带状疱疹后遗神经痛怎么治疗：
带状疱疹后遗神经疼的治疗与疼痛的严重程度有关，如果带状疱疹过了六周还有疼痛，但是如果疼痛在逐渐减轻，这种情况一般都不可怕，继续用营养神经药就可以，比如维生素B1、甲钴胺；如果疼痛比较明显，影响到个人的睡眠，可以加止疼药，比如布洛芬或者其他止疼药。所以，带状疱疹后遗神经痛的基本治疗原则就是如果影响到睡眠，就可以加止疼药治疗；如果是疼痛本身比较重，病情基本不好转，这种情况可能就要特别小心，要尽早用一些比较好的控制炎症药物，或者要及早地找疼痛门诊大夫处理，可能会做局部封闭，甚至是神经阻断治疗。
总之带状疱疹后遗神经疼，如果本身疼得不是很厉害，在逐渐见好一般问题不大。如果疼得比较重，一定要尽早的去疼痛门诊积极的处理。还有最最主要的，其实带状疱疹后遗神经疼后期的治疗过程中非常被动，最好就是预防后遗神经疼的形成。
预防带状疱疹的形成包括：
第一，带状疱疹高危因素的人群是老年人，带状疱疹和年龄最相关；
第二，怎么去发现这个苗头，怎么去扼杀它。如果疼得很厉害，年龄又偏大，一定要第一抗病毒的药要早用，72小时之内用上，最好是48小时之内用上。第二可以用一星期的激素，使神经炎尽快的缓解。第三就是要对症治疗。
很多女性朋友鼻子上都有黑头，虽然脸蛋很漂亮，可是鼻子上这一个一个的小黑点却令形象大打折扣。那么鼻子上有黑头怎么办？五个小妙招轻松祛除鼻子黑头。
一、煮熟的热米饭祛黑头
准备一些刚煮熟的热米饭，将其揉成一个饭团，在鼻子上轻轻的滚动1分钟左右，可以打开鼻子部位的毛孔，然后再利用热米饭本身存在的粘性把黑头给吸出来。在操作的过程当中，一定要掌握好力度，不要太轻，也不要太重，均匀一些效果会更好。
二、鸡蛋壳内膜祛黑头
准备一个生鸡蛋，用坚硬一点的物体轻轻的敲开，取下鸡蛋壳内壁的薄膜，贴在鼻子上有黑头的地方。薄膜上的水分不断挥发，可以产生强大的吸力，吸走鼻子毛孔当中的黑头。等到这层薄膜干了之后，再慢慢的揭下来，这时候会看到黑头减少了很多，肌肤也变得更加细腻。
三、珍珠粉揉搓祛黑头
珍珠粉具有美白淡斑的功效，同时也能够有效的祛除黑头，如果说你鼻子部位的黑头不是特别的深，仅仅只是浅层的白头，可以用珍珠粉揉搓来祛除。准备适量的珍珠粉和清水，搅拌成膏状，然后涂抹在鼻子部位，轻轻的在鼻翼两侧进行按摩，等到珍珠粉完全变干之后，再用清水洗干净。一周这么做两次就能够看到不错的效果。
四、吹风机祛黑头
准备适量的卸妆油，涂抹在鼻子有黑头的部位，然后把保鲜膜贴在鼻子上，开启风机热风，远距离加热30秒。之后就把保鲜膜揭下来，用清水把鼻子洗干净，再用具有收敛毛孔效果的爽肤水拍在鼻子部位，可以起到不错的祛黑头效果。
五、蜂蜜加糖祛黑头
准备适量的蜂蜜和糖，清洁好面部之后，用这两样东西轻轻地按摩鼻子有黑头的地方，可以多按摩几分钟，直到糖完全溶解为止。按摩完毕之后，用清水把鼻子冲洗干净。
每个女生都希望能够拥有光滑如缎的肌肤，但是如果平时不注意保养，如果是皮肤出油厉害，就很容易造成毛孔粗大的问题。很多女生都想知道，脸上毛孔粗大怎么办？
一、小苏打混合洗面奶洗脸
每天早晚洗脸的时候，用适量的小苏打加入洗面奶当中混合，充分打起泡泡，然后和平时一样洗脸，简单的按摩数秒钟之后，用清水洗干净，毛孔会小很多。
二、冷敷
先用温水把脸部清洗干净，然后找一条干净的毛巾，直接放在冷水当中，拧干了水分之后，折叠一下敷在脸上，大概冷敷一分钟左右。长期坚持用这种方法敷脸，可以减少脸部油脂的分泌，达到收缩毛孔的效果。
三、定期祛除角质
我们的皮肤每天都在新陈代谢，如果代谢出来的老化角质没有被及时的清除，就会聚集在脸部，让毛孔变得粗大，肌肤也会变得很粗糙，即便是用再好的化妆品也没有办法吸收。所以想要改善是脸部毛孔粗大的情况，就得定期祛除脸部的角质，一般来说一周祛除一次。
四、使用收敛水
先把收敛水放在冰箱里冰镇20分钟，然后用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的地方，坚持敷两三分钟，可以起到收缩毛孔的作用，还能够紧致皮肤。
五、用冷水和热水交替洗脸
早晚洗脸的时候，可以准备一盆清水，再准备一盆热点的水，然后用冷水和热水交替洗脸，这样可以让毛孔当中的脏东西尽快的排出来，达到收缩毛孔的效果。
六、用鸡蛋清洗脸
准备一个新鲜的鸡蛋，把蛋清和蛋黄分离开，然后用蛋清涂抹在全脸上，用打圈的方式按摩脸部，大概按摩一两分钟，再用清水把鸡蛋清洗净。鸡蛋清具有收缩毛孔的作用，而且还能美白肌肤，经常这么做可以改善毛孔粗大的问题。
七、用柠檬水洗脸
准备半颗新鲜的柠檬，挤出柠檬汁来，和清水混合在一起，搅拌均匀，然后用正常的方式洗脸即可。坚持几个月，不仅毛孔粗大的问题会改善，而且肌肤也会变得很白嫩。
睡觉姿势千万种，我独爱裸的那一种。小编是个不折不扣的裸睡践行者，裸睡年头已超10年，为啥？因为放荡不羁爱自由啊！可到底裸睡好不好？有没有卫生隐患？ 怎样裸睡才能放心？这还真是不少人都担心的问题。下面为大家整理了关于裸睡的知识。
1裸睡，无拘无束睡得香
想一想，每天上完班，回到家脱掉皮鞋、外衣，是不是感觉舒服很多？类似的，裸睡时没有了内衣/睡衣的束缚，身体、肌肉也都会更放松，更容易获得高质量的睡眠。另外，裸睡也有利于夜间皮肤散热，汗液挥发，给你一整夜的清爽。（这句台词怎么有点怪？）
2裸睡有利于私处健康
对于女性来说，会阴部汗腺比较丰富，难免会有湿乎乎的感觉（比较胖的姑娘更有深刻体验），这种潮湿的环境非常利于细菌繁殖。而裸睡能使私处更透气，减少细菌滋生概率。
对于男性来说，蛋蛋在比体温低2~3℃的环境下，精子活性更好，而裸睡可以让“下面”透气、通风，有利于男性生殖系统健康。
讲究的大姑娘小伙子们肯定担心卫生问题，这里要提醒大家：裸睡前一定要洗澡，把身体分泌的汗液、皮脂和一整天在外面接触的脏东西都洗掉，另外一定要勤换洗床单被罩，保证睡眠环境卫生，这样一般就没有什么问题，如果还是担心，穿着内裤半裸睡也是不错的选择。
4种情况别裸睡
1有皮肤问题，不要裸睡
如果有皮肤问题，尤其是传染性皮肤病，千万不能裸睡！
一来，皮肤直接和床单被罩接触，病菌就都会附着在上面，可能会在睡眠时候接触到健康的皮肤，扩大皮肤病范围；
二来，如果是两个人一起睡，还会增大枕边人的传染几率；
另外，皮肤病治疗期间常会用一些外用药，如果在用药期间裸睡，会蹭在床单被罩上，洗起来也比较麻烦。
2外出住宾馆、酒店，不能裸睡
裸睡还是建议在家里执行。出门在外住宾馆、酒店，卫生上真不能保证，皮肤科医生也常遇到因为在宾馆裸睡而感染皮肤疾病的病例，所以不要在宾馆酒店裸睡！
3宿舍生活，至少穿上内裤
集体生活时还是要注意一点影响，或许你自己放荡不羁，但万一半夜蹬被子，那场面有点难以描述，请至少穿上内裤吧~谢谢！
4养猫养狗，至少穿上内裤
家里养宠物，一来很难保证床干净，二来猫猫狗狗起得比较早，看见赤条条的你，说不定会比较好奇，那后果嘛……至少穿上内裤吧。
裸睡注意事项：
如果你已经对裸睡跃跃欲试，还要提前做些准备。
1床单被罩每周更换
如果要长期裸睡，请确保你是个勤快人，每周换洗床单被罩，干净舒适的睡眠环境能消除对裸睡卫生的担忧，而且洗完澡躺在干干净净的被窝里的感觉，就一个字：爽！
如果做不到每周换床单，还是想尝试裸睡，可以在换床单之后尝试裸睡一两天。说不定就因此爱上裸睡，变得勤快呢~
2 洗澡！洗澡！洗澡！
我们的皮肤每天都会分泌汗液和皮脂，周围环境里的脏东西和皮屑很容易黏附在皮肤表面。如果不洗澡就裸睡，这些脏东西不仅会伴你入眠，还会附着在床单被罩上，讲真你能裸睡得下去？洗洗再睡吧~
3当心蚊虫叮咬
尤其是夏季，蚊虫肆虐，裸睡前最好点上蚊香。毕竟裸睡是为了舒服的睡眠，而不是给它们准备丰盛的晚餐~半夜被蚊子咬醒的话，裸睡体验就太差了吧。
4注意保暖
裸睡虽好，可不要感冒哦~
夏天裸睡，最好不要对着空调一直吹，冬天裸睡要盖好被子。
总而言之呢，裸睡有它的好处，但也不是人人都适合。不管怎么睡，都祝你夜夜好眠。
随着人们对美的不断追求、激光技术的不断发展、创新，皮肤美容技术、特别是激光治疗在皮肤科门诊的应用越来越多，但是，激光治疗可能会出现一些副作用，治疗后需要注意护理。
1.治疗前注意事项：治疗前1个月要注意防晒、不要服用维A酸类药物，有激光治疗禁忌症的不适合激光治疗。
2.治疗前准备：用洁面乳洁面、暴露治疗部位(如备皮等)，配合大夫治疗前、后给患者照相(包括图像分析，如VISIA等检查)、建立治疗病历、检查知情同意书。如果需要局部麻醉，应提前0.5h～1h准备。
3.协助治疗大夫准备治疗。医护人员需要佩戴口罩、帽子、手套、护目镜等。患者需要佩戴遮光镜。如果患者紧张、焦虑，要注意引导、缓解。治疗后需要更换床单等，预防交叉感染。
4.治疗后护理：非创伤性治疗如光子等治疗后，予以冰敷、医用面膜30min后，外用隔离霜回家，嘱咐患者近期每天使用医用面膜。
创伤性治疗如光子等治疗后，予以冰敷、医用面膜30min后，外用湿润烧伤膏或红霉素软膏回家，嘱咐患者近期每天使用湿润烧伤膏或红霉素软膏、医用面膜，可以外喷含表皮生长因子制剂。24h内局部不要沾水。
如果出现明显水疱、色素沉着、瘢痕，需要回医院、或在大夫指导下处置。结痂脱落后如果有色素沉着，可以外用氢醌霜、左旋维C，服用维生素C、维生素E等辅助治疗。
告知患者避免剧烈运动、桑拿等，不要强行剥离结痂，以免留疤、色素沉着。尽量不要化妆。忌食辛辣烟酒、光敏性食物(如泥螺、灰菜、莴苣、茴香、香菜、芒果等)。
维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东表示，维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。
外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。具体用法如下：维生素E美白法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3粒天然维生素E调成糊状;敷面15分钟后，用温水洗净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。
维生素E保湿法：将维生素E胶丸用针戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可有效保湿。沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮，特别适合长期在空调室内工作的女性。维生素E祛斑法：取维生素E胶丸中的液体涂抹在斑痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。
专家提醒，为避免皮肤过敏，外涂前最好进行少量皮肤测试。口服维生素E不能过量，应按医嘱使用。除了外敷，多吃富含维生素E的食物也可美白祛斑，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等。