄入。然后，我们可以到药店去买一些，专门针对口腔溃疡的一些喷剂膜剂，或者是口含片，促进溃疡的愈合。然后，调节自己的作息，七到十天左右自愈。如果是溃疡周边出现时间长以后，会出现局部粘膜的肿胀发红，这是比较少见的。如果出现这个情况，我们在调理自己作息，吃大量蔬菜、水果的同时，可以口服一些头孢呋辛酯，少量的服用，以防止局部粘膜的感染。
舌头下面溃疡虽然不是很严重的疾病，但也非常令人痛苦，要引起重视，及时通过各类方式方法进行护理和治疗，可以用盐水漱口进行杀菌，用蜂蜜和西瓜霜来缓解疼痛，调节好作息，注意要清淡饮食都可以帮助舌头溃疡的恢复，下面我们分析下舌头下面溃疡怎么办？
1.用盐水漱口消毒
及时的用盐水进行漱口，因为盐水具有杀菌的作用，可以在早晚用盐水漱口，不仅可以缓解刺痛感和灼热感而且可以对舌头下面溃疡有很好缓解作用，可以帮助舌头溃疡慢慢痊愈和恢复。
2.注意作息，好好休息
一定要注意休息，合理的作息时间非常重要，如果经常熬夜也会引起体内火气过大，也会让舌头下面溃疡更加严重，溃疡面变得更大，症状越来越严重，所以好的休息可以帮助体内进行毒素的排除，有助于舌头下面溃疡的恢复。
3.保持清淡的饮食
一定不要抽烟和喝酒，这会引起体内火气上升，多吃些蔬菜可以起到降火的作用，也可以补充大量的维生素，有利于舌头溃疡的恢复和治疗，可多吃西瓜等水果。
4.蜂蜜涂抹
可以用蜂蜜来进行涂抹，可以让舌头的溃疡得到恢复，每天进行涂抹，起到效果会比较的明显，恢复的也比较快。
5. 西瓜霜喷涂
可以用点西瓜霜，用西瓜霜涂抹对舌头溃疡不仅可以治疗，也会缓解疼痛，让子更加好的休息，恢复更快，如果想要好的更快，可以用些中药来进行治疗，好的快，恢复快，愈合的也比较好。
舌头溃疡是种常见的现象，得了舌头溃疡饭吃不下，而且睡觉也睡不好，舌头会非常的疼，但是舌头溃疡想好的快就要多补充维生素，多喝些茶水或者姜水来补充体内的水分，以及补充体内的营养元素，让体内毒素排除，舌头溃疡也会有所缓解，那么舌头溃疡怎么好的快呢？
1、维生素B2
维生素B2对于舌头溃疡的疼痛感有所缓解，效果非常的快，这种方法也是快速而非常有效，让舌头溃疡慢慢缓解和消失。
2、维生素C
维生素c也是非常好的保健品，可以增强身体免疫力，也可以去除体内的火气，一可以进行服用，二可以进行外敷，对于舌头溃疡处有很多的好处，可以减轻舌头的疼痛感和灼热感，连续敷个几次或者几天，症状就会得到缓解，进而就会慢慢痊愈，见效也非常快。
3、维生素E胶丸
维生素E胶丸就比较简单了，把药品戳破，将液体涂抹在舌头溃疡处，就可以缓解症状的疼痛，效果非常不错，舌头溃疡好的也快。
4、茶水
茶水是非常常见的饮品，可以经常的用茶水漱口，也可以解决舌头溃疡的症状，当然浓茶也可以，因为茶中含有多种维生素，营养很足，具有一定的消炎作用，让舌头症状恢复快，缓解症状的疼痛感，让舌头溃疡好得快。
5、姜水或鲜榨萝卜藕汁
可以多喝些姜水或者萝卜汁的饮品，也可以只用来涑口，多进行几次就可以起到非常不错的效果，这种方法在早晚进行就可以，舌头溃疡慢慢就会消除，这种也比较简单，也非常便捷和有效。
口腔溃疡疾病在我们的生活当中非常的多见，这种疾病严重者会导致进食困难，一旦身体出现了口腔溃疡，即使喝水都会带来疼痛感，再好吃的食物也只是看看，如果是吃货的话会非常的痛苦，所以大家都很想清楚的了解一下口腔溃疡怎么好得快？
1、使用西瓜喷雾
口腔溃疡可以使用西瓜喷雾，它是一种常见的治疗口腔溃疡的药品，轻巧便于携带，而且治疗效果也是立杆见效，并且价钱也不贵，一般患者用了之后很快就会好，是家居必备品。
2、养成早睡的习惯，保证充足的睡眠
长期熬夜很容易导致上火，并出现口腔溃疡。熬夜对身体也有不同程度的伤害，因此，保证每天有8个小时的睡眠，对于保持良好身体状态是非常必要的。坚持早睡早起，口腔溃疡才会恢复得更快。
3、吃维生素C和B2药片
把维生素C或者B2药片碾碎，轻轻敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家平时可适量补充身体缺乏的维生素，加强身体抵抗力。
4、不吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果
在口腔溃疡期间，尽量控制不要吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜瓜果。如果喜欢吃太咸的食物的话，会刺激到溃疡处。对于男生来说，在这个特殊阶段戒掉烟酒，对减轻疼痛也是很有帮助的！
5、最好用盐水天天漱口
盐水可以起到一定的杀菌作用，每天坚持用盐水漱口，保持口腔清洁，再辅助以一些下火的食物，也会加速减轻疼痛。
6、多喝全脂奶粉
维生素b2可以治疗口腔溃疡，而全脂奶粉营养成分齐全，正好含有较多的维生素b2，而并且全脂奶粉蛋白质吸收快，加快细胞的修复！选择多喝全脂奶粉也是很棒的方法哦！
孩子，是父母的心头肉。只要孩子出现一点异常，父母就会着急上火，尤其是婴儿时期。口腔溃疡，是比较常出现在婴儿身上的口腔疾病。主要是由于宝宝免疫力弱，季节变化所导致的。这个病，让婴儿不吃东西，父母一定要知道这方面的信息，才可以帮助宝宝们。
口腔溃疡，并不只是大人的专利。其实，宝宝也是会患口腔溃疡的。而且，1-6岁宝宝的口腔溃疡发病率是非常高的。患了口腔溃疡的孩子会因为疼痛而哭泣，不愿意吃东西，严重的还会伴随感冒等症状。那么，是什么原因致使宝宝患了口腔溃疡？患病以后，该怎么办？同时，又该如何对宝宝进行护理呢？
宝宝患口腔溃疡的原因
1、缺乏维生素B
婴儿的成长，是离不开维生素的。倘若婴儿缺乏维生素B，就很容易出现口腔溃疡。
2、手足口病
这个病，多发于5岁以下的宝宝，且传播性非常强。得病后，婴儿的腭、颊和舌都会出现很多小水疱，破后就会形成小溃疡。
3、体内多寒热
说的简单点，就是宝宝上火。主要的原因是食用了大量的高热量食物，从而引发身体出现心脾过热的情况，进而出现口腔溃疡。
4、外伤
宝宝受伤后，是很容易被细菌所感染的。伤口被感染后，是非常容易引发口腔溃疡的。
5、药物过敏
事实上，每个宝宝的体质是不一样的，有些婴儿就很有可能会因为服用了某种药物而引发过敏的情况，从而导致口腔溃疡。
宝宝口腔溃疡，怎么办
注意饮食
宝宝患口腔溃疡的时候，要及时调整饮食，多食用一些清热解毒的食物。另外，还要从食物中摄取维生素，尤其是维生素B，同时减少摄入食盐的量，以保护口腔黏膜。
医院治疗
宝宝的口腔溃疡如果不是很严重，那是可以自行修复的。但如果很严重，是需要及时到医院进行救治的，并遵照医生的话按时吃药。
适当喝水
每个宝宝的具体情况是不一样的，在患口腔溃疡的时候，要遵循多喝水的原则，这样可以加快婴儿体内毒素的排出。
增强免疫力
宝宝患病最主要的原因，就是免疫力低下。因此，在日常生活中一定要增强宝宝自身的免疫力。由于婴儿还小，可以通过食用一些特定的食物来提供免疫力。在增强免疫力的同时，还可以清热去火。
宝宝口腔溃疡的护理
1、保证宝宝充足的睡眠。
2、给宝宝补充营养，以保证营养的均衡。
3、多和婴儿玩耍，转移注意力，给婴儿创造一个愉快的、轻松的生活环境。
4、保持宝宝的口腔清洁，多给婴儿漱口，经常洗澡，以保证皮肤的卫生与干净。
5、每次婴儿吃完后，要记得用生理盐水或盐开水给其漱口，以防止因食物残渣而加重继发感染。
6、宝宝患口腔溃疡后，嘴巴会疼痛。所以，这时要给婴儿吃流食。这样不仅有利于减轻疼痛，还有利于伤口的愈合。
口腔溃疡发生时，大部分人的对策是多吃蔬菜水果(补充维生素C)，但往往并不见效。因为与口腔溃疡关系最密切的并不是缺乏维生素C，而是缺乏维生素B2(和其他B族维生素)。
哪些食物富含维生素B2呢?非常遗憾，日常食物含维生素B2都不是很丰富，想找一两种维生素B2含量特别高的食物以补充维生素B2的企图注定要失败。成功的办法是饮食尽量均衡，即鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮等样样齐全。不过，对很多人而言，这个办法说了等于没说。
直接补充维生素片剂或药丸是快捷有效的办法，维生素B2及其他维生素都很容易在药房买到。维生素B2缺乏经常与其他维生素缺乏同时发生，这是因为维生素B2缺乏主要是饮食不均衡造成的，而饮食不均衡就很可能缺乏多种维生素，不止于维生素B2，所以最好同时补充多种维生素，包括维生素B2、维生素B1、维生素B6和维生素C。大致的剂量是B2(每天3次，每次1粒5mg)、维生素B1(每天3次，每次1粒10mg)、B6(每天3次，每次1粒10mg)、维生素C(每天3次，每次1粒100mg)。
上述维生素的建议剂量都比较大，即超出一般饮食推荐摄入量(维生素C的推荐摄入量是每天100毫克，维生素B1、B2和B6的每天推荐摄入量只有1、2毫克)，能发挥治疗口腔溃疡的作用。出于安全的考虑，不要长期如此，最好短期应用，比如一二周。
如果口腔溃疡反复发作或者长时间不愈合，那就要想到缺锌的可能，补锌后可以愈合。缺锌影响伤口(溃疡即是)愈合，一个典型的情况是，吃饭时不留神咬破了唇部粘膜，局部不愈合反而形成了一个溃疡。补锌的方法是服用葡萄糖酸锌(有口服液剂型，也有颗粒剂型)，每天补充10~20毫克(以元素锌计)。
如果你能明白口腔溃疡反映了食谱不佳(不均衡)，食谱不佳很可能缺乏多种营养素，而不仅仅是我们重点讨论的维生素B2、维生素C和锌等，那么接下来的预防措施就很容易理解了：补充复合型维生素矿物质(如药准字的善存、金施尔康、21金维他等，以及保健食品类善存维佳、黄金搭档、倍力健等)。
当然，即使你选用复合维生素，也仍然要要尽量注意饮食均衡，鱼肉蛋奶、深色蔬菜、新鲜水果、粗粮、大豆制品样样齐全，多喝水。毕竟，均衡饮食才是防治口腔溃疡的根本方法。
最后，还要再强调一下难治的、复发的、严重的、顽固的口腔溃疡，多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，不是维生素缺乏那么简单，仅仅补充维生素也不能治好。必须及时就医，应用相关药物(包括激素)才行。即便此时，均衡饮食或补充复合维生素仍然是值得推荐的。
此外，即使是维生素缺乏所致口腔溃疡，用激素也能治好。这提醒我们，当口腔溃疡发生时，首先要进行膳食搭配的改进以及维生素的补充。