子宫下垂的症状：
子宫下垂一般的程度比较轻的病人是没有太多的症状，有的人会有腰骶部的酸痛、酸胀，还有腹部的坠胀的感觉，病情轻微的有些人没有症状。再严重一些的时候，患者就有一些症状了，比如走路走不了长路，阴道有块物脱出，影响走路。走长了以后就坠胀难受。
如果是二度以上的脱垂，患者的宫颈或者子宫是经常脱出阴道口的，在这个时候经常由于摩擦的作用，经常把宫颈或子宫磨破了，破了以后它会继发一些感染，患者可以出现经常的下身留黄水，有异味，然后有脓性的分泌物，还有一走路就特别的疼，所以这个比较的痛苦，这是主要的症状。还有的时候，子宫，宫颈脱出阴道口以后，会引起排尿困难，排便困难，咳嗽，便秘。当咳嗽、便秘比较重的时候，还会发生尿液不自主的排出。
想要保养子宫和卵巢，女性平时可以多摄入一些豆类食品，还可以多吃一些胡萝卜和高钙、高纤维食品，可以降低女性患卵巢癌的风险。柑橘类水果及许多蔬菜中都含有丰富的叶酸，多吃这些食物也可以延缓子宫和卵巢的衰老，达到保养子宫和卵巢的效果。
子宫和卵巢是身体两大重要器官，它们不仅与女性的生育相关，如果这两个器官的功能出现衰退，会导致女性提前衰老。因此，日常生活中对子宫和卵巢进行保养是十分重要的。那么想要保养子宫和卵巢吃什么好呢？
一、保养子宫和卵巢吃什么好
1、大豆异黄酮
豆类食品特别是大豆中含有丰富的大豆异黄酮，它可以调节女性体内的激素平衡，可以改善内分泌，是天然的植物雌激素。
2、胡萝卜
据营养学家表示，如果女性平均每周食用5次胡萝卜，患卵巢癌的几率会比普通女性降低50％。
3、高钙和高纤维食物
据美国最新研究表明，每天适当摄取钙含量高的食物，卵巢癌的患病几率会大大降低。而高纤维的食物则可以帮助人体清除过量的雌激素，降低出现肿瘤的风险。它还可以促进肠胃蠕动，使女性远离便秘，这类食物包括大麦、豆类、蔬菜、荞麦等等。
4、叶酸
日常生活中补充足量的叶酸，也可以降低女性患卵巢癌的几率。叶酸是一种水溶性维生素，它在柑橘类水果、绿色蔬菜以及全谷物类食物中存在，它可以延缓女性子宫和卵巢的衰老。
二、保养子宫和卵巢需要注意什么
1、调节心情
还要注意的是，情绪对于子宫和卵巢的健康也会产生很大的影响。在日常生活中，要注意保持心情的平和，精神紧张、总是处于抑郁的情绪中，对子宫和卵巢都会产生不利影响。
2、适量喝些红酒
女性日常适量饮用一些红酒可以很好地保养卵巢功能。大家都知道，红酒有很好的美颜功能，但它还有一个功能，就是可以保养卵巢。坚持每天喝一小杯红酒，可以增加女性体内卵子的活跃度，这是因为红酒中含有多酚，它可以让卵子更加健康。
3、定期体检
除此之外，女性还要注意定期体检，随时监测子宫和卵巢是否健康，出现异常情况时，应及时处理。
想要在子宫下垂发作初期就及早的去医院接受治疗，那么大家首先要了解到子宫下垂的具体症状。在子宫下垂发作的时候，患者的身体会出现各种不适的症状，比较明显的有患者会感觉自己体内的白带增多，而且白带还会呈现出血水状或者是黄龙呀，此外患者在性交的时候还会感到疼痛，大部分患者还存在着排泄障碍，如果患者的病症比较严重的话，那么下体还有突出物出现。
子宫下垂是现如今发病率比较高的妇科疾病，对于不少女性来说，如果子宫下垂的病症比较严重的话，那么给女性带来的身体伤害是比较大的。所以建议子宫下垂患者在发现自己患上该病症的初期就及时的去医院接受治疗，而一些症状的出现可以有效的帮助大家自己是否患上了子宫下垂，那么子宫下垂的症状是什么呢？
一、白带增多
子宫下垂最明显的症状就是患者会出现白带增多的情况，而且大部分时候白带会呈现出黄脓样的症状，有些时候白带又会呈现出血水状的情况，一旦患者出现以上两种情况，那么很有可能是出现了子宫下垂的情况。
二、性交时感到疼痛
当大家出现子宫下垂的症状以后，那么患者在性交的时候会感觉到隐隐的疼痛，如果说患者在进行性交时动作比较剧烈的话，那么疼痛感还会加重。
三、排泄障碍
因为它加深体内的子宫和膀胱，还有直肠是连接着的，所以一旦大家出现下垂的情况，很有可能会发生排便或者是排尿的障碍，当然大家还有可能会出现尿频以及尿痛等症状。而且因为我子宫下垂以后，患者体内的职场也互为紧，跟着膨出，所以会导致患者出现排便困难以及便秘等症状，少部分患者只有翘起屁股才能够解决小便的问题。
四、下体有突出物
如果说患者子宫下垂的病症比较严重的话，那么就会出现下体突出物的情况，一般情况下这种症状只发生在二度以及三度的子宫下垂患者身上。这主要是因为如果子宫下垂的病症比较严重的话，就会导致患者的子宫体及子宫颈脱离出阴道口外，从而出现这种情况。
子宫下垂会让女性出现多种不良症状，尤其是会有明显的腰骶部酸痛等不适感，而且阴道会脱出肿物，严重时可终日脱出，进而可诱发感染和溃疡，让患者出现阴道出血的症状。另外，患者的月经会发生改变，还会有尿失禁以及排尿困难等泌尿系统功能异常反应。
对于采用顺产方式分娩的女性来说，在产后就很容易出现子宫下垂的病症。而子宫下垂往往会给身体带来不良影响，所以最好是提前了解相关症状，以便能够在发生之后第一时间发现并治疗。那么子宫下垂的症状主要是有哪些呢？
一、腰骶部酸痛
一旦发生子宫下垂，患者就会出现腰骶部酸胀和疼痛的不适感。而且会在劳动或者做剧烈运动之后大大加重，不经过适当休息可逐渐缓解。同时患者的小腹部和阴道也会出现不同程度的下坠感。
二、阴道脱出肿物
关于子宫下垂最容易辨认的症状就是阴道会脱出肿物。患者可明显感觉到阴道内脱出有球形物，而且会在行走以及体力劳动之后变得更加明显。如果子宫下垂比较严重，脱出物可终日掉在阴道外面，这就会影响到正常活动。
三、阴道出血
由于子宫下垂会导致阴道有脱出物，所以可能会因为行走时受到衣物摩擦，而出现明显的溃疡和感染等情况，进而可有阴道不规则出血的不良症状。
四、月经改变
子宫下垂可导致盆腔等局部血液循环发生障碍，可能造成淤血，所以患者的月经情况会受到影响，主要可有经血增多的反应。而如果并发感染，还会导致白带分泌量增加，甚至会有血性分泌物。
五、泌尿系统症状
大多数子宫下垂患者会有泌尿系统方面的症状，这主要是因为子宫脱垂会导致膀胱受累，患者可同时伴随有膀胱膨出严重的情况。特别是在患者剧烈咳嗽或者大笑等腹部压力增大的情况下，而出现尿液外溢等尿失禁的不良反应。另外，还有部分患者有排尿困难以及尿潴留的病症。
女性平时如果不注意保养子宫的话，就容易患上子宫下垂。我们应该要对子宫下垂的原因有所了解，以便能够及时的做好预防工作。造成子宫下垂的原因比较多，比如分娩时对子宫造成伤害，腹压增加，生殖器先天性发育不良，营养不良以及衰老。
子宫下垂是比较常见的一种子宫疾病，对女性的身体健康来说影响是比较大的，而且还有可能会导致多种并发症。所以女性朋友平时应该要注意子宫的保养，并且了解子宫下垂的原因，这样才能够更好的预防，也能够在患病的时候更有针对性的来治疗。
1、分娩时造成伤害
很多女性朋友子宫下垂都是在分娩之后才出现的，女性在分娩的时候，尤其是遇到了难产的情况，很容易造成子宫和宫颈的主韧带以及盆骨肌肉损伤，分娩以后如果没有做好护理的话，那么就没办法恢复正常，从而造成子宫下垂。
2、腹压增加
腹压增加也是导致子宫下垂的主要原因之一，不少女性生产了之后都喜欢仰卧睡觉，这样的话容易导致子宫后位，要是有腹压增加的情况，那么子宫就会沿着阴道的方向滑落，最终形成子宫下垂。除此之外如果有慢性的便秘或者是腹水等疾病也会增加腹压，造成子宫下垂。
3、生殖器先天性发育不良
有不少女性朋友虽然从来没有生育过，但还是会出现子宫下垂的症状，这个和生殖器先天性发育不良有一定的关系。
4、营养不良
如果说人的营养不良，那么也有可能会引起子宫下垂的情况，营养不良的时候肌肉会萎缩，盆腔内筋膜会变得松弛，这样的话就没办法对子宫更好的支持，自然就会造成子宫下垂。如果是这种原因导致的子宫下垂，患者往往还会有胃下垂以及腹壁松弛的情况。
5、衰老
衰老也容易导致子宫下垂，女人衰老是不可避免的，到了一定的年龄，卵巢的功能就会衰退，这样的话雌激素分泌就会减少，盆底对子宫的支持就会变得很弱，自然而然就出现了子宫下垂的症状。
部分女性在生产后，因为盆底肌肉没有很好的愈合，从而导致子宫下垂的情况出现。一旦出现子宫下垂，轻则会感到腰部疼痛感；严重的可能因为子宫暴露，进而出现糜烂破溃，同时分泌异常分泌物，十分影响女性日常生活。那出现子宫下垂怎么办呢？
一、非手术治疗子宫下垂
如果子宫下垂情况不是很严重的女性，可以通过日常锻炼和非手术治疗的方法，来缓解这种情况。主要是通过锻炼盆底肌肉，从而增加肌肉强度和耐力，进而达到治疗目的。
1.盆底肌训练
缩阴法
缩阴法可以很好地锻炼盆底肌肉，无论是坐公交还是日常行走，都很方便。缩阴的具体方法类似于解小便时人为的暂停，这样持续缩紧10秒左右，就可以很好的锻炼肌肉。
提肛法
子宫下垂的女性在家时也可以多做提肛运动，具体方法是吸气的时候缩紧腹部，然后肛门上收，这样持续10秒再放松，每次要连续做10分钟，每天做3次。
2.放置子宫托
借助子宫托也能很好地恢复下垂的子宫，子宫托分为填充类型以及支撑型。症状较轻的可用后者，严重的用前者。但是需要注意的是，使用子宫托需要隔一段时间就取出再清洗放入，但有严重盆腔疾病和阴道溃疡的女性慎用。
3.生物反馈疗法
在进行盆底肌训练的时候，结合生物反馈治疗效果会更好。主要是通过肌电图和肌肉活动信息反馈女性患者，再进行科学性的自主盆底肌肉训练。这样可以很好地控制不良的肌肉收缩，也能及时矫正和改进。
二、手术治疗子宫下垂
对于子宫脱垂已经超过处女膜的女性，建议还是通过手术治疗，但是这类手术不适合还有备孕计划的女性。医生也会根据患者不同情况，制定个性化的针对治疗。