孕妇血糖高吃什么：
妊娠期合并糖尿病，对母儿都具有一定的影响，影响的程度取决于血糖控制水平。病情较重或血糖控制不良的，对母儿影响极大，有可能导致胚胎发育异常，流产甚至胎死宫内。妊娠期糖尿病饮食控制的原则是合理控制总能量，维持孕妇体重的合理增长。28周之后每周增长0。5公斤，但是一个月不要超过两公斤，应避免精制糖的摄入。
主食应保证在250到350克，过低则不利于胎儿的生长。多吃膳食纤维，有助于降低过高的餐后血糖，可适当增加在膳食中的比例。水果应该根据病情的好坏，适量选用。
要注意运动，千万不要懒惰。每天最好的运动就是饭后半小时进行散步，把多余的糖分变成能量释放出去，提高一线对葡萄糖的利用率。脂肪应适量摄入，占总能量的30%以下，特别是坚果类的食品应酌量摄入，蛋白质每日摄入一百克左右。餐次的安排糖尿病患者要做到少食多餐，可以每日5到6餐，定时定量进餐，有助于保持血糖的稳定。
女人避孕方法有哪些?现如今避孕的方式各种各样，安全避孕不仅可以防止意外妊娠，从另一方面来说还能预防一些疾病的发生，很多女性由于在夫妻生活中没有做好避孕措施，导致意外怀孕，不得已行使流产手术，那么，女人避孕方法有哪些呢?
1.女用长效口服避孕药：这是人工合成的雌激素，每月服用一次，简单、方便，比较安全。缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。
2.皮下埋植长效避孕药：在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。优点是药量小，对哺乳无影响，药物不通过肝脏，血脂水平正常。缺点有不规则阴道出血，月经减少，闭经;使用和停止使用需做手术。
3.紧急避孕药(事后避孕药)：事后使用的一种补救措施。药物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等，但效果不十分理想，恶心、呕吐反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想，副反应较轻，但该药开发时间较短，作为每月一次的药物使用还需进一步观察，没有应用到临床。
4.外用避孕药：有很多种，常用的有741避孕药膜等。优点是使用方便，缺点是当阴道分泌物较少时，影响了药膜的溶解，从而影响避孕效果，有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。
5.阴道环：硅胶制成的圆环，内有孕激素持续释放，作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同，需自己放置、取出。有可能增加阴道感染机会。
6.宫内节育器：人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。优点是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落或异位等等。
7.绝育术：包括女性绝育术和男性绝育术，最常用的是女性输卵管结扎术、男性输精管结扎绝育术。手术绝育，效果彻底。如果希望再次妊娠，需手术复通才行。
8.工具避孕法：即使用男用避孕套避孕，这种方法如果使用得当，避孕效果满意，还有预防性传播疾病的作用。但是有人感到舒适度和性满意度下降。
9.安全期避孕法：在每月的女性排卵期，即易受孕期避免性交以达到避孕目的的方法。
此法的优点是可免除避孕药的副作用及麻烦、器械和工具避孕法的副作用以及对手术的顾虑等，缺点是失败率高。具体选用哪种方法，根据自己的具体情况决定。
一般怀孕的女性都会表现为月经推迟，在怀孕期间月经也不会到来，但是生活中仍旧有好多女性朋友对孕期月经存在一定的疑问，那么，来过大姨妈会怀孕吗?下面来具体了解一下。
女性每个周期卵巢中一般只有一个优势卵泡可以发育成熟，成熟的卵泡破裂叫作“排卵”。排卵后,卵泡细胞内形成黄体。如果卵子没有受精,黄体的寿命不超过14天,就萎缩消失。子宫内膜失去激素的支持，也开始萎缩、坏死、脱落。血液与脱落的内膜碎屑一起排出体外,这就是“经血”。女性每个月，子宫内膜发生一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的这种周期性变化的现象，称之“月经”，所以如果你来月经了，就代表卵子没有受精着床，也就是并没有怀孕。
怀孕的早期症状
1、月经推后
如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，用早孕试纸测早孕是常用的做法。为了准确地知道自己是否怀孕，应该到医院进行血HCG检查。
2、害喜
怀孕之后产生恶心现象是很正常的。因为在怀孕初期，胎盘的绒毛组织会分泌一种激素，和呕吐有密切关系。怀孕时的呕吐经常在早上出现，一般是月经停止一个月后才开始，并持续将近二个月再慢慢减退。症状轻微的人只是感觉早晨有点恶心、不想吃任何东西;严重的则会从早上就开始不舒服、延续一整天。
3、乳房疼痛
在卵巢的女性荷尔蒙及黄体素的作用下，妊娠期常会发生乳房胀痛的感觉，包括乳头有触痛感、乳晕颜色变深，均属正常现象。
一般怀孕之后，我们的身体还是会发生一定的变化，但是对于初次怀孕的孕妇来说还是很难掌握的，所以一般在月经推迟了一周以上就该考虑怀孕的情况，可以自己用验孕棒进行测量或者直接到医院进行检查，确认怀孕后就要做好做妈咪的准备!
女人每个月都会来月经，月经是女性特有的生理功能，如果在月经来之前有过无措施的性生活，那么月经出现推迟的情况就有可能是怀孕了，因此很多女性朋友都想知道大姨妈推迟几天能测出怀孕呢?
1、 月经推迟7天以上
女性如果在没有采取避孕措施的情况下过性生活，那么是很有可能怀孕的，一般来说，在月经推迟7天以上可以使用早孕试纸检测是不是怀孕了。因为受精卵着床是需要一个星期左右的，所以一般在月经推迟7天之后就可以进行早孕检测，不过由于个人体质和情况不同，有时候不一定检测出来，建议过三天之后如果月经还没来那么就在检测一次，如果呈阳性，那么基本是八九不离十了。
2、 推迟两周检测最准确
自测是否怀孕主要是通过检测HCG值来确定，这是一种由胎盘制造的激素，正常情况下在怀孕之后几天就会在尿液当中显现，不过最初时它的量比较少，可能没那么容易检测出来，得在第14天左右才会比较明显。虽然很多早孕试纸都写着月经推迟1天就可以检测，但是每个人的体质不一样，体内的HCG数值也不相同，太早检测很有可能会出现错误结果，最好可以在月经推迟两周之后进行检测，这样结果是比较准确的。
月经推迟几天可以测出怀孕?通过上面的介绍我们可以知道，一般月经推迟7天以上就可以做早孕检测，但是并不是每个人都可以得到准确的结果，也就是说检测结果成阴性也不代表就没怀孕。最佳的检测时间是在月经推迟两周之后，如果还不确定那么可以去医院做彩超检查。
避孕棒怎么测?避孕棒相较于其他的避孕方式来说是比较特殊的一种，医生通过专业的技术手段把避孕棒植入到用者的上臂皮下组织，避孕棒可以释放人工孕酮，来阻挡卵巢的排卵，从而达到避孕的效果，那么，避孕棒是怎么使用的呢?
避孕棒释放的人工孕酮，跟卵巢所制造的黄体激素类似。黄体激素通常会把子宫颈的黏液加厚，阻止精子跟卵子结合，亦可防止排卵。避孕有效率高达99.95%，比口服避孕药丸略高，有效期长达3年。
但是避孕棒可引致不规则的流血及斑点，亦会导致部分女性完全停经。此外，它亦跟其它荷尔蒙避孕法一样，会增加血凝块等严重副作用的风险，吸烟者的风险会进一步增加。
英国584名女子接受手臂植入长效型避孕棒“Implanon”手术后，由于植入失败或避孕棒失效而意外怀孕。很多人投诉避孕棒使手臂受伤、留下疤痕，有人怀孕后出现心理障碍、流产，更有人堕胎后留下心理创伤，最后离婚收场。
有报道称，英国政府的国民卫生服务系统(NHS)共收到1607宗有关避孕棒失效的投诉，其中7名因意外怀孕而心理受创的女子，医生表示，这款避孕棒难以顺利植入，而且无法通过X光检查避孕棒是否植入成功。
由于避孕棒效果很不理想，接到投诉，生产商更换了新的植入器和可被X光扫描的避孕棒。
有研究表明，健康与心理行为活动密切相关，不良心理行为可以影响疾病的发生、发展过程及疾病的严重程度和转归。
孕妇在妊娠期的心理、行为、情绪变化都会波及到胎儿。有研究表明，母亲孕期不良的情绪的状态，如猜疑、焦虑、恐惧、紧张、悲伤、忧虑、抑郁、狂喜，使胎儿生活环境发生变化，影响胎儿营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分，而出现不良妊娠结局，如导致胎儿畸形、早产、未成熟儿等。而愉快乐观的情绪，会使血液中增加有利于健康发育的化学物质，胎儿便发育正常，分娩时也较顺利。
某些胎儿先天性的生理缺陷，与孕妇妊娠期情绪有关，如唇、腭裂是最常见的口腔颌面部先天性缺损畸形，占出生率的六百分之一。唇裂是单侧或双侧上唇缺损(俗称兔唇)畸形;腭裂是上腭部缺损(俗称狼咽)。唇、腭裂给婴幼儿的吮吸、咀嚼、营养、发音及呼吸等都带来影响。7～10周是胎儿上、下腭骨发育的时期，若孕妇情绪变化、过度焦虑不安、过度紧张时，交感神经兴奋就会占优势，由神经系统控制的内分泌腺会分泌出各种不同种类和数量的激素，使血液的成分发生变化。如肾上腺皮质会分泌更多的肾上腺激素，可阻碍胎儿上颌骨的融合，导致胎儿唇裂或腭裂等畸形发生。
而长期忧郁的孕妇，由于食欲不振，血液中营养成分不足，常会导致早产或胎儿体质下降。孕妇紧张、焦虑，其子女长大后也会情绪不稳;孕妇的负性情绪与心理可能成为流产、剧吐、妊高征等的触发因素。如孕妇处于心境不佳、过分的精神压力、情绪忧郁、紧张，使肾上腺分泌增加，促使血管收缩、痉挛，可致胎儿脑血管收缩，供血减少，影响中枢神经系统发育。
因此，妇女在孕期要保持一颗积极、乐观的心态，无论发生任何事情，为了腹中胎儿，应保持一颗平常心对待。十年树木，百年树人。孕育一个健康的下一代不应被其他不愉快的事情干扰，您说是吗?