孕妇如何防辐射：
研究表明，大量辐射会产生高能量，会损害DNA造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡，胎儿畸形，脑部发育不良，尤其是孕早期，前三个月是胚胎发育的关键阶段，所以孕妇的防辐射非常重要。平时需要注意以下几点，不要长时间操作电脑，在孕期减少和电脑接触时间是非常必要的。
一般认为孕妇操作电脑每周不应超过20小时，看电视的时间每天应控制在两小时以内。使用电视机和微波炉时，最好距离三米之外。手机不宜直接放在腹部。
虽然没有明确的医学证据证明手机可以造成胎儿畸形，但研究显示小剂量的慢性辐射可能对人体产生影响，因此手机最好放在离身体三米以外的地方。手机充电时不要离它太近，最好关机充电。而且如果孕期可能接触辐射比较大的物质，建议孕妇可以穿上防辐射服。
目前，我国多数妇女在生育一个孩子后有一长达25年左右的避孕阶段。如果身体健康，没什么特殊情况，几乎所有的避孕方法都能使用。比较理想的是选择相对长效、稳定、简便、对性生活影响小的避孕措施。
倘若选用的方法停用后又能很快恢复生育，则更为理想。因少数特殊情况(如孩子发生意外等)，需要时可恢复受孕。因此，宫内节育器、皮下埋植剂和一些长效避孕制剂(如长效避孕针等)可首先考虑。
宫内节育器放置后如无不良反应，一般有十年左右不必考虑更换，有些宫内节育器可放置至绝经;宫内节育器对性生活无直接影响，简单、方便、可靠、经济，需要时随时取出，即可恢复生育能力;目前是我国多数妇女生育后选用方法。
皮下埋植剂一次植入，避孕有效期长达5年，安全、可靠，需要生育时也可随时取出。绝育术是不打算再生育的夫妇值得考虑的另一选择，尤其是已有两个孩子时。通常，一经绝育手术，夫妇就不必再担心是否会意外妊娠，在全国范围内很多夫妇乐意选择，美国也有很多人采取绝育的方法。
但必须注意，绝育需在知情选择中让夫妇充分考虑后作出决定，以免发生“后悔”现象。因少数情况下，夫妇希望再次生育，已绝育者就必须到医院行“复通”手术。我国医学水平较高，“复通”手术的成功率和再次受孕率均很高，且“助孕技术”的发展使“绝育”的概念已相对化，但毕竟不是很方便，需承担一定的医疗费用，至今尚无100%的成功率。
生育孩子后根据各人不同情况，还可选用短效避孕制剂，各种屏障避孕法和自然避孕法。新型的短效口服避孕药效果好、副作用发生的可能性低，不吸烟、无高血压、体重正常的妇女长期服用十分安全。在人群中，也有很多长期使用屏障避孕法和自然避孕法非常成功的例子。
意外妊娠的处置无非是继续妊娠或者终止妊娠。对于第一胎意外妊娠，一定要慎重考虑，除非万不得已，千万不要轻易选择终止妊娠。所谓“终止妊娠”，通常是在孕27周之前，以人为的方法将妊娠中断，也称为“人工流产”，在计划生育领域称为“补救措施”。
终止妊娠除因避孕失败或未采取避孕措施发生非意愿妊娠外，还可因某种医学原因不宜继续妊娠(包括母体不宜妊娠，或为预防遗传疾病和先天性畸形儿出生等)或社会因素(遭受性暴力伤害、社会伦理等)。
终止妊娠的方法很多，一般按妊娠时间长短可分别采取药物抗早孕(妊娠49天内)，早期妊娠人工流产术(妊娠6～10周采用负压吸引术，妊娠11～14周采用钳刮术，有条件的医院在妊娠6周内开展早早孕小负吸手术)和中期妊娠引产术或剖宫取胎术(妊娠13～27周)。
终止妊娠必须在有一定条件设备的医院或计划生育技术服务机构进行。终止妊娠不属于常规避孕措施，更不属于夫妻间可自己掌握的避孕方法。选择终止妊娠必须到有资质的、正规的医疗机构。
整个育龄阶段，夫妇的避孕需求和所采用的措施可能会有变化。妊娠与分娩这一生理过程，常常迫使夫妇面临这样的挑战。产后避孕，对医生和妇幼、计划生育工作者也同样是一难题。我们这里涉及的“产后”与产科学上的术语不同，是指分娩后6个月内;如果母乳喂养，则指整个哺乳期。
近年，苏格兰的研究显示，现有的计划生育咨询服务，大多在产后病房中进行，并往往是结合产妇出院检查时给予一些避孕指导。这些咨询服务效果不佳，因那时妇女主要的思想和大部分精力已被新生儿占据，她们对性和避孕的指导不感兴趣。
与之相反，如果在分娩前的孕期咨询，医生、妇幼保健和计划生育工作者帮助妇女建立避孕概念，产后再根据分娩过程的实际情况给予指导，并进一步指导如何正确使用及其注意事项等，效果会好得多。
产后非哺乳妇女首次排卵平均发生在分娩后45天。因此非哺乳妇女产后4周就应采用避孕措施，以免意外妊娠。应该说，正常产后非哺乳妇女对各种计划生育措施无特殊禁忌，即产后可使用避孕套、外用杀精剂、宫内节育器(IUD)、口服避孕药、避孕注射剂和皮下埋植剂等，也可行绝育术，只要选择适宜的时间即可。我们重点讨论的是产后哺乳妇女的避孕方法。
产后哺乳妇女避孕方法可分二类：①首选非激素类方法;②次选单纯孕激素类方法
一、非激素类方法
非激素类方法不影响哺乳、也不影响婴儿健康与生长，对使用者通常无特殊禁忌，应属哺乳妇女首选范围。
(1)哺乳闭经避孕法
哺乳本身不能作为一种正式的计划生育方法。通常，并不主张单纯依靠哺乳来进行避孕。但是，哺乳闭经避孕法(LAM)是一种经科学研究和临床试验发展起来的、能在一段时间内使用的避孕方法。LAM使用者随哺乳时间的延长，必须辅用其他的措施。
现代内分泌学证实，强而频繁吮吸刺激，抑制“丘脑下部”激素的释放，影响脑垂体激素的正常分泌，导致卵巢中滤泡发育不良、无排卵或黄体不健。随哺乳期延长、吮吸减少，“丘脑下部-脑垂体”激素分泌功能才能恢复正常。产后6个月内,由于吮吸作用，90%的首次排卵均伴黄体期不足。二十世纪八十年代末，研究哺乳的专家得出结论：产后6个月内，纯母乳喂养或几乎纯母乳喂养，月经尚未恢复，妊娠的机率低于2%。 有些专家认为，比较实用的做法是把LAM视为一种观察哺乳6个月内何时需采用其他避孕措施的方法。在指导产后避孕时，对LAM感兴趣的妇女，同时指导另一些方法，如避孕套、单纯孕激素避孕片等，作为备用。使妇女在LAM显示不再可靠时，随时可采用备用方法。
(2)屏障避孕
屏障避孕，即避孕套和外用杀精剂类，是美国妇女哺乳期使用最为广泛的方法。屏障避孕对哺乳无任何副作用，而且杀精剂的润滑作用对哺乳引起低雌激素水平、阴道干燥和萎缩的妇女能提高性生活效果。因哺乳本身有一定避孕作用，哺乳妇女使用屏障避孕，实际上受到双重保护，意外妊娠的可能性极少。避孕套加用润滑杀精剂，既可对外源性细菌起物理屏障作用，减少产后子宫内膜炎的发生，也可使因哺乳引起的阴道干燥得到局部改善，即使是分娩时会阴切开者，也有利而无弊。总之，产后无论在哪种情况下，屏障避孕(避孕套等)总是一种适宜的方法。
(3)宫内节育器(IUD)
哺乳妇女产后放置IUD的时间与非哺乳妇女相同。不含激素的IUD对哺乳无影响。哺乳期放置IUD,并不增加脱落。哺乳尚能减少放器后疼痛,并减少因疼痛、出血的取出。
(4)输卵管绝育
一般认为，哺乳并不影响产后绝育的安全性和有效性。然而，产后绝育的时间可能会影响哺乳。
产后立即绝育，手术的影响可能仅将首次哺乳推迟很短一段时间。倘若绝育在产后数天进行，麻醉的影响、术后的不适，可能使妇女不能或倦于立即哺乳。麻醉剂也可能进入乳汁，引起婴儿瞌睡和吮吸下降。这些因素可导致乳汁量分泌下降。有人认为，绝育对哺乳的影响仅限于按时哺乳的妇女。如果是正确的传统按需哺乳，可以补偿绝育后缺乏吮吸和接触的不足。他们在泰国北部农村妇女中观察，产后15～360天之间的乳汁容量、哺乳频率和婴儿生长等，延缓绝育和对照组之间无显著差异。
为预防绝育对哺乳可能的影响，绝育时间宜在产后立即或产后数天内，避免产后第2～4周间绝育;术中宜采用局部麻醉，术后要注意经常哺乳(即按需哺乳)。
二、单纯孕激素类避孕法
产后1～3天，体内孕激素急剧下降，促发乳汁生成。大量外源性孕激素在体内孕激素下降前给予，对哺乳的建立可能会造成困难。为安全起见，单纯孕激素类避孕法可在产后6周开始。产后6周内，哺乳妇女是生理性不孕阶段，可以不用任何避孕措施。最实用的方法是，在单纯孕激素类方法介入前可使用哺乳闭经避孕法。
单纯孕激素口服避孕药微丸类因孕激素含量低，对哺乳妇女尤为适用。然而，国内临床上无此类避孕药供应，国内临床应用较多的是单纯孕激素长效注射剂“狄波普维拉”和皮下埋置避孕剂。这两种避孕方法虽然用药量较大，但均无血栓形成的威胁，对乳汁的质与量以及婴儿成长均无影响。
紧急避孕药主要是在性行为发生以后，通过事后补救的方式降低怀孕的几率。但这种避孕效果并不是百分之百的，仍有一部分人虽然事后用了紧急避孕药，但依然怀孕的情况。另外，如果在短时间内多次使用紧急避孕药，会把避孕的成功率降的更低。除此之外，短时间多次吃避孕药有什么后果呢？
目前我们市面上的禁忌避孕药大概可以分为两类，一类就是以毓婷为代表的大剂量孕激素，成分大多是左炔诺孕酮。这一类紧急避孕药需要在事后72小时内服用，服用的越早，效果越好。它主要是通过抑制或延迟排卵来起到避孕作用，避孕成功率大概85%左右。
也就是说虽然你在事后72小时内正确的服用了紧急避孕药，也还是有15%左右的避孕失败率。这种情况下避孕失败，并不是由于药物失效，而是药物本身就存在着一定的失败率。
而另一类药物就是米非司酮，它具有阻止受精卵着床的作用，同时也可以作为早期药流的药物。不同的剂量下会有不同的效果，也存在着一定的失败率。
除了药物本身的失败率意外，如果服药后发生呕吐、服药后再次无保护性同房等，都会使药物失效，发生怀孕。
紧急避孕药属于大剂量的激素，会影响内分泌功能，如果短时间内反复、多次使用，就会影响正常的排卵功能，导致提前排卵或额外排卵等情况，会使避孕失败率明显升高。因此，建议一年内不要使用紧急避孕药超过三次。
禁忌避孕药只是避孕失败后的补救措施，不能作为常规的避孕手段!