尿酸的正常值：
尿酸的正常值，过去是以每百毫升毫克为主，一般是小于七毫克是正常的，但现在国际单位制是mmol/L或者μmol/L，男性一般是小于420微摩尔，女性小于360微摩尔，但是各单位以及各医院都有自己的正常值，因此，看到一个化验单的时候，要结合化验单后面低值到高值的范围，根据各单位的不同来判断结果是不是正常的。
除此之外，也要看尿常规的情况，尿尿酸的情况，血尿酸和尿尿酸结合起来，看血尿酸的升高是因为尿酸排泄的不好，还是体内生成的过多，寻找原因后针对原因来进一步去治疗，降低血尿酸，减少痛风的发作。
现在很多人的饮食结构及生活方式不合理，容易引发尿酸高的情况。尿酸高对人体的危害是非常大的。它能够引起痛风，还会导致内脏功能，以及心血管功能的改变，严重影响着人体健康。下面我们就来仔细的分析一下尿酸高的原因及危害吧。
一、尿酸高的原因
正常情况下体内尿酸的产生和排泄保持平衡，这样有利于调节体内的代谢功能。但是如果生活方式的不健康，摄入了含嘌呤比较高的食物，身体肥胖体重的增加等等，使体内的嘌呤化合物增加，影响了代谢，就会导致尿酸高的情况。另外，一些代谢性的因素也会导致尿酸的升高，如血糖的升高、肾功能不全等等。尿酸升高对人体有很大的危害。所以当给予相应的干预，生活方式的干预是高尿酸血症治疗的基础，通过限制热量的摄入，控制嘌呤饮食，能够很好的降低尿酸水平。
二、尿酸高的危害
1、高尿酸症会导致痛风的发生，导致急性痛风性关节炎的发作，从而导致关节畸形。会出现急性关节炎，随着时间的加深会发展成为慢性关节炎。还可以造成痛风石的出现。
2、尿酸高还可使尿酸盐的结晶在内脏中沉积，导致尿酸性泌尿系结石或者肾功能的衰竭，导致肾结石和尿酸性肾病。尿酸高会引发人体本身的疾病，如果本身有肾脏方面的问题，会使病情更加严重，导致肾功能不全、尿毒症。
3、尿酸高的危害性与肥胖、脂代谢紊乱、喝酒等影响身体健康的因素并存。如果身体本身有高血压、糖尿病，会使病情更加不稳定，不好控制。因此一定要控制尿酸水平。尿酸高还会导致血脂紊乱、肥胖、胰岛素抵抗等等各种疾病。
4、高尿酸还与多种的心脑血管疾病密切相关，引发严重的危害。比如脑卒中、冠心病、心功能衰竭、脑梗、房颤、慢性肾衰等等。
高尿酸血症主要是指血尿酸含量过高，会让患者出现关节疼痛一类不适症状，不过大多数患者在发病早期并不会有明显症状，所以就觉得病情不严重，没必要去医院进行治疗，认为症状可逐渐自行缓解。只是高尿酸血症会自愈吗？
一、高尿酸血症一般不会自愈
高尿酸血症基本上没有自愈可能性，虽然部分患者不会有症状出现，但是病情发展十分迅速，严重时可能会导致关节畸形，并诱发高血压和糖尿病的发生，因此一定要提高警惕性，在确诊之后积极接受药物治疗，以尽快降低血尿酸含量。
二、高尿酸血症怎么治疗
1、西药治疗
由于该病是由于尿酸排泄功能紊乱所致，所以需要服用可以增加尿酸排泄的一类药物进行治疗，具体可服用苯溴马隆、丙磺舒、磺吡酮等药品，必要时可小剂量服用一些氯沙坦和非诺贝特，还需要长期性服用羧苯磺胺，但是一定要在发病期间避免服用任何会使血尿酸升高的药品。
2、中药调理
在关节疼痛症状发作期间可以在患处贴敷由石膏、忍冬、知母以及黄柏制作而成的清热痛痹膏，或者也可以使用黄柏散、四色散以及黄金散，还可每天坚持饮用益元本草降酸茶，这样可起到止痛消炎和活络通经的效果。
3、改善生活方式
建议患者要积极改善不良生活习惯，尤其是要调整饮食，不可以吃任何含有嘌呤的食物，比如海鲜、肉类以及动物肝脏，也不能饮酒抽烟，日常饮食需要以低嘌呤食物为主，每天都要坚持做运动，以便控制体重。但要注意不能过于劳累。包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。
生活中有些人看似年轻力壮，但是常年不能做重体力劳动，这是因为他们患有痛风病，急性发作的时候疼痛难忍。而痛风的出现又和尿酸高有关，很多人会通过饮食来降低尿酸，这种方法虽然有效，但是见效比较慢，降低尿酸还需要通过药物治疗，那么人们尿酸高吃什么药呢？
一、服用促进尿酸排出的药
一般这种药物进入人体之后，能够减少肾小管对尿酸的再次吸收，它通过排除尿酸进而降低体内血尿酸的浓度。这种药物虽然能够促进尿酸排出，但是副作用也比较多，尤其会损伤肝肾功能，人体在排尿酸的过程中，也会把一些营养元素排出去，长期使用很有可能形成低血钠、低血钾症状。
二、服用抑制尿酸形成的药
临床上这种药物，具有很强的抑制嘌呤氧化酶功能，尿酸高的时候适量的服用，能够减少尿酸形成，进而降低体内尿酸水平。不过这种药物同样有不良反应，所以肝肾功能不全的患者谨慎服用。
三、服用碱化尿液的药
临床上有些药物，虽然没有降低尿酸的作用，但是摄入之后却能使尿液碱化，这样就能够中和血液中的尿酸成分，防止尿酸在尿液中堆积过多。
四、服用排尿酸功效茶
尿酸高的患者经常喝降酸茶，可以增强肾脏对尿酸的排泄能力，这样可以使患者多排尿。
五、服用降低尿酸的中草药
1、很多人在治疗痛风的时候，会服用秋水仙碱，其实土茯苓和它的治疗效果很相近，而且这种中药材治疗时没有副作用，还不反弹。
2、患者在降低尿酸时，可以吃一些能够保护肾脏的中药材，比如说熟地、山药等，把它们煮成水喝，能够滋阴补肾，提高肾脏功能。
如果体内的尿酸过高，会对健康造成很大的影响，导致多种疾病出现，痛风就是最常见的一种。如果没有尽快将体内的尿酸值降下来，症状可能会越来越严重，在日常生活中，可以通过饮食调理来达到降尿酸的目的，那么吃什么食物降尿酸最快？
一、碱性食物
想要降低尿酸，那么就应该多吃一些碱性食物，碱性食物有助于尿酸的排泄，而且还能够有效的简化尿液，让尿液当中的尿酸能够溶解，并且快速的排出体外，达到降低体内尿酸值过高的目的。
二、富含维生素c的食物
想要快速的降低尿酸，还需要多吃一些富含维生素c的食物。维生素c这种营养元素可以有效的促进尿酸的排泄，还能够抑制尿酸生成。维生素c能够增加肾小球的过滤作用，让尿酸可以尽快排出体外，同时它还可以有效清除体内自由基，从而让尿酸的生成能够减少。
三、利尿的食物
对于想要降尿酸的人来说，还应该要多吃一些利尿的食物。尿酸经过肾脏的代谢，会随着尿液排出体外，但如果说量不足，尿酸的排泄量也会大大的减少，这样就容易导致体内的尿酸含量增加。所以平时多吃一些利尿的食物，让尿量充足，这样可以让尿酸及时排出体外。
四、含有抗氧化成分的食物
多吃一些含有抗氧化成分的食物也能够在一定程度上降低尿酸。因为食物当中的抗氧化成分可以抑制尿酸的生成，进而达到降低尿酸的目的。比如说红酒，红酒当中含有一种叫做白藜芦醇的成分，这种成分具有一定的抗氧化作用，适合尿酸高的痛风患者喝。
五、低脂的奶制品
低脂的奶制品也能够有效的平衡体内的尿酸，降低血尿酸水平，对于痛风患者来说，适当的吃一些低脂奶制品，可以减轻疾病的症状，降低发病率。
现在人们越来越关注身体健康问题，有些人在体检的过程中发现了尿酸高的情况。其实尿酸高大多是由饮食不当引起的。尿酸高是人体内代谢发生紊乱，它促使人体中的尿酸增高，是一种代谢性疾病。那么尿酸高吃什么好？
1.木耳
经常吃木耳可以有效的控制中人身体中的尿酸，木耳中含有的营养元素很多，但是相对来说含有的钾元素比较多，木耳中含有的其他的营养元素也有很多。木耳不仅能够帮助人体控制尿酸，同时对于女人来说还能美容养颜的功效。总体来说，多吃木耳有助于身体健康。
2.西红柿
西红柿也可以说是一种水果，也可以说是一种蔬菜，人们在做菜的时候总是离不开它。西红柿吃起来的味道酸甜可口，而且营养价值也是非常高的，西红柿也木耳也是一样同样含有钾元素，所以说对于尿酸的人来说，吃西红柿也可以有效控制尿酸，从而保证人体的身体健康。
3.芹菜
日常适量地吃些芹菜能调节人体内的尿酸含量，可以选择把芹菜榨成汁，每天饮用一点，对尿酸高的人来说，能起到很好的控制效果。同时芹菜是减肥的最佳食品，如果长期饮用，效果非常明显。芹菜含有丰富的营养元素，为了身体的健康，适当的吃一些，而且，芹菜含有钾元素丰富，同时还有植物纤维，特别适合尿酸高的人吃。
4.冬瓜
冬瓜，是冬季人们炖排骨的时候最佳搭档，冬瓜的营养成分是人体所需的重要成分，尿酸的人可以时常吃些冬瓜，可以减缓尿酸的含量，缓解尿酸带个人们的影响。经常吃冬瓜，还有一个好处，冬瓜含水量大，日常多摄入一些冬瓜，对于补充身体水分有帮助。