为什么头疼：
头疼有很多的原因，首先人的激素水平的变化就是引发头疼的一个非常常见的原因，比如女性月经前后激素水平的波动很容易引起头疼。另外还有饮食的因素比如说喝酒、吃腌制的食物、以及吃的食物中含有过多的味精，或者是吃的奶酪比较多，又或者是有些人喝咖啡喝的比较多的情况下，也容易引起头疼。另外精神情绪的因素也是很主要的一项原因，比如患者容易出现焦虑烦躁、情绪经常波动或者是一直处于抑郁状态，这都会容易出现头疼的症状。
另外环境的因素也是一个很主要的因素，比如说到了高原容易引发头疼，暴晒、受凉也容易引起头疼，还有的人闻到刺激性的气味也容易出现头疼的现象。另外大脑之前受了外伤或者是疲劳、人们过度的用脑，还有患者有一些全身性的、系统性的原因比如发烧，这也是引起头疼的一个主要的原因。
偏头痛患者不管是轻度的，中度的还是重度的疼痛，都要在坚持药物治疗的同时，注重生活中的治疗，才能更好的恢复病情，控制病情，放松自然地心情，不要给自己太大的压力。那么偏头痛患者吃什么好，有鱼虾类、芹菜、鸡蛋等。下面我们一起来了解一下，偏头痛吃什么好？
1、鱼虾类：鱼虾类含有丰富的蛋白质，偏头痛患者可以在日常生活中多食用鱼虾类的食物。而且鱼虾类的食品价格不高，购买方便，口味鲜嫩。做法也很多，红烧，清蒸，水煮都可以充分的吸收鱼虾类的食物营养。也可以做鱼烧豆腐。这种食物的功法疗效就是在于清蒸可以去除患者体内的火气，让患者感觉到生津止渴，经常吃这类食物，有助于患者因为情绪不稳引起的，偏头痛病症的患者。
2、芹菜：芹菜这种蔬菜做法多，口味好吃，经常会有患有高血压病症的人用来降血压。多吃芹菜还可以补血，芹菜是含铁量较高的蔬菜，贫血的患者可以多吃芹菜来改善贫血病症。比如芹菜炒香菇、木耳、辛宝谷等，芹菜和菌类食物在一起翻炒，不仅味道好，还有很高的营养价值。这类食物的功效就是可以平火清热，益气和血。一般主要用来治疗患者因为肝阳上亢和头晕导致的偏头痛病症。
3、鸡蛋：我们都知道很多人习惯性的每天坚持吃一个鸡蛋，有水煮的鸡蛋，煎炸的鸡蛋和茶叶调料煮的茶叶蛋。不管是鸡蛋的哪种做法，都不会流失其营养价值。比如川穹煮蛋这种食物，其实川穹本身就是一种中草药，具有很高的药效价值。这种川穹煮蛋食物，在临床上可以治疗风邪引起的偏头痛和头晕症状，具有平肝，和宁神的治疗效果。
偏头痛其实一种原发性的头痛病症之一，但是偏头痛的患者往往是痛在一侧，不是整个头都疼，是一边疼，这种偏一边的疼痛，持续的时间可能是两三天之久。那么经常偏头痛怎么办，有找到病因、止痛片、中医。下面我们一起来了解一下，经常偏头痛怎么办？
1、找到病因：很多病症都是有引发原因的，对于偏头痛病症，要想治疗康复，就要弄清楚导致偏头痛的病因。比如老年人的中耳炎就会连带疼的耳朵那一侧的头部疼痛，患者就需要对中耳炎病症进行治疗，治疗好了，中耳炎病症，头痛也就会跟着康复。所以找到病因对症治疗，是很好的治疗方法。具体用药一定要谨遵医嘱，有患者的主治医生当面治疗后为准。
2、止痛：患者治疗偏头痛首先要做的，就是止痛。一般临床上轻度和中度的偏头痛患者可以尝试口服去痛片这种药，还有布洛芬等这些类别的止痛药。重度的偏头痛患者可以吃本扎曲普坦、还有利扎曲普坦，和杜冷丁这一类别的止痛药。患者只有先止痛，才能做其他治疗。所以止痛药治疗偏头痛病症必不可少。
3、中医：患有偏头痛的患者，即使头痛不发作也要坚持平时的中医理疗。坚持几个疗程后，这种偏头痛就有可能治愈。患者可以采用中医的针灸治疗方法和中医的理疗法治疗。治疗效果也是非常好的。另外患者还要加强身体锻炼，保证自己的休息，不能熬夜，放松自然地心情，不要给自己太大的压力，这些方面也可以预防和治疗偏头痛。
很多人患有此症的时候，就感觉偏头痛要发作起来真要命，很难受。但现在科学研究还没有发现其出现的病因。也可以说在患者出现此症的时候，真的很困惑，也不知道怎么办才好，到底偏头痛的原因和治疗方法都有哪些呢？
1、肌体不适可能导致出现偏头痛
首先患者要正确认识自己，要把身体当回事，注意身体健康。在生活中人们工作、学习压力很大，经常性的忘记吃饭或者马马虎虎对付点，进而就出现了营养不良，或者有贫血现象。而贫血就可能导致偏头痛出现。因此患者不可马虎吃饭，要多吃些蔬菜、水果及高营养性食品，就可以改善偏头痛症状。
2、精神上有压力
在患者压力大的时候，就可能出现睡眠不好状况。如果每晚都睡不好，那么第二天精神就会出问题了，再加上神经紧张，就很容易出现偏头痛，因此在患有偏头痛的时候，要积极缓解自己的精神压力，适当的休息这样就可大大缓解此症。
3、身体素质不好也可导致偏头痛
在患者身体不好的时候，身体一着凉，就可能出现偏头痛。还会出现恶心、呕吐等现象，而在身体可以保暖一些的时候，偏头痛就会好一点。因此可以说在有了偏头痛之后就要注意了，身体一定要保暖，被子可以厚一点，就算有汗也没关系。而且有家族遗传基因的人士也会出现偏头痛，据科学调查显示，偏头痛有很明显家族病史。
因此说，患者在出现偏头痛的时候，其是有着诸多原因的，还有就是其他外界不知名的影响。在面对外界不良因素刺激之时，很多人就会出现焦虑情绪等，进而也会偏头痛，因此就要求人们积极应对了，积极运动、休息等是不错的治疗之法。
现代人的生活节奏比较快，再加上工作压力非常大，所以经常会出现偏头痛的症状，当偏头痛发作的时候，患者不但有肢体麻木，看东西模糊的不良反应，甚至还会有恶心呕吐的症状出现，那么，经常偏头痛恶心是怎么回事呢？
一、饮食原因
有的人工作压力大时喜欢喝咖啡，想通过喝咖啡提神醒脑，提高工作效率，但是喝太多的咖啡容易导致血管扩张，会刺激到神经，从而引发偏头痛，恶心，呕吐的症状。还有的人因为工作，需要经常应酬，喝酒太多也容易引起偏头痛，恶心，呕吐等症状出现，另外经常吃巧克力，生乳制品，过凉的冰激凌，乳酪等也都容易导致偏头疼，恶心呕吐等症状出现。
二、精神因素
因为现在许多人工作生活节奏快，工作压力大，这会导致忧虑、焦虑等不良情绪存在，如果这种情绪经常出现，就会引起偏头痛，甚至全身不适的症状。
三、疾病因素
许多疾病都有可能会引起偏头痛，比如在眼睛，耳朵，鼻子，鼻窦，牙齿，脖子等部位出现病变的时候，都会刺激到神经，这样就会出现偏头痛，让人在头部疼痛的同时，还有恶心呕吐等症状出现。
四、物理因素
如果头部受到外力的撞击，引起了颅损伤，或者颅内外有炎症，有肿瘤的时候，都会压迫到血管，刺激到神经，这时候也都容易出现偏头痛的症状，偏头痛时往往会引起恶心呕吐的症状出现。
五、睡眠因素
现在许多年轻人都属于夜猫子型的，夜生活特别丰富，晚上几乎很少有12点前上床睡觉的，白天又要起床上班，这就会导致严重的睡眠不足，时间长了就会出现偏头痛，恶心呕吐等症状。
偏头痛是临床上十分常见的一种头痛类型。特点是经常反复发作性的头痛，发作的时候间歇期正常。偏头痛在日常生活中经常影响人们的生活质量，有很多人都饱受偏头痛的折磨。那么偏头痛具体是一种什么样的病呢，下面我们一起来了解一下。
根据头痛发作前有无先兆症状，可将偏头痛主要分为先兆的偏头痛(典型偏头痛)和没有先兆的偏头痛(普通型偏头痛或单纯性偏头痛)两种，另外尚有一类临床较少见的特殊类型偏头痛，也称为复杂型偏头痛，是指具有神经功能确失体征的偏头痛。
偏头痛是一古老疾患，迄今为止，它仍然是头痛中最重要的研究课题。尽管如此，有关该病的原因和机制仍未完全搞清楚。
偏头痛属于功能性血管性头痛，有学者对73例偏头痛儿童患者进行了30年随访观察发现，此病虽然病程漫长，但却不会引起器质性损害，不会引起严重的后遗症。因此该病患者不必过分担心其预后。
偏头痛特点：偏头痛病人的头痛发作通常是在白天，也可于夜间在睡眠中醒后发生，头痛的部位有一半以上局限于头一侧，1/4左右的病人表现为全头痛，头的任一侧都可受累。其中近一半病人，每次头痛部位都可变化，但严重的头痛发作总是累及同一侧;另有一半的病人头痛固定在一侧。还有少数病人的头痛部位是在枕部和头顶部，甚至有面部和颈部疼痛的。因此，不能只根据头痛的部位就作出偏头痛的诊断。
偏头痛定义：偏头痛属于血管性头痛，是由于颅内外血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛。其发作特征为单侧或由一侧转向另一侧，伴有恶心呕吐，发作前可有先兆，间歇期如常人，可有家族史。
偏头痛分类：
(一)普通型偏头痛(无先兆症状性偏头痛)：是最常见的偏头痛类型，占偏头痛病人的80％以上。 先兆症状可有可无，若有先兆也只是短暂而轻微的看东西模糊。头痛进行的方式与典型偏头痛相同，但常左右不定，性质为搏动性，头痛可因体力活动而加重。有时从两侧开始。头痛持续的时间较长，一般持续1 ～3天，也可数日，也伴有恶心、呕吐、出汗等症状。常有家族史。在女性，头痛有时与月经周期有关，则称之'月经型偏头痛'。
(二)典型偏头痛(有先兆症状性偏头痛)： 临床表现为反复发作的偏头痛，有以下特点：头痛发作之前有最常见的、典型的视觉先兆，多在头痛前20～30分钟出现一些闪烁的暗点、火星般的亮光、“W”状闪光、"眼前冒金星"或偏盲(一侧看不见)。这些症状往往发生在一侧的视野内，在头痛到来之前发展到最高峰，然后消失。少见的先兆可有偏身麻木、面部针刺样感觉、偏瘫或说不出活。先兆消失后很快出现偏头痛，一般先从一侧额颞部(太阳穴周围)或眼眶周围开始，少数可从顶、枕部开始，逐渐扩散到半个头或整个头部，头痛逐渐加重，由钝痛到钻痛性或搏动性痛(跳痛)。多固定在一侧，也可以两侧。用手指按压局部跳动剧烈的血管时可使头痛减轻。头痛时伴有面色苍白、恶心、呕吐等植物性神经症状。此时病人非常疲乏，明显地畏光、怕声响，喜欢一个人静卧在暗室内。每次头痛持续的时间多为几小时至十余小时.少数人可持续1～2天，常常是睡一觉后完全恢复正常。脑血流图、多普勒超声检查多有异常发现，可帮助诊断。
偏头痛临床表现：
(一)分期表现：偏头痛发作在临床上可分为三期：即颅内血管收缩期、颅外血管扩张期和缓解期。每个时期都有相应的临床症状：
(l)颅内血管收缩期：也称头痛前期或先兆期，常在头痛前数分钟或数小时内发生，主要表现为脑供血不足症状。如视觉方面常有眼前冒金星、偏盲、视野缺损;个别患者可出现短暂半身麻木、肢体无力及言语不清等，但很少发展成永久性损害。出现上述症状往往预示头痛即将发作。
(2)颅外血管扩张期：随着缺血症状的逐渐缓解，血管扩张引起的头痛随即出现，一般持续数小时至数天。头痛可以是一例额颞部或双侧呈持续性跳痛或钝痛、胀痛，大多数都很剧烈，以致影响工作、学习，同时伴全身乏力、面色苍白或发红、烦躁、恶心、呕吐、食欲差、心慌等植物神经症状，入睡后头痛可减轻或消失。在此期间有时可见脑电图异常，穿颅多普勒超声检查提示血流速度加快，脑血流图呈低张或速降波。
(3)缓解期：在血管扩张和头痛发作持续一定时间又趋于正常状态时，则进人此期。这段时间里上述症状消失，患者无明显不适，仅少数人存在头晕、乏力、多梦等。若在缓解期中进行仪器检查，多数不能发现异常。这段时期可为数周或数月不等。
事实上，上述三个时期是不能截然分开的，且无明显间隔期，每个时期持续时间的长短，因人而异.有些病人可无先兆期。
(二)一般表现：随着头痛强度的增强，即数分钟至数小时后，普通型偏头痛常常出现某些伴随症状，而以恶心和呕吐最为常见，大约10％的患者有稀便，部分发生腹泻。另外畏光和怕声也常这些症状说明该病患者对所有的感觉刺激发生普遍性易激惹，表现为喜欢独自在暗室中休息，或盖上被子卧床。患有重度偏头痛和畏光的患者，也常常感到视物模糊不清、眼前黑点等等。
此类症状并非偏头痛的先兆症状(典型偏头痛)，因为偏头痛的先兆症状必须出现于头痛发作前，或至少发生在头痛不重的情况下。从一组病例分析中得知，头痛的强度越大，伴随症状尤其是视觉障碍出现的频度越高。然而，头痛症状局限于双枕部的普通型偏头痛患者，畏光怕声症状的发生率明显减少，发作期也没有其他的视觉障碍。这些结果表明，无先兆头痛(普通型倔头痛)的视觉障碍症状并非由枕叶脑缺血引起的，而很可能是由于疼痛区域的颅外因索引起的。
偏头痛诊断依据 ：临床诊断偏头痛，目前尚无确切的买验及特殊检查异常指标，其诊断主要依靠详细询问病史及尽可能地排除其他疾病。以下几点，可供诊断偏头痛时参考：
(1)间歇性反复发作，起止突然，间歇期如常人，病程较长。常有阳性家族史。
(2)常起病于青春期，女性发病居多。
(3)发作时以搏动性头痛为主，也可呈胀痛。
(4)一侧头痛为主，也可为全头痛。
(5) 多无神经系统阳性体征。头痛发作前有或无视觉性、感觉性、运动性、精神性等先兆症状或伴随症状，但发作时多数都伴有恶心、呕吐等明显的植物性神经症状。
(6)家族有或无偏头痛的同样患病者。
(7)某些饮食、月经、情绪波动、过劳等因素可诱发，压迫颈总动脉、颞浅动脉、眶上动脉或短时休息、睡眠可使头痛减轻。
(8)条纹嫌恶试验多为阳性，脑电图检查偶有轻度或中度异常，经颅彩色多普勒可见双侧脑血流速度不对称，脑成像(包括血管造影)及其他辅助检查均无异常。应用麦角胺制剂治疗有效。
偏头痛治疗 ：
(一)西医药物治疗：治疗偏头痛首先应在精神上放松，其次要排除诱发因素，如含有脂肪、酒、酪胺的食物应避免，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射、饥饿等。精神紧张时，应及时给予镇静剂(如安定)与镇痛剂(如去痛片)合用可使头痛较快缓解。呕吐明显时可给胃复安或吗叮琳等。头痛发作时还可给予非类固醇抗炎止痛剂，如阿司匹林每日600毫克，或消炎痛每日75～150毫克。该药有抗前列腺素作用，能抑制血小板凝集，在头痛发作早期应用效果较好。咖啡因麦角胺片为偏头痛特效药，每次1～2片。若不能缓解发作，0.5～1小时后追加1次。单次发作勿超过6片，一日总量勿超过12片(儿童减半)，过量会产生麦角中毒，妊娠及严重心肺肾患者禁用。
由于偏头痛是一种反复发作性头痛，如果每月有2～3次以上发作应长期给药预防。如心得安每日30～120毫克;钙离子桔抗剂硝苯啶每日30毫克，尼莫地平每日90毫克;二甲麦角新碱，初时每日0.5毫克，一月内渐增至每次7毫克，每日4次。高血压可诱发或加重偏头痛，应同时治疗，有抑郁或焦虑者，也要及时给予抗抑郁或焦虑药物。妇女妊娠期、绝经期，口服避孕药等均可加重偏头痛。
(二)中医对于偏头痛的认识与有效治疗：偏头痛(Migraine)中医头痛认识
对于偏头痛的表述与症状，中医认为，此是一类有家族发病倾向的周期性发作，疾病表现为阵发性发作的偏侧搏动性头痛，伴恶心，呕吐及发作前可有视觉症状，经一段间歇期后再次发病，在安静，黑暗环境内或睡眠后头痛缓解，在头痛发生前或发作时可伴有神经，精神功能障碍，是血管性头痛常见的一种。本病中医属于“头风””偏头痛””厥头痛”等范畴。
偏头痛在中医中多属内伤头痛，本病多因风、火、痰、瘀以及肝、脾胃、肾等脏腑功能失调，复感外邪而诱发，临床见之多虚实夹杂，本虚标实，上实下虚，发作期以实证为主，缓解期虚实并存。