如何治疗骨刺：
首先要知道骨刺是因为脊柱也好，关节也好不稳定，它周围的一些软组织骨化来增加脊柱关节稳定性而产生的，那么可见这骨刺本身是有一定作用的，有的骨刺是会引起症状的，有的骨刺是不会引起症状的，对一些比较轻度的症状，比如说局部的一个疼痛，可以通过保守治疗的方法，比如吃药，用一些针灸的治疗，按摩的治疗，包括一些膏药，中药的外敷往往就可以达到这个效果了，就算骨刺在这儿，症状也会得到缓解的，这个是不需要一定要去除这个骨刺，但是对于一些比较严重的骨刺长在碍事的地儿了，刺激神经了，把脊髓给压破了，把神经给压破了，出现很明显的神经症状了，脊髓症状了，出现大小便失禁了，出现肌肉萎缩了，无力了，出现走路不稳发飘会摔倒了，出现走不远路了，如果出现这种很严重的神经症状的时候，需要手术治疗，把这些骨刺彻底的去除，把神经解放出来，才能够得到比较好的一个治疗效果。
那么对于一些反复发作总也不好的，虽然没有压迫神经，但是刺激周围的软组织，这个刺激的比较重，也经常不好怎么办呢？有的人可以考虑封闭治疗，封闭治疗之后直接把针打到有病的位置，把药物打到有病的位置，它也能够得到一些缓解，而如果自己注意点不去刺激，有些人长时间的不发作也就可以了，但是确实也有些人，缓解的不好，可能就需要做手术，把相应的骨刺去掉来缓解对软组织的刺激，才能够达到比较好的治疗效果。
膝关节骨刺常见于中老年人，女性发病几率明显高于男性，发病时患者会出现一侧或者双侧不适现象。最初在长时间行走之后会出现疼痛感, 但休息后疼痛感会逐渐好转，随着气温的降低还会出现明显疼痛，严重时走路也会受到一定影响，那么出现膝关节骨刺怎么治疗呢？
一、药物控制
不少患者出现膝关节骨刺后，最主要的表现就是疼痛难忍，更严重者甚至吃不下饭、睡不着觉，患者首先要做的就是在医生的指导下进行服药治疗，常用消炎类药物可有效控制骨刺疼痛感，起到镇静消炎的效果。
二、物理治疗
部分患者在患有膝关节骨刺后，关节和骨头的疼痛感较轻，因此轻度患者可以有针对性的进行一些物理治疗，例如针灸，推拿等中医物理治疗。不过由于物理治疗的疗效欠佳，患者需要长期坚持，才能够见到疗效，中途延误治疗，会严重影响恢复效果。
三、进行关节镜手术
骨刺病症相对严重的患者，是会引发其周围组织的一些炎症。出现炎症反应，患者是需要采取关节镜手术治疗，通过手术先把突出的骨刺磨平，然后在对周边发炎的组织进行消炎处理，搭配治疗才能达到根治的效果。
四、保持心情舒畅
情绪对人的生理会起到重要的调节作用，积极的情绪对身体的恢复能够起到促进作用，而消极的情绪则会起到阻碍作用。患者在治疗期间保持一个好心态是尤为重要的，对身体恢复也能起到事半功倍的效果。如果患者长期保持不乐观、不开朗的情绪，是会严重影响病情恢复，因此，保持一个开朗乐观的心情在医治过程中显得尤为重要。
当我们生长骨刺后，明显能够看出患病的骨头要比正常的骨头突出一块，这是骨头发生增生性病变的现象。其实大部分人都会存在患有骨刺的几率，但是出现临床症状的患者却不多，当骨头出现明显病变时，患者就会感受到强烈的疼痛感，并且痛感持续，常让人痛苦不堪。那么到底如何治疗骨刺呢？
一、如何治疗骨刺
1.保守治疗
保守治疗骨刺只适合轻度骨刺患者，保守治疗就是通过物理治疗的方法，来改善骨头局部供血的情况，帮助肌肉放松。可搭配消炎类的药物一起治疗骨刺，药物治疗可以帮助骨刺消炎，减少继续病变的几率。
2.手术治疗
治疗骨刺最直接的方式便是通过手术来治疗，手术治疗是通过切除法治疗，将骨刺突出部分切除，使其不在伤害神经和软组织。但手术治疗的风险较大，只适合严重骨刺患者使用。而且手术治疗骨刺对身体的危害性很大，严重者还会导致患者关节功能受到损伤，引发偏瘫的情况。
二、如何预防骨刺
1.注意锻炼
适当的锻炼可以增加骨头的活性，让骨头不会长期处于懒散的状态。一旦后续运动过度，就会引发多种骨质疾病，严重者还会造成骨折。
2.注意饮食
骨质情况不好的患者日常可以多食用一些补充骨头营养的物质，比如说大量的钙物质、维生素、铁成分等，这些成分都是骨头的主要组成部分，缺少这些成分也会引发多种骨质疾病。
3.避免剧烈运动
适量的运动可以帮助维持骨头的健康，但是如果剧烈运动，那么会降低骨头的寿命，这也是很多疾病的主要诱因，因此在运动前后一定需要多加注意。
生长骨刺的病因有很多，骨质过于老化、不正确的运动习惯和生活方式，都会对我们四肢的骨头造成很大的压力。人一天二十四个小时，会有十六个小时是需要用到足部的，因此足部骨头的压力要大于其他部分，那么如果脚跟出现骨刺了，脚跟骨刺的治疗方法有哪些呢？
一、药物治疗
一般来说，脚跟骨刺在发病的时候，大家都会选择服用消炎止痛药物来进行控制。这种方式可以帮助组织愈合，缓解疼痛。对于病症比较轻的人来说，是一种不错的方式。不过，这种方式也有一定的弊端，就是在服用药物后，患者明显会感觉腹部不适。而且一旦停药后，疼痛会再次发作。
二、中医治疗
1、膏药治疗
膏药治疗是中医治疗骨刺最常见的一种治疗方式，这种方式见效较慢，但无任何副作用反应，对骨刺只能起到表面效果。
2、中医针灸治疗
针灸是中医传统的治疗方式，目前针灸治疗在临床上有着良好的治疗效果。针灸治疗骨刺，从原理上可以通过通经活血的方式，来达到消除局部疼痛。
3、外敷中药治疗
外敷中药与膏药治疗的方式，其实是大同小异的。但在使用后，我们要注意生活习惯，不要长期的剧烈运动。否则很容易加重病情。
4、中医复健治疗
中医复健治疗主要是通过热敷、电刺激、超音波等等方式进行治疗。据悉，中医复健治疗是通过促进组织血液循环，从而达到治疗效果的。电刺激与超音波则是促肌肉构造血液循环的。
踇外翻是指足踇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。很多年轻职业女性因长时间穿高跟鞋而患病。对于踇外翻的治疗和治疗效果，很多人有疑问。目前采用微创矫正术治疗已成为治疗主流。
1、术后会不会留下后遗?
微创矫正对软组织损伤小，不损伤韧带、不损伤关节。手术是对关节的复位，相当于正骨，恢复关节间的正常解剖位置，所以不会留下后遗症。完全恢复后，跑、跳等各种运动及穿各种鞋都是完全正常的。
2、手术中及手术后疼痛严重吗?
手术在局部麻醉下进行，术中不疼痛。单足仅需半小时左右手术时间，术后即可行走活动。术后当晚可能有些疼，但都能耐受，也可适当口服止痛药。
3、术后要恢复多长时间?
双足手术只需1小时左右，术后即可行走，但术后要固定包扎5周左右。原则上术后前两天尽量卧床，2周之内尽量少活动。
4、术前术后应注意什么?
术前足部皮肤完整，不能有创面及感染，有足癣者应先控制。如有高血压、糖尿病等，应控制在正常范围。术后一周内尽量少活动，禁辛辣等。老师及学生最好在暑假期间手术，有充足的休息时间。
5、术后会不会复发?
微创踇外翻手术，在直视下去除骨赘，不但清除彻底，不留骨屑，还把跖角及踇内、外翻角度矫正到正常位置，可通过术前术后X光片直观看到。所以，微创踇外翻矫正术后不会复发，远期效果非常好。
6、术后足形能矫正得像正常人一样吗?
可以。手术后不但解除痛苦，恢复功能，且能达到美足之目的。骨凸去平，歪趾矫正，不留疤痕，足形窄瘦，几乎跟正常人一样。
在骨科门诊经常遇到一些中老年人，会有 “足跟痛”。尤其是在早晨起床后脚跟第一次着地，就感到针刺样疼痛，多数人在步行一段时间后，疼痛的症状会自行缓解，但继续活动后，疼痛症状又会出现甚至加重。还有一小部分人在活动后症状未见改善，疼痛呈持续性加重，这两种情况是有区别的，前者多数是跖底筋膜炎的表现，后者多数是足跟骨刺，两者统称为跟痛症，或者足跟痛。
其实， “足底筋膜炎”和“足跟骨刺”是病因学的诊断，它们的主要症状相似，且发病多为中老年人，当随着年龄增加，肌肉韧带出现老化，同时，如果再穿软底薄鞋时，如球鞋、练功鞋等，就更容易发生。
遇到这种情况，医生一般会通过压迫寻找疼痛点的位置及放射线来区别足跟痛的病因，不过，特别需要强调的是：骨刺的发生与足跟痛并没有绝对的对应关系。许多长骨刺的人，并没有任何症状。临床上，拍片时双足跟同时拍照，有时候发现不痛的足跟骨刺反而更大。
发生过足跟痛的病人，传统的治疗往往会多次局部注射类固醇(封闭疗法)，口服非甾体抗炎药(如芬必得，西乐葆，扶他林等)，症状均可缓解，但容易反复，还会有潜在的副作用，目前推荐的治疗主要在改变走路姿势(恢复正常步态)、调整适合的鞋子(穿厚底鞋、垫硅胶足跟垫)及功能锻炼为主。其中，功能锻炼是基础治疗的重中之重，包括做足的各方向被动牵拉，每天半小时，加强跖底跖背的承受能力等，比较顽固的疼痛可以穿戴专用鞋垫予以纠正足部受力而促进愈合。
当然用中药泡足治疗也是不错的方法，方用：桃仁10克，红花10克，草乌6克，川芎10克，海桐皮15克，鸡血藤45克，威灵仙10克，川乌6克，透骨草10克，7剂为一个疗程，每晚将上述中药先用冷水浸泡1小时后烧开，再用慢火煎煮5分钟，就可以用了，先熏后洗。
在“跟痛症”的病因中，还有一些少见的原因，比如””足底脂肪垫萎缩””、””胫后神经跟骨支卡压””和””跟骨骨内压增高””等。足底脂肪垫萎缩的原因不明，可能与废用性萎缩、代谢、营养等有关，治疗上用全足硅胶垫即可改善。而胫后神经跟骨支卡压可能伴随有足底不同区域的麻木，查体和肌电图检查即可诊断。多数情况是在在上述治疗方法治疗后效果都不明显时就要想到跟骨骨内压增高的可能了。跟骨骨内压增高症状比较明显，但体征不明显，确定诊断需要跟骨骨内压测定，治疗方法以抬高足跟休息和对症治疗为主。