早泄的害处：
早泄是一种功能性的疾病，从对身体危害的角度来讲，它并没有什么太多的危害。早泄更多的是影响性生活的满意度，造成夫妻之间的性生活不和谐，导致男性的焦虑、困扰。它主要影响性生活，对于身体是没有什么太多的影响。有些早泄是属于继发性的早泄，一旦出现早泄的时候，最好去医院检查下身体上的问题，比如常见的前列腺炎，以及甲状腺的问题。
另外，还需要关注病人的勃起功能，长时间的早泄，男性会因为性生活不满意，导致没有自信心，容易造成压力。很多的早泄病人在后期都可能会出现勃起功能的问题，刚开始就是射精快，勃起没问题，到了后期不仅射精快，甚至勃起的硬度，维持时间都可能会下降，就影响病人勃起的自信心，以及整体的满意度。
男性早泄是很常见的，这种疾病要趁早治疗才能够有效，生活中有很多男性出现早泄，不去治疗，羞于颜面，导致病情越发严重，其实治疗早泄的方式有很多，除了科学医治手段之外，日常要多多注意运动锻炼，提高自身抗病力，那么，早泄运动方式有哪些呢？
早泄是指男性在进行性生活的时候，勃起的阴茎还没有插入阴道，或刚插入阴道就很快出现射精，不能让女性达到性高潮，而且不能让性交的继续进行下去。有的男性还没有接触到女性的身体就已经出现了射精的现象，这属于重度早泄，早泄患者可以通过适量的运动来缓解早泄的发生。
1、经常参加慢跑
男性在进行慢跑的时候，可以做一下热身运动，活动一下手脚，甩甩腿，跑的距离可以根据自身的情况来进行决定，可以在户外跑，也可以在健身房里用跑步机来跑，走动的时候可以让身体放松下来，可以做深呼吸，也可以练有氧运动的气功，双腿自然分开，然后把眼睛闭上，全身心的放松，然后吸气，然后慢慢地呼气。
2、做操和跳绳运动
跳绳是可以从血液循环的，可以增加供给大脑的氧气，有效地起到通经活络的作用，还有健脑的功能，跳绳还可以提高思维能力和想象的能力。做操可以有效地缓解人的情绪，让身体各个部位的肌肉都会得到锻炼，所以每天做操十五分钟最好。
3、可以走路或跑步上下班
平时可以尝试慢跑或者骑自行车上下班，也可以走路上下班，如果说上班的地方离家比较近的话，放一套西装在办公室，这样上下班时就可以用穿运动鞋和运动服了，是目前比较流行的白领上班的一种运动方式。
早泄是男性比较熟悉的一种性功能疾病，早泄主要是指男性在进行性生活时，出现了提前射精的一种现象，严重的早泄现象会发生在男性还没有碰到女性的身体就已经出现了射精，所以在平时的生活中，男性要注意经常的运动，这样可以有效的缓解早泄的发生，比如平时可以多跑步，打太极拳，步行或者慢跑上下班都是比较不错的。
早泄作为一种常见的男科疾病，对人体影响是非常大的，所以对于这种疾病，我们不能置之不理，任其发展下去，一旦发现早泄，男性朋友要积极进行治疗才行，那么，早泄如何治疗才好呢？
治疗早泄首先应该找到病因，然后再针对性的治疗，有一些患者会出现早泄症状是药物导致的，所以需要调节药物剂量。很多患者在停止服用药物一段时间，或者是调整药物剂量之后，就会有明显的好转，如果是糖尿病引起的早泄，通常都需要用药物控制血糖，血糖控制在一个合理的范围之内，早泄症状就会明显改善.
有一部分患者会出现早泄症状，是属于器官性的病变，可以选择性地给患者采取化学假体疗法，这种治疗方式主要是在人的阴茎海绵体注射抑制血管活化的药物，能够激发人体的阴经勃起的目的。化学假体疗法通常都是针对神经性内分泌性，或者是心理性阳痿早泄患者效果比较好，用这种方式相对而言比较麻烦，每个星期都需要到医院里面去进行注射，很有可能会导致人体局部出现水肿或者是感染等并发症。
对于阳痿早泄还可以选择性的采取外科手术的方式，一般都会选择性的用动脉血管重建术，这种治疗方式能有效改善患者勃起功能障碍，主要是在堵塞或者是狭窄的动脉下建立一个动脉旁路，这样能够有效提高阴茎海绵体的血流量，能够达到治疗的目的。建议患者及早的去医院泌尿生殖科行检查以明确早泄的病因，并行有效的治疗，而且要戒除不良的生活习惯，有包皮过长需行手术切除。
治疗早泄的方法就介绍到这里，希望对朋友们会有帮助，早泄的治疗方式比较多，但是要针对性的选择，很多人过去了之后都会有明显的改善，对于早泄的患者也需要调节个人生活习惯，要保持一个愉快的心态配合医生治疗，很多人经过治疗之后都会有明显的改善，夫妻双方也需要进行一次深入沟通。为了预防早泄，可以选择性的参加体育锻炼，增强个人体质，患者也可以选择性的多吃一些高蛋白食物，增强个人营养。
说到早泄，不少男人似乎都对其缺乏准确的定义，禁不住要问：“怎么才算早泄呢?”。男科专家认为：过去常常把男士性生活时在1—2分钟内射精称为早泄。现代临床医学则把早泄定义为性生活缺乏随意调节射精能力而射精的人，以及性生活时女性还没有达到性高潮而男性已经射精，这种情况在性生活中占50%时，均可视为早泄。
专家介绍：从临床统计看，早泄患者呈日益增多现象，但引起早泄的原因有很多，总的来说有以下几种情况：
(1)精神因素：长期纵欲过度，色情过度，手淫过频，情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。
(2)器质性病变：有些器质性病变，易引起早泄。如：尿道炎，前列腺炎，精囊炎，精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易引起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过分牵引亦引起早泄。
(3)包皮过长亦可导致早泄。龟头长期被包皮包裹，极少与内裤等磨擦，因而表层细嫩，一旦勃起崭露头角时则对磨擦、紧匝及湿温度变化等过于敏感，易致早泄。
男科专家提醒男性，早泄导致性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，轻则夫妻性生活质量不高，重则影响夫妻感情，应引起重视，及早治疗。
有关男子射精，有几个问题必须认识：
①射精活动受到精神因素的影响，若出现不正常心理活动，例如害怕射精过早，不能使女方满足或担心女方怀孕等，都会干扰大脑皮质的中枢性活动，会产生一种抑制性反射，继而阻断正常射精活动的神经反射产生，发生射精障碍。
②性器官局部触觉性刺激的“阈值”十分重要，要求这类性刺激必须达到足够的强度，才能激发起射精动作，因此要求性交时有一定频率与幅度的性交动作，让性刺激有一个积累过程。事实上临床工作中遇到有些不射精病例，并非存在什么疾病，而是与性交动作有关。
③长期手淫者容易发生射精障碍，主要是由于手淫时性器官局部刺激较婚后性交时性器官局部刺激为强烈，频繁手淫性器官就习惯于手淫强烈刺激下才会兴奋，无形中提高了性刺激的“阈值”，相比之下，若性交达不到此“阈值”水平，就会造成射精障碍。
④新婚男子会发生性交射精较快的早泄现象，仍属于生理范围，因为新婚阶段性兴奋性很高，容易激发射精，另外新婚阶段夫妇双方性交的配合尚不协调与和谐。一般说婚后几个月，这种早泄现象会消失。
⑤射精程度的好坏与力量的强弱和三个因素有关：性兴奋性强者，射精力量大，性兴奋弱者，射精力量小;年龄大体弱者，射精力量弱，年轻力壮者，射精力量强;性生活频繁者，射精力量减弱，性生活次数适当或不多者，射精力量较强。
遗传因素可能使早泄患者产生易患病的体质，在Bernhard Schapiro经典的研究中，家庭成员中患早泄人数多的人易患早泄。
Waldinger等研究再次证实了原发性早泄的IELT是遗传决定的，在一原发性PE病人14个一级亲属中有10个同样患有PE，并且其射精潜伏时间<1min。因此，PE的病因中可能也有基因参与。
Jern P等对3946例双胞胎的(18～48岁，平均年龄29.9岁)研究发现：在PE发病中遗传因素为中度遗传倾向(28%)，更进一步的研究评估了5-羟色胺转运体基因的基因型，该基因型的多形性与PE的发生有着一定的关系，同时这也与应用SSRIs治疗PE有关。
动物实验显示缺乏内皮型一氧化氮合酶基因小鼠发展为PE症状，而缺乏血红素氧合酶基因G2会导致延迟射精和不射精。