多久一次性生活：
性生活多久一次目前还没有标准，每一个人的性能力不同，年龄不同，以及他的性伴不同，他的性交的频率也就不一样。如果年轻人的性交频率一般要高一些，但随着年龄增长，性交的频率会逐渐降低。有一个性爱公式，就是男性的十位数的年龄数乘九，得出来的数，十位数是周数，个位数是次数。20岁的小伙子可以一周八次；30多岁的小伙子可以两周七次；40多岁的人可以三周六次；50多岁的人可以四周五次；60多岁的人可以五周四次。
总之，随着年龄的增长，频率会越来越低。另外，根据每个人个体的差异，性生活的频率适合自己就是最好。因为夫妻之间需要调试，不能你需要五次，你的夫人只要两次，非要做五次。所以，夫妻之间一定要做好沟通。
在进行性生活的时候，女性一般会不由自主地分泌一些液体，导致私处变得湿润，阴道内壁也会变得光滑无比，以此来促进性交的进行，除此之外，女性平时性欲强或者月经来潮的时候下体都可能会湿润，是需要注意好个人卫生，以免感染。
相信大多数成年人都更好奇，当发生性行为时，为什么女性的私处变得极度湿润，阴道内壁非常光滑，性交变得非常方便，性交时没有困难。当然，随着女性年龄的增长，女性分泌的爱情液逐渐减少，使许多男性难以感到焦虑。那么，为什么女生会流很多水？
阴道流水是由于女性身体的敏感部位受刺激，导致女性体内荷尔蒙产生，从而导致女性阴道流水，女性阴道流水也可以视为是性欲的表现。
女性在性交过程中分泌的液体通常被称为爱液，性生活时喜欢出现的液体。女人就是水做的，这也是一句名言。这是女性的正常生理现象，这种情况通常是由性刺激引起的，经期痉挛造成的。
如果女性荷尔蒙是正常的，在一些刺激下，女性会分泌一些阴道分泌物，俗称白带，这是由阴道内的、外阴、子宫内膜、宫颈管和其他性器官分泌物的混合物组成的，一般来说就是一些细菌，所以不建议男人吃爱液。
一般来说，爱液不会分泌太多，会带来一点气味，颜色就像水一样透明，在怀孕或排卵期间，爱液体分泌量会明显增加，因为雌激素和黄体酮分泌过程中这个时期水平已经增加了很多，人的性欲增加了，爱情液体自然增加了。
为此，每个人都一致认为，女性分泌的液体可以促进阴道内壁的光滑，使性交更容易，以免引起性交疼痛，但如果爱液的分泌量很小，它需要是润滑剂来促进性交。
女性下半身湿润的部分原因，主要是受性刺激、排卵期、怀孕等。这些行为会影响激素水平，这会引起一定量的爱情液体，但一般会不要太多，建议女性朋友在爱液后，最好立即清洗内裤，以免引起疾病的发生。
上环是一种很常见的一种产后避孕方式，在平时生活中有很多女性朋友为了避孕都上环了，上环是一个很好的避孕措施，能很有效的避孕，而且对身体也不会有很大的影响，也有些人担心上环后有一些不良影响。那么，上节育环会影响性欲吗？
很多人担心上环会影响到性生活，其实，性生活和上环没有绝对的关系，一般来说上环是不会影响到性生活的。性生活和大脑皮层、内分泌系统的功能有关。上环后，节育环是放到子宫腔内，通过改善子宫内环境而起到避孕作用，并不影响其他器官的功能，所以放节育环不会影响性生活。那么，上节育环会影响性欲吗？
上环后人体需要一段时间来适应，子宫会通过加强收缩来排挤它，有些女性不能适应子宫收缩的过程，所以就会出现一些不适的症状，如：阴道出血、白带变多、轻度的腰酸等，这些副作用会对正常的性生活有一定的影响，但身体适应后，并发症不存在，性生活也能恢复正常。
两周内禁止同房，以避免出现节育环掉落或者其他情况，这是上环后的注意事项中比较重要的一点，一定要重视起来。同时还要注意个人卫生，以免感染。另外，上环后的2个星期内不能泡澡。同房前后注意清洗，保持外阴清洁。同房不要过分频繁。固定房事伴侣。
节育环可以在房事后放置，但是同房后上环有时间讲究。性生活后因未采取避孕措施，或因避孕措施发生意外（如避孕套破了）而担心怀孕，且准备采取长效节育措施的妇女，可在72小时内放置含铜活性节育器。如果错过了上环的最佳时间，而且正好怀孕了，这时候就不能上环。
就目前的医疗和研究技术，没有百分之百的避孕方式，如果放置含铜宫内节育器后发生的月经暂停，应及时查尿妊娠试验，以排除带器妊娠的情况；如果放置了左炔诺孕酮缓释系统后出现月经量减少或月经暂停，首次发生可以查一次尿妊娠试验除外妊娠，以后可视为放置后的反应，取出后月经就会很快恢复。
女性的性功能亢进常表现为性欲亢奋，性欲亢进多发生在性兴奋期内，是一种表现为性欲望或性体验高潮能力出现异常升高的病理性现象。表现为性行为放荡不羁，近乎失去理智的性欲望及性行为反常状态。经常说的典型的女性性欲亢进表现为整天沉湎于性冲动之中，从各方面都表示出对性的渴求。
说起色情魔，很多人都会非常的鄙夷。但是有调查显示，这类罪犯中有很多人有性方面的心理疾病，特别是性欲亢进这种性欲障碍疾病，过强的性欲让他们很难从配偶那里得到满足，于是就走上了犯罪道路，寻求性刺激和性满足。那么，什么是性欲亢进？
女性的性功能亢进常表现为性欲亢奋，性欲亢进多发生在性兴奋期内，是一种表现为性欲望或性体验高潮能力出现异常升高的病理性现象。表现为性行为放荡不羁，近乎失去理智的性欲望及性行为反常状态。
典型的女性性欲亢进表现为整天沉湎于性冲动之中，从各方面都表示出对性的渴求。为了获性感满足寻找一切可能的性交对象和一切可能性交的机会。当这种欲望强烈又无处宣泄时，患者便出现焦虎、激惹、心慌、失眠等症状，甚至可因痛苦不堪或极度羞愧而自杀。
其次，性生活频率，是夫妻生活中十分重要的规律。遵守得好，夫妻感情融洽并加深；失去了应有的性生活规律，轻则夫妻不和睦，重则家庭不和，甚至破裂、解体；老年人遵守得好，可以延年益寿。但是都知道有不少女性会因得不到性满足而疑心丈夫有外遇，或者在日常生活中精神恍惚，性欲产生时完全不能自制，这种性兴奋出现得过频、过快、过剧，可能是由疾病引起的。
性欲亢进的患者有男有女，引起他们发病的原因也不尽相同，有心理方面的也有生理方面的。虽然这种疾病治疗效果比较好，但是很多性欲亢进的人羞于就诊或者是觉得只是自己的性欲旺盛而已算不上是疾病，所以导致很多患者没有及时治疗。
引起女人性欲强的原因比较多，要注意有正确的认识，查看具体原因，因为有可能是因为疾病原因所导致，也有可能是心理原因所导致，要进行合理的治疗。治疗时也要消除心理因素，平时可以用分神法进行转移，全面的进行护理。才有利于身体的健康。
性欲亢进症是批性兴奋出现过多，过快，过剧，如若非性交便觉十分痛苦为主要表现的一种病例，一般性性亢奋都是因为心理的因素所造成和引起的，很多的女性也有这种痛苦，想要及时的进行调理。那么，女人性欲强怎么可以抑制？
1.正确的认识
患者要注意自己可以单独的控制自己的性欲从而把这种不好的东西治好，其实这是一种病，不是什么见不得人的事，是气血和湿热於集在下体无法排泄引起的性欲旺盛，有这种病的人不要以为是什么性病而耽误时间，应及时治疗以免病情恶。
2.查看具体原因
患者要知道性欲亢进是指性欲过旺，超过正常性交欲望，出现频繁的性兴奋现象，对性行为迫切要求、性交频度增加、性交时间延长。对于有性亢奋这个第一就是要查清楚之所以会引发性欲亢进的具体原因有那儿。
3.进行合理的治疗
患者要知道生殖方面的疾病也是会导致性亢奋的，要是由生殖方面所造成的性亢奋那么就应该要针对疾病来治疗了，各大医院的门诊都有对付的办法。性亢奋的人不适合采用体外排精的方法。
4.消除心理因素
患者要了解除了心里的因素引起的性亢奋之外，还有内分泌也可能引起这个疾病的，同一激素也会引起性亢奋的，由内分泌和激素引起的性亢奋则应该采用雌激素进行抑制的办法来控制性欲。含有雌激素的食物很多，这样有助于病情的缓解。
5.分神法
女人性欲强也可以通过转移法进行缓解，平时要注意多给自己找一些事情做。可以多做一些运动，或者是多听听音乐进行缓解，这样也可以有效的缓解性欲强，有利于身体的健康。
男人想要精力十足，最重要的就是可以从日常饮食做起，多吃一些补肾壮阳的食物能够有效提升精力。食物是壮阳补肾的最好选择之一，既有养生的功效，也有保健之功能。可以多食一些具有气血作用的食物调理，严重的就要用药物治疗了，用中药对人体没有什么副作用。
男人想要精力十足，最重要的就是可以从日常饮食做起，多吃些补肾壮阳的食物可以有效提升精力。食物是壮阳补肾的最好选择之一，既有养生的功效，也有保健之功能。那么，吃什么东西可以壮阳补肾提高性欲？下面就带大家了解一下吧。
泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。