老是感冒怎么回事:
经常感冒对于这个问题,应该分他是小孩、还是老年人。那么小孩小朋友的感冒往往多是实症,或者说多是因为体内有积滞导致了内热,出现有内热的基础,容易出现反复的感冒。对于这类我们的治疗侧重点就应该是消导除滞、消食积的方法,在这个基础上,因为伴随有抵抗力的下降,我们可以再采用捏脊的方法,达到提高抵抗力的作用,从而起到预防感冒的作用,感冒的效果。
另外一类人群也容易反复的感冒,就是老年人同时合并有基础病比较多的。这类人群往往是因为抵抗力的下降。这类人群的反复感冒,治疗的核心应该是以提高正气为主。那么常用的中成药或者方剂有玉屏风散,对于这类老年人的反复感冒,我们是可以酌情选用。
冬天的天渐渐变冷,变得也干燥起来,感冒咳嗽的人群就会增多。咳嗽以后在饮食上要格外的注意,不能吃一些辛辣容易上火的食物,应该吃一些易消化清淡的食物为主,那么咳嗽吃什么菜好?让我们一起来看看吧!
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃,除胸中烦,解酒渴,消食下气,治瘴气,止热气嗽。冬季尤佳,利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁,再滴上几滴蜂蜜,如此甜爽的胡萝卜汁,小孩子会非常喜欢。
菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。
土豆中含有丰富的维生素A,维生素C和多种矿物质。其性平无毒,健脾养胃,益气调中。另外,在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助,对消化不良,肠胃不好的人也很有好处,是胃病和心脏病人的优质食品。黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂,能诱生干扰素,干扰素能干扰病毒代谢。人在春天较易发生病毒性感冒等杂症,因此,春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。
以上就是感冒咳嗽的时候适合补充的菜的品类了。
孕妇在怀孕的期间身体的素质相对差很多,体质差的人就会容易出现感冒的情况发生,但是孕期是不能随便吃药的,所以就非常的关心在怀孕的期间感冒到底怎么办,那么,下面我们一起了解下孕妇感冒了怎么办吧!
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息,切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊,要在医生的指导下用药,不要自己乱用药。
婴儿出现感冒,家长都是非常着急的,尤其是在换季的时候,如果没有及时的给孩子更换衣服,很容易导致感冒的情况,而且在感冒的时候,经常出现的一种现象就是鼻塞,婴儿感冒鼻塞怎么办接下来我们一起来了解下。
婴儿身体不舒服的情况下,还会出现咳嗽和有痰的情况,家长需要及时的给孩子进行梳理,促进婴儿健康的发育,另外针对流鼻涕的情况要及时的清理鼻腔,防止鼻腔内的分泌物过多。婴儿的身体较弱,免疫力还没有得到完全的建立,因此在出现不适的感冒反应时,家长需要防止孩子出现长时间的发烧情况,这样是比较危险的,可以服用一些感冒消炎药促进孩子康复。
进入冬季,感冒易发。然而,有很多人听过关于感冒的传言,比如,每年必须感冒两次,才能保持身体的免疫力和抵抗力,长期没有得感冒是身体免疫力已经“麻木”的信号,反而对身体无益,而且一旦得病,很容易病情严重。那么,“感冒”真如此类传言所说,有着增强体质的功效么?
病毒变异多 一次感冒无法免疫
“这种说法确实误导了不少人,但是错误的。”对于感冒可增强抵抗力的传言,医生表示,人体生病有着多方面的原因,大的方面看主要是两个:空气、气候等环境因素,体质、饮食习惯等后天因素。是否感冒是身体内在的免疫力和自然界的病毒相抗衡的结果。如果体质好,可以与病毒共存,并不会发病;如果体质下降,免疫力减弱,病毒就会乘虚而入,导致生病。“这就如同打仗,兵力不足加上装备差,自然很难抵挡外来入侵。”
年轻人通常身体状态好,免疫力相对强大,正常情况下并不会轻易得病,即使偶然感冒,也容易恢复。然而,由于感冒病毒存在明显的变异,这一次感冒让身体产生的抗体,往往对下一次接触到的感冒病毒没有作用——这也正是人们会反复感冒的原因。用医生的话说,“如果感冒病毒不会变异,那么治疗感冒就会特别简单,只要每个人在出生的时候打一针疫苗,一辈子都不会感冒。”
此外,长期没得病,并不说明免疫力没有工作。正相反的是,看似并不严重的感冒,在短时间内会让身体大伤元气,如果产生高烧症状,就需要更长时间才能恢复到发病前的正常健康状态。感冒这种常见“小病”和难以治愈的高血压、糖尿病等“大病”更无直接关系。医生认为,是否患上“大病”,主要与先天遗传因素、后天生活习惯有关,与是否感冒并无关系。
现在是孩子感冒的多发季节。儿科专家提醒:孩子患感冒之后,父母要注意细心观察孩子是否因感冒而继发了“两炎”,即急性喉炎和急性中耳炎。
急性喉炎:孩子感冒后,最易发急性喉炎的是6个月至4周岁的孩子。因为该年龄段的孩子,喉部软骨尚未发育成熟,一旦感冒,咽喉充血、肿胀,造成咽喉通气不畅,呼吸困难。为了使呼吸道通畅,患儿会加剧咳嗽,此时,孩子的咳嗽声与普通的咳嗽声不同,因声带发炎、水肿,咳嗽时呈“空空”的声音,重者咳嗽声如“狗吠”。
该病多因上呼吸道感染,受凉刺激所致,起病急并在夜间多发。孩子一旦继发喉炎,父母一定要让其及时就医。在护理孩子时,应尽量使其情绪稳定,避免烦躁不安及哭闹,以防呼吸困难加剧。
急性中耳炎:6岁以下的小孩耳朵与鼻咽部由一根管道相通,统称咽鼓管。孩子的咽鼓管相对较短,呈水平位走向形成类似一条直线,鼻咽部的分泌物和细菌及其他微生物很容易由此进入中耳,造成中耳发炎。
孩子感冒后继发急性中耳炎,多有发烧,症状较急,中耳道的炎性分泌物向外耳道渗出,呈黄绿色脓性分泌物,有异味。在未见到分泌物渗出之前,孩子多有耳朵疼痛及耳鸣。较小的孩子因不会诉说则表现为哭闹,或抓耳朵现象,这需要父母细心观察,以便及早治疗,否则可造成孩子鼓膜穿孔或拖延成慢性中耳炎,对孩子的智力发育不利。